九型人格婚戀指南

前言

什么是“最匹配的戀人”，什么是“最投契的情侶”？    在很多時候，我都會聽到人們說這樣的話語：    “他們真是太合拍了。”    “他們分手的原因就是性格不合?！?   “成天吵吵鬧鬧，兩個人根本就不是一路人?！?   “她終于找到了一個適合自己的男人，嫁出去了，一定會生活得很幸福的?！?   愛情與婚姻是我們生活中不可或缺的重要一部分，無論是男人還是女人，都對其有著無限的向往和追求。    其實，自古以來，人類對于美滿愛情的向往就從未間斷過，紅拂夜會李靖，卓文君棄家投司馬相如，這一個又一個動聽而感人的故事，流傳后世。但也有許多癡男怨女錯過大好的姻緣，令后人為之惋惜。    為什么不是所有人都能如愿以償?shù)氐玫嚼硐胫械膼矍?，為什么有些人自以為找到了幸福，可最后卻還是要和幸福擦肩而過。究其原因多是因為相愛雙方彼此未能充分的理解，僅僅因為愛情而走在一起。    當(dāng)愛情遭遇到現(xiàn)實生活中的種種時，他們便會因為厭倦、沖突、誤會等許多負(fù)面因素而產(chǎn)生消極情緒。這些消極情緒會對他們的愛情產(chǎn)生不良的影響，在很多時候，人們無法消除這些不良情緒，所以，他們的愛情便逐漸走向消弭。    我常常在我的咨詢中心接待一些受過感情傷害的病人，他們對我不停地抱怨自己是如何付出，卻絲毫得不到回報的苦惱。    “我那么愛他，對他那么好，可是他通通不理解，還說我是多管閑事?！币晃弧皨寢屝汀钡钠拮酉蛭彝丛V自己的丈夫。    “他一點(diǎn)也不關(guān)心這個家，下班以后就去酒吧鬼混到三更半夜才回來，這日子真是沒法過了?！币晃黄拮釉诒г箰弁鎯旱恼煞颉?   “你知道自己的丈夫是7號人格，性格中不羈、玩樂的因素比較多嗎？”我的提問讓這位妻子驚呆了。    事實上，很多來到咨詢中心的人，他們都不知道自己和愛人是什么人格，當(dāng)我向他們解釋相愛的兩個人需要清楚地認(rèn)知彼此的性格差異和距離，才能更好地相處時，他們有些人會對我說：“可是，我測過塔羅牌，牌上說我們兩個很般配啊。”    我知道，有些人迷信星座、塔羅牌，他們認(rèn)為通過這些可以測算出自己的愛情之路是否順暢，可是愛情是無法算出來的。    想要找到?jīng)Q定戀愛婚姻幸福的密碼，首先就應(yīng)該了解自己，自己是哪種類型的性格？這種性格有什么缺陷，有什么優(yōu)勢？這種性格和什么樣的性格在生活中最般配，又和什么樣的性格無法相處？    這些都是可以從九型人格的學(xué)習(xí)中探知到的。我通過研究人類心靈成長和心理發(fā)展方向，發(fā)現(xiàn)九型人格對于人們性格的精準(zhǔn)測評真是不容小覷。    其實，認(rèn)識自己，洞悉他人，只是九型人格的直接目的。    而九型人格的終極目標(biāo)，則是要幫助人們階段性地進(jìn)行心靈的轉(zhuǎn)化工作，修復(fù)性格上的一些缺陷，從而可以達(dá)到一種性格均衡的健康狀態(tài)。九型人格是一門完善人類性格類型的學(xué)說，這是一種古老的智慧。    許多行業(yè)都運(yùn)用了九型人格，諸如商業(yè)中，職場上，九型人格都發(fā)揮了其巨大而準(zhǔn)確的功效。    而我寫這本書，則是將九型人格放置進(jìn)了戀愛婚姻生活之中，令墜入愛河的人不再盲目地追尋不屬于自己的幸福，也提醒關(guān)系緊張的兩個人如何拯救眼看就要失敗的婚姻，更能使關(guān)系平淡的夫妻達(dá)到更加和諧的境界。    在書中，我為讀者描述了多種處理親密關(guān)系的不同方式，詳盡地指出了如何更好地了解自己的伴侶以及和他（她）的相處之道，如何克服親密關(guān)系發(fā)展的內(nèi)在阻礙，發(fā)現(xiàn)愛情長相廝守的獨(dú)一無二的門道和訣竅。    希望本書能夠幫助廣大的讀者朋友，更好地經(jīng)營自己的情感生活，找到屬于自己的幸福。

內(nèi)容概要

　　戀愛多次，卻始終無法確定誰能夠相伴一生？
