楊氏太極拳詮真

前言

先師李雅軒遺著稿共是五大部分：第一部分為“楊氏太極拳”。內(nèi)容包括了拳式的練法和用法以及推手的多種形式的練法內(nèi)容；第二部分為“楊氏太極劍”；第三部分為“楊氏太極刀”；第四部分為“楊氏太極槍”；第五部分為“太極拳練習(xí)談”，這一部分是他幾十年練功的隨筆，其中有練拳的心得、推手的發(fā)勁、散手的運(yùn)用。

內(nèi)容概要

本書(shū)整理出版的是李雅軒先生遺著稿中的“楊氏太極拳”和“太極拳練習(xí)談”兩個(gè)部分。     太極拳本是一種武術(shù)體育，為了名實(shí)相符，所以本書(shū)每勢(shì)每動(dòng)有兩個(gè)說(shuō)明：一是動(dòng)作說(shuō)明，使學(xué)者按之與圖樣對(duì)照，慢慢模仿，不難入門(mén)；一是用法說(shuō)明，使愛(ài)好技擊欲求深造的學(xué)者有所鉆研，同時(shí)也可以保存祖國(guó)文化遺產(chǎn)，引起廣大群眾練習(xí)的興趣，以達(dá)到普遍推廣的目的。另外，該書(shū)除上述兩個(gè)說(shuō)明外，還增加了方向說(shuō)明，給學(xué)者在練習(xí)方面一個(gè)很大的便利了。

