婚姻心理學(xué)

前言

幸?；橐鰹槭裁葱枰睦韺W(xué)    近年來(lái)，一部又一部以婚姻為題材的電視劇搬上了熒屏，走進(jìn)了千家萬(wàn)戶。從廣受好評(píng)的《金婚》、《媳婦的美好時(shí)代》，到熱議一時(shí)的《蝸居》《雙面膠》，再到收視頗高的《家的N次方》、《裸婚時(shí)代》、《AA制生活》、《經(jīng)營(yíng)婚姻》，等等，都在為我們演繹和詮釋婚姻和家庭?？梢?jiàn)，人們對(duì)婚姻和家庭的關(guān)注度已經(jīng)越來(lái)越高，越來(lái)越重視，也越來(lái)越渴望得到一份幸福美滿的婚姻。    說(shuō)到這，我想到了電視劇中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的鏡頭：    教堂里，神父面對(duì)新人和祝賀者宣讀婚禮誓詞：主啊，我們來(lái)到你的面前，目睹祝福這對(duì)進(jìn)入神圣婚姻殿堂的男女，照主旨意，二人合為一體，恭行婚禮終身偕老，地久天長(zhǎng)；從此共喜走天路、互愛(ài)、互助、互教、互信；天父賜福盈門；使夫婦均沾洪恩；圣靈感化；敬愛(ài)救主；一生一世主前頌揚(yáng)。    然后神父問(wèn)新娘：“你是否愿意這個(gè)男子成為你的丈夫與他締結(jié)婚約？無(wú)論疾病還是健康，或任何其他理由，都愛(ài)他，照顧他，尊重他，接納他，永遠(yuǎn)對(duì)他忠貞不渝直至生命盡頭？”    新娘回答：“我愿意?！?   神父又問(wèn)新郎：“你是否愿意這個(gè)女人成為你的妻子與她締結(jié)婚約？無(wú)論疾病還是健康，或任何其他理由，都愛(ài)她，照顧她，尊重她，接納她，永遠(yuǎn)對(duì)她忠貞不渝直至生命盡頭？”    新郎回答：“我愿意?！?   伴隨著教堂鐘聲的敲響，這對(duì)新人步人了婚姻的殿堂，在人生之路上又邁進(jìn)了一步。接下來(lái)我們從心理學(xué)的角度來(lái)剖析這個(gè)漫長(zhǎng)而神圣的過(guò)程。    心理學(xué)家曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“婚姻將兩個(gè)原本處于陌路的人組合成‘一個(gè)人’，在家的這個(gè)點(diǎn)上雙方歸集和延伸。古時(shí)的人們就有傳宗接代的說(shuō)法，而婚姻幾乎就是人們實(shí)現(xiàn)生兒育女的惟一途徑，當(dāng)然隨著人類社會(huì)的不斷發(fā)展，到了現(xiàn)在也有了試管嬰兒和代孕之說(shuō)。不過(guò)，從總體上來(lái)說(shuō)，生育子女也常常成為人們締結(jié)婚姻的主要目的?！?   然而，婚姻并不像我們說(shuō)得那么簡(jiǎn)單，如果婚姻果真如此簡(jiǎn)單，也就不會(huì)出現(xiàn)了“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂钡恼f(shuō)話，這說(shuō)明婚姻不是百合花。    我記得有位婚姻心理專家曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)：“百年好合的愿望在一夜之間盛開(kāi)，純潔而耀眼，生命的荒原因此生動(dòng)而豐富。”也許真的是這樣，婚姻就像一雙鞋子，合不合腳只有穿的人自己知道。    我覺(jué)得，婚姻就是一個(gè)男人和一個(gè)女人，手牽著手走在愛(ài)情的紅地毯上，然后一起享受溫暖、寒冷，一起體驗(yàn)酸甜苦辣，一起去哭，一起去笑，一起去奮斗，一起去分擔(dān)生活的快樂(lè)與痛苦，能共有一個(gè)屋檐，同寐一張床，都了為了個(gè)共同的目標(biāo)努力而奮斗。因?yàn)樯钪械哪腥撕团硕家袚?dān)著各自的社會(huì)責(zé)任，所以彼此都存在著不同的心理問(wèn)題。而且隨著社會(huì)的不斷變革和生活節(jié)奏的加快，人們的情感、思維方式、知識(shí)結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系在發(fā)生變化，也引發(fā)了一系列種類不一的心理問(wèn)題。    對(duì)此，有心理專家說(shuō)：“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?，但如果沒(méi)有婚姻，愛(ài)情將死無(wú)葬身之地。”沒(méi)錯(cuò)，盡管婚姻從表面上，從一定程度上來(lái)說(shuō)，給人們的自由和生活帶來(lái)了一定的限制，但是，婚姻才是愛(ài)情的歸屬。