　　歷盡艱難與相愛的人走到一起，轉(zhuǎn)身卻陷入爭吵、矛盾的漩渦？
　　經(jīng)歷一次次的創(chuàng)傷之后，對于美滿愛情不再奢望
　　……
　　如果你的生活出現(xiàn)以上種種問題，那么，就請翻開本書！
　　1. 男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁，娶誰？嫁誰？本書全知道。
　　2. 9型人格點(diǎn)45種婚戀情感關(guān)，告訴你所有關(guān)于愛情的秘密。
　　3. 有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書。
　　　
　

作者簡介

　　林一芳，著名心理師，作家，心靈舞蹈師，心靈空間心理咨詢中心創(chuàng)始人，國際注冊催眠師。著有心靈成長自助書籍《每顆心都有病》。
首創(chuàng)通過舞蹈進(jìn)行大眾身心療愈的方法，為500強(qiáng)企業(yè)、大型企事業(yè)單位提供EAP服務(wù)。備受讀者的青睞，擁躉者甚多。

書籍目錄

前言　　
　認(rèn)清你自己——九型人格速測　
第一章　3分鐘讀懂TA——九型人格使用說明書
　1號·完美主義者　　
　2號·給予者　　
　3號·實干者　　
　4號·浪漫主義者　
　5號·觀察者　
　6號·懷疑論者　
　7號·享樂主義者　
　8號·保護(hù)者　
　9號·調(diào)停者　
第二章　1號——沒有完美，便沒有愛
　自己的規(guī)則是唯一正確的　　
　101%的自我約束與管理　
　對另一半比對鉆石的純度要求還高　
　喜歡將一切“標(biāo)準(zhǔn)化”　
　批評是1號的生活藝術(shù)　　
　如果不完美，那就毀滅吧?！?br />　小心愛情裹足不前　　
　“放大鏡”下尋覓無菌婚姻　
　如何與1號TA長相廝守？
第三章　2號——為了愛情犧牲自我
　最擔(dān)心不被他人需要　
　小心卷入別人的故事　　
　博愛，也許不是TA的錯　　
　在別人的眼中活自己
　付出無回報，2號很難受　
　過度關(guān)懷，會讓愛人窒息　　
　強(qiáng)力膠一樣黏住不放　
　如何與2號TA長相廝守？　　
第四章　3號——將婚姻當(dāng)做事業(yè)來經(jīng)營
　做愛情的CEO　
　人生的字典里沒有妥協(xié)　
　“曬幸?！笔蔷S持愛情的必要手段　
　伴侶的感受，“浮云”一朵　
　完備的人生不談“情”　
　別讓“野心”迷失了自己　
　愛情的核心不是物質(zhì)　
　給愛情下個套，吊吊TA的胃口　
　如何與3號TA長相廝守？　
第五章　4號——無法忍受庸俗的現(xiàn)實
　戀愛風(fēng)格：不走尋常路，感覺第一位　　
　不浪漫的生活“傷不起”　
　距離是維持最佳關(guān)系的黃金分割點(diǎn)　　
　得不到的永遠(yuǎn)在騷動　
　羨慕別人的，不如珍惜自己的　
　細(xì)節(jié)拯救婚姻　　
　調(diào)高婚姻的“黏稠度”　
　如何與4號TA長相廝守？　
第六章　5號——冷眼旁觀的愛情裁判官
　愛情中的過客　　
　保持理性，不為愛情“狂”　
　“備胎”法則：沒有最好，只有更好　
　承諾，一種甜蜜的煩惱　
　婚姻是一場身心靈的重投資　
　愛不光要下載，還需要上傳　　
　走，到愛人的心里去　
　如何與5號TA長相廝守？　
第七章　6號——患得患失的愛情鐘擺
　渴望愛情有一片絕對安全的土壤　
　“猜心”游戲的發(fā)燒友　
　給TA贊美，陪TA成長　
　情場死穴：忠誠值的高低　
　假想危機(jī)，6號的心頭炸彈　　
　因為責(zé)任，所以去愛　
　如何與6號TA長相廝守？　
第八章　7號——不求天長地久，但求曾經(jīng)擁有
　不多情的人生不完美　　
　愛情從好奇開始，以不好奇結(jié)束　
　享樂派最懂得戀愛必殺技　　
　追求刺激冒險的兩性關(guān)系　
　性自由的終結(jié)不是愛情　　
　承諾是永不碰的“禁區(qū)”　　
　如何與7號TA長相廝守？　