作者簡(jiǎn)介

李雅軒，一代太極拳大師。李雅軒，名椿年，河北交河縣人，生于1894年。當(dāng)時(shí)，他的家鄉(xiāng)武風(fēng)盛行，在這種環(huán)境中成長(zhǎng)的他，從小練就了一身好武功。1914年，年滿(mǎn)20歲的李雅軒就開(kāi)始與太極拳結(jié)下了不解之緣。一天，李雅軒的好友張彬如家中來(lái)了客人，請(qǐng)雅軒公作陪。雅軒公與客人傅海田經(jīng)過(guò)一番盤(pán)拳論技、友誼比試之后，李雅軒對(duì)太極拳的妙用佩服至極，第二天親自上門(mén)向傅海田學(xué)太極拳。從學(xué)數(shù)月后，覺(jué)得太極拳具有高深的哲理和技擊價(jià)值，便正式提出拜傅海田為師。傅老師對(duì)他說(shuō)：“你天份極高，領(lǐng)悟能力頗強(qiáng)，我這點(diǎn)本事確實(shí)不能給你當(dāng)老師。我的老師廣平楊澄甫，家學(xué)淵源海內(nèi)獨(dú)步，我現(xiàn)在介紹你到楊老師那里去重新學(xué)習(xí)?！苯?jīng)傅老師的推薦，李雅軒來(lái)到北京正式拜楊澄甫師宗為師。從此，李雅軒先生窮畢生精力，致力于太極拳功夫的研究。 李雅軒當(dāng)年練功非?？炭?，每個(gè)動(dòng)作都要潛心琢磨，做到形神兼?zhèn)?，?jīng)過(guò)千錘百煉，直到楊老師滿(mǎn)意為止，所以得到楊老師的贊賞和器重。 1928年，楊澄甫受南京中央國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)張之江之聘，赴南京國(guó)術(shù)館任教務(wù)長(zhǎng)。此時(shí)，李雅軒為追隨楊師而不離其左右，這一年冬天，他變賣(mài)家產(chǎn)湊足路費(fèi)，決心到南京去尋找楊師。誰(shuí)知到了南京，才知道楊師一月前辭職離開(kāi)了南京。此時(shí)，李雅軒盤(pán)纏將盡，舉目無(wú)親，進(jìn)退兩難，適逢南京國(guó)術(shù)館招考教授班學(xué)員，全國(guó)武林高手云集南京，在200多名武林高手參賽競(jìng)爭(zhēng)中，他以精湛的技藝，博得全場(chǎng)陣陣喝彩。中央國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)張之江親自下場(chǎng)和我?guī)煚斘帐?，他以最好的成?jī)被國(guó)術(shù)館錄取。據(jù)知，李雅軒在中央國(guó)術(shù)館期間，有一位練少林六合槍的高手張某某，論及槍法，言下有輕視太極拳之意，遂二人交手切磋技藝。李雅軒用太極沾粘槍化、開(kāi)來(lái)槍?zhuān)S其向后回抽之勢(shì)，陡然進(jìn)步以太極十三槍之扔槍拋之，那人連人帶槍被摔出丈外，張某，感到十分佩服。 1929年，當(dāng)李雅軒打聽(tīng)到楊澄甫在杭州國(guó)術(shù)館任教育長(zhǎng)，他立即請(qǐng)假離開(kāi)南京到杭州追隨楊師，繼賣(mài)深造太極功功夫，并擔(dān)任該館太極拳主任教員之職，直到1934年。這期間，很多武林高手慕楊澄甫太極之名，來(lái)找楊澄甫試手的，都由李雅軒出面應(yīng)付。雅軒公武德高尚，從不輕易出手傷人，比試時(shí)點(diǎn)到即止，不少高手交手后，連如何被打都搞不清楚，都說(shuō)李雅軒先生的太極散，手神出鬼沒(méi)，使人驚心動(dòng)魄。 1933年，楊澄甫師受廣東省府專(zhuān)程禮聘，到廣東傳播太極拳，浙江省國(guó)術(shù)館太極拳由雅軒公全權(quán)負(fù)責(zé)。1934年，南京組織太極拳社，雅軒公赴南京就任社長(zhǎng)。1935年，在南京國(guó)民體育學(xué)校任武術(shù)社，李雅軒赴南就就任社長(zhǎng)。1935年，在南京國(guó)民體育學(xué)校任武術(shù)設(shè)計(jì)員(舊官制，享受上校級(jí)軍官待遇)，直到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)。1937年(七七事變)日寇飛機(jī)轟炸南京，李雅軒離開(kāi)南京到武漢。1938年夏天，武漢危急，李雅軒又經(jīng)沙市、宜昌，到重慶。同年秋天，來(lái)到成都，他以其精純的武功和高尚的武德，使太極拳在四川廣為流傳。 四川原國(guó)民黨某騎兵師師長(zhǎng)徐俊，生得熊腰虎背，練就一身硬功夫。抗戰(zhàn)初期，他坐船到重慶朝天門(mén)碼頭，因一場(chǎng)誤會(huì)發(fā)生群斗，數(shù)十個(gè)碼頭工人都不是他的對(duì)手。他到重慶后，聽(tīng)到李雅軒大名。一天，騎著高頭大馬，帶上兩名背槍的馬弁，找到李雅軒住所，見(jiàn)面便說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你的太極拳能夠擊人，我不信。今天特來(lái)會(huì)會(huì)你，看看到底如何?”李雅軒見(jiàn)他出言不遜，知道其來(lái)頭不小。見(jiàn)他如此傲慢地輕視太極功夫，心中不免有些生氣。徐俊生性好斗，說(shuō)干就干，舞動(dòng)拳頭向李雅軒連連猛撲。李雅軒見(jiàn)不能避免，把心一橫，順勢(shì)退步采捌，徐俊接連被摔幾個(gè)大跟頭，爬起來(lái)說(shuō)：“你的太極功夫很好，明日再見(jiàn)吧!”說(shuō)罷拱手就走。 李雅軒心想，這下可闖禍了。誰(shuí)知徐師長(zhǎng)第二天擺了許多酒席，請(qǐng)雅軒公赴宴，還請(qǐng)了很多武術(shù)高手作陪，徐俊向李雅軒磕頭行拜師禮。徐夫人在敬酒時(shí)高興地說(shuō)：“老徐今天找到到真正的好老師了?！贝撕螅瓏?guó)民黨第二十八集團(tuán)副總司令郭勛棋，仰慕雅軒公武德高尚，也正式拜雅軒公為師。