出版時(shí)間:2012-11 出版社:新世界出版社 作者:馬登 頁數(shù):233 字?jǐn)?shù):222000
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前言
序一正能量,你可以!——每個(gè)人都有無限可能這個(gè)世界其實(shí)每天都有很多令人驚奇的事情發(fā)生,而你相信嗎?你相信這樣的事實(shí)嗎:一個(gè)失去聽力的音樂家竟然能用皮膚捕捉聲音;一個(gè)普通的家庭婦女竟能承受4倍于自己體重的重物;一個(gè)原本其貌不揚(yáng)的女孩能在轉(zhuǎn)眼間變成美麗的公主;一個(gè)出自貧民窟的、不學(xué)無術(shù)的黑人少年竟成了美國紐約州的州長;一個(gè)到52歲仍一事無成的推銷員竟在30年后締造了一個(gè)快餐連鎖帝國;一個(gè)下身曾被嚴(yán)重?zé)齻⒈会t(yī)生斷言不能活下來的人竟能打破一英里長跑的世界紀(jì)錄;……這些故事不是虛構(gòu),也不是傳奇,而是就發(fā)生在這個(gè)世界上的真實(shí)事件——這些事例在本書中都有較為詳盡的敘述。是什么讓他們激發(fā)了生命潛能,創(chuàng)造了如此的奇跡?是對音樂的熱情,對孩子的關(guān)愛,是自信,自我肯定,是對夢想的執(zhí)著,向命運(yùn)挑戰(zhàn)的勇氣,是積極的心態(tài)和不懈的行動(dòng)力……這些表現(xiàn)實(shí)際上都源于他們內(nèi)心的正能量,只有正能量才能激發(fā)人們的無限潛能。正能量這個(gè)詞,似乎在當(dāng)代社會(huì)越來越流行。那么,到底什么是正能量?其實(shí),簡單來說,正能量就是一切正面的心態(tài)、情緒及由此引發(fā)的一種積極向上的人生態(tài)度,如信念、樂觀、自信、積極、熱情、堅(jiān)忍、持之以恒,等等。更為關(guān)鍵的是,無論什么時(shí)候,正能量總會(huì)主導(dǎo)人們采取積極而正向的行動(dòng),并給人以向上的源動(dòng)力和不滅的希望,激勵(lì)我們自己用語言,用行為來自我暗示、自我催眠,去相信未來,去讓我們的內(nèi)心更堅(jiān)定、更強(qiáng)大!在這個(gè)世界上,沒有人不渴望成功和幸福??墒?,很多人在越來越沉重的壓力下失去了理想和斗志,心也漸趨麻木。當(dāng)生活一天天被消極、浮躁、彷徨、煩悶和無聊所充斥,成功似乎正與大多數(shù)人漸行漸遠(yuǎn)。于是,很多人對人生、對自我產(chǎn)生了諸多困惑,甚至是懷疑:為什么我們渴望改變現(xiàn)狀,卻找不到突破的門徑?為什么我們在人群中談笑風(fēng)生,內(nèi)心卻常感孤獨(dú)?為什么我們向往美好的人際關(guān)系,卻陷在當(dāng)下的糟糕人際泥沼?為什么我們步步謹(jǐn)慎唯恐失敗,失敗卻接踵而至?為什么我們雖處在繁華都市,卻依舊像孤島上的魯濱遜?為什么我們一直追求積極的人生,現(xiàn)實(shí)中卻總是在消極中度日?顯然,在這個(gè)人們普遍懷有焦灼、糾結(jié)和郁悶感的時(shí)代,我們有太多的困惑需要解決了。如果說人生就是一次次的選擇,那么,在面對選擇的時(shí)候,我們一定希望擁有一種能調(diào)整自己心態(tài)、提升自我潛能的力量。如果總有這樣一種力量引導(dǎo)我們采取正向的行動(dòng),那么以上的問題自然也就不復(fù)存在了。這或許正是我們每個(gè)人都需要讀讀《正能量》的原因。除了上面我們提到過的例子,本書還借用了很多經(jīng)典的心理學(xué)案例以及真實(shí)的故事,深入淺出地介紹了正能量的秘密,并具體介紹了一些如保持積極心態(tài)、善用吸引力法則、自我暗示、情緒控制等獲取和強(qiáng)化正能量的技巧。本書意在提升每個(gè)人的正能量指數(shù),我們相信,讀過這本書后,你會(huì)對人生和事業(yè)有一種全新的感悟,你將不再消極、浮躁,也許你還會(huì)發(fā)現(xiàn),成功離你不過一步之遙。