孕媽媽最常問的1000個問題

前言

懷孕是女性生命中最重要的環(huán)節(jié)之一，這要建立在健康、順利、科學的基礎之上，由此育齡女性便要面對孕期全程的種種問題，如怎樣舒適地度過孕期、怎樣令胎兒更健康、怎樣避免孕期各種并發(fā)癥、怎樣順利產下寶寶、怎樣做胎教最有效……針對懷孕的種種問題，《孕媽媽最常問的1000個問題》匯集了孕期近千條常見的問題，采取問答的形式進行詳細地解答。相信《孕媽媽最常問的1000問題》能帶給你全新的孕產知識，能為你解決孕產期的各種疑難問題，能幫助你科學地孕育寶寶，達到“一書在手、孕程無憂”的最終目標。本書中的孕期問題，部是臨床中孕媽媽的真實寫照，內容滲透到懷孕全程的每4flit微之處，飲食營養(yǎng)、胎教、日常起居、孕檢病癥、心理健康、運動方式、生活保健等。本書采用問答形式，問題具體，針對性強；回答明確、精練。翻開本書，利用索引，就可直接找到你所需要的答案?！耙粏栆淮稹?，您想知道的、需要知道的孕產知識，《孕媽媽最常問的1000個問題》部為您準備好了。

內容概要

本書的1000個問題是經編輯網絡征集而來，由作者篩選、分類，是孕媽媽最普遍關心的問題。 本書的1000個問題的答案是作者根據臨床實踐經驗精心回答。 本書的1000個問題在懷孕過程中具有普遍性、典型性，希望每個讀者都能夠在編輯匯總的這1000個問題中找到答案。

