大學(xué)體育教程

前言

長江大學(xué)是由原江漢石油學(xué)院、荊州師范學(xué)院、湖北農(nóng)學(xué)院和沙市職工醫(yī)學(xué)院于2004年合并而成的一所綜合性大學(xué)，合并以來體育課程的發(fā)展一直是與時代同步的、處于不斷的變革和創(chuàng)新之中。與時俱進(jìn)；“長大長新”是合并以來長江大學(xué)人用以指導(dǎo)自己進(jìn)行課程改革與教學(xué)改革的重要思想。2006年，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和教育部2002年頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的基本精神和要求，編寫了《大學(xué)體育教程》這本教材，體現(xiàn)了“鍵康第一”和“以人為本”，重視素質(zhì)和個性化教育的理念；重視體育課程內(nèi)容的文化含量，以夠用為度，重點突出；運動實踐部分豐富多彩；教材內(nèi)容注意適應(yīng)社會發(fā)展和改革開放的進(jìn)程，注意反映體育學(xué)科的進(jìn)展成果，注意教材內(nèi)容的時代性和發(fā)展性。隨著課程改革的逐步推進(jìn)，長江大學(xué)體育學(xué)院在已取得成果的基礎(chǔ)上進(jìn)行了更為深入的思考。體育課程如何真正貫徹“鍵康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想？如何實現(xiàn)“以人為譽”與體育課程的融合？如何貫徹落實長江大學(xué)陽光體育工程？如何把石油等相關(guān)專業(yè)對學(xué)生身體素質(zhì)的要求與體育課程相互滲透？如何加強學(xué)生生命安全和學(xué)生生存教育與體育課程的融合？所有這些問題，促使長江大學(xué)體育人必須站在一個新的高度，從一個新的視角去重新審視高校體育課程的改革。2009年以來，長江大學(xué)體育學(xué)院在院長殷學(xué)鋒教授的帶領(lǐng)下，組織了主管教學(xué)院長牽頭的，由專業(yè)教師和大學(xué)體育部部分教師聯(lián)合組成的實力雄厚的教材編寫組。在反復(fù)醞釀、斟酌的基礎(chǔ)上，編寫組廣泛聽取了一些專家、學(xué)者的意見，確定在原來教材的基礎(chǔ)上，針對幾年來教材使用的情況和教學(xué)實際中的一些問題，用繼承和發(fā)展的觀點，用創(chuàng)新的思維，來指導(dǎo)這本教材的編寫工作。

內(nèi)容概要

本教材有選擇地介紹了體育基礎(chǔ)知識和主要體育運動項目的起源、發(fā)展、特點以及鍛煉價值；詳細(xì)闡述了二十多個體育大項目的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和競賽規(guī)則。本書內(nèi)容豐富，體系完整，不僅能夠滿足大學(xué)生在校期間體育課程的需要，而且可以成為伴隨學(xué)生終身、指導(dǎo)體育鍛煉與評價的工具書。另外，本教材還可以作為體育工作者、體育愛好者的參考用書。

書籍目錄

健身理論篇  第一章 體育文化  第二章 健康與體適能  第三章 體育運動科學(xué)基礎(chǔ)與運動處方  第四章 體育鍛煉及其評定  第五章 體育衛(wèi)生保健運動技術(shù)篇  第六章 田徑運動  第七章 籃球運動  第八章 排球運動  第九章 足球運動  第十章 乒乓球運動  第十一章 羽毛球運動  第十二章 網(wǎng)球運動  第十三章 武術(shù)與散打  第十四章 跆拳道  第十五章 游泳運動體育休閑篇  第十六章 體育舞蹈  第十七章 健美操  第十八章 瑜伽  第十九章 定向越野  第二十章 攀巖運動    第二十一章 野外生存

章節(jié)摘錄

插圖：隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對體育的認(rèn)識越來越深刻，要求也越來越高，體育也隨之越來越發(fā)展，越來越豐富，越來越受到各國政府和政界人物的重視。國家把體育列入政府工作日程，作為國家的一項事業(yè)，在政府部門設(shè)立主管部門和專門機構(gòu)。各國政府都把體育作為教育的一個重要組成部分在學(xué)校中廣泛開展，把體育列為必修課，從學(xué)生入學(xué)開始就進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育。在不少國家的政府法令中，還把體育鍛煉作為公民的一種權(quán)利?，F(xiàn)在，體育已經(jīng)成為人民群眾日常生活中不可缺少的組成部分。越來越多的人，根據(jù)自己不同的目的，經(jīng)常參加各種不同的體育鍛煉。有的為了促進(jìn)身體的正常發(fā)展；有的為了防治某種疾??；有的為了松弛一下疲勞的神經(jīng)，讓精神和身體輕松一些；有的為了領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，從而參加野外活動；有的為了推遲衰老，延年益壽；還有的就是為了滿足自己的某種心理需要。凡此種種，不一而足。人們通過體育運動不僅直接滿足了自己的某種需要，而且還從體育運動中吸取了力量，樹立了信心，贏得了尊重，取得了相互的理解。競技運動近年來也迅速地進(jìn)入了人類社會生活領(lǐng)域，日益成為人們最感興趣的社會活動之一，特別是對重大國際比賽所表現(xiàn)出的熱情，更是達(dá)到了狂熱的程度。近兩屆世界杯足球比賽，電視觀眾高達(dá)25～39億人次。在美國每年有3.5億人次觀看重要的競技項目的比賽，美國公司每年有10.5億美元用于競技娛樂，ABC電視臺花費60萬美元獨家轉(zhuǎn)播全國大學(xué)生橄欖球比賽，廣告費高達(dá)每分鐘10.8萬美元。世界六大通訊社的發(fā)稿量，體育消息占四分之一。前蘇聯(lián)學(xué)者H.H.維茲金在他的《現(xiàn)代競技運動的社會性質(zhì)》一書中指出，地球上有一半的人是競技體育的捧場者。在當(dāng)代社會活動中，很難有其他活動像體育這樣得到如此眾多的人共同的、持久的著迷與狂熱。社會學(xué)家在對體育進(jìn)行研究時，反復(fù)強調(diào)體育是社會的縮影、社會的焦點、社會的折射，體育和家庭、宗教、政治、經(jīng)濟這些傳統(tǒng)的研究領(lǐng)域一樣，也是社會中普通的文化生活方式和基本的社會性制度，是工業(yè)社會中最廣泛的文化領(lǐng)域之一。國務(wù)院頒發(fā)的《全民健身計劃綱要》中講到：“體育發(fā)展水平是社會進(jìn)步與人類文明程度的一個重要標(biāo)志?！痹谏鐣呦颥F(xiàn)代化的過程中，體育所起到的作用越來越被人們重視，它既是社會的組成部分和標(biāo)志，也是社會走向現(xiàn)代化的重要的推動力。

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《大學(xué)體育教程》：普通高等學(xué)校教材。

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