第九章 　8號——愛你就要護(hù)你周全
　拿什么保護(hù)你，我的愛人　　
　爭執(zhí)是愛情的助燃器　　
　做愛的保鏢，為情保駕護(hù)航　　
　我的婚姻我做主　　/205
　強(qiáng)權(quán)下“步步驚心”　
　能退能進(jìn)，才是婚之利器　
　如何與8號TA長相廝守？　　
第十章　9號——和諧相愛才是王道
　拉近彼此的“氣場”距離　　
　愛你，就以你為世界標(biāo)準(zhǔn)　　
　“聽話”是9號的習(xí)慣　
　善于做愛人肚子里的蛔蟲　
　誰都不得罪，最佳“老好人”
　湊合過日子：是技術(shù)，更是藝術(shù)　
　如何與9號TA長相廝守？　
　后記　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    自己的規(guī)則是唯一正確的 完美主義者1號總是希望能夠找到世間最完美，最無瑕的伴侶，可是，這個世界上哪里會有十全十美的愛人呢？ 于是，他們就將自己的愛人當(dāng)作一件土坯，他們用愛情的刻刀，按照自己想象中的完美愛人模樣，開始拿愛人開刀。他們希望可以將愛人雕塑成自己理想中的樣子。他們認(rèn)為，自己的規(guī)則才是正確的，愛人必須遵循自己的規(guī)則，否則便是背叛。 與1號相愛的人，要么失去自我，要么失去1號，別無他法。 1號的婚戀誓言 我為完美狂。 1號的戀愛風(fēng)格 享受歡樂和甜蜜時，時常伴有墮落感，并不斷追尋愛情的目標(biāo)和意義。 他們崇尚完美主義，認(rèn)為只有白璧無瑕的人才配得上戀愛，缺陷和污點(diǎn)與愛情無關(guān)。再美的酒喝完了，都會有尿，這是必須接受的現(xiàn)實，想強(qiáng)行憋住，最后只會失態(tài)，所以不要試圖只得到美的一面，而不接受它的后果。 渴望關(guān)注，吝嗇贊美。關(guān)注小節(jié)，細(xì)微于心。自覺負(fù)責(zé)，助人為樂。 寧為玉碎，不為瓦全。他們對待愛情容不得半點(diǎn)負(fù)面情緒，當(dāng)愛情走下坡路時，他們會果斷離開。完美愛情的概率就好像天上的鳥屎掉到你腦袋上的概率一樣大，渴望完美的愛情并沒有錯，但要求愛的人達(dá)到內(nèi)心所希望的完美程度就是錯。 善于掩飾自己的不完美，擔(dān)心伴侶不喜歡自己。富于包容心，為伴侶的自我改正錯誤感到欣慰。 真愛無限，雙方會不斷尋求自我完善，提高自身。真正的愛，應(yīng)該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度，他們會慢慢體會。 愛吃醋，喜歡樹立假想敵，常常因為一番內(nèi)心的自我對比而自怨自艾。 這就是1號，如果你想和一個1號在一起，那就一定要與他步伐一致，同進(jìn)同退。還有與1號在一起，說話要謙虛禮貌，懂得觀察細(xì)節(jié)。1號非常在意與人交往中的小細(xì)節(jié)，比如是否記得別人的名字、約會是否守時、介紹是否恰當(dāng)。和1號相處，首先要自己節(jié)儉、勤奮和低調(diào)，具備良好的素質(zhì)是和1號戀愛的前提。 戀愛中懂得幽默必不可少，富于新意和樂趣會贏得1號更多的欣賞。1號追求完美的愛情，只要1號陷入愛情之中，一定是難以自拔的。他們對愛情忠貞不渝，重視家庭，勇于承擔(dān)責(zé)任。 1號喜歡不斷完善自己。從小時候起，他們就一直是被標(biāo)榜和學(xué)習(xí)的對象。面對老師和家長的批評，他們會改正錯誤，以贏得老師和家長的認(rèn)同和贊許。他們對周圍的指責(zé)會極度敏感，這常常會讓他們焦慮難安，所以只有即時糾正自己的缺陷才會讓他們安心，他們才會覺得配得上自己要求的完美。 在1號的內(nèi)心有一個能時刻檢查自己的裝置，就像一輛汽車上安裝的“電子狗”。當(dāng)他們在工作和生活中超出了自己的規(guī)范，內(nèi)心的“電子狗”就會發(fā)出警示，告訴自己在哪個地方行為“超速”了。