性功能食療菜譜

內容概要

性功能是指成年男女具有正常性欲要求，夫妻間有健康愉悅性生活的能力。一個人的性欲與食欲同樣是人類的基本生理需求。維持正常的性生活，需要健康的性功能。性健康是愛情、婚姻、家庭的自然基礎。和諧滿意的性生活，有助于增進夫妻感情，改善夫妻關系，使人格更完善，生活和工作更有動力，身心更健康，家庭和社會更和諧。    男女的性欲減退、性功能障礙，大多屬非器質性病變。其中多數(shù)人可以通過合理營養(yǎng)、平衡膳食、食療食補、生活起居、體育鍛煉、心理調整而得到改善和糾正。中醫(yī)中藥和食療藥膳在這方面積累了豐富的經(jīng)驗，成為中華傳統(tǒng)文化中的瑰寶。為此，我們組織了營養(yǎng)食療專家和高級廚師一起精心挑選出90道增強性功能的食療菜肴，編寫了本菜譜。書中詳細介紹了每款菜肴的原料、制法、功效及相關資料，并配以精美的菜肴彩色照片，供讀者欣賞和選做菜肴時參考。這些食療菜肴既色香味形俱佳，又安全有效；既取材方便、制作簡單，又科學營養(yǎng)、易學易做，是餐桌上的“偉哥”。可讓廣大讀者在大飽口福的同時不斷增強中青年人的性功能，延緩老年人的性功能減退，促進性健康，促進家庭和諧、生活幸福。

書籍目錄

一、性功能基礎知識二、增強性功能食療菜譜　香油開洋蒜苗　香酥蝦　涼拌蝦仁　韭菜炒雞蛋　麻辣牛肉　凍羊糕　酒醉豬腰絲　醬烤腰果　芝麻香醋拌苦瓜　蒿香芹菜葉　米酒炒海蝦　青蒜炒羊肉絲　蝦肉龍鳳球　枸杞炒牛鞭花　靈芝乳鴿　活蝦炒韭菜　牛尾沙鍋　桃核仁炒韭菜　核桃仁雞丁　核桃仁雞卷　鹿茸香菇菜心　黃精茯苓雞　蟲草鴨子　蟲草香菇煨鱉　二子蒸鴿蛋　淡菜雙耳雞　肉蓯蓉乳鴿　清蒸蟲草白花鴿　烤大蝦　肉蓯蓉油燜大蝦　鍋巴蝦仁　肉絲蒜苗　香蔥鴨子　參桂鹿茸雞　補腎龜肉　靈芝牛鞭　海馬童子雞　胡蘿卜燉狗肉　清蒸鹿胎魚肚　羊腎母雞沙鍋　燉海狗腎　魚泥大蝦　三花活蝦　滑熘鹿里脊絲　鹿茸燉乳鴿……

章節(jié)摘錄

　　一、性功能基礎知識　　何為性欲低下　　性欲低下，又稱性欲減退、性欲淡漠、性欲缺乏等，是指性欲存在不同程度的抑制。男女均可出現(xiàn)。　　性欲低下的男子常表現(xiàn)為對性刺激不感興趣，缺少應有的性沖動，，性情感的表達和性刺激的反應水平降低。比如妻子溫柔的語言、親昵的撫摸、熱情的接吻等性刺激，都不能激起性興奮和性沖動，做不出相應的性反應，無性交愿望，陰莖不能勃起或勃起不堅。　　性欲低下的原因主要有以下三個方面。　?。?）年齡因素：隨著年齡的增長而性欲逐漸減退，是生理現(xiàn)象。正常男性在50歲以后，性欲逐步減退，在70歲時只有少數(shù)男性仍有性欲?！　。?）疾病因素：幾乎所有的慢性疾病如糖尿病、高血壓病、心臟病、腎病等均可引起暫時性的性欲低下。某些藥物如激素類、降血壓類、安眠類等及慢性酒精中毒均可引起性欲低下。此外，體質虛弱、睪丸內分泌不足也會引起性欲低下。嗜煙也會引起性欲減退。　?。?）精神心理因素：為夫妻間不懂男女性器官的解剖和生理，不懂男女對性刺激反應的差異。有些是由于夫妻感情不和，相互交流不夠，缺乏共同興趣，在性交時不能很好地配合，沒有得到理想的性滿足，時間一長逐漸引起性欲下降。還有一些男性因生活壓力大，工作緊張而過度疲勞，引起性欲低下?！　　?/pre>








圖書封面






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