這樣一來,本書的目的也就初步達(dá)到了:我們衷心地希望能夠通過本書向讀者朋友們“傳遞”一種能幫你放松自己、釋放潛能從而改變現(xiàn)狀的正向能量。謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給孤島上的魯濱遜們——那些消極的人,空虛的人,疑惑的人,卑微的人,焦慮不安的人,孤獨(dú)無助的人,心浮氣躁的人,怨天尤人的人,對生活絕望的人,郁郁不得志的人,辛苦付出卻一無所獲的人,功成名就后迷失自我的人——獻(xiàn)給你們。無論你現(xiàn)在處于什么狀態(tài),在從事什么工作,只要你每天都能保持正能量,提升正能量,傳遞正能量,你就一定能實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)!請相信,每個(gè)人都有無限的潛能,就看你如何去激發(fā)。正能量,你可以!序二潛能的力量:從意識到正能量在開始介紹正能量之前,我想先向大家簡單地介紹一下“意識”這個(gè)概念。意識是神經(jīng)動(dòng)物共有的能力,它是指主體對內(nèi)、外信息的認(rèn)知與體驗(yàn),以及針對信息開展的自我調(diào)控活動(dòng)。比如,疼痛感會(huì)迫使動(dòng)物躲避傷害,饑餓感會(huì)提醒動(dòng)物盡快進(jìn)食。但是,人類的意識卻并非如此簡單。人的意識就是一種無形的能量,通過自我意識調(diào)節(jié),人類甚至能夠改變身體的感知能力,甚至影響器官的狀態(tài)。歷史上第一個(gè)正式、明確地指出意識可以影響身體狀態(tài)的人,是一位生活在18世紀(jì)的德國醫(yī)生。他自稱發(fā)明了一種神奇的療法,可以治愈“各種無法解釋的怪病”。19世紀(jì),英國一位具有創(chuàng)新精神的醫(yī)生借用和拓展了這一成果,并將其命名為“催眠術(shù)”,這其實(shí)就是心理學(xué)上所說的“心理暗示”。后來,一位印度醫(yī)生成功地運(yùn)用心理暗示作為麻醉劑,為一位病人進(jìn)行了截肢手術(shù)——在手術(shù)過程中,病人竟然沒有感覺到絲毫的疼痛。20世紀(jì)中葉,德國心理學(xué)家利用死囚進(jìn)行的著名的“滴血實(shí)驗(yàn)”,再次權(quán)威性地驗(yàn)證了心理暗示的強(qiáng)大破壞力——或者說能動(dòng)性。人們對心理暗示的研究和利用表明,人的意識能夠影響自身的能動(dòng)性。其實(shí),這種現(xiàn)象在人們的創(chuàng)造活動(dòng)中表現(xiàn)得最為明顯,比如追求事業(yè)成功的過程。任何成功的背后都有一種成功的理念。通過成功人士的故事,我們收集到的成功理念有:心態(tài)決定一切、熱情導(dǎo)致成功、恒心加決心是為萬能、自信者永不失敗,等等,這些也都是正能量的表現(xiàn)形式。如果把成功的因素簡化為兩個(gè)方面,我們大概能得出如下公式:成功=一定的能力+正能量輕而易舉得到的東西不會(huì)被人重視。成功之所以被人渴望和追求,必定是因?yàn)樗?dāng)前表現(xiàn)出的“一定的能力”不足以使其成功。但是,人的能力并非只有表現(xiàn)出來的這些,每個(gè)人身上都具備一種隱藏的能力——潛能??茖W(xué)界普遍認(rèn)為,人類使用的能力不足自身潛能的5%。很多超越常理的事實(shí)告訴我們,積極的正向意識往往能夠激發(fā)人的潛能,從而導(dǎo)致奇跡的發(fā)生。這種積極的意識就是正能量的重要來源。所以,潛能是成功的關(guān)鍵,而正能量則是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。通過正能量的強(qiáng)化,人的潛能不斷被激發(fā),人的整體能力就會(huì)得到不同程度的提升——正能量越強(qiáng),他的能力就會(huì)越強(qiáng),最終讓他達(dá)到足以取得成功的高度。是的,一定的能力加上正能量,成功看起來就這么簡單。不僅如此,在很多成功人士看來,正能量的重要性要遠(yuǎn)大于能力。