吃飯時(shí)吃飯，睡覺時(shí)睡覺

前言

　　人生難得是從容　　談到麻煩，歌曲《最近有點(diǎn)煩》應(yīng)該是時(shí)下人們?cè)谠庥雎闊r(shí)最真實(shí)的寫照。　　最近比較煩，比較煩，比較煩，總覺得鈔票一天比一天難賺。朋友常常有意無意調(diào)侃，我也許有天改名叫周轉(zhuǎn)……人生總有遠(yuǎn)的近的麻煩：太太每天嫌我回家太晚，女友媽媽嫌我長(zhǎng)得寒酸，雖然我已每天苦干實(shí)干……太太發(fā)現(xiàn)秘書裙子很短，她就買了八千塊的耳環(huán)，女兒太胖，兒子不肯吃飯，車子太爛，銀行沒有存款。麻煩、麻煩、麻煩、麻煩、麻煩，我很麻煩，麻煩、麻煩、麻煩……　　就像這首歌里唱的“麻煩、麻煩、麻煩，我很麻煩”，每個(gè)人似乎總是麻煩不斷，讓你欲罷不能，欲說還休?！　⌒⑹且晃宦殘?chǎng)“菜鳥”，工作表現(xiàn)總是不夠穩(wěn)重。一天，他把上級(jí)交代的事情由于疏忽給漏做了，最后，挨了頓批不說，還得加班加點(diǎn)趕任務(wù)。當(dāng)小劉深夜拖著疲憊的身軀下班時(shí)，公交車已經(jīng)沒有了。于是，他只好打的，快到家的時(shí)候，碰巧的士拋錨，只好走回去。因?yàn)樾那椴缓?，回家后倒頭就睡，結(jié)果忘了給養(yǎng)的狗投食，餓得狗叫了大半夜，第二天一清早就有人來敲門投訴。他帶著一肚子不愉快上班，上司看見他的苦瓜臉，誤以為他對(duì)昨天的事情有意見，又好好地教育了他一番……　　看樣子，小劉還真被麻煩給纏上了，影響了工作不說，還鬧得自己心里不舒服。確實(shí)，就像小劉一樣，生活中的麻煩似乎無處不在：有人為無法出名而煩惱，有人則為出了名所累；有人為賺錢難而苦惱，有人由于錢多卻難覓真心朋友而煩悶；有人為一日三餐而苦惱，有人卻為減肥而痛苦；有人為子女不聽話、成績(jī)不好而煩躁，有人卻為大學(xué)畢業(yè)后難以找到稱心工作而煩惱……　　仔細(xì)想來，每個(gè)人的麻煩真是說不盡、道不完，而且，麻煩令人眉宇緊鎖、心事重重。人們視麻煩如洪水猛獸，唯恐避之不及。然而，我們有沒有想過，麻煩其實(shí)是生活的常態(tài)，是人生的必然，是生活不可或缺的一部分，它與幸?？鞓废噍o相成，相對(duì)應(yīng)而存在，相共生而發(fā)展?！　∪藗冎哉劇盁鄙?，是因?yàn)閷?duì)麻煩缺乏理性的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，麻煩并沒有想象中的那么可怕，關(guān)鍵還是取決于人怎么去看待它。任何事情都有兩面性，應(yīng)該知道，上帝關(guān)上一扇門的時(shí)候，會(huì)打開另外一扇窗。　　《士兵突擊》中特種部隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)袁朗對(duì)許三多說的話就是最好的詮釋：“生活中本來就是一個(gè)麻煩疊著一個(gè)麻煩，解決了它們，你也就成熟了！”　　如果故事中的小劉換一種心態(tài)，以豁達(dá)、從容的心態(tài)進(jìn)行思考，事情也許就會(huì)不一樣了。上級(jí)要他準(zhǔn)時(shí)完成工作任務(wù)，其實(shí)就是在培養(yǎng)他、鍛煉他，所以，他理應(yīng)保質(zhì)保量、按時(shí)完成工作；的士拋錨的時(shí)候，應(yīng)該慶幸不是在半路拋錨了，這一段路程，就當(dāng)做是散步欣賞夜景好了；回家看見小狗覺得小狗這么晚了還在等我，真值得喂點(diǎn)好吃的?。∮谑?，第二天就不會(huì)出現(xiàn)鄰居投訴的事情，自己也會(huì)精神抖擻地去上班，上司也會(huì)想——這個(gè)年輕人還是很虛心接受意見的……　　麻煩還是那個(gè)麻煩，人也還是那個(gè)人，唯一改變了的是對(duì)待麻煩的從容心態(tài)，可是，事情卻有了截然不同的結(jié)局?！　