郭副司令后為起義將領(lǐng)，曾任四川省體委副主任之職。 李雅軒人川以后，在成都北校場(chǎng)國(guó)民黨軍校任太極拳教官。同年12月，四川省省長(zhǎng)王纘緒聘李雅軒為四川省體育會(huì)設(shè)計(jì)員。據(jù)我?guī)煵趺鱾?他是原“國(guó)民黨陸大”盧鳳閣主任的少尉司書(shū))在一篇文章中回憶，1944年，李雅軒被陸軍大學(xué)聘為將官班太極拳教授，官階少將級(jí)。1946年，李雅軒任國(guó)民黨二十八軍軍官總隊(duì)同上校教官。當(dāng)時(shí)，教授的對(duì)象，是國(guó)民黨將校一級(jí)的高級(jí)軍官，有原國(guó)民黨的高級(jí)將領(lǐng)黃維、衛(wèi)立煌等。由于李雅軒生性耿直，不愿媚事權(quán)貴，珍重自己的人格和太極藝術(shù)，一次在軍校教拳時(shí)，一國(guó)民黨中將主任黃某某對(duì)他說(shuō)：“李教官，我今天開(kāi)會(huì)累了，你陪我推推手，消遣消遣!”李雅軒聽(tīng)了感到自己的人格受到侮辱，心想：你仗你官大，拿我當(dāng)你的運(yùn)動(dòng)品，我今天要狠狠地教訓(xùn)你一下!于是，在推手時(shí)狠狠地發(fā)了他幾個(gè)脆勁，當(dāng)眾摔了他幾個(gè)筋斗，摔得他鼻青臉腫，弄得狼狽不堪。最后，以“目無(wú)長(zhǎng)官”的理由，李雅軒被撤職處分。但是，他剛直不阿的精神，受到武林界的稱(chēng)譽(yù)。 解放后，李雅軒被聘為成都市政協(xié)委員。1953年代表西南地區(qū)參加在天津召開(kāi)的“新中國(guó)第一屆民族形式體育大會(huì)”，他的精湛技藝，被當(dāng)時(shí)天津報(bào)紙譽(yù)為“氣魄雄偉，舒展大方”，受到黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的接見(jiàn)。1957年，參加全國(guó)武術(shù)比賽，擔(dān)任裁判工作。 1964年，李雅軒先生已70高齡，一場(chǎng)大病使他在成都人民醫(yī)院作了手術(shù)。病愈后，照常練功授拳。有一次，在人民公園內(nèi)，李雅軒和我?guī)煵w清溪推手。趙清溪身材魁梧，體重200多斤，功夫?qū)W得很好，雅軒公經(jīng)?？渌刑觳?。只見(jiàn)李雅軒輕輕一搭手，趙毫無(wú)辦法，脫離不開(kāi)，不得已奮力掙扎。只見(jiàn)李雅軒神氣一揚(yáng)，手輕輕往前一送，趙則仰面跌出。事后，趙清溪說(shuō)：“哎呀，老師的功夫怎么病后越發(fā)長(zhǎng)了?” 李雅軒75歲那年，在成都好友查拳名家張英振先生家中作客，與其友山東武林摔跤高手大力士王應(yīng)亮相遇，王說(shuō)：“李老師，你用你的太極拳，我用我的摔跤，作一次友誼賽如何?”雅軒公真乃寶刀不老，雄心不息，欣然答應(yīng)。王上前一把抓住李雅軒，想用“大別子”把他掀翻在地，動(dòng)作非常之快。此時(shí)，張英振先生在場(chǎng)尚未看清李雅軒用何法破解，只見(jiàn)王則撲通一聲跌倒在地。 我?guī)煚斃钛跑幰簧脤W(xué)不倦，晚年亦不斷探討拳理，他常對(duì)我的老師們說(shuō)，太極拳理論高深，盡平生之精力尚不能明其底蘊(yùn)。打楊式太極拳，就要保持楊老師教授的純正風(fēng)格，推手就要有楊老師推手的味道，不然就不叫楊式太極拳。 1975年，我?guī)煚斠咽?2歲高齡。據(jù)我老師說(shuō)，當(dāng)時(shí)他老人家兩腿紅腫疼痛，病情極為嚴(yán)重，不能行走了。此時(shí)，闊別18年的北京一拳友蓋老師專(zhuān)程來(lái)成都和我?guī)煚斍写耆嚒Ｒ灰?jiàn)他兩腿不能行走，嘆息：“近些年來(lái)，我時(shí)時(shí)鉆研太極拳，想和您交流心得，可惜您……”我?guī)煚斦f(shuō)：“不妨事，我坐在椅子上和您推吧?！庇谑牵簧鲜掷蠋熯B連被拋倒在床上。薔老師佩服極至，誠(chéng)心想拜我?guī)煚敒閹?。我?guī)煚斦f(shuō)：“你我是多年的老朋友，我們認(rèn)為師兄弟吧!”于是，蓋老師在楊澄甫宗師的遺像前三鞠躬，成為楊門(mén)弟子。 陳龍?bào)J老師說(shuō)，回首先師音容笑貌，宛然如昨。記得1969年時(shí)，李雅軒先生已75歲，在講解劈劍要領(lǐng)時(shí)，讓他們十來(lái)個(gè)青年人拿著竹劍圍著進(jìn)擊他一人，他們一出手則被我?guī)煚數(shù)闹駝糁型蟛?。其身法之敏捷，步法之輕快，連20多歲的人都趕不上。 2002年初夏，我在成都陳龍?bào)J老師的父母家中，90多歲的陳爺爺雖然記性不好了，但他偶爾想起，說(shuō)出我?guī)煚數(shù)膹椆^技，在數(shù)十步外，百發(fā)百中，能先將一彈射向空中，緊接著發(fā)第二彈將空中的第一發(fā)彈打碎…… 知道我?guī)煚數(shù)娜硕颊f(shuō)他為人耿直，但平易近人，和藹可親。說(shuō)他教學(xué)嚴(yán)格，注重武德教育。在十年浩劫動(dòng)蕩不安的日子里，他的學(xué)生沒(méi)一個(gè)去參加武斗。他非常關(guān)心疼愛(ài)學(xué)生，特別對(duì)家庭困難的學(xué)生，經(jīng)常給予生活上的援助；學(xué)生生病了，他總是親自去探望，噓寒問(wèn)暖。他幾十年如一日在公園或省市委黨校義務(wù)授拳。從學(xué)者有原四川省副省長(zhǎng)童少生、市委書(shū)記廖井丹、宣傳部長(zhǎng)白紫池、市委秘書(shū)長(zhǎng)金力聲、副市長(zhǎng)齊魯豫等領(lǐng)導(dǎo)同志，以及廣大人民群眾。 1976年，李雅軒先生因病搶救無(wú)效，病逝于成都，享年83歲。他的逝世，是我國(guó)武術(shù)界的一大損失。