國際快餐“巨無霸”麥當(dāng)勞的締造者,雷?柯洛克的座右銘是這樣說的:“‘才華’不能:才華橫溢卻一事無成的人并不少見;‘天才’不能:是天才卻得不到賞識的人屢見不鮮;‘教育’不能:受過教育而沒有飯碗的人并不難找——唯有恒心加決心才是萬能的?!焙阈暮蜎Q心無疑都是正能量的源頭。柯洛克不重才能而重恒心、決心,恰恰反映了正能量對于成功的重要意義。我們著重強(qiáng)調(diào)正能量,不僅因?yàn)樗闹匾?,更因?yàn)樗碾y于獲取。這是因?yàn)?,在尋求生存的過程中,不管一個(gè)人多么懶惰、消極,他也總能通過近乎“本能的學(xué)習(xí)”被動(dòng)地獲得一定的能力;然而正能量卻在更大程度上受著惰性本能的羈絆,它需要人們主動(dòng)去獲得,而且多數(shù)時(shí)候都會(huì)面對難以想象的艱難挑戰(zhàn),比如極具破壞力的負(fù)面意念和情緒——我們可以稱之為“負(fù)能量”。負(fù)能量的破壞性和正能量的建設(shè)性不相上下。一旦被制造負(fù)能量的負(fù)面情緒控制,健康的身心就會(huì)發(fā)生可怕的病變,這些情緒包括:憤怒、厭煩、失望、擔(dān)憂、抱怨、自私、多疑、恐懼、嫉妒、消極、委屈、失落、抑郁、憎恨、內(nèi)疚、貪婪、狹隘,等等。在這些情緒的腐蝕下,你將一事無成,甚至患上嚴(yán)重的生理或心理疾病。相對而言,在惰性本能的驅(qū)使下,負(fù)能量往往表現(xiàn)出遠(yuǎn)超正能量的增長勢頭以及很強(qiáng)的傳染性。但正、負(fù)能量之間永遠(yuǎn)是此消彼長的關(guān)系,所以我們獲得正能量的主要途徑就是用盡一切方法壓制負(fù)能量。比如,我們可以通過保持良好的心態(tài),訓(xùn)練正面的潛意識,積極地自我暗示,適時(shí)地情緒調(diào)控,遠(yuǎn)離負(fù)能量攜帶者等方式調(diào)動(dòng)、保持和強(qiáng)化自己的正能量。當(dāng)然,這些內(nèi)容我們會(huì)在本書中做進(jìn)一步的詳細(xì)介紹。從意識到正能量,我們旨在向讀者闡述這樣的道理:人類的表面能力固然有限,但潛能的力量卻是無限的,而且完全有可能借助正能量來激發(fā)自己的潛能,從而完成那些原本被視為“不可能”的任務(wù)。既然存在這種可能,那么,無論我們的才能是平庸抑或出眾,每個(gè)人都有可能獲得自己夢寐以求的成功。重要的是,你是否已經(jīng)掌握了正能量的秘密。正能量,就是人類成功的普遍性法則。如果你想了解更多關(guān)于正能量的知識以及如何提升正能量的方法,請帶著自己的思考,結(jié)合自己的生命體驗(yàn),好好地讀一讀這本書。希望每位讀者都能在書里汲取到必要的心靈營養(yǎng)和精神力量。
內(nèi)容概要
我們每個(gè)人的身上,都隱藏著正能量,但大多數(shù)的人不知道如何使用這種力量。要知道,使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù),最早可以追溯到蘇格拉底、亞里士多德等哲學(xué)家,今天如奧巴馬、喬布斯、巴菲特、普京、比爾?蓋茨等人,無一不是這種能量的受益者和傳遞正能力、倡導(dǎo)正能量的積極踐行者??梢哉f每個(gè)成功者身上都有巨大的正能量場,他們成功的最大秘密就在于正能量的獲取和傳遞,這也正是本書要和每一個(gè)讀者分享的神奇力量。
本書的最大作用,在于提升每個(gè)人的正能量指數(shù),我們相信,只要讀過這本書,你肯定會(huì)對人生和事業(yè)有一種全新的感悟,你將不再消極、浮躁,也許你還會(huì)發(fā)現(xiàn),成功離你不過一步之遙。
成功其實(shí)就是正能量加上一定能力,能力大家都在重視提升,而正能量是很多人內(nèi)心擁有卻從未重視甚至從未利用的真正財(cái)富!本書意在幫助人們發(fā)現(xiàn)、開拓和利用潛伏在身心之中的正能量,喚醒正能量,激發(fā)內(nèi)心的強(qiáng)大力量。一旦你內(nèi)心沉睡的巨人被喚醒,每個(gè)人都有無限可能!