再長(zhǎng)久的愛(ài)情最終都要走進(jìn)婚姻，這才是愛(ài)情的終點(diǎn)。所以，不管人們對(duì)婚姻持什么樣的態(tài)度，當(dāng)兩個(gè)人的感情發(fā)展到將要結(jié)婚的階段時(shí)，他們還是會(huì)不由自主地走進(jìn)婚姻的殿堂。    其實(shí)，道理很簡(jiǎn)單，婚姻心理專家也為我們提供了更加合理的解釋：首先，結(jié)婚是一種約定，一種承諾，甚至可以看成一份愛(ài)情的長(zhǎng)期合同，讓兩個(gè)人攜手并肩，共度一生。相對(duì)于愛(ài)情而言，婚姻是真實(shí)的。真正的愛(ài)情因婚姻而成熟，因婚姻而升華到一個(gè)新的更高的境界。    其次，一旦結(jié)婚了，兩個(gè)原本沒(méi)有關(guān)系的異性就可以過(guò)上正常的生活下了，就可以“名正言順”了。    再次，兩個(gè)人結(jié)婚，組建了家庭，可以減少分開(kāi)時(shí)的電話費(fèi)、車旅費(fèi)等開(kāi)銷。同時(shí)，兩個(gè)人生活在一起，共同分享和承擔(dān)，齊心協(xié)力來(lái)管理家庭，而這些成本也比起兩個(gè)人分開(kāi)單獨(dú)生活的成本低很多。    從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)看，家庭就相當(dāng)于一個(gè)小型的企業(yè)，只不過(guò)這個(gè)“企業(yè)”是由夫妻兩個(gè)人共同所有，共同經(jīng)營(yíng)，相互為對(duì)方做出利益性行動(dòng)的特殊組織。在這個(gè)特殊組織里，彼此共同承擔(dān)和分享，并且還顯示出了規(guī)模經(jīng)濟(jì)和分工協(xié)作的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)雙方幸福的最大化。但是，從心理學(xué)的角度來(lái)看，婚姻的幸福也具有遞減效應(yīng)的。幸福遞減定律告訴我們，同一個(gè)人在不同的時(shí)間里，對(duì)于同樣的事物會(huì)有不同的感受，同樣的物品對(duì)于不同需求狀態(tài)的人，其幸福效應(yīng)是不一樣的。    婚姻也是如此，它也同人們對(duì)同一事物的幸福感會(huì)隨著物質(zhì)條件的改變而降低這個(gè)規(guī)律一樣，婚姻初期，夫妻雙方總是既興奮又甜蜜，感到無(wú)與倫比的幸福和滿足。而且因?yàn)槭莿倓傋叩揭黄鹕睿蚱揠p方也總是盡量滿足對(duì)方的期望，花工夫來(lái)讓自己的行為符合對(duì)方的想法。他們幾乎出雙人對(duì)、形影不離，經(jīng)常盡可能呆在一起，什么事都一起做。這個(gè)階段是“感情的春天”。    但是，過(guò)了一段時(shí)間后，事情就會(huì)有所轉(zhuǎn)變，也許就會(huì)出現(xiàn)“五年之痛”和“七年之癢”之說(shuō)。正是有這了樣的觀點(diǎn)，于是心理學(xué)家經(jīng)過(guò)分析后發(fā)現(xiàn)，男性在結(jié)婚的初期，往往會(huì)處于興奮狀態(tài)，新鮮感會(huì)強(qiáng)烈地刺激他。但是，我們需要注意的是，這種新鮮感來(lái)得快也去得快，如果沒(méi)有新鮮因素，按照固有的模式，這種因更換伴侶而獲得新鮮感也不會(huì)維持太久，這種新鮮感也不能讓婚姻生活獲得滿足。所以，我認(rèn)為，在婚姻生活中，妻子的責(zé)任是比較重的，應(yīng)該嘗試扮演多重角色，更好地經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，維護(hù)自己的婚姻。    我們都是在現(xiàn)實(shí)生活中的普通人，每天都要過(guò)柴米油鹽醬醋茶的生活，在這些瑣碎的事情背后，其實(shí)包含了一系列復(fù)雜的生活問(wèn)題。我覺(jué)得婚姻并不像大家想象中那么簡(jiǎn)單，它甚至?xí)绊懙饺藗兊男睦砗蜕睢?   我之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槲铱催^(guò)太多的別人的婚姻，我也正親身體驗(yàn)著婚姻生活的喜怒哀樂(lè)。夫妻雙方從開(kāi)始走到結(jié)束，這個(gè)過(guò)程也許是幾天，幾個(gè)月，幾年。原本看似沒(méi)有波瀾的小日子，突然就會(huì)因?yàn)槟骋患∈聝阂l(fā)暴風(fēng)驟雨，從此兩人背道而馳，進(jìn)而讓人們對(duì)婚姻多了一些畏懼和膽怯。    