健康心理學(xué)

內(nèi)容概要

“健康心理學(xué)”乃近年新興的一門學(xué)科，以前稱為“心理衛(wèi)生”，泛指運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，經(jīng)由教育性歷程，以保持并增進(jìn)個(gè)人心理健康的一切措施，使人人享受幸福美滿的人生。其基本理念為：有健康的心理，就會(huì)有健康的身體，心理健康是可以自主的，由心理影響身體，比較容易達(dá)到身心健康的目的。    當(dāng)全球人類迎接21世紀(jì)來臨的今天，眾所矚目世界變遷的大趨向：政治民主化、經(jīng)濟(jì)自由化、文教國際化、社會(huì)現(xiàn)代化、科技信息化等等，各方面的進(jìn)步與變選皆劇烈迅速，難免會(huì)呈現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，加以現(xiàn)代人生活忙碌緊張、精神壓力強(qiáng)大、心理煩躁不安、價(jià)值觀念矛盾、行為模式多元、道德意識(shí)模糊，皆易導(dǎo)致不良適應(yīng)，不僅個(gè)人如此，即使家庭問題、學(xué)校問題和社會(huì)問題亦日益增多，嚴(yán)重影響大眾心理健康。    本書組織架構(gòu)共分為四大部分，即“理論基礎(chǔ)”、“健康人生”、“生活環(huán)境”及“失誤行為”。每一部分各有四章討論相關(guān)專門知識(shí)及問題，并為每章之前列“內(nèi)容綱要”，每章之后列“摘要”及“討論問題”，供讀者在閱讀前或閱覽后之參考，也可為“本科目”及“相關(guān)科目”教學(xué)研習(xí)之參考。

書籍目錄

第一部分  理論基礎(chǔ)  1 健康心理學(xué)性質(zhì)    1.1 心理健康性質(zhì)    1.2 心理健康運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展    1.3 心理健康工作趨勢    1.4 心理適應(yīng)階段及模式  2 心理健康理論    2.1 心理動(dòng)力論    2.2 社會(huì)學(xué)習(xí)論    2.3 人本論    2.4 認(rèn)知論  3 適應(yīng)與心健康    3.1 適應(yīng)與適應(yīng)公式    3.2 適應(yīng)過程    3.3 適應(yīng)方式     3.4 適應(yīng)與成長  4 身心健康狀態(tài)    4.1 心理健康標(biāo)準(zhǔn)與辨別    4.2 身心一體    4.3 保持身體健康    4.4 心理因素與生理失常    4.5 健康之道第二部分  健康人生  5 人際交往    5.1 人際交往理論    5.2 人際交往基礎(chǔ)    5.3 人際吸引條件    5.4 友誼形成與障礙    5.5 人際關(guān)系測量  6  工作與休閑    6.1 生涯發(fā)展與生涯選擇    6.2 就業(yè)準(zhǔn)備    6.3 工作與心理健康    6.4 休閑及其功能    6.5 休閑教育與休閑倫理  7 愛情、婚姻與家庭    7.1 異性交友與愛情    7.2 愛情的婚姻    7.3 婚姻與家庭    ……  8 自我意識(shí)與自我成長第三部分  生活動(dòng)境  9 人生周期與心理健康  10 生活環(huán)境與心理健康  11 社會(huì)變遷與心理健康  12 學(xué)校教育與心理健康第四部分  失誤行為  13 壓力與心理健康  14 焦慮與行為適應(yīng)  15 心理失常與治療  16 心理健康問題與對策參考資料

圖書封面

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