作者簡介
馬登,正能量的積極倡導(dǎo)者、研究者和踐行者,成功學(xué)導(dǎo)師,始終致力于將正能量等成功學(xué)理念傳授給每個(gè)讀者,傳遞到世界上每一個(gè)陽光照得到的地方。撰寫了《沒有什么不可能》《一生的資本》等大量振奮人心的作品,徹底扭轉(zhuǎn)了億萬底層人民的命運(yùn),許多著作被翻譯為多種語言,加印數(shù)十次。相信每個(gè)夢想成功和幸福的人都能夠從他的書中汲取力量。
書籍目錄
序一?正能量,你可以!——每個(gè)人都有無限可能
序二?潛能的力量:從意識到正能量
[第一篇]成功者的基因:擁有正向能量,人生無所畏懼
第一章?正能量:成功人生的心理策略
到底什么是正能量/004
人是一個(gè)能量場,每個(gè)人都有自己的頻率/007
正能量有多大,你的世界就有多大/010
擁有正向能量的人不會(huì)被群體的認(rèn)同感所左右/012
擁有正能量的人,在別人面前永遠(yuǎn)具有無法被摧毀的心理優(yōu)勢/014
鏈接:霍金斯的意識能量層級理論/017
第二章?負(fù)能量:唯一阻礙你成功的就是你自己
負(fù)能量是阻止我們成功的最大障礙,內(nèi)心的消極力量是讓我們一事無成的罪魁禍?zhǔn)住?br />正能量、負(fù)能量,是誰在裹挾著你的命運(yùn)/022
消極力量注定讓你一事無成/025
內(nèi)心弱小的人不堪一擊/026
內(nèi)心弱小的人永遠(yuǎn)卑微和無助/028
鏈接:負(fù)能量對人的傷害有多大/032
[第二篇]積極心態(tài)改變世界:喚醒你心中的能量巨人
第三章?轉(zhuǎn)化你的內(nèi)心能量,引爆你心中的正能量
改變世界之前,先改變自己/038
自我定位決定人生高度/040
年輕的心不能被“標(biāo)簽”束縛?。?43
把握自由意志的可能,用心雕琢靈魂/046
堅(jiān)持正能量,再苦也能笑一笑/048
正能量催生全新的內(nèi)心世界/051
第四章?改變負(fù)面心態(tài):你光明,世界就不黑暗
摒棄懈?。鹤専崆辄c(diǎn)燃你生命的激情/054
拒絕貪婪:人生要學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)放棄/056
戰(zhàn)勝自卑:衣衫可以襤褸,靈魂不能卑微/058
拒絕拖沓:第一時(shí)間解決問題/061
克服恐懼:唯一值得恐懼的就是恐懼本身/063
擺脫絕望心理:沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人/065
第五章?吸引力法則:人生隨你所想,讓世界如你所愿
吸引力法則:你生活中的所有事物都是你吸引過來的/070
提升自我是增強(qiáng)吸引力的關(guān)鍵/072
想被他人喜歡就要先喜歡自己/073
鏈接:吸引力法則/076
[第三篇]打造人際正能量:傳遞積極力量,打造你的超強(qiáng)氣場
第六章?傳遞正向能量:和糟糕的人際關(guān)系說再見
多給別人微笑和贊美/082
站在善意的角度去思考和交際/084
正面激勵(lì)勝于負(fù)面批評/086
用熱情引爆人際吸引力/088
傳遞愛,你將收獲愛/091
第七章?正能量,讓親朋關(guān)系更和諧
不要和帶有負(fù)能量的人交朋友/094
負(fù)能量是遮蔽家庭幸福的烏云/096
雙方的自信,成就婚姻的未來/097
愛心激發(fā)生命潛能/100
[第四篇]正向積極的思維:開啟思維的無限潛能
第八章?走出定式思維的桎梏,做與眾不同的自己
面對人生,不要削足適履地生存/106
變通思維,擁有改變一切的正向能量/108
敢為人先,不必和別人走一樣的路/110
用靈活的頭腦激發(fā)創(chuàng)造性思維/112