書(shū)籍目錄

序李師雅軒簡(jiǎn)介前言一、老極拳老譜二、太極拳的鍛煉方法及其主要說(shuō)明三、太極拳拳勢(shì)動(dòng)作與用法詳解四、太極拳推手動(dòng)作詳解五、楊氏太極拳練習(xí)談后記

章節(jié)摘錄

插圖：56.落步搬攔捶動(dòng)作：落右腳在左腳之前正東方，以腳尖外擺斜橫式落地，同時(shí)右手下落變?nèi)?，由胸前?jīng)里往前繞搬，變陽(yáng)拳沉于胸前，左手隨繞護(hù)于右臂中節(jié)之上。（圖144）然后左手往左下沉攔，右拳平胸部往后抽，重心全落右足。（圖145）然后右腳向前正東方進(jìn)一步，同時(shí)右拳往后稍回，遂即變正拳平胸部向前正東方弓步伸去，同時(shí)左手回至胸前，護(hù)于右臂中節(jié)之左，以掌心對(duì)準(zhǔn)左臂之彎節(jié)處。（圖146）用法：如對(duì)方以右拳出長(zhǎng)勁向我胸部來(lái)犯，我便落右腳，以右腕由右下經(jīng)左往上前繞，以搬其腕部，如其將腕抽回，希圖再出時(shí)，我便進(jìn)左步，以左手進(jìn)攔其右臂，以右拳向其當(dāng)胸?fù)糁?/pre>


后記
楊氏太極拳詮真，是李師雅軒1939年原稿。過(guò)去曾經(jīng)劉仲橋、黃星橋二師兄整理過(guò)，以后復(fù)由師自己多次改訂增刪。為了對(duì)發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)供獻(xiàn)力量，故此次重新整理。太極拳是中國(guó)武術(shù)中比較高深的一種，它本身是技術(shù)，同時(shí)也是藝術(shù)，所以對(duì)于太極拳的實(shí)踐認(rèn)識(shí)，永遠(yuǎn)沒(méi)有止境，它的所以耐人尋味，也在這里。寫(xiě)作帶藝術(shù)性的技術(shù)，只能由有高度技術(shù)成就和高度藝術(shù)水平的人來(lái)完成，但文章寫(xiě)得雖好，而本身的技術(shù)和藝術(shù)造就不大不深，不可能寫(xiě)出有價(jià)值的東西。



編輯推薦
《楊氏太極拳詮真》整理出版的是李雅軒先生遺著稿中的“楊氏太極拳”和“太極拳練習(xí)談”兩個(gè)部分。 太極拳本是一種武術(shù)體育。





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