圖解對癥手足頭耳按摩

前言

　　序言　　「推拿」即按摩（包括了正骨整脊、撥筋點穴、氣功導引在內(nèi)）；是中醫(yī)學的一個重要的部分，是透過對這些穴道施加多種治療手段，諸如推按、擠壓、點揉等，從而對相關(guān)器官起到明顯保健和治療作用的中華傳統(tǒng)養(yǎng)生與治療手段，與「針灸」齊名，堪稱中國醫(yī)學寶庫中的一朵奇葩?！　〗?jīng)絡是人體養(yǎng)生保健的大藥庫，根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學的經(jīng)絡理論，人體佈滿各種各樣的穴道，它們和人體的各種器官之間存在著密切的聯(lián)繫。內(nèi)經(jīng)．海論》說：「十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬於臟腑，外絡於肢節(jié)」，意即人體的經(jīng)穴在內(nèi)隸屬於臟腑；在外分布於四肢、頭耳等部位。而在這藥庫之中，手足頭耳上的經(jīng)絡與反射區(qū)又是對人體最有效而無副作用者，有了它們的幫助，我們追求健康的道路將變得更加平坦?！　”緯粌H全面而系統(tǒng)性的概括了現(xiàn)今流行的足部按摩、耳診耳療，更將各種慢性與家庭常見病癥自成單元詳細介紹按摩操作手法，並依步驟詳附圖解說明，個人學習按摩手法者絕不可錯過?！　】催^此書，即能對手足頭耳按摩這一看似神祕、遙不可及的健身古術(shù)，具備較為深入的瞭解，同時更能掌握一些簡單有效的手法，準確掌握穴位要點，從而輕鬆享受到完美的保健與養(yǎng)生體驗?！　榇?，我們精心編寫了這本彩色圖解版《圖解對癥手足頭耳按摩》，教你快速成為自我保健按摩師，透過按摩經(jīng)絡不藥而癒。本書內(nèi)容深入淺出、言簡意賅，通俗曉暢地向人們介紹了手足頭耳按摩療法的常用手法，並附有DVD影片的演示，讓你輕鬆地按圖索驥，隨時隨地體會到它的神奇效果。　　

內(nèi)容概要

　　圖解對癥手足頭耳按摩　　財 手足頭耳，人體四大藥庫　　經(jīng)絡─溝通人體上下內(nèi)外的通道；穴位─調(diào)解陰陽、保健袪病的養(yǎng)生靈藥；養(yǎng)生袪病的「手」要任務　　財 見證手到病除的奇效穴位和反射區(qū)　　手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按摩　　財 手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區(qū)　　手部反射區(qū)示意圖及詳解、手部經(jīng)穴示意圖及詳解、足部反射區(qū)示意圖及詳解?！　∝?家庭常見病的對癥按摩法　　全身癥狀的按摩法　　心腦、神志病癥的對癥按摩法　　頭面、五官病癥的對癥按摩法　　財 簡單有效的手足頭耳養(yǎng)生法　　健身手操、足部保健　　以及更多你想知道的……

作者簡介

　　崔曉麗 醫(yī)師　　中國針灸協(xié)會會員中國中醫(yī)藥協(xié)會會員、北京京城歧黃國醫(yī)館館長、中國國際減肥美體行業(yè)協(xié)會常務理事?！　〕錾碇嗅t(yī)世家，其父是黑龍江省名中醫(yī)，姓名已被載入《中國中醫(yī)名人錄》，在中醫(yī)界享有盛譽。畢業(yè)於黑龍江中醫(yī)藥大學，是「紅牆醫(yī)生」王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫(yī)師稟承先父遺志，曾先後在上海、天津、中國中醫(yī)研究院北京廣安門醫(yī)院等針灸科交流學習。作者相關(guān)著作：《圖解刮痧拔罐艾灸養(yǎng)生療法(彩色版附DVD)》、《圖解快速取穴法(彩色版)附DVD》、《圖解特效養(yǎng)生36大穴(彩色版)附DVD》

書籍目錄

第一章手足頭耳，人體的四大藥庫經(jīng)絡——溝通人體上下內(nèi)外的通道......................................012經(jīng)絡是人體自有的天然良醫(yī)............014穴位——調(diào)節(jié)陰陽、保健祛病的養(yǎng)生「靈藥」.....................015養(yǎng)生祛病的「手」要任務...017健康之路，始於足下.......020養(yǎng)生保健，從頭開始.......023耳診耳療，養(yǎng)生一寶.......026第二章按摩，見證手到病除的神奇功效按摩，書寫中醫(yī)傳奇的養(yǎng)生祛病法..................................030按摩的神奇功效................................030家庭按摩的特點................................030按摩的常用手法................................031家庭按摩的適應證癥禁忌癥............033家庭按摩的適應癥....................................033家庭按摩的禁忌癥....................................033手部按摩...........................034足部按摩...........................037頭部按摩...........................041耳部按摩...........................044第三章手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區(qū)手部反射區(qū)示意圖及詳解...050手部經(jīng)穴示意圖及詳解....060足部反射區(qū)示意圖及詳解...070足部經(jīng)穴示意圖及詳解..086頭部經(jīng)穴示意圖及詳解..099耳部穴位示意圖及詳解..114第四章全身癥狀的對癥按摩法..124心腦、神志病癥的對癥按摩法...131頭面、五官病癥的對癥按摩法...142齒、口、咽部病癥的對癥按摩法...147頸肩腰背病癥的對癥按摩法...151胸肺病癥的對癥按摩法...156胃腸肝膽病癥的對癥按摩法...159腎、膀胱病癥的對癥按摩法...169皮膚病癥的對癥按摩法...172第五章特定族群的對癥按摩法女性病癥的對癥按摩法..178男性病癥的對癥按摩法..184中老年人病癥的對癥按摩法...186第六章簡單有效的手足頭耳養(yǎng)生法健身手操..........................192足部保健..........................201頭耳保健按摩..................212日常養(yǎng)生保健按摩.....220

圖書封面

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