保養(yǎng)我最大

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美容大王大S親自整理了哪15條私家保養(yǎng)秘籍？年近半百的藍心湄為何敢自信裸出好皮膚？四十多歲的牛爾老師為什么看上去還像個大男孩？彩妝天王KEVIN如何打造法式女人味？怎樣幾招搞定夏季防曬？如何擺脫“草莓鼻”和“痘痘肌”困擾？你是“零”敏度美人嗎？　　通過大S、藍心湄、侯佩岑等眾多一線明星和牛爾、KEVIN、佐伯千津等時尚專家強強聯(lián)手，讓你一次性擁有最流行、最全面的時尚資訊和最實用、最豐富的美麗技巧，本書將名副其實地成為你身邊無處不在的時尚專家，手頭隨時參考的流行指南。

作者簡介

英特發(fā)股份有限公司，臺灣最權(quán)威的女性綜藝節(jié)目“女人我最大”的幕后團隊。節(jié)目由藍心湄主持，一手捧紅牛爾、Kevin、游絲棋、林葉亭、陸小曼、LULU等美妝專家，并得到大S、小S、林志玲、蔡依琳、候佩岑等當(dāng)紅明星的鼎力支持。在兩岸三地形成了一股跟隨《女人我最大》購買保養(yǎng)品的風(fēng)潮。

書籍目錄

藍心湄　獨一無二風(fēng)尚女王QUEEN'S TALK　知足最快樂　牛爾’STALK　“基因”決定你的美?KEVIN’STALK 聰明女人聰明選擇 女人雜志創(chuàng)刊快樂SUPER STAR　美容大王大S的15大保養(yǎng)重點　甜心侯佩岑的好感配方　佐伯千津老師的日夜美肌術(shù)　10達人公開上質(zhì)美肌年度宣言KEVIN 彩妝教室　一定要有的法式女人味牛護膚教室　科技、成分解碼春日靚白5大新發(fā)現(xiàn)　跟“芝麻肌、草莓鼻”說bye—bye終結(jié)粉刺、毛孔美形大作戰(zhàn)　滴水不漏夏日防曬秘籍　抗痘皰、控油光、輕保濕、拋光肌。　肌膚避暑大作戰(zhàn)　清爽夏肌輕松GET！　秋后聰明保養(yǎng)美白+保濕打造水嫩無痕肌　秋高氣爽的肌膚生存術(shù)　不可思議的美白淡斑保養(yǎng)術(shù)　肌膚抗老大作戰(zhàn)　凍結(jié)肌齡永葆青春　水美容or油美容?　換季不再“敏感肌”　跟干燥、泛紅、瘙癢說bye—bye　傳明酸非天然、溫和安全的美白紅牌　銀耳貴妃級保濕圣品　玫瑰果油寒冬潤膚極品　金縷梅施展美肌魔法的女巫　極致美頸養(yǎng)成術(shù)　美妝大樂活有機保養(yǎng)瘋什么?　女性名模美麗秘籍Do&Don't