只要1號在工作和生活中“引擎發(fā)動”，內(nèi)心的“電子狗”就會高速運(yùn)轉(zhuǎn)，永不停息。他們從來不會為自己找借口，尋找“超速”的機(jī)會。  1號在愛情中，也絕對是一個“克己復(fù)禮”的模范，他會嚴(yán)格，甚至苛刻地要求自己的愛情無瑕，為此，他會設(shè)定下許多的“愛情門規(guī)”，自己嚴(yán)格執(zhí)行，當(dāng)然他的愛人也是“在劫難逃”。 但1號并不認(rèn)為這些要求是苛求，他們認(rèn)為這是為了維護(hù)自己愛情的必要手段。 作為完美主義的1號會產(chǎn)生極端的念頭：“如果我們的愛情出現(xiàn)了問題，要么我們的愛情就是個錯誤，要么就是我有問題?！币环矫?號會認(rèn)為是自己犯了錯誤，另一方面如果是伴侶犯了錯誤，他們也會為此而自覺承擔(dān)責(zé)任。他們繼而有些內(nèi)疚，認(rèn)為他們不該對這種關(guān)系失望和悲傷。因此，1號遇到問題會立即著手解決。 當(dāng)然，他們的解決之道也是遵循著自己所設(shè)置的規(guī)則來辦的，這是他們堅持的原則。 101%的自我約束與管理 俗話說：“己所不欲，勿施于人”，很多人因為自己對別人提的要求，自己都辦不到，所以當(dāng)別人也沒有做到的時候，他便有了一顆寬宏大量的心。 畢竟老話都說了，自己辦不到的事情，不要強(qiáng)求別人嘛。 可是，這一點(diǎn)對于1號來說，不成問題，他們對自己的要求非常高，如果說一百分是滿分，那么他們可以做到一百零一分。他們的自我反省和自我檢討能力可以說是九型人格中的佼佼者。 在1號看來，愛情就等于自己的完美指數(shù)。自己的完美指數(shù)越趨近于一百，愛情才能百分之一百的完美。他們?yōu)榱藧矍闀酥谱约翰粊y說話，小心不犯錯誤。 下面的故事來自一位漂亮的1號妻子。 1號妻子的丈夫事業(yè)有成，而自己的工作又比較清閑。所以閑暇時，1號總是喜歡和周圍的朋友一起搓麻將。有時在朋友家里，有時在自己家里。有一次，丈夫上班走后，她把朋友們都約至家中擺了一桌。四人來來往往，很快一下午的時間就過去了。天色漸黑，興致正盛，妻子卻忘記了丈夫要回家吃飯。門上的鑰匙響了，妻子才恍然想起來沒有給丈夫準(zhǔn)備晚飯。丈夫進(jìn)門后笑顏和大家寒暄后躲進(jìn)臥室就沒有再出來。 后來，朋友們散去，妻子趕緊做飯。丈夫從臥室走到廚房，系上圍裙，和妻子一起做飯。妻子內(nèi)心開始波動，她深愛自己的丈夫卻不管丈夫的辛勞而獨(dú)自享樂，她有些后悔，她為丈夫卻沒有因此而指責(zé)她而感到內(nèi)疚。她面目平靜，但是卻越想越生氣。妻子覺得這是她的問題，她是如此在意自己的丈夫，卻沒有盡到一個妻子的責(zé)任。她想了很多，卻沒有向丈夫表達(dá)出來。 當(dāng)所有的這些問題在妻子的腦海里翻滾的時候，她卻什么都沒有說。她把自己不高興的表情都收藏了起來，但是腦海里卻一直在波濤洶涌。她又在想，“為什么丈夫不指責(zé)自己呢，自己確實不對啊，難道丈夫不在乎自己了嗎？” 妻子突然覺得獨(dú)自的享樂一定是讓丈夫不愛自己了。妻子一直以為他們的婚姻是時刻都充滿愛情的，現(xiàn)在丈夫的不聞不問一定是因為愛情丟了。最關(guān)鍵的是這些想法妻子還是沒有和丈夫溝通，她一直在悄悄關(guān)注著忙碌的丈夫。 她發(fā)現(xiàn)丈夫不再像戀愛時送她玫瑰了，電影院也很少再光顧了，不主動陪她去逛街購物了，很多很多的美好變成了不美好，盡管妻子為自己解釋是丈夫工作太忙了，但是她無法釋懷，她覺得愛情真的丟了。思考了很久，她不能原諒自己的過失，認(rèn)為是自己把丈夫疏忽了，把愛情弄丟了。她忍受不了，終于要向丈夫表達(dá)自己了，卻是意外而平靜的一句話：“我們離婚吧?！彼恼煞蛞活^霧水。 1號妻子臉色平靜，眼神中卻折射出一道怒光，她的丈夫儼然并沒有發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)不同。