父母是孩子最好的按摩師

前言

許多人都認(rèn)為，成人才需要接受保健按摩，與兒童沒有一點關(guān)系，要讓自己的孩子健康成長，只要從飲食方面和生活起居進行調(diào)理就行了。的確，飲食以及生活起居的調(diào)理對于兒童的健康有著非常重要的作用，但其只是獲得健康的一種途徑，其實，孩子獲得健康還有另一條“捷徑”，它就是按摩！根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，通過穴位按摩，能夠起到讓孩子恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強血液循環(huán)、提高抗病能力以及調(diào)節(jié)臟腑功能的作用，還可以起到輔助治病的作用，可減輕孩子吃藥打針之苦，讓孩子能夠更加茁壯地成長。對于兒童來說，按摩的手法不宜太過復(fù)雜，在日常生活中只需要利用簡易的指壓按摩法經(jīng)常刺激特定的穴位，就會自然而然地使身體保持健康的狀態(tài)，遠離病痛的困擾。根據(jù)孩子的生理和病理特點，本書介紹的按摩方法以保健為主、治病為輔，每一個標(biāo)題即解決一個問題，便于家長查找相關(guān)內(nèi)容。

內(nèi)容概要

本書針對兒童經(jīng)常出現(xiàn)的各種健康問題，對父母如何為兒童正確按摩進行指導(dǎo)，從而解決兒童成長發(fā)育中出現(xiàn)的各種問題，使兒童更加茁壯地成長。本書以輕松生動、圖文并茂的形式介紹了大量簡單易學(xué)的按摩術(shù)，即使是沒有按摩經(jīng)驗的人，只要掌握基本的手法、了解相應(yīng)的穴位，就能成為孩子最好的按摩師，輕松養(yǎng)育出健康、聰明的孩子。

書籍目錄

按摩對促進兒童生長發(fā)育的重要作用兒童按摩常用的穴位   兒童簡易按摩的手法增進親子關(guān)系的撫觸按摩促進眼睛健康發(fā)育的按摩促進鼻子健康發(fā)育的按摩促進耳健康發(fā)育的按摩   促進頭發(fā)生長的按摩 潔凈頭皮的按摩 保護牙齒的按摩      促進骨骼發(fā)育的按摩   增強皮膚抵抗力的按摩提高手部靈活度的按摩增強雙足抓攀能力的按摩提高身體平衡與協(xié)調(diào)能力的按摩增強肢體肌肉耐受力的按摩增加眼部肌力的按摩促進邏輯思維發(fā)育的按摩喚醒兒童觸覺感的按摩吸引兒童注意力的按摩增強兒童體力的按摩促進食欲的按摩增強咀嚼與吞咽能力的按摩增強消化吸收功能的按摩幫助兒童排便的按摩提高御寒能力的按摩提高肺活量的按摩幫助身體“造血”的按摩增強心肌收縮力的按摩消除兒童大腦疲勞的按摩放松身心的屁股按摩提高睡眠質(zhì)量的按摩緩解多動煩躁的按摩 增長體重的按摩緩解生長痛的按摩提高免疫力的按摩 喚醒兒童時的按摩游泳時的水中按摩鼓勵進食的按摩   防治感冒的按摩   改善厭食的按摩防治咳嗽的按摩消除暑熱的按摩緩解腹瀉的按摩防治流口水的按摩防治肥胖癥的按摩

章節(jié)摘錄

插圖：按摩對促進兒童生長發(fā)育的重要作用科學(xué)家認(rèn)為，按摩能夠幫助兒童將出生后的抓取、學(xué)語、啼哭、嬉笑等無意識的條件反射活動變成有意識的行為，并通過揉捏、按壓、推摩等動作的刺激幫助他不斷加深這種印象，使大腦的發(fā)育逐漸趨于完善，同時還帶動了身體發(fā)育，為日后智力與潛能的開發(fā)奠定深厚的基礎(chǔ)。研究表明，按摩之所以能夠促進大腦和身體的發(fā)育，主要原因有以下幾點。①通過特定穴位的刺激能夠使大腦細胞一直處于活躍的狀態(tài)。②腦科學(xué)家研究表明，一般人只用了大腦智力潛能的10％，還有90％的智力潛能在童年沒有得到開發(fā)，特別是右腦智力的開發(fā)更是少得可憐。按摩能夠促進神經(jīng)細胞的發(fā)育，經(jīng)常按摩左半身對右腦的開發(fā)大有裨益。③經(jīng)常按摩能夠改善身心狀況，使兒童經(jīng)常保持良好的情緒，并促使腦神經(jīng)分泌出一種多巴胺的激素，這種激素能夠增強大腦活力，調(diào)動兒童腦力，并促進左右大腦平衡發(fā)展。④經(jīng)常對兒童的身體特別是手腳進行揉捏、按壓，能夠提高手腳的靈活性，促進小腦發(fā)育和平衡功能。⑤經(jīng)常按摩能夠提高兒童大腦對外界的反應(yīng)力，并可促進語言、應(yīng)激能力的發(fā)育。⑥除了促進大腦發(fā)育之外，按摩對于促進身體發(fā)育也具有重要的作用。長期臨床實踐證明，經(jīng)常對兒童進行按摩能夠促進體內(nèi)器官的發(fā)育。例如，經(jīng)常按摩腹部、腳部等可以刺激兒童胃腸，充分釋放胃腸道的激素（如胃泌素、胰島素），使食欲以及對食物的消化吸收功能都得到提升，同時還能提高體內(nèi)生長激素水平，使兒童的生長速度和身體發(fā)育明顯加快。

編輯推薦

《父母是孩子最好的按摩師》特點為：按摩是增強孩子體質(zhì)的和智力的最佳方法；按摩是激發(fā)孩子抗病能力最有效的方法。只要掌握基本的手法和相應(yīng)的穴位，就能成為孩子最好的按摩師，輕松養(yǎng)育出健康、聰明的寶寶。

圖書封面

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