此外，由于現(xiàn)代人的婚姻生活方式的改變，生活節(jié)奏的加快，一些女人在戀愛(ài)婚姻中的盲目行為增多，加之過(guò)分追求物質(zhì)經(jīng)濟(jì)效益，因而婚姻失敗的幾率較高，內(nèi)心失去平衡，容易產(chǎn)生婚姻心理問(wèn)題。正如一位心理專家所說(shuō)：“一個(gè)人的心理狀態(tài)常常直接影響他的人生觀、價(jià)值觀，直接影響到他的某個(gè)具體行為。因而從某種意義上講，婚姻心理衛(wèi)生比婚姻生活衛(wèi)生顯得更為重要?！?   有時(shí)候，從某種程度上講，心理上的滿足要比物質(zhì)上的充足更容易讓人感到幸福。在我的身邊，就有很多年輕的小夫妻，雖然他們結(jié)婚后的物質(zhì)基礎(chǔ)并不是非常堅(jiān)實(shí)，但是他們的婚后生活竟比那些物質(zhì)準(zhǔn)備十分充裕的夫妻要幸福得多，快樂(lè)得多。也就是說(shuō)，心理因素對(duì)婚姻生活的影響也是不可小覷的，需要夫妻引起重視。    事實(shí)上，一般的婚姻心理都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)女人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對(duì)“心病”，關(guān)鍵是你如何去認(rèn)識(shí)它，并以正確的心態(tài)去對(duì)待它。    我認(rèn)為，婚姻就像一輛行駛在路面的車子一樣，它總要面對(duì)形形色色的路途：可能是寬廣平坦的大道，也可能是狹窄崎嶇的小徑；可能會(huì)馳騁在青山麗水的江南，也可能會(huì)在茫茫戈壁中爬行。無(wú)論是在哪里，作為車手的你，都需要具有游刃有余的駕駛技術(shù)和化解危機(jī)的能力，才能載著你和你的另一半，以及由你們兩個(gè)創(chuàng)造出的另外的生活，高山平原、江河湖海便任你們縱橫馳騁。    但是，如果婚姻這輛車你開(kāi)得太久了，隨著歲月的洗禮，锃亮的顏色可能就會(huì)日趨暗淡，機(jī)能也趨于老化，這時(shí)就需進(jìn)行保養(yǎng)甚至維修，它才能正常運(yùn)行，常跑常新！同樣，當(dāng)婚姻走過(guò)了一段又一段歲月，伸直走到了所謂的“七年之癢”，走過(guò)了最初的甜蜜和激情，一切都被生活磨平了之后，瑣碎的日子就會(huì)變得平淡且乏味，彼此的一些毛病和障礙也會(huì)隨之而來(lái)，這時(shí)候，只有及時(shí)地進(jìn)行精心養(yǎng)護(hù)——清除各種矛盾，在情感的加油站蓄滿浪漫、體貼與愛(ài)戀，必要時(shí)置換或者添加一些新鮮內(nèi)容，它才能歷久彌新，光彩照人。    但這些問(wèn)題降臨的時(shí)候，我們不要慌亂，雖然我們找心理醫(yī)生看病還不能像看感冒發(fā)燒那樣方便，但我們可以提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)心理自我適應(yīng)，學(xué)會(huì)自助，在婚姻心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的“心理醫(yī)生”，讓我們?cè)谧非笮腋；橐龅穆猛局性鰪?qiáng)自己的心理調(diào)節(jié)，從而創(chuàng)造幸福美滿的婚姻生活。    所以，從婚姻心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，本書則是有關(guān)婚姻心理的使用手冊(cè)和使用指南，它結(jié)合大量的富有哲理的婚姻故事，對(duì)當(dāng)今人們關(guān)注的婚姻熱點(diǎn)問(wèn)題，如情愛(ài)、外遇、試離婚、再婚等問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出地剖析，并把社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、婚姻與家庭理論融進(jìn)了需要解決的問(wèn)題之中，具有一定的科學(xué)性、趣味性、可讀性和實(shí)用性。    希望廣大朋友在閱讀本書之后，將學(xué)會(huì)怎樣穩(wěn)度婚姻的磨合期，讓婚姻和諧美滿；怎樣清除婚姻的障礙，使婚姻暢通無(wú)阻、勇往直前；怎樣保養(yǎng)夫妻感情，讓愛(ài)情新美如畫；怎樣化解婚姻危機(jī)，使婚姻穩(wěn)速行駛在人生的坦途上！

