涼夏智慧王

內(nèi)容概要

建築師、環(huán)境科學(xué)博士、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、醫(yī)護(hù)人員、省電基金會(huì)等專(zhuān)業(yè)達(dá)人共同打造，教你如何省荷包、健康度炎夏！　　★省錢(qián)：「食」「醫(yī)」「衣」「住」全方位的好習(xí)慣，抗高溫也抗?jié)q！　　★節(jié)能：建築師的室內(nèi)動(dòng)線指導(dǎo)，不開(kāi)冷氣也能成功降溫！　　★健康：醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議，從體內(nèi)而發(fā)自然涼！　　脫離依賴(lài)電力的涼爽夏日生活，就從這本開(kāi)始！　　過(guò)得太舒服的地方，就是你該節(jié)省的地方！　　終日待在冷氣房，會(huì)損害自律神經(jīng)及免疫系統(tǒng)，並對(duì)環(huán)境造成巨大傷害！　　面臨電費(fèi)調(diào)漲、天氣悶熱、紫外線毒辣的夏季──　　「有沒(méi)有不開(kāi)冷氣也能自然涼的方法？」　　「如何既環(huán)保又健康的度過(guò)炎炎夏日？」……　　本書(shū)從「食」「醫(yī)」「衣」「住」的觀點(diǎn)，介紹盡可能不用電，也能舒適度過(guò)夏天的方法，並針對(duì)各類(lèi)家電產(chǎn)品，提供許多隨手可做的「節(jié)能省電」妙點(diǎn)子。事實(shí)上，只要重新檢視自己的生活習(xí)慣，去除非必要的部分，不用勉強(qiáng)也能清涼一「夏」?！　槭颤N夏天要吃辣及酸性食物？　　小黃瓜和紅蘿蔔會(huì)破壞維生素C？　　保冷劑有何妙用？　　餐桌主色調(diào)怎麼安排？　　揉捏指甲可恢復(fù)免疫力？　　棉製品要選精梳棉仿麻布，還是棉紗？　　為什麼涼感衣可以降低體溫？　　為何烈日當(dāng)頭要把皮膚包覆起來(lái)？在陰涼處反而要穿背心及短褲？　　家具為何不要緊貼牆壁？　　哪些裝飾和家具可以讓室內(nèi)感覺(jué)比較涼快？

作者簡(jiǎn)介

高橋德江……PART1　　營(yíng)養(yǎng)師，任職於日本順天堂大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬練馬醫(yī)院?；钴S於《北野武的健康綜藝！大家的家庭醫(yī)學(xué)》等電視節(jié)目。著有《糖尿病也能吃！甜度恰到好處的手做甜點(diǎn)》等書(shū)。稻次潤(rùn)子……PART2　　任職於日本下北澤醫(yī)院。專(zhuān)長(zhǎng)為循環(huán)器內(nèi)科，日本體育協(xié)會(huì)公認(rèn)體育醫(yī)師。熱中跑馬拉松，提倡融入運(yùn)動(dòng)的健身法。田村照子……PART3　　日本文化學(xué)園大學(xué)研究所生活環(huán)境學(xué)研究科長(zhǎng)。同時(shí)也是文化、衣環(huán)境研究所長(zhǎng)及醫(yī)學(xué)博士。著有《衣環(huán)境的科學(xué)》《身體與溫度事典》等書(shū)。中山繁信……PART4　　日本法政大學(xué)研究所建築工學(xué)科碩士課程修畢。T.E.S.S計(jì)畫(huà)研究所負(fù)責(zé)人。著有《住屋的禮節(jié)》《世界慢活屋探險(xiǎn)隊(duì)》等書(shū)?！　∪毡臼‰娀饡?huì)（節(jié)能中心，The Energy Conservation Center, Japan.）……PART5設(shè)立於1978年。隸屬日本經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)省資源能源廳的財(cái)團(tuán)法人。

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