妻子希望可以通過不斷提醒自己丈夫的無數(shù)優(yōu)點(diǎn)來磨滅心中的不滿，她希望能用正面想法取代負(fù)面想法，她希望內(nèi)心的批評聲音漸漸消失，但是她卻沒有把這種聲音表達(dá)出來，情況變得更加糟糕。 對于1號來說，生氣是一件很不好的事情。他們覺得將怒火發(fā)在自己伴侶身上，是對愛情的褻瀆，所以，他們總是會在怒火起來之時，試圖為自己的不滿找到源頭，趁此來重新恢復(fù)他們在戀愛或者婚姻中的默契關(guān)系。 但遺憾的是，忍住怒火和心中的疑惑，令自己每日以完美的形象出現(xiàn)在伴侶面前，并沒能令1號得到他們心目中想要的答案，于是他們絕望了。 1號一直以為婚姻中要么就是充滿愛情的，要么就是充滿憤怒的。他們忘記了其實可以讓熱戀和憤怒兩種狀態(tài)并存的。他們應(yīng)該學(xué)會接受一個現(xiàn)實，當(dāng)一個夢想消失的時候，這也許是正常的，而憤怒可以改變事情的軌跡，向另外一個方向發(fā)展。 如果1號妻子放棄她的完美主義，能通過自己的不滿向丈夫發(fā)泄出來，她的婚姻會轉(zhuǎn)向良性循環(huán)。他們互相溝通，即使有誤解和摩擦，但是會漸漸變成心照不宣，愛情會在婚姻中永生。 可惜，1號妻子并沒有這樣做，她對自己的完美苛求，令她自己親手摧毀了這段本該幸福的婚姻。 對另一半比對鉆石的純度要求還高 在1號的眼里，世界是黑白分明，對錯明確的。1號對自己要求嚴(yán)格，對伴侶的要求也是同樣。 1號常常以自我為中心。他們追求完美主義和理想主義，這讓他們很少能考慮到別人的感受和難處。1號無法理解一件事情為什么會有眾多不同的看法，他們往往忽略要站到他人的角度去看問題。 1號的伴侶會經(jīng)常聽到這樣的語句：“我覺得你應(yīng)該……”“你最好能……”他們喜歡帶著說教的口吻表達(dá)自己的看法，這正說明他們考慮問題喜歡站在自己的立場上。所以他們不能適應(yīng)伴侶含糊的措辭，他們喜歡直抒己見、直來直去的伴侶。 1號絕對不是“戀愛高手”。他們的愛情缺乏甜言蜜語，更沒有貼心的安慰，這常常會讓他們的伴侶“心灰意冷”。他們看到問題也沒有過多重視，只是將自己的不滿和怒氣牢牢壓在心底。他們就像一輛在高速公路上行駛的汽車，如果不及時停下來緩沖一下，很有可能在愛情的公路上爆胎翻車。 “你怎么能穿成這樣出去呢，太丟人了，會被鄰居們笑話的。”1號對剛剛回來的丈夫抱怨道。 丈夫放下菜籃子，“我不過就是去了趟菜市場，還需要穿西裝嗎？” 1號指著丈夫，一一給他點(diǎn)出：“紅色的球鞋，藍(lán)色的運(yùn)動褲，黃色的大衣，這是什么顏色搭配，你起碼也要穿得整齊些才行。” 丈夫不愿接話，摔門出去。 “關(guān)門聲音這么大，吵到鄰居，他們會以為我們吵架了，真是的?！?號輕快地收拾起被丟在地上的菜，放進(jìn)了廚房。 這就是1號，無論在什么情況下，都會刻意地保持一個最佳的完美狀態(tài)。他們不但這樣要求自己，也同樣這樣要求伴侶，這樣的高要求往往令伴侶苦不堪言。 “你說等下我是穿這件晚禮服，還是穿那件呢？”1號在為穿哪件服裝苦惱。 在一旁等候了三個小時的丈夫哈欠連天，“我們不過就是去朋友家吃頓便飯，至于這么隆重嗎？” 1號慎重地點(diǎn)頭，“當(dāng)然了，這是對朋友的尊重?！?號為自己選完衣服，接著為丈夫挑選衣服。 最后，這頓晚餐自然也沒能趕上，一直到晚上睡覺前，1號還在想丈夫到底是更適合黑色禮服，還是茶色西裝。想不出這個問題，簡直讓1號難以入眠。 這樣事事追求極致的1號，恐怕只有和同樣追求精致的1號生活在一起，才能夠彼此約束，彼此和諧。 的確，不少1號夫妻是外人眼中的模范夫妻。他們的生活看起來十分美滿幸福。他們追求的完美生活不是甜言蜜語，而是切實可行的實際行動，行動讓他們更有家庭責(zé)任感和成就感。 1號是完美主義者。他們夫妻生活中，理解對方的批評是他們的優(yōu)點(diǎn)，他們明白，正是重視對方才會讓彼此嚴(yán)格要求。1號希望他們深愛的人能盡量完美，所以才會開誠布公地批評對方，其實這正是一種信任的標(biāo)志。