∪绻悴幌胱霰г股畹南麡O者，不想無端地被麻煩所左右，那么就要改變自己，保持良好心態(tài)。你大可不必把麻煩視為洪水猛獸，因?yàn)樘颖芙K究不是個(gè)辦法，一味躲避那是懦弱的表現(xiàn)。正視麻煩，解決麻煩才是我們所需要的！　　然而，解決麻煩的前提，是需要保持從容的心態(tài)和冷靜的頭腦。如果不先讓自己冷靜，對(duì)麻煩沒有泰然處之的從容心態(tài)，自己的心態(tài)就是個(gè)麻煩，談何去解決麻煩？　　筆者在電視上曾經(jīng)看到過這樣的一個(gè)情景：一只屎殼郎，推著一個(gè)糞球前進(jìn)，雖然路上有很多的沙礫和土塊，糞球推進(jìn)的速度卻并不慢。但是前方一根植物的刺擋住了它的去路，糞球被扎在刺上了，屎殼郎似乎不知道自己已經(jīng)遭遇困境，它正面推了會(huì)兒，糞球沒有動(dòng)靜，又倒著往前頂，還是沒有動(dòng)靜?！　】吹竭@，我不禁為它的鍥而不舍而哂笑，在我看來，這樣卑微的一個(gè)小動(dòng)物實(shí)在是難以解決一個(gè)這么大的麻煩的。而令人意想不到的是，屎殼郎繞到了糞球的另一邊，輕輕一頂，糞球出來了?！　≡谏钪?，在人生道路上，人們?cè)庥龅穆闊?，就和屎殼郎推糞球是一個(gè)道理，推過去了，是生活；推不過去，也是生活。生活中并沒有那么多的麻煩，也不值得為麻煩而煩惱。也許，人比動(dòng)物多的就是一顆計(jì)較得失、感受痛苦的心和為人所津津樂道的智慧。麻煩其實(shí)也并不是什么大不了的東西，不過就是一個(gè)個(gè)試驗(yàn)人們耐心、心態(tài)和能力的試驗(yàn)品而已。正如一位名人所言：“令人筋疲力盡的，往往不是要做的事情的本身，而是事前事后患得患失的心態(tài)?！币虼耍覀兇罂刹槐貫槁闊┒タ?，我們需要的是一份從容不迫的心態(tài)?！　≌f到從容，不由得讓人想起唐代高僧慧海禪師說過一句充滿禪機(jī)的話：“餓了吃飯，困了睡覺?！薄　‘?dāng)時(shí)一名律師（專門研究戒律的佛教徒）問：“和尚修道，還用功嗎？”　　禪師回答說：“用功?！薄　枺骸叭绾斡霉?？”　　禪師說：“餓了吃飯，困了睡覺?！薄　枺骸耙磺腥硕际沁@樣，跟大師您用功一樣嗎？”　　禪師回答：“不同?！薄　枺骸霸趺床煌俊薄　《U師答道：“他吃飯時(shí)不肯吃飯，百種須索；睡覺時(shí)不肯睡覺，千般計(jì)較，所以不同?！薄　《U師的話耐人尋味?！　〕燥?、睡覺，是人最基本的需求。餓了吃飯，困了睡覺，是所有人都明白的道理。但現(xiàn)在有多少人可以做到餓了就吃飯，困了就睡覺呢？因名利而生的剪不斷、理還亂的煩惱與麻煩讓你食不知味，睡臥難安。這就叫“百般須索”，這就是“煩惱絲”，斬不斷，割不掉，放不下?！　∧敲?，什么樣的心態(tài)才算是從容呢？關(guān)于這一點(diǎn)，古人早已給出過答案，那就是：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒?！薄　∶鎸?duì)人生的得失，需要的是豁達(dá)、坦然的胸襟，像是花開花落、云卷云舒一樣自然。有了這樣一份對(duì)待麻煩的從容心境，人生還有什么過不去的坎呢？這正好印證那句古詩：“若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)!”　　每個(gè)人都有胸懷壯志、追逐幸福的權(quán)利，都有劈柴、喂馬、周游世界的夢(mèng)想。人們追逐這些世俗名利，確實(shí)無可厚非。但是，要想做到餓了就吃飯、困了就睡覺，還是需要一定的境界的。試想，如果真能達(dá)到那樣的境界，人生何處不自在，人生何處不歡喜？人生難得是從容。本書正是一本教你如何剪除生活羈絆，消除患得患失心態(tài)的心靈指南。

