灸除百病刮痧保健大全集

內容概要

《灸除百病刮痧保健大全集》由謝杏林編著，艾灸與刮痧是我國傳統(tǒng)中醫(yī)源遠流長的寶貴遺產，屬于自然醫(yī)療保健方法，千百年來廣泛流傳于我國民間。“家有三年艾，郎中不用來?！卑姆椒ň哂歇毺氐恼也」δ?，就是在疾病尚未出現的時候發(fā)現疾病，符合目前“早診斷”、“早發(fā)現
”、“早治療”的醫(yī)療理念。通過艾灸的找病功能，可以讓我們更早地發(fā)現疾病，防患于未然。刮痧以中醫(yī)的臟腑經絡學說為理論基礎，在疾病未起或初起的時候，刮痧可以幫助身體排出毒素、激發(fā)人體的“正氣”，達到防病、治病的目的。在疾病比較嚴重時，刮痧也可以幫助人體疏通經絡，促進病邪排出，起到輔助治療的作用。
《灸除百病刮痧保健大全集》用通俗易懂的語言講解了艾灸與刮痧的醫(yī)學理論，詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項，不同群體的艾灸、刮痧養(yǎng)生保健方案，還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治與調養(yǎng)于一體，內容科學實用，幫助讀者輕松地為自己和家人祛除疾病，重拾健康。

書籍目錄

上篇 灸除百病——艾是祈求健康的一炷香
下篇 刮痧保健——排出血毒，讓疾病遠離
附篇 拉筋拍打——傳統(tǒng)養(yǎng)生大法
附錄 常用腧穴一覽表

章節(jié)摘錄

　　艾灸療法歷史悠久。數千年來，歷代醫(yī)家和勞動人民在與疾病斗爭的過程中，積累了大量利用艾灸治療疾病的臨床經驗，使灸療逐步形成了系統(tǒng)理論。由于灸法成本低廉，操作方便，其適應證又很廣，療效顯著且無副作用，既可祛除疾病，又能強身健體，數千年來深受廣大人民群眾的喜愛?！　“寞煼ň唧w起源于何時已無證可考，但因其用火，所以可追溯到人類掌握和利用火的舊石器時代。火的使用讓人們認識到，用火適當熏烤或燒灼身體的某些部位，可以減輕或治愈某些病痛。于是，遠古的先民就采取用火燒灼身體固定部位的方法治療疾病，灸法從此也就產生了。后來，又經過不斷實踐，人們最終選用既易點燃又有藥理作用的艾草作為灸療的主要材料，于是將這種方法稱為艾灸。　　關于艾灸療法的記載可以追溯到殷商時代，在出土的殷商甲骨文中，有這樣一個字：其形象為一個人躺在床上，腹部安放著一撮草，很像用艾灸治病的示意。另外，長沙馬王堆出土的《五十二病方》也記載了許多灸法，其中有“以艾裹，以艾灸癲者中顛，令爛而已”的說法同一時期，《黃帝內經·靈樞·官能》中亦有“針所不為，灸之所宜”的記載。施灸主要用艾絨，《孟子·離婁》篇中說：“七年之病，求三年之艾，茍為不蓄，終身不得?！庇纱丝梢姡诖呵飸?zhàn)國時代，灸法已初具形態(tài)?！　　?/pre>




編輯推薦
　　艾灸和刮痧是易于掌握的中醫(yī)傳統(tǒng)療法，無須中醫(yī)基礎，均能輕松掌握，非常適合普通家庭使用，一人學會，全家受益，不僅為自己、為家人解急時之需，療身體之痰，也可做好來病防病，加強養(yǎng)護，增強體質?！　≈厥扒Ч琶貍骶姆ǎ平馓旎鹬尾≈i再現刮法神奇功效，解讀刮痧療疾之秘灸護身心病自除，居家保健不求人刮走病痛一身輕，不用花錢也健康　　詳解艾灸、刮痧的取穴和治病手法，一看就懂，一學就會　　配有人體經絡穴位圖，輕松找準穴位　　家庭常見病，頸肩腰背痛，手到病除，靈驗有效　　安全，無副作用，經濟實用，操作簡便，適用于家庭自療　　適用病癥多，適用人群廣，有痛治病，無病強身　　安全有效，適用面廣　　艾灸和刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，省錢好用、適合家庭操作。無須很多的工具，無須專業(yè)技能，也無須花費太多的錢，一支艾，一塊刮板，便可輕輕松松祛除病痛。艾灸和刮痧安全性能好，無副作用，且適應證非常廣，對于內科外科常見病，中老年常見病，兒科常見病，都有很好的療效，因而非常適合全家老小使用。一人學會，全家受益，不僅為自己、為家人解急時之需，療身體之疾，也可做好未病防病，加強養(yǎng)護，增強體質?！　『脤W易懂，簡單易用　　艾灸和刮痧的操作方法簡單易學，取穴的準確度要求也沒有針灸和按摩那么離，一般也不會有安全問題。因而無須中醫(yī)基礎，人人都可以輕松掌握。本書深入淺出地講解艾灸和刮痧的原理和方法，以及針對不同疾病的取穴方法、刺激方法和使用禁忌，此外，書中配商人體經絡圖，圖文并茂，便于讀者直觀輕松找準穴位。語言通俗易懂，步驟講解清晰明了，手把手教你通過刺激穴位直達病灶，把健康掌握在自己手中。　　內容全面，科學實用　　本書不僅深入淺出地講解艾灸和刮痧的原理和方法，還詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸法和刮痧方法、技巧、注意事項等，融施治與調養(yǎng)子～體。此外，還提供了針對不同群體的艾灸、刮痧療法，以及針對女性的艾灸美容法、刮痧美容法等，適用于不同的家人，不僅符合家庭成員的個人體質，而且符合中西醫(yī)理論，科學實用，幫助讀者輕松地為自己和家人祛除疾病，重拾健康。





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