出版時(shí)間:2006-4 出版社:科學(xué)出版社 作者:祝卓宏 編 頁數(shù):337
內(nèi)容概要
本書針對(duì)高中生的心理特點(diǎn),以及在成長過程中所表現(xiàn)出來的心理問題進(jìn)行闡述,抓住其最具特點(diǎn)的案例進(jìn)行針對(duì)性的分析,尤其是站在家長和家庭的角度,說明高中生心理問題產(chǎn)生的根本原因,從老師和家長的層面深刻地認(rèn)識(shí)心理問題產(chǎn)生的根源,通過老師和家長對(duì)行為和心理的改善從而改善高中生的心理問題。全書內(nèi)容包括高中生在家庭、朋友以及周圍人際圈中所表現(xiàn)的不健康的行為案例,每個(gè)案例由孩子的故事和家庭的故事,分析產(chǎn)生問題的原因,專家提出建議和預(yù)防的方法組成。
作者簡介
祝卓宏 中科院心理研究所博士研究生 解放軍總醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主治醫(yī)師 中科院心理研究所心理咨詢社社長 中科院心理研究所心理咨詢與治療中心咨詢師 培訓(xùn)經(jīng)歷 心理治療師循環(huán)督導(dǎo)連續(xù)培訓(xùn)班培訓(xùn) 中德高級(jí)心理治療師催眠與行為治療培訓(xùn) 國際心理創(chuàng)傷與治療連續(xù)培訓(xùn)班EMDR治療培訓(xùn)
書籍目錄
如何面對(duì)高考落榜? 1孩子害怕上高三怎么辦? 8如何擺脫后悔的陰影? 15如何面對(duì)高考前的煩躁情緒? 21如何面對(duì)不理想的高考分?jǐn)?shù)? 28如何緩解考試焦慮? 35她為何考場暈倒? 41如何平息嫉妒之火? 49孩子為何在高考前破罐子破摔? 57減少睡眠為何成績還是不好? 64母親的關(guān)懷為何成了干擾? 71如何緩解高考后焦慮? 78總是嫉妒同學(xué)怎么辦? 86他為何活得這么累? 93父母“望子成龍”,怎么辦? 100孩子為何“金口”難開? 107如何消除暗戀的苦惱? 114她為何如此冷漠? 121優(yōu)等生為何暈倒考場? 128她為何控制不住反復(fù)檢查作業(yè)? 135為何要尊重孩子的選擇? 142他為何總是打架? 149他為何不會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)? 156孩子為何如此討厭父母? 163她為何要離家出走? 170她為何總擔(dān)心出車禍? 177他為何突然離開人世? 184如何看待出國? 191她為何如此自負(fù)? 198如何對(duì)待逆反的孩子? 205他為何沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲? 212如何克服自卑? 219“天才”是怎樣被扼殺的? 226“身在曹營心在漢”怎么辦? 233如何面對(duì)挫折? 240他為何如此優(yōu)柔寡斷? 248如何克服虛榮心理? 255我是同性戀嗎? 262愛上了老師怎么辦? 269如何戒掉煙癮? 276孩子患了厭食癥,怎么辦? 283如何走出失戀的陰影? 290她為何癡迷自己的偶像? 297自慰,是對(duì)還是錯(cuò)? 305如何應(yīng)對(duì)校園暴力? 312孩子害怕交往怎么辦? 319如何走出網(wǎng)戀? 327后記 335
章節(jié)摘錄
如何擺脫后悔的陰影? 孩子故事 麗娜今年是第二年復(fù)讀,她是練體育的,文化課總能高出分?jǐn)?shù)線二百來 分,體育專項(xiàng)第一次差5分,這次體育專項(xiàng)差0.18分。平日里她學(xué)習(xí)很努力 ,技術(shù)練得也很不錯(cuò),她是體育隊(duì)里惟一所有科目模擬考試都能及格的學(xué)生 ,老師們都覺得她今年考上本科是沒有問題的。結(jié)果因?yàn)榻衲陮m?xiàng)考試前一 周出的一個(gè)意外的事故:在熱身跑的時(shí)間她偷了個(gè)懶沒去,跟高二的同學(xué)在 邊上玩,結(jié)果幫忙撿鉛球的時(shí)候手被砸傷了,當(dāng)時(shí)皮肉就脫了,露出骨頭, 把她嚇壞了。關(guān)鍵是就因?yàn)檫@樣,本來她能投出二級(jí)的標(biāo)槍項(xiàng)目,考試的時(shí) 候卻足足少了10米,這個(gè)單項(xiàng)成績就少了4分,因?yàn)檫@樣她與本科擦肩而過 ?! 〉且?yàn)橐呀?jīng)是復(fù)讀兩年,她也不想再折騰下去,好不容易進(jìn)了個(gè)專科 學(xué)校。