內(nèi)容概要

古人云：“天下本無事，庸人自擾之”，“天上固太平，杞人自憂之”。其意是說人們的許多擔(dān)心、顧慮、煩惱、麻煩都是自找的。事實(shí)也是如此，人的一生有著太多的瑣事和難題，人們?yōu)樗鼈兌タ瘢珜?shí)際上任何困難都沒有想象的那么難以面對(duì)，難以解決，或者說任何問題都是能找到解決辦法的。但如果面對(duì)困難，面對(duì)麻煩，你手足無措，無計(jì)可施，事情只會(huì)越忙越亂，問題根本得不到解決，這就是所謂的麻煩。麻煩說白了是一種心理的反應(yīng)，你把它看成麻煩，它就成了難以擺脫的噩夢(mèng)；你從容地面對(duì)它，充滿信心地解決它，它也不過是紙老虎罷了。所以，麻煩與否，完全取決于你以什么樣的態(tài)度去看待它、解決它。    本書主要想表達(dá)的思想是：社會(huì)是紛繁復(fù)雜的，每個(gè)人不可避免地都會(huì)遇到麻煩，遭遇麻煩是現(xiàn)代人的生活常態(tài)。既然如此，我們大可不必驚慌失措，不必如臨大敵，應(yīng)該以坦然和從容的心態(tài)去看待它，就像餓了吃飯，困了睡覺一樣，很自然地對(duì)待它、處置它。俗話說：“彼之熊掌，此之砒霜”，如果你把麻煩看做是麻煩，它會(huì)越來越麻煩；反之，如果你換個(gè)角度來看麻煩，它有可能就是機(jī)遇，就是你前進(jìn)的墊腳石。只有有了冷靜和坦然的心態(tài)，才能從容有效地尋求解決麻煩的辦法。

作者簡(jiǎn)介

黃志堅(jiān)　資深出版策劃人，現(xiàn)為長(zhǎng)沙銀狐文化公司總經(jīng)理。策劃暢銷圖書數(shù)百本，個(gè)人出版作品30多部，代表作品有：《偏要和陌生人說話》、《嫁人經(jīng)濟(jì)學(xué)》、《嫁人的資本》、《20幾歲必須看透的50個(gè)人生謬誤》、《一生做好一件事》、《換工作不如換思維》，等等。

