我最想要的常識書

前言

常識，既是普通、基本的知識，也是流傳最廣、匯聚在人們身邊最多的一種知識。但是否所有的常識都是正確的和有科學(xué)依據(jù)的？有些流傳甚廣的貌似真理的生活常識并不正確。例如，吃巧克力會使人發(fā)胖；眼鏡越戴，度數(shù)就會越高；衛(wèi)生紙一定衛(wèi)生……這些常識很多人都爛熟于心。其實，這些常識未必都是正確的，用這類常識來指導(dǎo)我們的生活，就會事與愿違，南轅北轍。你可以不是一個生活達人，但是，你卻不能不知道生活常識。那么，如何才能做一個“生活行家”？前提條件是去努力掌握相關(guān)的生活常識?！段易钕胍某ＷR書》就是這樣一本能夠讓我們通過快速的學(xué)習(xí)并掌握正確的、有趣味的生活常識類書籍。本書可以指正你生活中的謬誤。很多人認為喝濃茶能解酒，其實濃茶不僅不能解酒還會加重心臟的負擔(dān)。還有人喜歡在臥室里養(yǎng)植物，其實夜晚植物會消耗氧氣，對健康不利。如果知道了這些，就會減少對健康的損害?！段易钕胍某ＷR書》通過列舉日常生活中容易引起人們誤解的事例，指出錯在什么地方，正確的認識應(yīng)該是怎樣的，從而糾正錯誤認識，有利于你增長科學(xué)知識，維護自身健康。本書可以指導(dǎo)大家正確地生活。很多人都會認為自己一向的生活習(xí)慣非常好，自己的生活方式也是最正確的，先來考你一下，你知道正確的刷牙方法嗎？其實很多人都不知道，錯誤的刷牙方法和步驟對牙齒沒有任何好處。再來問問你：人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶又有哪些講究呢？如果飲用方法不恰當(dāng)，牛奶不但于身體無益，還可能造成一些危害。本書廣集近年來社會關(guān)注度較高的生活常識，主要包括包含方面的常識，日常生活方面的常識，運動健康方面的常識，動物植物方面的常識，歷史方面的常識，科學(xué)方面的常識??這些常識可以拿來就用，避免在生活中犯錯。我們的生活包羅萬象、紛繁復(fù)雜，為我們侃侃而談提供了良好素材。知識在于厚積而薄發(fā)，有深厚知識基礎(chǔ)的人，講起話來，引經(jīng)據(jù)典，成竹在胸。有的人說話之所以很有水平，究其根本原因，就在于豐厚的知識儲備。想要做一個談資豐富的口才高手，必須不斷擴充自己的知識量。生活中，也有很多人發(fā)覺跟別人談話總是找不到話題，大家聊得熱火朝天，自己卻插不上嘴，以至于很尷尬。要想有話題，就要增加知識含量。比如有關(guān)衣、食、住、行方面的知識，不要精，但要樣樣通。說到吃，你知道很多食物的由來；說到健康，你知道很多正確的健身方法；說到歷史，你也能滔滔不絕——《我最想要的常識書》就是你的最佳知識源泉，不但有利于你在聚會時打破冷場，而且能彰顯你豐富而深厚的知識量，是一本不可多得的常識書！作者2012年4月

內(nèi)容概要

　　常識是人們在日常生活中總結(jié)出來的知識，正確的常識具有科學(xué)性和實用性。《我最想要的常識書》總結(jié)了人們在日常生活中最需要了解的400多條常識，涵蓋飲食習(xí)慣、日常生活、動物植物、風(fēng)俗習(xí)慣、歷史制度、科學(xué)發(fā)現(xiàn)等方面。
　　了解這些常識，一方面能夠豐富自身的知識儲備，提高文化素養(yǎng)；另一方面能對生活起到實際的指導(dǎo)作用。同時，《我最想要的常識書》中的常識還能以單純的趣味性和知識性為讀者的生活增添趣味和快樂。

