挫折是成長(zhǎng)的必修課

前言

　　雄鷹翱翔天空，難免折傷飛翼；駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨。生活中有風(fēng)和日麗之日，也有陰雨連綿之時(shí)，任何人的一生都不可能一帆風(fēng)順，事事如意，當(dāng)人們?cè)跒閷?shí)現(xiàn)自己的憧憬希望和理想而努力時(shí)，難免會(huì)遭到挫折?！　‘?dāng)代的青少年沒(méi)有經(jīng)受過(guò)戰(zhàn)火紛飛、政治動(dòng)蕩的磨難，也沒(méi)有“餓其體膚，勞其筋骨，苦其心志”的體驗(yàn)，幾乎可謂是沒(méi)經(jīng)過(guò)風(fēng)雨洗禮的溫室里的花朵，所以稍有點(diǎn)不順心，或是期望過(guò)高而沒(méi)有如愿，就未“挫”就折，或一“挫”就折。老師的批評(píng)，考試掛紅燈，同學(xué)之間發(fā)生矛盾等等，在青少年眼里：似乎已經(jīng)是不可逾越的障礙?！　∑鋵?shí)，挫折是普遍存在的一種社會(huì)心理現(xiàn)象，任何人的一生都會(huì)不可避免地遭遇挫折。一個(gè)人只有正確地對(duì)待挫折，在挫折中成長(zhǎng)，才能成為生活的強(qiáng)者?！　【ê胶５娜硕贾?，當(dāng)航行的艦船遭遇臺(tái)風(fēng)時(shí)，只有三種選擇。一是逃避，但精明的水手都知道，一旦選擇逃避，臺(tái)風(fēng)就會(huì)瘋狂地跟著你，極易將你推向?yàn)?zāi)難的深淵。二是迂回，但臺(tái)風(fēng)仍然會(huì)從不同側(cè)面撲向艦船，最后也難逃厄運(yùn)。三是迎上，只有頂風(fēng)迎浪，才有躲過(guò)劫難、贏得生機(jī)的可能?！　》▏?guó)大文豪巴爾扎克說(shuō)得好：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”挫折迫使我們不得不對(duì)自我進(jìn)行極限挑戰(zhàn)，以喚醒我們內(nèi)心真正的自尊，挖掘每一個(gè)人深層的潛能。中學(xué)生若能以積極進(jìn)取的態(tài)度對(duì)待挫折，把挫折當(dāng)做成功的階梯，就一定會(huì)成為一個(gè)強(qiáng)者。　　青少年在生活中、學(xué)習(xí)中、心理上、人際關(guān)系上遇到挫折后，應(yīng)當(dāng)冷靜而理智地分析導(dǎo)致挫折的原因和過(guò)程，從中找到較好的解決方法，這是積極的，也是有益的。所以，要培養(yǎng)自己坦誠(chéng)地正視現(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，把挫折當(dāng)做人生不可避免的一部分，學(xué)會(huì)注意今天和明天，而不是只留意昨天。自古英雄多磨難，挫折和失敗往往是成才者的搖籃。挫折和逆境同樣是到達(dá)真理的一條道路?！　〈煺凼菬?，照亮生命的路；挫折是路，引領(lǐng)我們走向成功；挫折是人生的一筆巨大財(cái)富，讓我們一生都很富有！　　編者　　2011.4

內(nèi)容概要

　　青少年在生活中、學(xué)習(xí)中、心理上、人際關(guān)系上遇到挫折后，應(yīng)當(dāng)冷靜而理智地分析導(dǎo)致挫折的原因和過(guò)程，從中找到較好的解決方法，這是積極的，也是有益的。所以，要培養(yǎng)自己坦誠(chéng)地正視現(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，把挫折當(dāng)做人生不可避免的一部分，學(xué)會(huì)注意今天和明天，而不是只留意昨天。自古英雄多磨難，挫折和失敗往往是成才者的搖籃。

