大眾健身叢書-3冊(cè)

內(nèi)容概要

　　《大眾健身叢書（共3冊(cè)）》共分17個(gè)章節(jié)，主要對(duì)現(xiàn)代體育健身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)作了介紹，具體內(nèi)容包括武術(shù)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介、武術(shù)主要技法分析、體育衛(wèi)生與保健、足球、毽球運(yùn)動(dòng)等。該書可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書使用。

書籍目錄

《大眾健身叢書：武術(shù)》第一章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第一節(jié) 武術(shù)的起源和歷代發(fā)展概況第二節(jié) 新中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第三節(jié) 武術(shù)的內(nèi)容和分類第四節(jié) 武術(shù)的特點(diǎn)和作用第五節(jié) 武術(shù)的文化內(nèi)涵第二章 武術(shù)主要技法分析第一節(jié) 長(zhǎng)拳第二節(jié) 刀術(shù)第三節(jié) 劍術(shù)第四節(jié) 棍術(shù)第五節(jié) 槍術(shù)第六節(jié) 太極拳第七節(jié) 散打第三章 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路第一節(jié) 套路簡(jiǎn)介第二節(jié) 動(dòng)作名稱第三節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明第四章 二十四式簡(jiǎn)化太極拳第一節(jié) 套路簡(jiǎn)介第二節(jié) 動(dòng)作名稱第三節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明第五章 初級(jí)劍術(shù)第一節(jié) 套路簡(jiǎn)介第二節(jié) 動(dòng)作名稱第三節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明第六章 初級(jí)刀術(shù)第一節(jié) 套路簡(jiǎn)介第二節(jié) 動(dòng)作名稱第三節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明《大眾健身叢書：體育基礎(chǔ)知識(shí)》第一章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的社會(huì)作用第二章 體育與健康第一節(jié) 體育鍛煉對(duì)身體健康的作用第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)心理健康的作用第三節(jié) 體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力第三章 體育衛(wèi)生與保健第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)及處置第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處置第四章 田徑運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 短跑第三節(jié) 中長(zhǎng)跑項(xiàng)目簡(jiǎn)述第四節(jié) 接力跑第五節(jié) 跳躍第六節(jié) 投擲《大眾健身叢書：球類》第一章 籃球第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 籃球技術(shù)第三節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 籃球比賽的主要規(guī)則第二章 足球第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 足球基本技術(shù)第三節(jié) 足球戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 規(guī)則介紹第三章 排球第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 排球技術(shù)第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則第四章 乒乓球第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 常用術(shù)語(yǔ)第三節(jié) 乒乓球基本技術(shù)第四節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)第五節(jié) 乒乓球的比賽規(guī)則第五章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)第三節(jié) 羽毛球的步法第四節(jié) 羽毛球基本規(guī)則第六章 網(wǎng)球第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)第三節(jié) 網(wǎng)球基本規(guī)則第七章 毽球運(yùn)動(dòng)第一節(jié) 毽球簡(jiǎn)介第二節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與基本素質(zhì)第三節(jié) 毽球比賽規(guī)則與判罰

圖書封面

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