書籍目錄

PART 1 孕期飲食營養(yǎng)　孕期營養(yǎng)素補充　　孕10周是不是應該開始補充DHA，怎么補充　　孕12周需不需要喝湯大補　　孕12周還需要補充葉酸嗎　　孕婦偏食有什么危害　　孕早期補鋅食譜　　孕早期有哪些補鈣的食物　　孕13周可否開始吃核桃、鈣片　　孕婦缺鈣癥狀　　孕20周起開始補鈣，要一直補到什么時候　　孕20周是否還有必要補充葉酸　　飲食不規(guī)律會不會影響胎兒　　孕20周如何補鐵　　哪些營養(yǎng)成分有利于胎兒發(fā)育　　孕期抽筋除吃鈣片外如何補鈣　　食欲不好對寶寶會不會有影響　　孕婦最需要什么樣的鈣　　喝孕婦奶粉了還要不要另外補葉酸　　孕晚期需要補充哪些礦物質　　除了海產品之外，孕婦該怎么補碘　　什么可以代替肉補充營養(yǎng)　　孕期吃什么食物能補充維生素c　　孕婦為什么要補“DHA”　　孕早期不能吃什么　　口酸昧覺不好是否正?！　∈裁磿r候開始補充葉酸好　　孕婦缺鈣如何補　　孕23周喝完牛奶能否接著吃鈣片　　孕期吃什么鈣片和營養(yǎng)品好　　孕期缺鐵怎么補　　　孕期飲食指導　　孕2周時不小心喝酒對寶寶有危害嗎？　　孕婦吃什么水果對胎兒好　　如何選擇孕婦奶粉　　孕婦尿碘高要少吃海帶嗎　　孕婦奶粉應該什么時間喝　　孕8周便秘能不能多吃獼猴桃　　孕早期可以吃楊桃嗎　　孕12周能不能喝杏仁露　　孕早期能不能吃雞　　孕14周胎兒有多大　　不同階段孕婦飲食該如何安排　　職場孕婦如何吃好午餐　　孕婦應該如何吃粽子　　剛懷孕吃多少山核桃才合適　　如何使孕婦早餐營養(yǎng)充足　　服用珍珠粉除了變白會不會影響寶寶發(fā)育　　孕期為什么更適宜吃粗糧　　孕14周可以吃魚膠和人參片嗎　　孕14周多吃香蕉好不好　　孕婦能不能吃鮮百合　　吃檸檬對寶寶有沒有害處　　孕婦多吃番茄好不好　　孕婦能不能吃菠蘿，怎么吃　　孕16周能不能吃海參　　孕婦能不能吃木瓜　　孕婦能不能吃榴蓮　　盛夏孕婦消暑降溫的清涼菜肴　　孕婦吃醬油會不會讓寶寶變黑　　懷孕時能否吃脆骨　　孕期補營養(yǎng)，最要講“度”　　孕16周能不能吃西瓜　　孕1了周能不能喝生姜紅糖水緩解感冒　　孕18周可否喝核桃粉　　孕20周晚上餓了吃什么　　孕20周嘔吐不止愛吃糖對寶寶會不會有影響　　孕婦皮膚瘙癢該如何飲食　　孕婦清涼度夏的一日三餐　　孕期能不能吃龍眼　　孕期可不可以吃羊胎盤　　孕20周可以經常喝涼開水嗎j　　孕期多吃魚香茄子好不好　　孕婦能不能吃龍蝦　　能否用鵪鵓蛋代替雞蛋補充營養(yǎng)　　孕21周能否吃油炸甜膩食品　　孕24周用什么可以代替豆制品、雞蛋　　補充營養(yǎng)　　孕婦偶爾吃生火腿腸好不好　　懷孕吃生魚片會不會長弓形蟲　　孕婦喝綠茶好不好　　孕24周天熱口干能否喝冰水　　孕婦能否吃銀杏　　剛懷孕大量吃酸對寶寶影響大不大　　剛懷孕能否吃蛇肉　　孕婦能不能吃新鮮鹿茸　　孕婦吃雪蓮果對胎兒是否有影響　　吃酸辣的腌制食品對胎兒好不好　　孕婦能不能吃豆腐乳和黑芝麻糊　　孕期吃魚籽對寶寶有什么影響　　孕期能不能吃李子　　孕婦可不可以吃柚子　　懷孕為什么不能吃螃蟹　　孕婦夏天消暑如何飲食　　懷孕期間能不能吃辛辣、甜膩或冰涼的食品　　孕25周多吃芒果會不會影響胎兒　　孕期魚膠應該從什么時候開始吃、怎么吃　　吃什么食物能夠預防黃褐斑　　夏天吃什么菜能開胃呢　　應對孕吐的食療食譜　　孕婦可以吃哪些零食　　喝水能治孕吐嗎　　孕28周可以喝烏雞湯嗎　　孕28周喝蜂蜜好不好，怎么喝　　孕28周可否吃棒冰　　孕婦不宜喝的飲品有哪些　　連續(xù)吃豆豉鯪魚對胎兒好不好　　孕期可否吃酸辣涼拌海帶　　孕期吃了桂圓有關系嗎　　孕期可不可以喝飲料　　孕婦能否吃羊肉　　孕婦喝咖啡對胎兒有什么影響　　孕期喝豆?jié){孩子會不會性早熟　　孕婦能不能吃杏仁　　孕吐期間吃姜會不會有不良影響　　孕婦能不能喝茶　　孕期能不能喝酸奶　　孕婦可不可以吃龜苓膏　　孕期能不能喝糯米甜酒　　懷孕后要限制甜食嗎　　“糖媽媽”飲食要注意什么　　孕婦吃什么蔬菜好　　孕期吃什么海魚好　　喝純牛奶反胃嘔吐是否正常　　PART 2 孕期檢查　孕早期檢查　　孕3周因環(huán)透連續(xù)做兩次B超對胎兒有沒有影響　　孕5周感覺不到胎兒的心跳是否正?！　