作者簡介

　　呼志強，燕趙人士，客居香山。與書為友，以文結(jié)緣。著有《想問就問吧》、《歷史不忍細嚼》、《國學(xué)其實很有趣兒》等書。
　　王愛華，唐山教師，愛好文學(xué)，發(fā)表文章若干。喜愛中國傳統(tǒng)文化，搜集故舊，整理出新，致力于創(chuàng)作百姓喜聞樂見的好書。

書籍目錄

第一章　飲食習(xí)慣常識
　“先喝為敬”是現(xiàn)代才有的說法嗎
　飲酒碰杯的來歷
　以訛傳訛的“宮爆雞丁”
　魚翅可不是養(yǎng)生圣品
　“葷”菜原本指的不是肉食
　北京烤鴨起源于北京嗎
　毛雞蛋的營養(yǎng)價值高嗎
　冰淇淋是中國人發(fā)明的
　飯后百步走，活到九十九
　蜂王漿人人皆宜食用嗎
　豆腐吃得越多越好嗎
　趁熱吃是一種不科學(xué)的飲食習(xí)慣
　野味的營養(yǎng)價值高于其他食物嗎
　多吃醋對身體好嗎
　魚刺卡喉后應(yīng)該喝醋嗎
　方便面少吃為好
　鹽吃得越少越健康嗎
　吃雞蛋不宜過多
　吃得飽飽的不利于身體健康
　剛出爐的面包并不一定有利健康
　糖尿病病人可以隨意食用“無糖食品”嗎
　咖啡是黑色的毒藥嗎
　吃巧克力并不會使人發(fā)胖
　飯后不宜立刻飲水
　夏季冷飲還是少吃為好
　喝涼水、涼飲料并不解渴
　喝濃茶并不能解酒
　久喝濃茶會傷骨
　茶葉不是越新越好
　飲用美容茶時尚但未必健康
　隔夜茶用途多
　飲酒有助于睡眠嗎
　喝啤酒不一定會長“啤酒肚”
　不是人人皆宜喝牛奶
　早晨不是喝牛奶的最佳時間
　幼兒喝奶加糖要適量
　果品營養(yǎng)豐富，但不是吃得越多越好
　吃冰鎮(zhèn)西瓜是很不科學(xué)的習(xí)慣
　果汁飲料和果汁的營養(yǎng)比水果差遠了
　“吃葡萄不吐皮”對身體更有好處
　香蕉吃多了會加重便秘
　老年人多喝粥就健康嗎
　老年人該不該吃零食
　早餐經(jīng)常吃油條喝豆?jié){，好嗎
　牛奶加雞蛋并非最好的早餐
　用豆?jié){沖雞蛋很不科學(xué)
　不吃早餐是一種不健康的習(xí)慣
　午餐過飽，會危害健康
　晚餐應(yīng)少吃一點兒
　蔬菜太過新鮮也不好
　生吃蔬菜不如熟吃蔬菜更健康
　最好不要空腹吃泡菜
　粗糧雖好，但不宜多吃
　常喝骨頭湯起不到補鈣作用
　熏烤食品最好不吃或少吃
　蛋白質(zhì)攝入量不是越多越好
　沖蜂蜜要用冷開水
　頓頓都以米飯為主食并不好
　涮羊肉的湯對身體有害無益
　香腸不要當(dāng)做零食來吃
　吃土豆并不會使人發(fā)胖
第二章　生活常識
　臥室里床具不要挨著墻擺放
　不要在烈日下洗車
　鋪上地毯時尚但不方便
　眼鏡越戴，度數(shù)就會越高嗎
　潤喉片不能隨意服用
　衛(wèi)生紙未必衛(wèi)生
　保鮮膜能起到保鮮作用嗎
　吃味精也是會致病的
　被子曬后少拍打
　午睡健康，午餐后睡覺不健康
　蒙頭睡覺對健康影響很大
　枕頭也應(yīng)該拿到陽光下晾曬
　空氣清新劑其實對健康不利
　魚缸不要放在臥室里
　居室養(yǎng)花不是越多越好
　看完電視不要馬上睡覺
　用塑料布當(dāng)餐桌“桌布”干凈但不衛(wèi)生
　冬季也不要停用冰箱
　海帶在水中浸泡時間不是越長越好
　雞蛋貯存前不要清洗