書(shū)籍目錄

第一章 正確面對(duì)挫折向鷹學(xué)習(xí)面對(duì)挫折挫折的定義造成挫折的原因挫折的耐受能力挫折的直接心理反應(yīng)正確對(duì)待挫折的方法分清“失敗”與“挫折”微笑著面對(duì)失敗永遠(yuǎn)不要放棄自己想做的事你對(duì)挫折的承受力有多強(qiáng)第二章 正確面對(duì)學(xué)習(xí)上的挫折學(xué)會(huì)從不同角度看問(wèn)題學(xué)習(xí)受挫學(xué)生的心理障礙考試不及格如何面對(duì)家長(zhǎng)當(dāng)孩子考砸時(shí)要養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力如何走出學(xué)習(xí)挫折的困境如何對(duì)待學(xué)習(xí)中的挫折在競(jìng)爭(zhēng)中落敗該怎么辦如何處理與同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系學(xué)習(xí)偏科怎么辦學(xué)業(yè)轉(zhuǎn)型期青少年心理障礙掌握正確的學(xué)習(xí)方法高考落榜做好心理調(diào)節(jié)第三章 正確面對(duì)心理上的挫折成功終會(huì)屬于你自我中心的度不滿意自己的外貌怎么辦如何調(diào)節(jié)不良情緒誰(shuí)讓孩子這么脆弱幫助孩子走出膽怯心靈的危險(xiǎn)信號(hào)保持心理健康學(xué)會(huì)改變自己怎樣戰(zhàn)勝成功的敵人——壓力戰(zhàn)勝挫折挫折是你重新開(kāi)始的時(shí)機(jī)第四章 正確面對(duì)家庭生活中的挫折水手的挫折家境不好怎么辦“做母親的最好只有一只手”……第五章 正確面對(duì)人際交往中的挫折

章節(jié)摘錄

　　三、禮儀和神態(tài)　　灑脫的儀表、得體的禮儀、溫雅的神態(tài)，常會(huì)產(chǎn)生使人樂(lè)于同你交往的魅力。一個(gè)人的儀表不在穿著是否華貴，只要衣著得體，與自己的氣質(zhì)儀態(tài)相稱，就會(huì)顯得俊逸大方，具有吸引力。反之，缺乏禮儀和內(nèi)在深沉的氣質(zhì)者，即使穿著再時(shí)髦，則只能給人一種“金玉其外，敗絮其中”的感覺(jué)。只要加強(qiáng)思想品德修養(yǎng)，注意提高自身氣質(zhì)的魅力，即使粗衣布履，順其自然，也會(huì)給人風(fēng)儀秀整的印象。更何況青少年正處在青春煥發(fā)時(shí)期，本身就有一種青春的魅力，又何必去過(guò)分的修飾打扮，掩蓋自己的自然美呢！　　神態(tài)表情是溝通思想感情的重要手段，也是一個(gè)人交往風(fēng)度的重要標(biāo)志。神態(tài)表情是表情達(dá)意的副語(yǔ)言：面帶微笑，是一種親切友好的表示，冷若冰霜?jiǎng)t令人望而生畏；舉止文雅常給人以美感，舉動(dòng)粗俗則令人生厭。當(dāng)然，神態(tài)表情要發(fā)自內(nèi)心，是內(nèi)心思想感情的真實(shí)流露，切不可矯揉造作，給人以虛假輕浮的感覺(jué)?！　∩駪B(tài)表情要視對(duì)方與你關(guān)系的親疏而掌握分寸。交往不深的人，不可過(guò)分地表示親熱或冷漠，以免造成不必要的誤會(huì)。特別是在異性交往中，尤應(yīng)注意分寸。即使是戀人之間，也不可舉止失當(dāng)。馬克思曾告誡說(shuō)：“在我看來(lái)，真正的愛(ài)情是表現(xiàn)在戀人對(duì)他的偶像采取含蓄、謙恭甚至羞澀的態(tài)度，而絕不是表現(xiàn)在隨意流露熱情和過(guò)早的親昵?！薄　】傊煌L(fēng)度是人在交往活動(dòng)中，一切言行舉止概括的總稱。它是人內(nèi)心世界的外部體現(xiàn)，反映著一個(gè)人思想感情、道德品質(zhì)、氣質(zhì)性格、學(xué)識(shí)修養(yǎng)以及處世態(tài)度等全部精神面貌。只有不斷提高自身素質(zhì)，才能使自己的交往風(fēng)度進(jìn)入到一個(gè)高雅的層次，給人留下美好的印象。　　……

編輯推薦

　　挫折是燈，照亮生命的路；挫折是路，引領(lǐng)我們走向成功；挫折是人生的一筆巨人財(cái)富，讓我們一筆都很富有！

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