圖解特效養(yǎng)生36大穴

前言

　　前言　　圖解特效養(yǎng)生36大穴　　健康，是一個人們追求了數(shù)千年的夢想。自古以來，上至君王，下到百姓，沒有人不想得到它。然而，俗話說：人吃五穀雜糧，哪有不生病的？疾病也是人在一生中不可避免的劫難。那麼，對於這種現(xiàn)實，我們是不是就束手無策，只能眼睜睜看著疾病找上我們，然後我們再去找醫(yī)生呢？從古至今的養(yǎng)生家和醫(yī)生一直致力於這個問題的研究，也想出了很多的方法，如食療、氣功、按摩、導引，甚至是丹藥等。在這本書裡，我們要向大家介紹的是一種能夠充分挖掘身體自身的潛力、極少借助外力的養(yǎng)生保健方法——特效穴位保健法。　　經(jīng)絡，一直是人體一個十分神祕的系統(tǒng)。它看不見，摸不著，卻實實在在地分佈在全身，直達各個角落；它不屬於內(nèi)臟，也不屬於體表，卻結(jié)結(jié)實實地連接著人體的內(nèi)臟和體表，甚至沒有一點兒遺漏。它就像一張無形的網(wǎng)路，籠罩著整個身體，身體上有任何風吹草動，它都會首先出現(xiàn)反應。而作為經(jīng)絡系統(tǒng)在體表的直接展現(xiàn)，人體的360多個腧穴就顯示出十分重要的地位，同時對於人們的日常保健也意義非凡?！　〉牵瑢段覀円话闳藖碚f，想要掌握如此眾多的穴位實在不是一件容易的事，所以在這裡，本書編委會的醫(yī)學專家們，結(jié)合自己多年的臨床經(jīng)驗和深厚的理論造詣，本著「常用、易找、好用、見效」的宗旨，為讀者朋友們選取了其中最具代表性的36個腧穴向大家做詳細介紹。只要你掌握了這36個養(yǎng)生療疾大穴，就如同掌握了開啟人體健康之門的金鑰匙，以此應付日常生活中各種常見的健康問題都是綽綽有餘的?！　　　　　　　　　　　　　　　?/pre>


內(nèi)容概要
　　與京城國醫(yī)的健康理念接軌，與杏林國手的生活方式同步?！　∝?特效養(yǎng)生大穴保健基礎知識　　認識養(yǎng)生大穴　　了解養(yǎng)生大穴的功效　　刺激養(yǎng)生大穴的方法　　刺激養(yǎng)生大穴宜忌　　財 詳解人體36個養(yǎng)生大穴　　穴位名稱出處　　穴位位置　　穴位功效　　適用的人群　　養(yǎng)生小故事　　刺激穴位的具體方法，以及更多你想知道的……


作者簡介
　　崔曉麗 醫(yī)師　　中國針灸協(xié)會會員中國中醫(yī)藥協(xié)會會員、北京京城歧黃國醫(yī)館館長、中國國際減肥美體行業(yè)協(xié)會常務理事?！　〕錾碇嗅t(yī)世家，其父是黑龍江省名中醫(yī)，姓名已被載入《中國中醫(yī)名人錄》，在中醫(yī)界享有盛譽。畢業(yè)於黑龍江中醫(yī)藥大學，是「紅牆醫(yī)生」王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫(yī)師稟承先父遺志，曾先後在上海、天津、中國中醫(yī)研究院北京廣安門醫(yī)院等針灸科交流學習。作者相關著作：《圖解刮痧拔罐艾灸養(yǎng)生療法(彩色版附DVD)》、《圖解對癥手足頭耳按摩(彩色版附DVD)》、《圖解快速取穴法(彩色版)附DVD》


書籍目錄
特效養(yǎng)生大穴保健法認識養(yǎng)生大穴瞭解養(yǎng)生大穴的功效刺激養(yǎng)生大穴的方法刺激養(yǎng)生大穴宜忌人中穴...............................14風池穴...............................20太陽穴...............................26四白穴...............................32百會穴...............................列缺穴...............................44合谷穴...............................50內(nèi)關穴...............................56大椎穴...............................62羶中穴...............................68中脘穴...............................74氣海穴...............................80神闕穴...............................86關元穴...............................92天樞穴...............................98帶脈穴.............................104肺腧穴.............................108心腧穴.............................114脾腧穴.............................120肝腧穴.............................126腎腧穴.............................132大腸腧穴..........................138八□穴............................144腰陽關穴..........................148命門穴.............................154至陽穴.............................160足三里穴..........................166陰陵泉穴..........................172血海穴.............................178委中穴.............................184梁丘穴.............................190豐隆穴.............................194三陰交穴..........................200太溪穴.............................206太衝穴.............................212湧泉穴.............................262









圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(96)
勉強可看(698)
一般般(119)
內(nèi)容豐富(4938)
強力推薦(404)