詠春拳

內(nèi)容概要

中華武術(shù)源遠流長，發(fā)展至今絕不是單純的打打殺殺，更不同于西方的體育運動，而是一門綜合多學科的體育科學。它集古代哲學、中醫(yī)學、物理學、力學、美學和人體科學等為一體，具有深厚的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，而作為少林嫡傳武技之一的詠春拳更是將這些豐富的文化內(nèi)涵體現(xiàn)得淋漓盡致。     本書主要介紹了詠春拳的歷史與基礎(chǔ)知識、運動保護、場地裝備、基本技術(shù)、詠春拳法以及比賽規(guī)則等。

書籍目錄

第一章  概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點與價值第二章  運動保護  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運動前準備  第三節(jié)  運動后放松  第四節(jié)  恢復養(yǎng)護第三章  場地和裝備  第一節(jié)  場地  第二節(jié)  裝備第四章  基本技術(shù)  第一節(jié)  基本手形  第二節(jié)  基本站姿第五章  詠春拳法  第一節(jié)  小念頭  第二節(jié)  標指  第三節(jié)  木人樁第六章  比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

章節(jié)摘錄

　　第一章 概述　　第一節(jié) 起源與發(fā)展　　詠春拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一種，具有悠久的歷史。　　一、起源　　詠春拳是少林嫡傳武技之一，關(guān)于詠春拳的起源，大致有以下幾種說法：　　第一種說法是始創(chuàng)于福建嚴詠春，詠春拳因此得名。嚴詠春是清中期少林俗家弟子嚴四之女，她偶然看到蛇鶴相爭，受啟發(fā)而在自己原有的武功基礎(chǔ)上，創(chuàng)編了詠春拳術(shù)?！　〉诙N說法認為，五枚創(chuàng)詠春拳后，并非直接傳給了嚴詠春，而是傳給了少林弟子苗順，苗順傳給少林俗家弟子嚴二，嚴二再傳女詠春及婿梁傅儔。這個嚴二就是前面所說的嚴四?！　〉谌N說法是，詠春拳的前身應為泳春拳，是清初反清組織“天地會”的一種武技，為河南嵩山少林弟子一塵庵主所創(chuàng)?！　〉谒姆N說法，又說詠春拳應為永春拳，得名于福建泉州少林寺的永春殿，乃當年進殿者所習的南派內(nèi)家拳法，全稱是少林永春，總教習是少林弟子至善禪師。

圖書封面

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