永遠(yuǎn)都做最有想法的人/115
讓夢想激發(fā)正能量/117
第九章?轉(zhuǎn)變命運(yùn)的直覺法則:你的命運(yùn)是由5%的潛意識決定
每個(gè)人都是自己思想的產(chǎn)物/120
潛能量的釋放決定人生的高度/123
人生的失敗源于潛意識的失敗/126
“潛意識失敗者”——不敢要和做不到/128
突破意識的“墻”:抓住潛能量/132
與自我對話:我想成為什么樣的人/135
鏈接:潛意識的由來/137
第十章?改變自我暗示,優(yōu)化人生軌跡
你的未來就是你頭腦中的畫面/140
性格是暗示疊加的結(jié)果/142
改變自我暗示就能獲得強(qiáng)大氣場/146
自我暗示的唯一原則:只給自己正向的暗示/149
在想象中預(yù)演:借助自我暗示,實(shí)現(xiàn)自我突破/150
鏈接:自我暗示的支配力/154
[第五篇]透視情緒正能量:別讓情緒左右你的人生
第十一章?情緒控制:平衡的情緒是你內(nèi)心能量的源泉
做好情緒疏導(dǎo),有效解放心靈/160
掌握情緒控制的7大理念/162
控制緊張情緒的途徑/166
好心情是可以“裝”出來的/169
第十二章?1%的負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致100%的失敗結(jié)局
憤怒情緒的抑制方法/174
控制恐懼情緒的方法/176
如何克服犯錯(cuò)的感覺/178
怨恨導(dǎo)致各種疾?。?80
壓抑情緒導(dǎo)致抑郁/181
[第六篇]正能量修煉術(shù):提升自我,遏制讓人生失意的正能量
第十三章?正能量來自實(shí)力:積弱成強(qiáng),厚積薄發(fā)
輝煌的背后,總有一顆主動(dòng)進(jìn)取的心/188
你必須專業(yè)到臨危受命仍游刃有余/190
讓自己擁有別人拿不走的東西/192
把握人生轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期/194
讓理想和目標(biāo)成為一種永久的信仰/197
第十四章?正能量修煉術(shù):如何提升改變你一生的正能量
提升正能量:正面的心態(tài)可以點(diǎn)石成金/200
高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦是正能量最強(qiáng)有力的支撐/202
關(guān)注細(xì)節(jié),增強(qiáng)正能量/204
通過體操練習(xí),提高身體正能量/207
改變心靈的顏色,喚醒心中的巨人:從心靈開始修煉正能量/209
塑造成功型性格,遏制讓人生失意的負(fù)能量/212
熱情讓氣場步步飆升/214
第十五章?正能量實(shí)用手冊:你最需要的是哪種正能量
主角正能量:成為正能量強(qiáng)大的主角/218
魔力正能量:天才和成功者的秘密/220
人脈正能量:有正能量就有人脈/222
動(dòng)力正能量:將消極轉(zhuǎn)化為積極的力量/224
制勝正能量:折服一切對手和朋友/226
職業(yè)正能量:助你職場一路輝煌/228
營銷正能量:拿下所有訂單/229
幸福正能量:激活生命中的幸福能量/231
健康正能量:讓生命平衡運(yùn)轉(zhuǎn)/232