而彼此保持沉默，表示很可能是不信任對方了。 1號還會巧妙選擇一些無關(guān)痛癢的話題進(jìn)行談?wù)?，目的只有一個，就是轉(zhuǎn)移對方的注意力。爭吵可以有效緩解負(fù)面情緒。正如一對老夫婦說，敢于表達(dá)不滿是彼此信任的表現(xiàn)，爭吵讓我們更加親密。 1號對待工作也是特別認(rèn)真，如果1號把時間過多投入到工作中，他們的家庭就會出現(xiàn)諸多問題。家務(wù)分工首當(dāng)其沖，于是他們開始協(xié)商分工。在具體的執(zhí)行過程中，他們擔(dān)心“誰會完成得更好”。1號從小形成的“只有表現(xiàn)美好才能贏得愛和尊重”觀念開始悄悄發(fā)芽，他們暗暗比較，后來他們漸漸發(fā)現(xiàn)，他們比較的不是誰更好，而是不安全感作祟，他們怕丟失掉愛和尊重。 喜歡將一切“標(biāo)準(zhǔn)化” “書柜擺在窗臺邊上，書桌擺到對面去，對對對，然后這里放上椅子，柜子要放到那里去……”1號正在忙前忙后地布置自己的新家。 看到自己一手操辦的新家終于可以入住了，1號高興地邀請朋友們前來參觀?？墒?，朋友們對1號布置的新家卻并不滿意。 “這和你原來的屋子簡直一模一樣啊。” “是啊，家具擺放的位置也一樣?！?“就連家電的牌子和原來的也是一樣的?！?“……”朋友們對1號的新居提出了批評，1號有點(diǎn)沉不住氣了，“這是我反復(fù)比較，選出來的最完美的設(shè)計方案，既然都是最完美的了，又何必去改呢？” 1號執(zhí)著于塑造自己的完美，他們深信完美才是硬道理。他們喜歡通過與別人對比來認(rèn)識自己的優(yōu)劣。 對于優(yōu)點(diǎn)，他們不會驕傲自滿，反而能保持冷靜，時刻提醒自己要做得更好。對于缺點(diǎn)，他們卻不能淡定，相反他們會焦慮不安和自責(zé)，向比他們優(yōu)秀的人投去羨慕嫉妒恨的復(fù)雜眼神。1號對于別人的贊美也不是全部吸收，他們的耳邊裝著一個過濾網(wǎng)，那些夸大的、失真的美譽(yù)會被拒之耳外。他們會為此而進(jìn)行反思，結(jié)果就是常常懷疑自己。 他們也會用相同的標(biāo)準(zhǔn)去檢查對方，就像皇帝選秀女，一張清單，出身、相貌、身高、體重、皮膚等等是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，硬性條件達(dá)標(biāo)后，才能開始下一輪才學(xué)、品行等等的篩選。他們很少會單純?yōu)榱藧矍槎x擇對方，他們更看重的是完美指數(shù)。如果指數(shù)過低，他們會果斷離開。 就好像布置新家一樣，在1號的心中有一套完美的“標(biāo)準(zhǔn)化”，當(dāng)他們認(rèn)定了完美就是這個樣子的時候，他們便會按照這套標(biāo)準(zhǔn)來生活。 “我晚上和同事去吃飯，就不回來吃飯了?！?“好的，早點(diǎn)回來。”1號欣然同意。 晚上，時間隨著指針的擺動一分一秒地流逝，八點(diǎn)，八點(diǎn)一刻，八點(diǎn)半，丈夫還是沒有回來。 1號有點(diǎn)坐不住了，她開始給丈夫打電話，催丈夫回家。 在幾通電話之后，丈夫終于回來了，“你干嗎老催我，一個電話接一個電話的，大家都笑話我了，別人的老婆都不催，就你催個不停?！?丈夫的抱怨令1號心中很生氣，她反駁道：“你是一個結(jié)了婚的男人，晚上超過九點(diǎn)還不回家，像話嗎？” “誰規(guī)定結(jié)了婚的男人就一定要晚上9點(diǎn)之前回家??？”丈夫反唇相譏，眼看著一場家庭戰(zhàn)爭就要爆發(fā)了。 “結(jié)了婚的男人還那么晚都不回家，真是不像話。”1號不依不饒。 在1號看來，結(jié)了婚的男人在9點(diǎn)之前回家是一條不成文的規(guī)定，男人必須要遵守的，這是他對這個家庭和對自己的負(fù)責(zé)態(tài)度。 “標(biāo)準(zhǔn)化”的愛情令1號無時無刻不在拿著自己的標(biāo)尺去衡量伴侶，他們在心中為自己和伴侶制定了一個表格，上面羅列了所有關(guān)于愛情的“標(biāo)準(zhǔn)”，1號自己當(dāng)然是嚴(yán)格按照表格上的規(guī)定執(zhí)行的，所以，他們理所當(dāng)然地也就要求伴侶同樣能夠做到自己的要求，因為，只有達(dá)到了表格上的要求，才是完美的愛情。 從某種程度上來說，5號和1號搭配做夫妻，可能會比較和諧。1號和5號各自獨(dú)立，喜歡獨(dú)自工作，他們喜歡按部就班的生活，時刻保持穩(wěn)定是最好的家庭生活。 完美主義者經(jīng)常搞不清楚觀察者的心理活動。1號習(xí)慣于5號能表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而在很多事情上5號會覺得不說也一樣。1號最怕5號的沉默，5號能開口，1號會舒服些，即使5號發(fā)脾氣，1號至少會認(rèn)為5號在乎自己。 5號能看到1號身上強(qiáng)烈的情感，并且愿意扮演傾聽者和指導(dǎo)者的角色。在1號看來，5號感情沉穩(wěn)，鎮(zhèn)定自若，他們很少表明自己的態(tài)度和觀點(diǎn)。這讓他們?nèi)狈で?，夫妻生活寡味平淡。長期下去，1號和5號夫妻會發(fā)現(xiàn)，他們?nèi)绻艽蚱魄楦薪┚?，互相表達(dá)自己的情感和回避的問題，家庭生活會別有一番境界。 他們是最像的夫妻，卻也是最平淡的夫妻。1號設(shè)定的愛情那些標(biāo)準(zhǔn)，在5號這里看起來并無不妥，所以，他們能夠相安無事地相處。 批評是1號的生活藝術(shù) 8號丈夫和1號妻子之間的對決是少不了的。 “你剛才怎么能這樣對我的朋友呢，太沒有禮貌了?！?號丈夫很是不滿。 “那么晚了，他們還賴在家里不走，不知道別人要休息的嗎？”1號妻子并沒有覺得自己剛才有什么過分的。 “那你不會好言好語地說嗎，那么兇，讓大家都知道我娶了一只母老虎。” “你自己做得不夠好，有什么資格來批評我？”1號反唇相譏。 出于對完美的無限追求，1號會經(jīng)常自我批評，自我反省，但是他們卻忍受不了別人對他們的批評。 1號和8號的相遇有點(diǎn)大決戰(zhàn)的味道，他們是生活中的“死對頭”。因為他們都固執(zhí)、愛生氣，而且總認(rèn)為自己是對的，這讓他們注定“冤家路窄”。 在交往初期，8號讓1號覺得自由，1號被8號的外表和舉止所吸引。關(guān)系在進(jìn)一步發(fā)展時，各種爭吵開始頻繁發(fā)生。堅持立場和標(biāo)準(zhǔn)的完美主義者看到保護(hù)者的隨便和不守規(guī)矩，憤怒洶涌而出，保護(hù)者不甘示弱，極力反抗。 1號和8號偶爾會自我遺忘，他們都不屬于主動挑起事端的人，但如果自身被侵犯了，他們會發(fā)起進(jìn)攻，永不退縮。 1號極易成為操控者，而8號會破壞規(guī)矩、逃脫控制。1號應(yīng)該讓8號理解限制界限的尺度，8號應(yīng)該讓1號明白怎樣做自己想做的事情。 二者交鋒，十有八九的可能是因為1號無法忍受8號的批評而大動肝火的。 1號很在意別人對自己的看法?！拔业呐笥褌儠鯓诱f？”“周圍的同事會怎樣想呢？”這是1號不斷思考的問題。 只要他們聽到批評，就能從其中聽到不同的聲音，“你怎么關(guān)門聲音那么大??？”這樣的無心抱怨在1號心里會被放大理解為：“看來他對我很有意見，我肯定有什么事情惹到他了。” 所以，和1號相處的伴侶一定要記住，批評對于1號是有著無形的傷害的，就好像一副慢性毒藥，會在時間的不斷推移中，將兩人的關(guān)系置于死地。 不過，別看1號忍受不了別人的批評，卻是九型人格中的批評家。作為1號的伴侶，習(xí)慣于傾聽他們的批評也是必修課之一。 1號的批評有時并不是咆哮而來的聲音，當(dāng)你覺得1號突然像是變了個人似的，此時極大可能是1號在通過內(nèi)心的批評而變得不同。 他們聒噪不安，表情緊張，行動謹(jǐn)慎，躡手躡腳。1號不愿主動開口去告訴你你的過錯，因為他們擔(dān)心被拒絕。 