章節(jié)摘錄

插圖：滴水不漏夏日防曬秘籍在皮膚科醫(yī)師及化妝品品牌的努力教育下，防曬保養(yǎng)己成為全民都會注意的美肌大事。從預(yù)防肌膚曬紅、曬黑的外在防護，或是避免紫外線破壞真皮層的膠原纖維及彈性纖維，造成提早老化，都告訴大家防曬千萬不可馬虎，一定得用最高標(biāo)準(zhǔn)的防曬守則來應(yīng)對，務(wù)必做到滴水不漏，才能讓肌膚安然度過夏季的陽光毒害！文／牛爾 執(zhí)行／Tina 攝影／A-new全球暖化的日益嚴(yán)重，造成地球溫度上升，原本太陽光照射到地球的能源大部分應(yīng)該被雪、海、冰反射回太空，但日漸高漲的高溫讓冰雪融化、面積愈來愈?。蝗绱艘粊?，留在地球的太陽能源增多，地球溫度愈來愈高，造成氣候驟變，而這些變化都侵襲人們的健康，最先受侵襲的非皮膚莫屬。因此，防曬保養(yǎng)絕對是美肌最基本守則。隨著現(xiàn)代人生活型態(tài)的轉(zhuǎn)變，單純防曬功能的產(chǎn)品已不敷使用，現(xiàn)在受歡迎的是機能型的防曬品，在2006年時，妮維雅首度在防曬品添加了保濕成分玻尿酸，讓防曬保養(yǎng)多了份潤澤感；2007年化妝品品牌則強力訴求防曬品多了防水、抗汗功能，并且多了修飾效果，讓消費者可以根據(jù)自己的需求及目的挑到合適的防曬品。但防曬最為人詬病的就是紫外線吸收劑會引發(fā)皮膚的刺激及不適感，于是2008年為免除大家對紫外線吸收劑會造成肌膚刺激的疑慮，許多品牌的防曬產(chǎn)品提出防曬品需有防滲透的概念，在防曬產(chǎn)品中運用一層大分子的聚合物成分隔絕防曬劑滲入皮膚，達到免除防曬劑會刺激皮膚的風(fēng)險。而現(xiàn)在，防曬市場又有什么新變化呢？我們該如何對付這惱人的紫外光？老牛此期為大家歸納了四種防曬對策，讓每個人可以就自己的膚質(zhì)、膚況、使用需求挑選到最適切的防曬品。PART１兼具美白效果的防曬品【功能】防曬+美白【適合】皮膚易曬黑、或是怕曬黑的人【防曬對策】當(dāng)肌膚失去適當(dāng)?shù)男菹⒒蜷L期處于壓力之下，就容易出現(xiàn)干燥、暗沉現(xiàn)象，一旦肌膚曝露在陽光下，加上紫外光的照射，更易引起肌膚發(fā)紅、變黑，進而導(dǎo)致微血管擴張、色素異常等狀況，更嚴(yán)重者還會造成膚色不均。這是因為肌膚在照射紫外線后會出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象，發(fā)炎的皮膚就會產(chǎn)生色素沉淀困擾，若再加上黑眼圈、痘疤…… 整個臉就容易變得花花的、暗沉沒有生氣。對策1/降低刺激，舒緩鎮(zhèn)靜：選擇的防曬產(chǎn)品除了具備基本的防曬功能外，還需兼具舒緩作用，像是含有薏仁萃取、蘆薈、黃岑、甘草酸等成分的產(chǎn)品皆能鎮(zhèn)靜發(fā)炎肌膚，減低肌膚因紫外光造成的刺激度。對策2/改善膚色不均：若想要防曬又希望改善膚色不均，所挑選的防曬品最好也需具有美白效果。在美白保養(yǎng)系列中的隔離產(chǎn)品通常都是這類型的。近期很紅的美白成分，如傳明酸、熊果素和維他命C衍生物，除了可防止肌膚變黑，避免黑斑形成外，并能有效淡化已生成的斑點。因此，防曬品若含有上述美白成分，再加上產(chǎn)品本身的防曬機能，就能達到防曬及美白的效果。PLUS老牛小提醒：曬后舒緩并美白女人我最大新肌美人白金面膜能有效引導(dǎo)面膜中的美容保養(yǎng)成分深入肌膚，讓養(yǎng)分直通皮膚底層，同時具凈白、抗老、保濕三種功效，打造肌膚防護網(wǎng)，再現(xiàn)曬后的美人新肌，有薔薇、綠茶、苿莉三種味道選擇。