≡?周如何判斷是否宮外孕　　孕5周有沒有必要做B超　　孕期為什么要做B超檢查　　孕6周要不要去醫(yī)院做B超排查宮外孕　　如何確定是不是懷孕了　　孕7周做B超對胎兒有沒有影響　　孕婦自己怎么推算預產期　　孕8周能不能打疫苗　　懷孕多久通過B超可以檢查出是否為宮外孕　　孕早期檢查谷丙轉氨酶偏高怎么辦　　孕9周無早孕反應是怎么回事　　孕10周時有分泌物未見胎心怎么辦　　孕婦何時進行孕期檢查　　專家給高齡產婦的建議　　孕婦不應過多地接受B超檢查　　羊水穿刺有什么風險　　忘了末次月經如何推算預產期　　胎動正常值是一小時多少下　　做唐氏篩查有什么意義　　唐氏篩查具體怎么做　　用頂臀徑如何正確估測孕周　　孕期需不需要每月做B超　　懷雙胞胎最早可什么時候檢查出來　　多次人工流產會不會影響正常懷孕　　什么時候去醫(yī)院建檔合適　　孕12周便血是否正?！　≡?2周胎位過低出血怎么辦　　第二胎孕-2周，有沒有必要去做唐氏篩查　　如何測量宮高　　寶寶出生日期按什么標準來算　　宮外孕有哪些癥狀表現　　怎么推算排卵期　　孕婦自己如何診斷宮外孕　　糖篩檢查低血糖怎么辦　　是什么原因引起寶寶死胎　　近視太高會不會遺傳給胎兒　　為什么孕檢項目要反復進行　　懷孕多久可以測出胎兒是否健康　　孕前曾經注射藥物。如何確定胎兒是否健康　　做陰道B超會傷害胎兒嗎　　通過驗血能知道是否會流產嗎　　檢查畸形需要檢查哪些內容　　什么是胎兒生物物理評分　　孕期體檢可及早發(fā)現胎兒腫瘤嗎　　什么是4D彩超　　……PART 3 胎教與優(yōu)生PART 4 孕期癥狀與疾病PART 5 孕期生活保健PART 6 待產分娩　　　　PART 1 孕期飲食營養(yǎng)　孕期營養(yǎng)素補充　　孕10周是不是應該開始補充DHA，怎么補充　　孕12周需不需要喝湯大補　　孕12周還需要補充葉酸嗎　　孕婦偏食有什么危害　　孕早期補鋅食譜　　孕早期有哪些補鈣的食物　　孕13周可否開始吃核桃、鈣片　　孕婦缺鈣癥狀　　孕20周起開始補鈣，要一直補到什么時候　　孕20周是否還有必要補充葉酸　　飲食不規(guī)律會不會影響胎兒　　孕20周如何補鐵　　哪些營養(yǎng)成分有利于胎兒發(fā)育　　孕期抽筋除吃鈣片外如何補鈣　　食欲不好對寶寶會不會有影響　　孕婦最需要什么樣的鈣　　喝孕婦奶粉了還要不要另外補葉酸　　孕晚期需要補充哪些礦物質　　除了海產品之外，孕婦該怎么補碘　　什么可以代替肉補充營養(yǎng)　　孕期吃什么食物能補充維生素c　　孕婦為什么要補“DHA”　　孕早期不能吃什么　　口酸昧覺不好是否正?！　∈裁磿r候開始補充葉酸好　　孕婦缺鈣如何補　　孕23周喝完牛奶能否接著吃鈣片　　孕期吃什么鈣片和營養(yǎng)品好　　孕期缺鐵怎么補　　　孕期飲食指導　　孕2周時不小心喝酒對寶寶有危害嗎？　　孕婦吃什么水果對胎兒好　　如何選擇孕婦奶粉　　孕婦尿碘高要少吃海帶嗎　　孕婦奶粉應該什么時間喝　　孕8周便秘能不能多吃獼猴桃　　孕早期可以吃楊桃嗎　　孕12周能不能喝杏仁露　　孕早期能不能吃雞　　孕14周胎兒有多大　　不同階段孕婦飲食該如何安排　　職場孕婦如何吃好午餐　　孕婦應該如何吃粽子　　剛懷孕吃多少山核桃才合適　　如何使孕婦早餐營養(yǎng)充足　　服用珍珠粉除了變白會不會影響寶寶發(fā)育　　孕期為什么更適宜吃粗糧　　孕14周可以吃魚膠和人參片嗎　　孕14周多吃香蕉好不好　　孕婦能不能吃鮮百合　　吃檸檬對寶寶有沒有害處　　孕婦多吃番茄好不好　　孕婦能不能吃菠蘿，怎么吃　　孕16周能不能吃海參　　孕婦能不能吃木瓜　　孕婦能不能吃榴蓮　　盛夏孕婦消暑降溫的清涼菜肴　　孕婦吃醬油會不會讓寶寶變黑　　懷孕時能否吃脆骨　　孕期補營養(yǎng)，最要講“度”　　孕16周能不能吃西瓜　　孕1了周能不能喝生姜紅糖水緩解感冒　　孕18周可否喝核桃粉　　孕20周晚上餓了吃什么　　孕20周嘔吐不止愛吃糖對寶寶會不會有影響　　孕婦皮膚瘙癢該如何飲食　　孕婦清涼度夏的一日三餐　　