說句去他的，減少99%的壓力

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　　當(dāng)你說出「去他的」這句話，代表你終於放開了讓你痛苦的某樣?xùn)|西千萬不要用太嚴(yán)肅的心情來看這本書，我要告訴你的可不是什麼人生大道理，但保證從此可以讓你輕鬆做自己！我們每天都會(huì)遇到不如意的事，像是隔壁的狗老是在叫、另一半吃早餐時(shí)根本不鳥你在說什麼、上班途中遇上塞車、要在很短的期限內(nèi)做好某個(gè)案子、應(yīng)付煩人的同事……你無法控制這些不愉快的事，但你可以說聲「去他的」，然後接受這些事物原本的樣子，接受意料之外的事，接受對(duì)你不好的人，像接受好消息一樣地接受壞消息。我知道這很難，但你可以翻開書，跟著我這樣做。封底文案你絕對(duì)想不到，光是說出「去他的」，就能為你的人生帶來如此大的轉(zhuǎn)變！你可以先從簡單的事開始做起：對(duì)運(yùn)動(dòng)健身說「去他的」，選擇看電視對(duì)當(dāng)個(gè)濫好人說「去他的」，直接忽視討厭的人對(duì)準(zhǔn)時(shí)上班說「去他的」，然後試著上班遲到看看對(duì)家事說「去他的」，然後請(qǐng)個(gè)打掃阿姨對(duì)低脂牛奶說「去他的」，並且吃一大塊巧克力在說「去他的」之前，別忘了先做好書中介紹的這些準(zhǔn)備：為什麼要說「去他的」「去他的」基本入門大聲說出「去他的」「去他的」帶來的效果「去他的」功

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