大學(xué)體育

內(nèi)容概要

《大學(xué)體育》由國偉和陳慶主編，在內(nèi)容的選擇和搭配上，完全依據(jù)高校體育教育的目的與任務(wù)，根據(jù)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)介紹了體育理論基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，知識(shí)面廣，針對(duì)性強(qiáng)，理論密切聯(lián)系實(shí)踐，方便教學(xué)與閱讀，對(duì)提高學(xué)生體育理論知識(shí)水平和體育文化素養(yǎng)均有很大的幫助。本書通俗易懂，圖文并茂，不僅是大學(xué)生的體育課教材，也是學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉的實(shí)踐指南。

書籍目錄

上篇  理論篇
  第一章  體育概論
    一、體育的定義
    二、體育的分類
    三、體育的功能
    四、大學(xué)體育的目的與任務(wù)
  第二章  健康概述
    一、健康與亞健康
    二、影響健康的因素
    三、健康教育
  第三章  體育鍛煉與身心健康
    一、體育鍛煉對(duì)生理健康的影響
    二、體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
    三、常見心理問題與調(diào)試方法
  第四章  體質(zhì)健康的測試與評(píng)定
    一、體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)
    二、身體形態(tài)的測量和評(píng)價(jià)
    三、身體機(jī)能的測定與評(píng)價(jià)
    四、身體素質(zhì)的測試與評(píng)價(jià)
    五、大學(xué)生體質(zhì)健康綜合評(píng)定
  第五章  體育衛(wèi)生保健
    一、重視準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)
    二、運(yùn)動(dòng)飲食衛(wèi)生
    三、運(yùn)動(dòng)環(huán)境衛(wèi)生
    四、女子體育衛(wèi)生
    五、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
    六、運(yùn)動(dòng)中常見生理反應(yīng)
  第六章  體育競賽組織與欣賞
    一、體育競賽的分類
    二、體育競賽的方法
    三、體育競賽的組織
    四、常見體育競賽的編排
    五、體育欣賞
  第七章  奧林匹克運(yùn)動(dòng)
    一、古奧運(yùn)會(huì)的產(chǎn)生
    二、古奧運(yùn)會(huì)的盛衰
    三、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)興起
    四、奧林匹克的文化標(biāo)志
    五、奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織體系
    六、中國與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
下篇  實(shí)踐篇
  第八章  田徑運(yùn)動(dòng)
    一、跑
    二、競走
    三、跳高
    四、擲鉛球
    五、跳遠(yuǎn)
    六、全能運(yùn)動(dòng)
  第九章  籃球運(yùn)動(dòng)
    一、籃球基本技術(shù)
    二、籃球基本戰(zhàn)術(shù)
    三、籃球比賽規(guī)則簡介
  第十章  足球運(yùn)動(dòng)
    一、足球基本技術(shù)
    二、足球基本戰(zhàn)術(shù)
    三、足球比賽規(guī)則簡介
  第十一章  排球運(yùn)動(dòng)
    一、排球基本技術(shù)
    二、排球基本戰(zhàn)術(shù)
    三、排球比賽規(guī)則簡介
  第十二章  乒乓球運(yùn)動(dòng)
    一、乒乓球基本技術(shù)
    二、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
    三、乒乓球比賽規(guī)則簡介
  第十三章  羽毛球運(yùn)動(dòng)
    一、羽毛球基本技術(shù)
    二、羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
    三、羽毛球比賽規(guī)則簡介
  第十四章  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
    一、網(wǎng)球基本技術(shù)
    二、網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
    三、網(wǎng)球比賽規(guī)則簡介
  第十五章  游泳運(yùn)動(dòng)
    一、熟悉水性練習(xí)
    二、蛙泳
    三、自由泳
    四、水上救護(hù)知識(shí)
  第十六章  時(shí)尚體育
    一、體育舞蹈
    二、攀巖
    三、定向越野

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   第一章 體育概論 體育（PhysicalEducation）一詞，19世紀(jì)60年代由西方傳人中國，按其英文譯意是以身體活動(dòng)為其特殊形式和內(nèi)容的教育行為，也是指同維持和發(fā)展身體的各種活動(dòng)有關(guān)聯(lián)的一種教育過程。 一、體育的定義 目前對(duì)體育的定義比較統(tǒng)一的解釋是：體育是一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，在人類社會(huì)發(fā)展中，體育是以發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)為基本特征的教育過程和社會(huì)文化活動(dòng)。其實(shí)質(zhì)包括體育教育、競技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉三個(gè)方面的內(nèi)容。體育是社會(huì)總文化的一部分，它的發(fā)展既受一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)影響制約，也為一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。上述體育的概念，闡明了以下含義。 （1）體育是以各種身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，在身體運(yùn)動(dòng)過程中必須遵循人體適應(yīng)性和變化性的自然規(guī)律，必須結(jié)合自然力因素和衛(wèi)生保健措施，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的身心全面健康發(fā)展，完善人的身體為根本目的而進(jìn)行的有意識(shí)的運(yùn)動(dòng)。 （2）體育作為一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，是社會(huì)總文化的一部分，在與社會(huì)的同步發(fā)展中，不僅僅只是滿足簡單的生理需要，還必須根據(jù)社會(huì)的需要，以其特殊形式和內(nèi)容體系成為豐富社會(huì)文化生活與促進(jìn)精神文明為目的的一種有組織的教育過程及社會(huì)文化行為?！绑w育”在我國是一個(gè)總概念，但需要指出的是：體育的概念并非一成不變，其內(nèi)涵是隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對(duì)體育認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步深化而不斷拓寬和開發(fā)的。 體育的性質(zhì)是由體育內(nèi)涵所反映。因此，只有充分了解體育的內(nèi)涵，發(fā)掘體育對(duì)人的價(jià)值和作用，才能真正認(rèn)識(shí)體育的本質(zhì)。 由于身體運(yùn)動(dòng)具有健身娛樂、衛(wèi)生保健等多種性質(zhì)和功能，它既可作為體育的基本手段，為發(fā)展和完善人的身體服務(wù)，又可通過其自身多種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體系成為社會(huì)的各種文化現(xiàn)象。因而，體育的內(nèi)涵和性質(zhì)可歸結(jié)為：體育是人類科學(xué)地發(fā)展和完善自身身體的活動(dòng)過程。 體育的本質(zhì)是指體育自身固有的根本屬性。體育作為人類一種特殊的社會(huì)現(xiàn)象，其本質(zhì)屬性具有一定的層次性。體育的本質(zhì)是以人為核心要素，培育人的身體，發(fā)展和完善人類身體為目標(biāo)的活動(dòng)。其實(shí)質(zhì)是人類遵循適應(yīng)與變化的自然規(guī)律，有目的、有意識(shí)地以自身動(dòng)作為基本手段，通過活動(dòng)主體與客體之間能動(dòng)而現(xiàn)實(shí)地雙向?qū)ο蠡^程，增強(qiáng)體質(zhì)，完善身體，促進(jìn)人的身心全面健康發(fā)展，達(dá)到人類個(gè)體身體理想模式，以滿足社會(huì)發(fā)展需要的活動(dòng)。

編輯推薦

《大學(xué)體育》由北京體育大學(xué)出版社出版。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    大學(xué)體育 PDF格式下載

---