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁: 什么是正能量? 在回答這個(gè)問題之前,我想先和大家分享兩個(gè)經(jīng)典的小故事。 在莫斯科附近的一個(gè)小鎮(zhèn)上,有一對相依為命的母女。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)非常拮據(jù),女孩十幾歲了都還沒有收到過一件圣誕禮物,也從未佩戴過任何首飾。每當(dāng)看到街上那些打扮得花枝招展的同齡女孩,她就感到非常自卑,總覺得大家看她的目光中都帶著幾分嘲弄的意味。 在某個(gè)圣誕節(jié)前夕,女孩的母親把20盧布放到女孩的手里,內(nèi)疚地對她說:“寶貝,這么多年你一直在幫我支撐這個(gè)家,我還從來沒有在過節(jié)時(shí)給你買過什么禮物。明天就是圣誕節(jié)了,拿著這20盧布吧,現(xiàn)在,你可以去買一件你喜歡的禮物了?!?第一次擁有支配這么多錢的權(quán)力,女孩既激動(dòng)又興奮。她緊握著20盧布奔向了兩條大街以外的商店——那里有一個(gè)她一直夢寐以求的東西。在商店里,女孩穿過琳瑯滿目的貨架,徑直走向一個(gè)首飾架。她指著一個(gè)漂亮的發(fā)卡對老板說:“老板,我要那個(gè)!”老板點(diǎn)點(diǎn)頭,隨即把那個(gè)發(fā)卡和一面鏡子遞給小女孩:“你真有眼光,小姑娘,這個(gè)發(fā)卡應(yīng)該很適合你!” 女孩戴上那枚發(fā)卡,然后望向鏡子里的自己……天哪,她平生第一次感到自己竟然是如此美麗!她迫不及待地想要戴著這個(gè)發(fā)卡走在街上,她甚至想大聲告訴全世界:我其實(shí)也是個(gè)美麗的女孩!女孩越想越激動(dòng),于是放下鏡子轉(zhuǎn)身就走——她走得是那樣匆忙,以致差點(diǎn)撞倒剛走進(jìn)小店的一位顧客。 昂著頭走在大街上,女孩覺得人們看她的眼神變得和以前不一樣了——所有人都在用羨慕和贊許的目光看她,這讓她覺得自己就像一個(gè)美麗、驕傲的小公主,似乎就連天上的星星和月亮都被她的美貌傾倒了。 當(dāng)走到家門口的時(shí)候,一直沉浸在幸福之中的女孩突然發(fā)現(xiàn),那20盧布還被自己緊緊地抓在手里。她剛才忘記付錢了!善良的女孩為此感到非常愧疚,于是馬上轉(zhuǎn)身跑向商店。 “我就知道你會(huì)再回來,美麗的小女孩!”老板笑盈盈地看著匆匆返回的女孩說道。女孩滿臉通紅,不停地向老板道歉。老板卻搖著頭說:“不用道歉,我們的交易根本沒有做成——?jiǎng)偛拍銚屩鲩T的時(shí)候,不小心把發(fā)卡掉在地上啦!” 女孩之所以覺得自己美麗,甚至認(rèn)為別人都在羨慕自己的美麗,是因?yàn)樗詾樽约侯^上戴著漂亮的發(fā)卡,然而那個(gè)發(fā)卡實(shí)際上并不存在。相對而言,他人的評判才是最客觀的:大家之所以覺得女孩美麗,是因?yàn)樗嘈抛约骸耙彩莻€(gè)美麗的女孩”。 有人說,評價(jià)一個(gè)人是否美麗,其容貌只占10%的因素。只有自信,才能讓一個(gè)人煥發(fā)動(dòng)人的光彩。自信,就是一種能化腐朽為神奇的能量,哪怕你容貌平平,衣衫襤褸,只要擁有自信,就完全能做自己的“公主”和“貴族”。 而我們要說的另外一個(gè)故事是心理學(xué)中的一個(gè)經(jīng)典案例,它來自“二戰(zhàn)”時(shí)期德國納粹分子的“心理學(xué)”實(shí)驗(yàn)。 “心理學(xué)家”對一個(gè)死囚說:“你將被執(zhí)行死刑,但我們執(zhí)行死刑的方式是使你流血而死,這可能是你對人類能做的最后一點(diǎn)有益的事?!?“死刑”開始了。在一個(gè)狹小的房間里,死囚躺在床上,他一只手穿過墻壁上的洞伸到隔壁的房間,并被繩索固定住?!靶睦韺W(xué)家”坐在死囚旁邊,觀察著他的一舉一動(dòng)。他們都能清楚地聽到醫(yī)生和護(hù)士在隔壁忙碌的聲音。 護(hù)士問醫(yī)生:“需要幾個(gè)放血瓶?”醫(yī)生回答:“這個(gè)人塊頭很大,至少要準(zhǔn)備7個(gè)?!边@時(shí),死囚感到有人用什么東西在他的腕部輕輕一劃,他不由自主地抽搐了一下:我的血管被割開了!