PART２兼具抗氧化效果的防曬品【功能】防曬+抗氧化【適合】缺水偏干、有老化現(xiàn)象的人【防曬對策】受到紫外線傷害的皮膚，細胞修護力會變差，復(fù)制出的細胞也不完整，導(dǎo)致皮膚內(nèi)部細胞變成惡性循環(huán)的成長，肌膚外表更會因此而暗淡無光澤；加上肌膚若常處于高溫環(huán)境下，長時間受到UVA及UVB的照射，除了會產(chǎn)生大量自由基、加速氧化外，同時也把細胞水分吸干而促使肌膚急速老化，讓真皮層中的膠原纖維萎縮失去皮膚張力，進而產(chǎn)生皺紋。不僅如此，紫外線也會造成皮膚的免疫力降低，升高皮膚受到細菌感染的機率！對策1/ 避免真皮層遭受紫外線侵害：相信許多人都了解紫外線A光（UVA）是造成曬傷、老化的原兇，它具有超強穿透力能直接進入皮膚真皮層破壞，而且它無所不在。曾經(jīng)有個實驗，實驗對象是一名教師，在她30年教學(xué)生涯中，因為她習(xí)慣以左邊的臉面對白板，30年后發(fā)現(xiàn)她左臉皮膚老化狀況是右臉皮膚的好幾倍，那是因為女老師左臉長期遭受白板上方鹵素?zé)粽丈涞臋C率高于右臉，所以老化現(xiàn)象較為明顯。同樣的情況也可在出租車司機臉上發(fā)現(xiàn)。建議選擇的防曬產(chǎn)品，一定要有足夠抗紫外線A的能力，也就是防UVA的指針PA至少要二個+以上及PPD至少要8以上，若再能搭配抗氧化的保養(yǎng)成分，就能更減緩老化的到來。對策2/ 保濕潤澤不能少：現(xiàn)代人每天面對緊張忙碌的生活，加上防曬沒做好的話，肌膚在雙重壓力刺激下，不僅防御力急速下降，也會造成受損細胞的修復(fù)效能變差，使肌膚出現(xiàn)外油內(nèi)干，甚至產(chǎn)生細紋、粗糙、暗沉等等提早老化的現(xiàn)象，因此防曬同時，別忘了也要照顧皮膚的保濕度。盡量選擇乳霜、乳液質(zhì)地的產(chǎn)品，產(chǎn)品最好也要添加玻尿酸等保濕成分，才能提供肌膚足夠的潤澤感。PLUS老牛小提醒有些防曬產(chǎn)品為達到防油、防水效果，通常會加入超細致聚合物，讓防曬品在皮膚表面形成柔軟保護膜，有了這層薄膜后，水、油就能順利被隔絕在皮膚表層，但要提醒大家，因為防水、抗油效果佳，所以要使用專用卸除產(chǎn)品來卸除防曬品喔！PART３兼具抗敏感效果的防曬品【功能】防曬+術(shù)后抗敏感【適合】肌膚易敏感或醫(yī)學(xué)美容療程后的人【防曬對策】因為氣候的異常，導(dǎo)致氣溫、濕度的變化，加上現(xiàn)代人常常熬夜、精神緊張，使肌膚發(fā)炎、敏感的狀況也越來越嚴(yán)重，肌膚易出現(xiàn)泛紅與紅腫現(xiàn)象。此時若沒有適度的舒緩肌膚，讓皮膚又受到紫外線照射，那皮膚更會愈來愈敏弱，甚至成為敏感肌一族。另外，剛施行醫(yī)學(xué)美容療程的人，像是各種脈沖光、雷射等光療或是果酸換膚等療程，因為都是屬于“先破壞再建設(shè)”的美容療程，皮膚在療程結(jié)束后會變得非常脆弱，一定要非常小心皮膚的防護工作，尤其一定要避免皮膚受到紫外光的侵襲，以免造成皮膚的二次傷害。對策1/ 提高皮膚自身防御機能：許多人都覺得防曬品標(biāo)示的數(shù)值與產(chǎn)品效果是成正比，因此數(shù)值愈高就越好，這個觀念并非完全正確，防曬系數(shù)其實夠用就好，有些人并不需要用到高系數(shù)的產(chǎn)品，結(jié)果錯用高系數(shù)防曬品后，反而讓防曬品殘留在肌膚上的時間過久，因而造成皮膚負擔(dān)變大了。選擇的防曬產(chǎn)品要同時具有促進皮膚修護功能的成分，而防曬品的防曬機制以物理性為主，避免使用有紫外線吸收劑的產(chǎn)品，因為紫外線吸收劑對脆弱型皮膚較易引發(fā)刺激。