圖解特效養(yǎng)生36大穴

前言

　　前言　　圖解特效養(yǎng)生36大穴　　健康，是一個(gè)人們追求了數(shù)千年的夢(mèng)想。自古以來(lái)，上至君王，下到百姓，沒有人不想得到它。然而，俗話說(shuō)：人吃五穀雜糧，哪有不生病的？疾病也是人在一生中不可避免的劫難。那麼，對(duì)於這種現(xiàn)實(shí)，我們是不是就束手無(wú)策，只能眼睜睜看著疾病找上我們，然後我們?cè)偃フ裔t(yī)生呢？從古至今的養(yǎng)生家和醫(yī)生一直致力於這個(gè)問(wèn)題的研究，也想出了很多的方法，如食療、氣功、按摩、導(dǎo)引，甚至是丹藥等。在這本書裡，我們要向大家介紹的是一種能夠充分挖掘身體自身的潛力、極少借助外力的養(yǎng)生保健方法——特效穴位保健法?！　〗?jīng)絡(luò)，一直是人體一個(gè)十分神祕(mì)的系統(tǒng)。它看不見，摸不著，卻實(shí)實(shí)在在地分佈在全身，直達(dá)各個(gè)角落；它不屬於內(nèi)臟，也不屬於體表，卻結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地連接著人體的內(nèi)臟和體表，甚至沒有一點(diǎn)兒遺漏。它就像一張無(wú)形的網(wǎng)路，籠罩著整個(gè)身體，身體上有任何風(fēng)吹草動(dòng)，它都會(huì)首先出現(xiàn)反應(yīng)。而作為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在體表的直接展現(xiàn)，人體的360多個(gè)腧穴就顯示出十分重要的地位，同時(shí)對(duì)於人們的日常保健也意義非凡?！　〉?，對(duì)於我們一般人來(lái)說(shuō)，想要掌握如此眾多的穴位實(shí)在不是一件容易的事，所以在這裡，本書編委會(huì)的醫(yī)學(xué)專家們，結(jié)合自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的理論造詣，本著「常用、易找、好用、見效」的宗旨，為讀者朋友們選取了其中最具代表性的36個(gè)腧穴向大家做詳細(xì)介紹。只要你掌握了這36個(gè)養(yǎng)生療疾大穴，就如同掌握了開啟人體健康之門的金鑰匙，以此應(yīng)付日常生活中各種常見的健康問(wèn)題都是綽綽有餘的。　　　　　　　　　　　　　　　　

內(nèi)容概要

　　與京城國(guó)醫(yī)的健康理念接軌，與杏林國(guó)手的生活方式同步?！　∝?cái) 特效養(yǎng)生大穴保健基礎(chǔ)知識(shí)　　認(rèn)識(shí)養(yǎng)生大穴　　了解養(yǎng)生大穴的功效　　刺激養(yǎng)生大穴的方法　　刺激養(yǎng)生大穴宜忌　　財(cái) 詳解人體36個(gè)養(yǎng)生大穴　　穴位名稱出處　　穴位位置　　穴位功效　　適用的人群　　養(yǎng)生小故事　　刺激穴位的具體方法，以及更多你想知道的……

作者簡(jiǎn)介

　　崔曉麗 醫(yī)師　　中國(guó)針灸協(xié)會(huì)會(huì)員中國(guó)中醫(yī)藥協(xié)會(huì)會(huì)員、北京京城歧黃國(guó)醫(yī)館館長(zhǎng)、中國(guó)國(guó)際減肥美體行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事?！　〕錾碇嗅t(yī)世家，其父是黑龍江省名中醫(yī)，姓名已被載入《中國(guó)中醫(yī)名人錄》，在中醫(yī)界享有盛譽(yù)。畢業(yè)於黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)，是「紅牆醫(yī)生」王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫(yī)師稟承先父遺志，曾先後在上海、天津、中國(guó)中醫(yī)研究院北京廣安門醫(yī)院等針灸科交流學(xué)習(xí)。作者相關(guān)著作：《圖解刮痧拔罐艾灸養(yǎng)生療法(彩色版附DVD)》、《圖解對(duì)癥手足頭耳按摩(彩色版附DVD)》、《圖解快速取穴法(彩色版)附DVD》

書籍目錄

特效養(yǎng)生大穴保健法認(rèn)識(shí)養(yǎng)生大穴瞭解養(yǎng)生大穴的功效刺激養(yǎng)生大穴的方法刺激養(yǎng)生大穴宜忌人中穴...............................14風(fēng)池穴...............................20太陽(yáng)穴...............................26四白穴...............................32百會(huì)穴...............................列缺穴...............................44合谷穴...............................50內(nèi)關(guān)穴...............................56大椎穴...............................62羶中穴...............................68中脘穴...............................74氣海穴...............................80神闕穴...............................86關(guān)元穴...............................92天樞穴...............................98帶脈穴.............................104肺腧穴.............................108心腧穴.............................114脾腧穴.............................120肝腧穴.............................126腎腧穴.............................132大腸腧穴..........................138八□穴............................144腰陽(yáng)關(guān)穴..........................148命門穴.............................154至陽(yáng)穴.............................160足三里穴..........................166陰陵泉穴..........................172血海穴.............................178委中穴.............................184梁丘穴.............................190豐隆穴.............................194三陰交穴..........................200太溪穴.............................206太衝穴.............................212湧泉穴.............................262

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

---