接著他聽到液體落進(jìn)瓶子里的滴答聲:我在流血!他的內(nèi)心發(fā)出了慘叫。 在隔壁的房間里,護(hù)士正用一個(gè)水瓶接著不斷下落的水滴,那些水滴是從吊在犯人手臂上方的一個(gè)大水袋里流出來的——犯人根本沒有被放血,護(hù)士剛才只是用刀尖在他的腕部輕輕地劃了一下。就在這時(shí),護(hù)士突然說道:“已經(jīng)2瓶了?!?“正常人在流失3瓶血的時(shí)候,就會(huì)因大腦缺氧而進(jìn)入休克狀態(tài);如果流失5瓶血,心臟就會(huì)停止跳動(dòng)?!贬t(yī)生對護(hù)士說。他們的對話一字不落地傳進(jìn)了死囚的耳朵。 隨著“死刑”的繼續(xù),“心理學(xué)家”觀察到了不可思議的情形:當(dāng)護(hù)士報(bào)告已經(jīng)滴滿3瓶的時(shí)候,面色蒼白的囚犯突然失去了意識;當(dāng)?shù)螡M5瓶時(shí),囚犯竟然停止了呼吸!這是最令在場人員震驚的一點(diǎn):盡管囚犯沒有流失一滴血,但他死亡的過程竟與醫(yī)學(xué)關(guān)于人類失血而死的描述毫無二致! 也許,對一部分人來說,這個(gè)故事是不可理解的:一個(gè)人怎么可能僅僅因?yàn)槁牭絼e人的幾句話便會(huì)“失血而死”?其實(shí),死囚之所以會(huì)離奇死亡,就是因?yàn)樗嘈抛约罕弧胺叛绷恕嘈抛约阂欢〞?huì)因?yàn)椤笆а^多”而死。雖然這只是別人為他種下的心理暗示,然而他自己也在不斷強(qiáng)化、放大這種心理暗示的作用,最終將這種意念變成了現(xiàn)實(shí)。 事實(shí)上,如果他有堅(jiān)定的意志,或許就能發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)處境,也就不會(huì)死于那惡毒的心理暗示了。所以,他的死因還要?dú)w于他那脆弱的內(nèi)心——是絕望殺死了他。這個(gè)故事告訴我們,絕望也是一種無形的能量——有時(shí)甚至是一種能夠置人于死地的可怕能量。
媒體關(guān)注與評論
正能量,無所畏。 ——韓寒 中國著名青年作家 愉悅力,正能量,我們一起來分享。 ——姚晨 知名演員 微博女王 如果你有自信,它會(huì)在無意之中釋放出能量,推動(dòng)你走向成功;如果你自卑或恐懼,它也會(huì)在無形中釋放出能量,導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂而更加自信;失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。 ——李開復(fù) 中國創(chuàng)新工場董事長 我們心中有兩個(gè)不同的能量區(qū),一個(gè)是憤怒,一個(gè)是正念。保持內(nèi)心的澄明,學(xué)會(huì)放下,才能激活內(nèi)心的正能量。 ——埃倫·蘭格 美國積極心理學(xué)奠基人之一 成功的秘訣,就在于懂得怎樣控制內(nèi)心這股能量,做到這一點(diǎn),你就能掌控自己的人生! ——安東尼·羅賓 潛能激勵(lì)大師 每個(gè)人的心里都潛藏著巨大的正能量,一旦正確使用這種能量,就足夠成就豐功偉業(yè)。相反,如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用,就會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)能量,足以讓你一生一事無成。 ——理查德·懷斯曼 英國大眾心理學(xué)傳播第一教授
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