　果蔬不要放在塑料袋內(nèi)貯存
　穿高跟鞋的后遺癥很多
　“老年人應(yīng)該穿平跟鞋”是誤區(qū)
　嚼口香糖不是人人都可以的
　大米生蟲不要曝曬
　乘車時閉目養(yǎng)神對健康不利
　勤洗臉可以為臉部去油嗎
　涂上防曬霜便可不懼驕陽了嗎
　豬蹄美容的作用被夸大了
　舔嘴唇不能緩解嘴唇干燥
　鹽水漱口其實不可以除異味
　早晨不宜用熱水洗臉
　泡溫泉要注意的事項很多
　室內(nèi)潑水降溫不利于身體健康
　牙膏要更換著品種使用
　牙膏泡沫越多，清潔功能越好嗎
　牙刷最好3個月?lián)Q一支
　刷牙時的水溫很重要
　洗牙一定要慎重
　新衣服要洗一下再穿
　內(nèi)衣、內(nèi)褲最好不要翻曬
第三章　運動健康常識
　清晨不是鍛煉的最佳時間
　清晨開窗換氣不利健康
　起床后不要立即吃飯
　集中運動不能彌補鍛煉不足
　游泳時間并不是越長越好
　運動時不要穿純棉服裝
　不運動肌肉并不會轉(zhuǎn)成脂肪
　肥胖者通過長跑無法減肥
　喝水減肥對人體有害無益
　減肥不是要與脂肪絕緣
　有氧運動并不是越多越好
　老年人也需要力量訓(xùn)練
　出汗越多，瘦身就越快嗎
　雪后盡量減少鍛煉
　秋天鍛煉要少穿
　逛街和鍛煉是兩碼事
　運動后不要馬上洗澡
　長期熬夜對身體的損害很大
　最好不要在沙發(fā)上看書
　孩子不是穿得越多越好
　孩子不要過早穿皮鞋
　圍巾當(dāng)口罩戴很不科學(xué)
　冬季戴口罩防寒沒有好處
　冬天有必要戴防寒帽
　長期穿拖鞋走路不利身體健康
　赤腳走路是一種不錯的健身方法
　不要長時間地戴耳機
第四章　動物植物常識
　世界上最致命的動物不是鱷魚
　白天鵝的“愛情”并不專一
　蝴蝶對人類的害處遠大于益處
　貓吃老鼠是天生的嗎
　狗只能看到黑色和白色嗎
　魚是不睡覺的嗎
　貓是通過舌頭散熱的嗎
　體長最長的動物是藍鯨嗎
　鯊魚是海洋中最兇猛的動物嗎
　蝸牛不都是慢吞吞的
　?？皇呛５椎囊环N花
　速度最快的海洋生物是旗魚嗎
　百鳥之王不是指鳳凰
　雌螳螂會吃掉“丈夫”
　魚也是會釣魚的
　蜘蛛不是只吃小昆蟲
　蛇吃青蛙，青蛙也吃蛇
　鳥都有兩只翅膀嗎
　鴛鴦其實不是“恩愛夫妻”
　魚不都是生活在水里
　魚都是用鰓呼吸的嗎
　蜘蛛都生活在陸地上嗎
　蛇并不能隨著笛聲翩翩起舞
　章魚不是魚的一種
　鮑魚不是魚類
　珊瑚是動物，不是植物
　牛最討厭紅色嗎
　黃鼠狼專門吃雞嗎
　蜘蛛是昆蟲嗎
　鯨魚不是海洋里最大的魚
　蚜蟲并不都是害蟲
　熊貓可不是草食動物
　有種魚根本不會“游泳”
　海馬其實是魚類
　海豚救人是出于本能
　白蟻和螞蟻不是同類昆蟲
　金魚也是有牙齒的
　馬蜂并不是害蟲
　孔雀開屏并不是為了炫耀
　小白兔的眼睛是紅色的嗎
　海綿是動物，不是植物
　文昌魚不是魚的一種
　并不是所有的樹木都怕火
　西瓜是由西方傳入中國的嗎
　馬蹄蓮的“花”實質(zhì)上是它的苞片
　菠蘿蜜是長在菠蘿藤上嗎
　含羞草都會“害羞”嗎
　植物也有會行走的
　所有的植物都有根嗎
　鐵樹千年才會開花嗎
　煙草是否有百害而無一利
　植物也有胎生的
　竹子是草還是樹
　番茄從前可不是蔬菜
第五章　歷史常識
　《黃帝內(nèi)經(jīng)》和黃帝沒有關(guān)系