內(nèi)容概要

　　善用愛(ài)心與智慧，每個(gè)人都能擁有幸福婚姻。李靜編寫的《婚姻心理學(xué)》是一本最貼心的婚姻心理成長(zhǎng)指南，是一本最頂級(jí)，最全面的婚姻幸福寶典?！痘橐鲂睦韺W(xué)》寫給渴望幸福婚姻的男人和女人，愿天下有情人終成眷屬。

作者簡(jiǎn)介

　　李靜，一個(gè)來(lái)自北方的80后小女人，典型的白羊座性格。她穩(wěn)重大方，嫻靜淑雅，平時(shí)喜歡旅游攝影和音樂(lè)，當(dāng)然她最喜歡的還是用文字表達(dá)她對(duì)生活的感悟和熱情。2011年，她攜手自己的愛(ài)人走進(jìn)了婚姻的殿堂。平淡卻不乏激情的婚姻生活帶給她許多心得和體會(huì)，她希望在這里與大家共享，愿天下有情人婚姻美滿。于是就結(jié)合自身心得撰寫了《婚姻裂變的原罪》和《婚姻心理學(xué)》。

書籍目錄

前言 幸?；橐鰹槭裁葱枰睦韺W(xué)
第一章 婚姻的心理滿足
婚姻是什么
不可忽視的婚前婚后心變化
幸?；橐鲂枰眯慕?jīng)營(yíng)
幸?；橐鍪侨绾蜗У?br />婚姻是一種親密關(guān)系
婚姻中的對(duì)比觀
婚姻需要忠誠(chéng)可靠的城堡
精心照料婚姻
第二章 幸?；橐龅男睦硪?br />婚姻幸福的自我認(rèn)識(shí)
理性認(rèn)識(shí)婚姻
消除恐婚心理
對(duì)自己的婚姻負(fù)責(zé)
婚姻幸福的內(nèi)涵
婚姻幸福的心理因素
婚姻幸福的生活關(guān)系
婚姻幸福的產(chǎn)物
婚姻幸福讓你激情飛揚(yáng)
第三章 維系婚姻的黃金法則
婚姻中的夫妻應(yīng)該如何相處
平衡原理在婚姻生活中的作用
讓夫妻間的情感得到滿足
夫妻間的溝通無(wú)處不在
浪漫是婚姻的保鮮劑
婚姻同樣離不開(kāi)寬容
……
第四章 幸福婚姻的心理經(jīng)營(yíng)術(shù)
第五章 構(gòu)建和諧甜蜜的性關(guān)系
第六章 不能忽視外遇這個(gè)婚姻殺手
第七章 婚姻幸福不可缺的物質(zhì)條件
第八章 掌控自己的幸?；橐?br />第九章 家在婚姻中地位

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   人人都說(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂保呐聬?ài)情再美好，進(jìn)入婚姻就沒(méi)有激情和甜蜜，而且還會(huì)有很多人會(huì)抱怨婚后的生活沒(méi)有一點(diǎn)趣味，簡(jiǎn)直就是平淡如水，枯燥無(wú)味和無(wú)盡的煩惱。 我們?cè)趹賽?ài)的時(shí)候，彼此間充滿了浪漫意味和情調(diào)，何其美好；可是婚后，每天面對(duì)的都是很多剪不斷理還亂的家庭瑣事，夫妻雙方就會(huì)覺(jué)得失去了戀愛(ài)時(shí)的甜蜜和成家前的浪漫。以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，夫妻之間之所以會(huì)產(chǎn)生這種感覺(jué)，主要有以下幾種原因：首先，是由于結(jié)婚匆忙，缺少必要的心理準(zhǔn)備。 