讓醫(yī)師告訴你，如何識(shí)別身體發(fā)出的警訊

內(nèi)容概要

　　明明就沒吃很多卻一直變胖？矯正姿勢就能提高基礎(chǔ)代謝！令人束手無策的慢性不適？只要每天用點(diǎn)心就能獲得改善！肩頸痠痛或關(guān)節(jié)炎？耳垂是健康指標(biāo)。記得經(jīng)常觸摸確認(rèn)！指甲翹起變成湯匙狀？那是頗為嚴(yán)重的貧血癥狀！明明是冬天卻看見蚊子飛？這是視網(wǎng)膜出了問題！　　現(xiàn)在的你真的健康嗎？　　先試著好好了解自己的身體，因?yàn)樽晕覚z查是健康管理的第一步！　　「總覺得今天穿褲子好像有點(diǎn)緊……」像這樣能夠立刻發(fā)現(xiàn)自己身體的變化，也算是讓身體保持健康的方法。但是，我們常常因?yàn)槊β?，很容易就?huì)疏忽自己身體的變化。如果發(fā)現(xiàn)，最近皮膚狀況不太好、口腔潰瘍、經(jīng)常便祕……，這些癥狀都是重要的訊息。無論是感冒、腹痛、背痛，甚至是更嚴(yán)重的疾病，其癥狀都有一定的原因存在?！　∪毡颈姸嗝餍桥c名人信賴的超級(jí)名醫(yī)平石貴久集結(jié)多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)隨時(shí)保持體貼自己的心態(tài)，是擁有健康身體的祕訣。淺顯的文字搭配趣味插圖，除了讓你輕鬆了解各種健康與用藥知識(shí)、解決關(guān)於健康的煩惱，也提供了迅速應(yīng)對、立即解決緊急身體狀況的正確方法以及健身操，讓你的身體輕鬆回復(fù)到最健康、最自然的狀態(tài)！讓本書用最專業(yè)的知識(shí)捍衛(wèi)你的健康！

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