對策2/ 提供肌膚深層保濕度： 有些防曬產(chǎn)品為強調(diào)其潤澤效果，質(zhì)地反而不夠清爽，較容易造成毛孔阻塞，因此在選擇保濕效果優(yōu)的防曬品時，可以水包油相（O/W）的劑型為考量，使用起來不粘不膩，對皮膚較為清爽也不會產(chǎn)生負擔(dān)。PLUS老牛小提醒※很多人誤以為選用高防曬系數(shù)產(chǎn)品就是做好防曬工作，但是實際上穩(wěn)定的防曬成分更重要，一般防曬品會因防曬成分的不穩(wěn)定，隨時間流逝而降低防曬效果，因此，比起SPF值與PA值的高低，穩(wěn)定的防曬配方對皮膚更加重要?！灰獪?zhǔn)備吸油不吸水的吸油面紙就可簡單測出防曬品的清爽度。先把防曬產(chǎn)品滴在吸油面紙上，靜置數(shù)分鐘，若其成分含有油脂，則會在吸油面紙周邊泛出一圈油漬，油漬范圍愈大則代表該產(chǎn)品質(zhì)地較不清爽，反之則代表質(zhì)地較為清爽。PART４兼具修飾潤色效果的防曬品【功能】防曬+修飾潤色【適合】希望多功能合一，一瓶抵多瓶用的人【防曬對策】根據(jù)調(diào)查顯示，最近幾年防曬產(chǎn)品市場都是成長的，而且購買專柜防曬品的人與購買開架防曬品的人比例幾乎相同。而開架防曬市場比前一年還增加了３千萬臺幣的銷售額，其中具有潤色效果的防曬隔離產(chǎn)品最受到消費者青睞，顯示消費大眾雖然了解防曬對肌膚的重要性，但若該防曬產(chǎn)品還能達到修飾肌膚的目的，讓肌膚變得更透亮、更有光澤，也能提高消費者購買的意愿。對策1/依膚色選擇適切的修飾防曬品：許多品牌都會推出潤色修飾效果的防曬產(chǎn)品，也推出各種色系來讓消費者挑選，像是白色可以修飾偏黑色的肌膚；而綠色則是用來修飾泛紅、痘疤的肌膚；紫色是修飾蠟黃肌，較適合東方的肌膚使用，值得一提的是香奈兒的超美白升級版妝前乳，則推出少見的冰藍色，同樣也是針對亞洲女性的偏黃肌膚設(shè)計的。對策2/珠光折射微粒讓肌膚散發(fā)光彩些防曬品會添加能提亮膚色的成分，也就是市面上常見的珠光型防曬品，像是寵愛之名的清爽快樂輕透防曬隔離乳，即添加光燦因子，利用珠光粒子來增加肌膚的明亮度外，同時也能透過光線的折射，讓肌膚360度無死角的透亮。不過在選擇珠光型的防曬品時，建議先測試是否適合自己的膚質(zhì)，如果過于油膩的話，反而會使得肌膚變得油油亮亮，且不清爽，另外珠光粒子大小不一，且亮度也不相同，同樣需視自己的肌膚狀況挑選，避免出現(xiàn)堵塞毛孔或是亮片分布不均的窘態(tài)。PLUS老牛小提醒要提醒當(dāng)選擇使用高防水型與含有珠光效果的防曬品時，要記得一定要做好徹底的卸妝，因為珠光在臉上雖然能提高皮膚的透亮度，但珠光長期殘留在肌膚上，不僅有可能阻塞毛孔，也會引發(fā)更多的肌膚狀況，不可不慎！

編輯推薦

《保養(yǎng)我最大》是藍心湄 + 大S + 候佩岑 + 牛爾 + Kevin明星、達人超強陣容首度聯(lián)手，打造國內(nèi)時尚的MOOK書系NO.1！《女人我最大》是唯一授權(quán)系列MOOK書！由“女人我最大”節(jié)目中最受歡迎的不同領(lǐng)域造型師牛爾（保養(yǎng)）、 LULU（瘦身） 、KEVIN（彩妝）、林葉亭（變發(fā)）、等造型達人聯(lián)手打造，大S （保養(yǎng)） 、小S（瘦身）、蔡依林（彩妝）、林志玲（變發(fā)）等明星親身示范，讓所有對彩妝技巧、發(fā)型DIY有興趣的的女生，都從中可以獲得最全面、最新、最實用的信息，找到最光彩動人的自我。

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