從頭到腳說健康光盤

內(nèi)容概要

《從頭到腳說健康》由中醫(yī)文化專家曲黎敏教授主講，該節(jié)目是曲黎敏教授養(yǎng)生健康領(lǐng)域最系統(tǒng)、最完整、最深刻的力作。　　曲黎敏教授以其深厚的國學(xué)功底、廣博的中醫(yī)文化知識為基礎(chǔ)，從日常生活中常見的健康問題入手，以一種通俗易懂、風(fēng)趣幽默的方式，講解人體、分析人性，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化的闡述。　　在節(jié)目中，曲黎敏教授——點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習(xí)、養(yǎng)生誤區(qū)以及大道至簡的養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺。不生氣，多做運動。

作者簡介

曲黎敏，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長。曲教授先后獲得北京師范大學(xué)語言文學(xué)學(xué)士、北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，具有深厚的國學(xué)素養(yǎng)，精通文字學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)等。
　　多年來，曲黎敏教授一直致力于中華醫(yī)道和中國傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，不僅

書籍目錄

第一講 病從何來第二講 頭發(fā)第三講 腦第四講 高血壓 中風(fēng)第五講 情志第六講 睡眠第七講 做夢第八講 五官（上）第九講 五官（中）第十講 五官（下）第十一講 頸椎 兩臂 手第十二講 兩腋 兩脅 兩肩第十三講 皮膚第十四講 乳房第十五講 五臟六腑（上）第十六講 五臟六腑（中）第十七講 五臟六腑（下）第十八講 女七男八第十九講 大小腸姜蔥蒜第二十講 肛門 腰背第二十一講 腿 總結(jié)

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