1號可能在想：“作為朋友你就應(yīng)該這樣做?！薄拔覀?nèi)绱擞H密，你應(yīng)該懂我的意思的?！薄皶康臅蛻?yīng)該是這樣擺放的。”他們不會主動去和伴侶溝通，所以他們的憤怒和批評變成了不安和緊張，他們借對伴侶的批評而保護(hù)自己，讓情緒得到宣泄。 作為1號的伴侶，解決這樣的問題就是主動詢問1號的想法。當(dāng)然，1號也明白，每個人都不可能完美無瑕的。他的伴侶一定是既有優(yōu)點(diǎn)，同時存在著缺點(diǎn)的。只要優(yōu)點(diǎn)加上缺點(diǎn)，能大于等于一個好人就足夠了。 在1號的生活中，無論是他們對別人的批評，還是別人對他們的批評，對他們而言都好像是一副每日都吃的慢性毒藥，會讓他們從身體到精神，時不時就會感到一些不舒服的感覺。

后記

我一直認(rèn)為我的文筆并不好，《每顆心都有病》是我在多年的咨詢過程中發(fā)現(xiàn)有許多個案有著相同的問題，我把它們總結(jié)出來。我想，有許多人沒能走進(jìn)咨詢室接受咨詢，但我希望通過我的書，能給更多人一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)，能讓更多人內(nèi)心平靜地找回自愛的能力。寫完《每顆心都有病》這本書以后，2011年的10月我和中國一些心理師來到美國參加九型人格理論的世界權(quán)威專家海倫·帕爾默的高級研究課程。原本，我對九型人格并沒有太多的研究，因此也不會想去寫關(guān)于這方面的書。而我也一直以為自己在九型人格中是3號。記得在一次課程中，我代表3號上臺，當(dāng)海倫·帕爾默問我：“你怎么知道你是3號？”，我不假思索脫口而出：“大家都這么認(rèn)為，我自己也認(rèn)為我是3號?！钡?dāng)老師與我溝通起這些號碼的根源后我發(fā)現(xiàn)：我們所看到的我們外在的性格表象也許不是我們內(nèi)在真正的性格。在這次學(xué)習(xí)中我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)在真正性格號碼，更有趣的是我發(fā)現(xiàn)通過自己的真實性格來了解自己，是多么重要的事情。    我覺得每個人，包括咨詢師本身都有許多問題和毛病，我們的一生都是在不停地學(xué)習(xí)和成長的過程。而九型人格是可以幫助人們階段性地進(jìn)行心靈的轉(zhuǎn)化工作，修復(fù)性格上的一些缺陷，從而可以達(dá)到一種性格均衡的健康狀態(tài)。    我的愛人常問我：“那么多人追求你，你怎么就選擇我呢？”我說：“因為你懂我?。　蔽乙渤３査矚g我什么？他總是淡淡地說：“你是我的天使，也是許多人的天使，你是個很有愛心的女孩！”每每想起我們平淡而又真實的愛情時，我的心里就充滿了無比強(qiáng)大的能量。愛情帶給我們的幸福首先是心靈的幸福，只要有一顆能感受幸福的心就能創(chuàng)造幸福。我想把這本書送給我的愛人，同時，我也把這本書送給每一個在戀愛中的人們，希望你們都能收獲一份適合你們自己的愛情。祝福你們！    林一芳    2012-4-12

編輯推薦

《九型人格婚戀指南》編輯推薦：1、一本解決戀愛、婚姻、家庭問題的性格使用說明書。首次將九型人格與婚姻愛情完美結(jié)合，權(quán)威揭秘九型人格奧秘，破解愛情婚姻關(guān)鍵詞，堪稱單身男女的愛情導(dǎo)航，戀愛情侶的幸福訣竅，婚姻常青的獨(dú)門秘籍。2、有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書。九種人物性格，雙色呈現(xiàn)，精辟頗析；真實對話案例，通俗易懂，生動有趣。3、著名心理師，作家，心靈舞蹈師，心靈空間心理咨詢中心創(chuàng)始人林一芳帶你更細(xì)致的了解自己，更永久的擁抱愛人。

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