書籍目錄

第1章 麻煩如影隨形，無處不在  人生處處有麻煩  麻煩為什么會(huì)產(chǎn)生  麻煩來時(shí)，我們?nèi)缗R大敵  麻煩本質(zhì)上并無好壞之分  快樂與麻煩如影隨形  麻煩具有傳染性  對(duì)麻煩的一些常見誤解  了解麻煩背后的動(dòng)機(jī)  麻煩都是能解決的  你最在乎的，就是最麻煩的  不讓自己遭遇同一個(gè)麻煩  麻煩是變化發(fā)展的  生活中就有解決麻煩的原材料第2章 輕松跨過麻煩這道坎  大多數(shù)麻煩都是自找的  莫讓煩惱牽著鼻子走  目光別總盯在壞的一面  越否定自己，麻煩越多  多一顆反省之心  勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)解決麻煩  當(dāng)局者迷，旁觀者清  懶惰是麻煩滋生的溫床  盲從別人，容易陷入麻煩的泥沼  少些不切實(shí)際的奢望  打開心扉才有好人緣  少份計(jì)較，就少份麻煩  跟后悔的壞習(xí)慣說再見  凡事多往寬處想第3章 換個(gè)角度看麻煩  有些麻煩，是上帝的饋贈(zèng)  麻煩能反饋有效信息  麻煩能豐富你的閱歷  麻煩能激發(fā)斗志  麻煩帶給你生活激情  麻煩讓你學(xué)會(huì)平衡生活  麻煩給你帶來創(chuàng)意  麻煩讓親人成為你的盟友  麻煩讓你學(xué)會(huì)傾訴  麻煩是你探索心靈的鑰匙  麻煩幫你找尋生命的意義  擁抱你的麻煩，擁抱你的選擇第4章 把職場(chǎng)上的麻煩當(dāng)做歪枝砍掉  工作就是解決麻煩事  為自己的職業(yè)錯(cuò)位買單  遭遇“睜眼瞎”的老板  老板的黑鍋背不背  無法選擇“所愛”的痛苦  懷才不遇的為何總是我  無法擺脫“爛蘋果”的危害  讓人抓狂的折磨者  跳槽后反而不如以前  被同事孤立，成了“局外人”  升職了卻失去了朋友  同事背后中傷自己  工作總是勞而無功  同事愛打小報(bào)告  遭遇工作“七年之癢”第5章 讓感情上的麻煩慢慢蒸發(fā)掉  抓不住“丘比特之箭”  伴侶的家人不喜歡你  失戀了，痛苦不堪  左手愛情，右手友情：左右為難的抉擇  伴侶總是猜疑你  女友羞辱你無能  發(fā)現(xiàn)伴侶對(duì)自己撒謊  伴侶在人前不給你面子  最愛的人背著你愛別人  多年的感情亮起了紅燈  伴侶紅杏出墻  無法放下一段感情  離婚了，前途一片迷茫第6章 把生活中的麻煩當(dāng)雜草除掉  至交對(duì)自己產(chǎn)生誤解  鄰居是小人  家有“壞小子”，讓人煩心  被好友欺騙  朋友不多，有點(diǎn)孤獨(dú)  好心卻辦成了壞事  花的總是比賺的多  誰都比自己有出息  人到中年卻失業(yè)  總是受到不公正的對(duì)待  與人交往總是吃虧  危難之時(shí)無人幫忙  性格內(nèi)向，不善交際

章節(jié)摘錄

　　第1章 麻煩如影隨形，無處不在　　人生處處有麻煩　　常言道：“人生不如意事十之八九”，誰都嘗過麻煩所帶來的痛苦滋味。對(duì)于無孔不入的麻煩，我們大可不必大驚小怪，應(yīng)當(dāng)以平和心態(tài)泰然處之，就當(dāng)它是一片來去自由的云。來了，帶來點(diǎn)兒陰影，我心依然；去了，我頭頂上的天空依然蔚藍(lán)。如影隨形的生活麻煩　　人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，不是這樣的煩惱，就是那樣的麻煩，從呱呱墜地，到行將就木，麻煩似乎從未中斷。　　從牙牙學(xué)語起，我們就常聽到：“快，不哭了，再哭，大灰狼就來了！”于是，縱有千般委屈，也嚇得大氣不敢出一聲。到了七八歲“狗都嫌”的年齡，最常聽到的家長(zhǎng)的話就是：“再吵，小心我揍你！”　　上小學(xué)了，因?yàn)轭B皮，老師威脅：“再不聽話，就準(zhǔn)備抄20遍課文！”老師的話立竿見影，我們馬上變得循規(guī)蹈矩了。高中畢業(yè)，父親也警告：“如果再不努力的話，就恐怕只能種一輩子田了！”其話語重心長(zhǎng)，足以讓我們起早貪黑，挑燈夜戰(zhàn)?！　‘厴I(yè)后，應(yīng)該算獨(dú)立了，想想該釋放一下自己，但是，殘酷的競(jìng)爭(zhēng)使我們像繃緊了的弦，終日超負(fù)荷工作，還常常在大會(huì)小會(huì)上聽到：“今天不愛崗，明天就下崗”，“全員解聘，競(jìng)爭(zhēng)上崗”。于是，常常琢磨：“下崗了咋辦呢？”鬧得人心惶惶，自然，不敢懈怠半分?！　〉鹊降讱馍燥@充足，已是三十過頭了！不想喘息未定，妻子也嚷開了：“你少花心，否則跟你離婚！”

編輯推薦

　　寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。本書是教你如何剪除生活羈絆，清除患得患失心態(tài)的心靈指南?！　”緯饕氡磉_(dá)的思想是：社會(huì)是紛繁復(fù)雜的，每個(gè)人不可避免地都會(huì)遇到麻煩，遭遇麻煩是現(xiàn)代人的生活常態(tài)。既然如此，我們大可不必驚慌失措，不必如臨大敵，應(yīng)該以坦然和從容的心態(tài)去看待它，就像餓了吃飯，困了睡覺一樣，很自然地對(duì)待它、處置它。

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