當(dāng)她父親跟她一起去學(xué)校報(bào)到的時(shí)候,其他同學(xué)都很興奮、激動(dòng),惟 獨(dú)她愁眉苦臉,一絲笑容都看不到。當(dāng)時(shí)她就想跟父親回家種田去,她覺得 自己很倒霉,怎么所有背運(yùn)的事情都讓她撞上了?當(dāng)時(shí)跑步有啥不好,非在 操場上玩兒,但是要是手順著球的方向出去就不會(huì)被砸,多少個(gè)“如果”讓 她更加不愿意接受現(xiàn)在這個(gè)學(xué)校。她那么辛苦地考了兩年,這兩年里頂著巨 大的壓力,多少個(gè)日日夜夜以淚洗面,就為了多爭取幾分考個(gè)本科。要是真 的能力不夠考不上也就認(rèn)了,可偏偏是命運(yùn)捉弄人,她很是懊惱,難以擺脫 后悔的陰影?! 〖彝ス适隆 ←惸鹊母赣H曾經(jīng)也是搞體育的,當(dāng)時(shí)在縣里還得過第一,他的頭腦很聰 明,但是不愛學(xué)習(xí),就是有體育天分。平時(shí)爬樹上墻,三下兩下,完全不在 話下,可要說考試,那可就比登天還難。本來他就沒指望能考學(xué),后來意外 有一個(gè)機(jī)會(huì)可以讓麗娜父親上大學(xué),但是當(dāng)時(shí)村長女兒的對(duì)象想去,為了這 個(gè)事情,村長找到了1951年就入黨的麗娜奶奶商量能不能把這個(gè)名額讓給他 的準(zhǔn)女婿。村長當(dāng)時(shí)說:“你家孩子還小,等明年有指標(biāo)就先讓他上。”奶 奶是村里的婦女主任,又是老黨員,這個(gè)道理也說得過去,就答應(yīng)了。誰知 真是天意,第二年國家政策就變了,麗娜的父親再也沒有了上大學(xué)的機(jī)會(huì)。 麗娜父親不希望自己身上的遺憾發(fā)生在孩子身上,從小他就要求孩子一定要 憑真本事考學(xué),而且他威脅麗娜:“你只有兩條路,一條就是自己考上大學(xué) ,我供你讀完,一條就是我給你買十頭羊,你自己放羊去”;“要是能往上 讀就供,不能讀,休想讓我拿錢出來交高價(jià),拉關(guān)系”?! ≡谛W(xué)升初中的時(shí)候,從來不肯拉下面子的父親陪著麗娜上重點(diǎn)初中的 校長家送禮,當(dāng)時(shí)花了四百來塊錢。錢是小事,但是父親為了孩子的將來, 把自己的尊嚴(yán)和原則都先擱到一邊兒去了,這讓麗娜一輩子也忘不掉?! ≡蚍治觥 ←惸葘?duì)于目前狀態(tài)不滿意,一直懊惱后悔的主要原因如下: 首先是復(fù)讀兩年的壓力,讓她對(duì)這次考試的結(jié)果期望很高。如果再考不 上,就真的要面對(duì)就業(yè)壓力,以及別人的各種負(fù)面評(píng)價(jià)。她認(rèn)為只有考上大 學(xué)才有出路,后退就是死路一條。 其次是父親給麗娜的壓力。父親沒有考上大學(xué),是人生的一大遺憾,因 此對(duì)孩子的期望很高,也愿意為孩子考學(xué)付出自己所有的努力,但是他給麗 娜的出路選擇太狹窄,讓本來自我壓力已經(jīng)很大的麗娜,更感覺到:如果考 不上大學(xué)連父親的支持也沒有了?! ×硗?,麗娜的性格比較倔強(qiáng),不善于調(diào)整心態(tài)也是一個(gè)原因。個(gè)性比較 好強(qiáng)的麗娜總是會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,她相信只要是自己想得到的,沒有做不 到的。不服輸?shù)男宰幼屗诖嬖诟偁幍幕顒?dòng)中,表現(xiàn)出一股狠勁兒,不達(dá)目 的決不罷休,遇到挫折卻很難調(diào)整。這次沒有上本科線的確跟考前的事故有 關(guān),但是她不能接受現(xiàn)實(shí),沒能及時(shí)調(diào)整心態(tài),一直籠罩在后悔的陰影中?! 15-18
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“獨(dú)生子女心理健康指導(dǎo)系列”叢書分為5冊,分別冠名為《贏在起跑線——學(xué)前篇》、《求知的開始——小學(xué)篇》、《成長的煩惱——初中篇》、《逆反與情愛——高中篇》、《成功走向社會(huì)——大學(xué)篇》。每冊書各包含40~50個(gè)篇章,從“孩子故事”、“家庭故事”、“原因分析”和“專家建議”四個(gè)方面敘述和分析各種活生生的青少年心理健康案例。
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