骨質(zhì)疏鬆癥的飲食治療

內(nèi)容概要

　　東方人也是很容易發(fā)生骨質(zhì)疏鬆癥的種族，東方人的飲食鈣含量經(jīng)常不足，加上東方人個(gè)子較小，所以發(fā)生骨質(zhì)疏鬆的機(jī)率也很高。一般而言，骨質(zhì)疏鬆癥都會(huì)在老年人或是停經(jīng)後婦女發(fā)生，年紀(jì)老化時(shí)都會(huì)伴隨著骨質(zhì)流失，這是自然會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象；但若是過度骨質(zhì)流失或流失太快便則會(huì)令骨骼變脆弱，在跌倒時(shí)即容易發(fā)生骨折，引起許多併發(fā)癥，發(fā)生骨折及其合併癥時(shí)會(huì)使病患受害無窮，社會(huì)且需付出許多醫(yī)療成本，此乃是骨質(zhì)疏鬆癥的重大傷害。近年來，國人社會(huì)經(jīng)濟(jì)進(jìn)步，但國人攝取鈣量偏低，而蛋白質(zhì)攝取量卻偏高，這是導(dǎo)致骨質(zhì)疏鬆癥的重要不利因素。

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