99%的頭痛不需要止痛藥

內(nèi)容概要

　　別再依賴(lài)止痛藥，9項(xiàng)伸展運(yùn)動(dòng)、12道飲食調(diào)養(yǎng)、15大穴位按摩，讓你徹底擺脫頭痛困擾?。?！頭痛是你一天的開(kāi)場(chǎng)白？ 止痛藥照三餐服用是例行公式？頭痛已成為你一輩子的好朋友？其實(shí)這一切你都可以不用忍受，找對(duì)病因、用對(duì)方法，你便能夠擺脫早上左邊疼、下午換右邊的惱人頭痛。頭痛看似小病，一旦發(fā)作卻總讓人痛不欲生，因此受頭痛所苦的人最渴望的，就是立即有效的改善方式。在本書(shū)你可以找到解答。書(shū)中的方法都是有效、自然、不傷身的，有：穴位按摩正確、蔬果飲食、簡(jiǎn)易伸展操……等，不論急性偏頭痛、藥物性頭痛、宿醉型頭痛、慢性頭痛，都有改善的解決之道，輕鬆簡(jiǎn)便，快速解除，是頭痛患者最不可或缺的健康保養(yǎng)書(shū)！

圖書(shū)封面

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