慢性疾病的自然療法

內(nèi)容概要

編者在聽取醫(yī)療專家、營養(yǎng)學(xué)家、知名健身教練以及相關(guān)專家的意見與建議的基礎(chǔ)上組織編寫了此書。全書分為六篇，分別介紹了一些慢性疾病自然療法的基礎(chǔ)知識，系統(tǒng)地講述了肥胖癥、糖尿病、冠心病、頸椎病、腰椎間盤突出癥五大常見慢性疾病的類型、發(fā)病原因、癥狀、診斷技術(shù)和自然療法等，重點(diǎn)介紹了這五大常見慢性疾病的推拿按摩療法和運(yùn)動療法。本書理論與實(shí)踐相結(jié)合，普及與提高兼顧，內(nèi)容通俗易懂，文字簡潔流暢，圖文并茂，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。

書籍目錄

第一篇  基礎(chǔ)篇  第一節(jié)  自然療法基礎(chǔ)知識    一、自然療法概述    二、自然療法的常用方法  第二節(jié)  推拿按摩療法    一、推拿按摩療法的治療原則    二、推拿按摩常用的基本手法  第三節(jié)  足部按摩    一、足部按摩的常用手法    二、足部按摩的常用穴位  第四節(jié)  運(yùn)動療法    一、運(yùn)動療法的作用原理    二、運(yùn)動療法的治療原則    三、運(yùn)動療法的適應(yīng)證和禁忌證    四、運(yùn)動療法的醫(yī)學(xué)監(jiān)督    五、適宜運(yùn)動負(fù)荷的評定    六、運(yùn)動療法的常用方法第二篇  肥胖癥第三篇  糖尿病第四篇  冠心病第五篇  頸椎病第六篇  腰椎間盤突出癥主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　標(biāo)本治法的臨床應(yīng)用原則一般是治病必求于本，但在某些情況下標(biāo)病甚急，如不及時(shí)解決，可能危及患者的生命或影響疾病的治療，故應(yīng)采取“急則治其標(biāo)，緩則治其本”的原則，先治標(biāo)病，再治本病。　　2.扶正祛邪　　扶正就是補(bǔ)法，用于虛證，其目的是使人體正氣加強(qiáng)，幫助機(jī)體抗御和驅(qū)逐病邪。而祛邪即瀉法，用于實(shí)證，其目的是排除病邪對人體的侵犯、干擾，消除其對正氣的損傷，從而有利于機(jī)體正氣的保存及恢復(fù)。扶正祛邪就是要扶助正氣，祛除病邪，從而有利于疾病向痊愈的方向發(fā)展。　　3.調(diào)整陰陽　　疾病的發(fā)生從根本上說是由于陰陽的相對平衡遭到破壞，出現(xiàn)了陰陽偏盛或偏衰。推拿按摩治療應(yīng)遵循“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之，以平為期”的原則，根據(jù)辨證分類，選用或輕、或重、或剛、或軟、或緩、或急等不同刺激的手法，使虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之、熱者寒之、寒者熱之，以改變?nèi)梭w內(nèi)部陰陽失調(diào)的狀態(tài)。　　4.因時(shí)、因地、因人制宜　　例如，治療肥胖癥要根據(jù)患者的年齡、性別、肥胖程度等不同情況來制訂合適的治療方案。由于肥胖癥的發(fā)生、發(fā)展受多方面因素影響，如生活習(xí)慣、飲食嗜好等，所以在治療時(shí)，必須考慮各方面的因素，對具體情況作具體分析，并制訂具有針對性的治療方案，從而提高治療效果。　　5.未病先防　　未病先防就是在各種疾病發(fā)生之前做好預(yù)防工作。在疾病發(fā)生之前，推拿按摩可以通過激發(fā)和引導(dǎo)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的功能，將機(jī)體各臟腑、組織、器官的功能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，使機(jī)體內(nèi)部正氣旺盛，從而預(yù)防疾病的發(fā)生?！　《?、推拿按摩常用的基本手法　　用手或肢體的其他部位，按照各種特定的技巧動作，在體表操作的方法稱為推拿按摩手法。其形式有多種，包括用手指、手掌、手背、肘等在體表操作。推拿按摩是有一定規(guī)范和技術(shù)要求的技巧動作，推拿按摩治病主要靠手法技巧，而不是用粗暴的蠻力。有些人認(rèn)為推拿按摩只要有力氣就行，甚至認(rèn)為力氣越大越好，這是錯誤的。

編輯推薦

　　五大常見慢性疾病，推拿按摩療法和運(yùn)動療法，肥胖癥，糖尿病，冠心病，頸椎病，腰椎間盤突出癥?！　〗逃咳宋纳鐣茖W(xué)研究《高校教師中肥胖人群健康意識與行為的調(diào)查分析及對策研究》項(xiàng)目資助，自然療法并不神秘，食物、陽光、空氣、水……休息、睡眠、運(yùn)動……都是天然無害的治病良方。

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