　“百姓”是主人，“黎民”是奴隸
　“朕”最開始不是皇帝的專稱
　古代的學(xué)士可不是學(xué)位
　古代“秘書”是指皇家秘密的藏書
　“春秋筆法”與書法無關(guān)
　書法不隱與書法寫作無關(guān)
　“編輯”一詞古代就有了
　皇袍一定是黃色的嗎
　姓和氏最初是一回事嗎
　年號是秦始皇創(chuàng)立的嗎
　廟號和寺廟無關(guān)
　皇帝的上朝不是每天必須進行的
　“尚方寶劍”根本沒有“先斬后奏”之權(quán)
　武則天并不是中國歷史上的第一個女皇帝
　中國的“私學(xué)”不是孔子首創(chuàng)的
　孟姜女并不是秦始皇時代的
　古代也曾有過“生物戰(zhàn)”
　古代“先生”是指老師嗎
　“宦官”和“太監(jiān)”不是一回事
　“鐵杵磨成針”只是一個寓言
　歷史上的陳世美不是負心郎
　岳母給岳飛刺的是精忠報國嗎
　唐伯虎并沒有點秋香
　孔明并沒有草船借箭
　馬謖不是諸葛亮揮淚而斬的
　歷史上沒有貂蟬這個人
　關(guān)羽用的兵器是青龍偃月刀嗎
　關(guān)羽并沒有“華容道”釋曹操
　劉備不是“借”的荊州
　張飛只是個有勇無謀的猛將嗎
　“溫酒斬華雄”是個典型“張冠李戴”的情節(jié)
　周瑜是被諸葛亮氣死的嗎
　《三國演義》的主題曲是羅貫中寫的嗎
　潘仁美是北宋大奸臣嗎
　楊繼業(yè)是頭撞李陵碑而死的嗎
　《紅樓夢》是作者曹雪芹的自傳嗎
　玄奘取經(jīng)是受命于李世民嗎
　三藏的法號是唐太宗為玄奘起的嗎
　“駙馬”最早不是帝王女婿的稱謂
　“內(nèi)閣”最早是指官僚機構(gòu)嗎
　“千金”起初是指女子嗎
　藥鋪石獅子是壓藥方用的嗎
　古代帝王也有一夫一妻制嗎
　董鄂妃與董小宛是一個人嗎
　《清明上河圖》描繪的是清明時節(jié)的景色嗎
　清朝的“兵”和“勇”都是八旗兵嗎
　林則徐其實不是“燒”鴉片
　古代“丫頭”僅指小女孩嗎
　古人上廁所不用紙，而是竹片
　“走狗”原來不是貶義詞
　相撲不是起源于日本的
　“九拜”就是拜九次的意思嗎
　“壓軸戲”就是最后出場的戲嗎
　漢字大寫數(shù)目字原來就是指數(shù)字嗎
　是康有為發(fā)動的“公車上書”嗎
　“長征”是走了“二萬五千里”嗎
　碑文與墓志銘是一回事嗎
　人民幣上的“中國人民銀行”是董必武寫的嗎
　我國發(fā)行過三元人民幣嗎
第六章　科學(xué)常識
　飛機拉的尾煙不是煙
　有機玻璃不是玻璃的一種
　子彈肯定比聲音“跑”得快嗎
　鉆石是礦石中孕育而成的嗎
　第一種進入太空的動物是猴子嗎
　月球上其實有水存在
　天空不是蔚藍色的
　海水的密度不是一成不變的
　指南針一定指向正南方嗎
　海與洋指的可不是同一回事
　海水不只是呈現(xiàn)藍色
　“北京時間”是來自北京嗎
　木化石不是木頭的一種
　小提琴琴弦是用貓腸做的嗎
　蘇格蘭短裙是蘇格蘭人發(fā)明的嗎
　原來的“馬路”不是專供馬走的路
　中秋節(jié)的月亮更亮、更圓嗎
　一周的開始是星期一嗎
　使香檳酒發(fā)出“嘶嘶”響的是二氧化碳嗎
　人是否像蛇一樣蛻皮
　耳屎是耳朵的污垢嗎
　我們身上最臟的部位是肛門嗎
　水是無色的嗎
　人只有兩個鼻孔嗎
　人的眉毛是否會生長
　“冰箱”是用來儲藏食物的嗎
