女人干嗎要自信

內(nèi)容概要

　　本書作者斯坦莉·費爾普斯與南?！W斯汀通過她們25年的實踐和從成千上萬的女性朋友那里來的經(jīng)驗，對所有這些困擾女人、阻礙她們成長為自信女人的問題做出了詳盡而有效的解答：首先，你要變得自信，要清楚認(rèn)識自己的態(tài)度、行為和反應(yīng)；接著，你要學(xué)會做自信的“心理游戲”，讓思想與行為、內(nèi)心智慧與自信行為不斷地互動；當(dāng)你努力跳過“同情陷阱”，開始塑造自信的身體形象，學(xué)會說“不”并開始擺脫操縱之后……真正的自信就這樣逐步而穩(wěn)健地進(jìn)入你的生活、融入你的生命，最終成為你自己！ 
   如果你問自己，通過閱讀《女人干嗎要自信》會有什么樣的收獲，那么現(xiàn)在就開始測試你的自信商值，對，就是現(xiàn)在，開始邁出你走向自信女人的第一步！

作者簡介

斯坦莉·費爾普斯，是領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)展與行政管理培訓(xùn)公司的高級副總裁，該公司是第一家國際職業(yè)管理公司。斯坦莉經(jīng)常接受媒體采訪，談?wù)撚嘘P(guān)女性行政管理人員的問題。同時她還是一位著名的演講家，商界女性聯(lián)合會的前任主席，并曾在董事會任職，致力于推動商界女性的成功。

書籍目錄

導(dǎo)言1．我們的個人經(jīng)歷2．誰是自信的女人3．如何變得自信4．自信的“心理游戲”5．心路歷程中的障礙6．通往自信途中的陷阱——同情7．堅定自信的心志8．表達(dá)自信的方式9．關(guān)愛自己10．塑造自信的形象11．贊美、批評和拒絕12．說“不”13．操縱與反操縱14．談?wù)勑?5．自信地釋放憤怒16．幽默多多益善17．朋友與愛人18．自信的家庭關(guān)系19．職場是你展現(xiàn)自信的舞臺20．打破關(guān)于職業(yè)女性的神話21．頑強精神22．自信的女人之FAQ23．為自信的女人喝彩關(guān)于封面

章節(jié)摘錄

　　自信的女人：從內(nèi)心培養(yǎng)　　在成為自信的女人的下一步，會遇到各種各樣的陷阱。各種工具書、討論班以及自助手冊描述了這些陷阱。就在我們認(rèn)為自己已經(jīng)放松下來，沿著小小的成功前進(jìn)的時候，我們需要克服新一輪的“綜合征”、“并發(fā)癥”以及嶄新事態(tài)的襲擊。挑戰(zhàn)似乎無窮無盡，而且會有新的列表排列出我們該做的事和為了生存不得不做的事?！　∽孕诺呐嗣媾R著如何在與自我、他人以及事業(yè)的關(guān)系中成為獨立個體的挑戰(zhàn)。她不僅再一次地要去尋找“該做什么”以及“該擁有什么”的答案，更要回答她想“成為什么”的問題。她的答案應(yīng)該來自內(nèi)心。

媒體關(guān)注與評論

　　導(dǎo)言　　第四版的《女人干嗎要自信》期待著成為新世紀(jì)的諾言，這本書從第一版開始就成為各地女性們忠實的向?qū)Ш挽`感的源泉。我們相信它也會成為你生活中重要的一部分。許多讀者告訴我們，《女人干嗎要自信》就像一位可以始終依賴的朋友一樣幫助她們找到并迫尋自己在家庭、工作以及娛樂中的夢想?！　∧憧赡苁堑谝淮巫x這本書。也許你的目標(biāo)是增強自信，或者你想讓自己出人頭地卻不知道從哪里開始。我們?yōu)槟闾峁┑拇鸢竵碜杂谖覀?5年的實踐和從成千上萬的女性朋友那里收集來的經(jīng)驗，那些女性朋友找到了實現(xiàn)她們夢想的勇氣和竅門。　　有許

圖書封面

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