戀愛(ài)時(shí)想結(jié)婚，結(jié)婚后懷念戀愛(ài)時(shí)光。這是人之常情。戀愛(ài)的時(shí)候，兩個(gè)人可能更多地想到的是兩個(gè)人能長(zhǎng)相廝守，不必再分離，而沒(méi)有過(guò)多地考慮家庭生活中角色的轉(zhuǎn)換和責(zé)任的承擔(dān)，更沒(méi)有想到生活中更多的瑣碎之處。因此，結(jié)婚后，激情褪去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的諸多問(wèn)題，感覺(jué)無(wú)從適應(yīng)，認(rèn)為當(dāng)初對(duì)婚姻生活期望的設(shè)定過(guò)于遙遠(yuǎn)，似乎每天就是工作與生活，被瑣事所牽絆，再也沒(méi)有精力和心情去談情說(shuō)愛(ài)了。 其次，就是沒(méi)能在婚后做到很快轉(zhuǎn)換自己在生活中的角色。 要知道，每個(gè)人在一個(gè)特定時(shí)期都扮演著不同的角色，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。結(jié)婚后的雙方分別扮演丈夫和妻子的角色，但這僅是靜態(tài)的，動(dòng)態(tài)的還在于去滿足對(duì)方的心理需要，讓婚前的浪漫愛(ài)情得以延續(xù)和升華。有很多夫妻，由于角色一時(shí)未能轉(zhuǎn)換，雙方不清楚各自的責(zé)任和義務(wù)，從而產(chǎn)生對(duì)婚姻的不適感。 第三，生活方式太單一。 這是一個(gè)不容忽視的因素。為什么這么說(shuō)呢？我們都知道，雖然平淡是婚后的必然現(xiàn)象，但戀愛(ài)時(shí)生活的豐富多彩與婚后平淡、枯燥的日常生活形成了鮮明的對(duì)比，讓很多夫妻都覺(jué)得難以適應(yīng)，而且難以釋懷。 其實(shí)，這就是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程，只要忍受了，想通了，自然就可以順利度過(guò)這段時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，要想盡快地適應(yīng)婚姻生活，就要做到以下幾點(diǎn)： 首先，要保持好戀愛(ài)時(shí)的感情。 情侶間基本是互相愛(ài)慕、互相尊重，情意綿綿，相處融洽。而婚后，夫妻朝夕相處，如同唇齒，稍有不慎就會(huì)發(fā)生碰撞、沖突。其實(shí)，朋友式的相處是幸?；橐龅闹饕}，它應(yīng)貫穿著整個(gè)婚姻的過(guò)程。因此，夫妻之間只有掌握好這種友誼平衡，婚姻的天平才不會(huì)傾斜。 其次。夫妻間要打下良好的溝通基礎(chǔ)。 其實(shí)妻子也是講道理的，只是有時(shí)候她們會(huì)不開(kāi)心，不快樂(lè)，但是這并不代表她們是在無(wú)理取鬧，可能是因?yàn)樗也坏嚼硐氲穆?tīng)眾，緩解不了抑郁的心情。而一些糊涂的丈夫卻體會(huì)不到這一點(diǎn)，他們時(shí)常會(huì)對(duì)問(wèn)題本身闡述自己的想法，并為自己的想法做辯解。