　“一天”就是24小時嗎
　石棉不是棉花的一種
　里海不是海，而是湖泊
　農(nóng)歷和陰歷不是一回事
　黑匣子不是黑色的
　印鈔用的紙是新聞紙嗎
　人體最先衰老的是面部嗎
　鶴頂紅不是一種毒藥
　“左撇子”會更聰明嗎
　汗液本身并沒有臭味
　一張紙可以任意對折無數(shù)次嗎
　人人都有指紋嗎
　鉛筆是因為含鉛而得名的嗎
　人的性別有兩種嗎
　阿拉伯?dāng)?shù)字不是阿拉伯人發(fā)明的
　煤氣難聞是說一氧化碳難聞嗎
　世界上最高的山峰是珠穆朗瑪峰嗎
　世界上最干旱的地方是沙漠嗎
　參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   ?除口臭。茶中含有精油類成分，氣味芳香，經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。 ?止癢。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。 ?防曬。皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。 飲酒有助于睡眠嗎 酒精作為一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，有人認為睡前飲酒會有助于人們更好地入睡。其實，睡前飲酒可直接影響睡眠質(zhì)量。 睡眠實驗研究表明，睡前喝酒雖能縮短入睡時間，但使睡眠變淺，淺睡眠時間延長，中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)便增多，使睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)?？梢钥闯觯凭淖饔檬窍仁谷嘶璩劣?，看似對睡眠有益，實則可能干擾睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐漸消失后，就會發(fā)起失眠與多夢，使總的睡眠質(zhì)量下降。所以睡前喝酒并不能增加總的睡眠時間，反而有可能使睡眠變淺，不利于睡眠。 睡前喝酒不但起不到御寒作用，反而會使全身血管擴張，使體內(nèi)熱量散發(fā)更多更快，一旦防寒措施沒跟上，更易傷風(fēng)感冒，誘發(fā)多種疾病。此外，在睡前，晚飯經(jīng)過四五個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時基本上屬于空腹飲酒。幾分鐘后，酒精就會滲入血液，血液中酒精含量高，強烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。

編輯推薦

《我最想要的常識書》是由中國紡織出版社出版的，常識是人們在日常生活中總結(jié)出來的知識，人生時時離不開常識，正確的常識具有科學(xué)性和實用性，掌握更多的正確常識，是成為生活達人、思想達人的必備基礎(chǔ)，常識能以單純的趣味性和知識性為讀者的生活增添趣味和快樂。

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