媒體關(guān)注與評(píng)論

婚姻是一本書，第一章寫下詩(shī)篇，其余則是平淡的散文。    ——尼克斯    在婚姻生活中，若要愛(ài)情持續(xù)不斷，需要使它小說(shuō)化。換句話說(shuō)，就是要使當(dāng)初的哀艷動(dòng)人的情節(jié)，加上了血和肉。    ——夏爾頓奴    要想美好地度過(guò)一生，就只有兩個(gè)人結(jié)合，因?yàn)榘雮€(gè)球是無(wú)法滾動(dòng)的，所以每個(gè)成年人的重要任務(wù)，就是找到和自己相配的一半。    ——馬克思    在婚姻上，最具毀滅性的問(wèn)題在于缺乏溝通，尤其是愛(ài)情、性和金錢方面。    ——奧茨    美滿的婚姻就好比一筆異常豐厚的退休金：盛年時(shí)，你將一切所得放入其中，經(jīng)年累月，它便會(huì)從白銀變成黃金，再?gòu)狞S金變成自金。    ——英國(guó)哲學(xué)家、教育家杜威

編輯推薦

《婚姻心理學(xué)》由中國(guó)商業(yè)出版社出版。

名人推薦

婚姻是一本書，第一章寫下詩(shī)篇，其余則是平淡的散文。 ——尼克斯 在婚姻生活中，若要愛(ài)情持續(xù)不斷，需要使它小說(shuō)化。換句話說(shuō)，就是要使當(dāng)初的哀艷動(dòng)人的情節(jié)，加上了血和肉。 ——夏爾頓奴 要想美好地度過(guò)一生。就只有兩個(gè)人結(jié)合，因?yàn)榘雮€(gè)球是無(wú)法滾動(dòng)的，所以每個(gè)成年人的重要任務(wù)，就是找到和自己相配的一半。 ——馬克思 在婚姻上，最具毀滅性的問(wèn)題在于缺乏溝通，尤其是愛(ài)情、性和金錢方面。 ——奧茨 美滿的婚姻就好比一筆異常豐厚的退休金：盛年時(shí)，你將一切所得放入其中，經(jīng)年累月，它便會(huì)從白銀變成黃金，再?gòu)狞S金變成白金。 ——英國(guó)哲學(xué)家、教育家 杜威

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