孕期能不能吃龍眼　　孕期可不可以吃羊胎盤　　孕20周可以經常喝涼開水嗎j　　孕期多吃魚香茄子好不好　　孕婦能不能吃龍蝦　　能否用鵪鵓蛋代替雞蛋補充營養(yǎng)　　孕21周能否吃油炸甜膩食品　　孕24周用什么可以代替豆制品、雞蛋　　補充營養(yǎng)　　孕婦偶爾吃生火腿腸好不好　　懷孕吃生魚片會不會長弓形蟲　　孕婦喝綠茶好不好　　孕24周天熱口干能否喝冰水　　孕婦能否吃銀杏　　剛懷孕大量吃酸對寶寶影響大不大　　剛懷孕能否吃蛇肉　　孕婦能不能吃新鮮鹿茸　　孕婦吃雪蓮果對胎兒是否有影響　　吃酸辣的腌制食品對胎兒好不好　　孕婦能不能吃豆腐乳和黑芝麻糊　　孕期吃魚籽對寶寶有什么影響　　孕期能不能吃李子　　孕婦可不可以吃柚子　　懷孕為什么不能吃螃蟹　　孕婦夏天消暑如何飲食　　懷孕期間能不能吃辛辣、甜膩或冰涼的食品　　孕25周多吃芒果會不會影響胎兒　　孕期魚膠應該從什么時候開始吃、怎么吃　　吃什么食物能夠預防黃褐斑　　夏天吃什么菜能開胃呢　　應對孕吐的食療食譜　　孕婦可以吃哪些零食　　喝水能治孕吐嗎　　孕28周可以喝烏雞湯嗎　　孕28周喝蜂蜜好不好，怎么喝　　孕28周可否吃棒冰　　孕婦不宜喝的飲品有哪些　　連續(xù)吃豆豉鯪魚對胎兒好不好　　孕期可否吃酸辣涼拌海帶　　孕期吃了桂圓有關系嗎　　孕期可不可以喝飲料　　孕婦能否吃羊肉　　孕婦喝咖啡對胎兒有什么影響　　孕期喝豆?jié){孩子會不會性早熟　　孕婦能不能吃杏仁　　孕吐期間吃姜會不會有不良影響　　孕婦能不能喝茶　　孕期能不能喝酸奶　　孕婦可不可以吃龜苓膏　　孕期能不能喝糯米甜酒　　懷孕后要限制甜食嗎　　“糖媽媽”飲食要注意什么　　孕婦吃什么蔬菜好　　孕期吃什么海魚好　　喝純牛奶反胃嘔吐是否正?！　ART 2 孕期檢查　孕早期檢查　　孕3周因環(huán)透連續(xù)做兩次B超對胎兒有沒有影響　　孕5周感覺不到胎兒的心跳是否正?！　≡?周如何判斷是否宮外孕　　孕5周有沒有必要做B超　　孕期為什么要做B超檢查　　孕6周要不要去醫(yī)院做B超排查宮外孕　　如何確定是不是懷孕了　　孕7周做B超對胎兒有沒有影響　　孕婦自己怎么推算預產期　　孕8周能不能打疫苗　　懷孕多久通過B超可以檢查出是否為宮外孕　　孕早期檢查谷丙轉氨酶偏高怎么辦　　孕9周無早孕反應是怎么回事　　孕10周時有分泌物未見胎心怎么辦　　孕婦何時進行孕期檢查　　專家給高齡產婦的建議　　孕婦不應過多地接受B超檢查　　羊水穿刺有什么風險　　忘了末次月經如何推算預產期　　胎動正常值是一小時多少下　　做唐氏篩查有什么意義　　唐氏篩查具體怎么做　　用頂臀徑如何正確估測孕周　　孕期需不需要每月做B超　　懷雙胞胎最早可什么時候檢查出來　　多次人工流產會不會影響正常懷孕　　什么時候去醫(yī)院建檔合適　　孕12周便血是否正常　　孕12周胎位過低出血怎么辦　　第二胎孕-2周，有沒有必要去做唐氏篩查　　如何測量宮高　　寶寶出生日期按什么標準來算　　宮外孕有哪些癥狀表現　　怎么推算排卵期　　孕婦自己如何診斷宮外孕　　糖篩檢查低血糖怎么辦　　是什么原因引起寶寶死胎　　近視太高會不會遺傳給胎兒　　為什么孕檢項目要反復進行　　懷孕多久可以測出胎兒是否健康　　孕前曾經注射藥物。如何確定胎兒是否健康　　做陰道B超會傷害胎兒嗎　　通過驗血能知道是否會流產嗎　　檢查畸形需要檢查哪些內容　　什么是胎兒生物物理評分　　孕期體檢可及早發(fā)現胎兒腫瘤嗎　　什么是4D彩超　　……PART 3 胎教與優(yōu)生PART 4 孕期癥狀與疾病PART 5 孕期生活保健PART 6 待產分娩

章節(jié)摘錄

插圖：魷魚中含有豐富的鋅，所以孕婦用魷魚來代替補鋅藥劑，下面推薦魷魚的三種做法：1.孜然魷魚原料：鮮魷魚1只，白醋、孜然、蔥末、姜片、蒜茸各適量。做法：將魷魚剪開，取出墨囊，剝下皮，剪去內臟并沖洗干凈。將魷魚切成花刀片，放在沸水中焯一下，撈出瀝干。鍋中放油燒熱后，放入蔥末、姜片熗鍋后，倒入魷魚快速翻炒，再放入白醋、料酒、孜然，將魷魚炒熟透。2.青椒炒魷魚絲原料：鮮魷魚，青椒、蔥、醬油、鹽、醋、香油、雞湯各適量。做法：取魷魚塊，去膜洗凈，切絲，泡入清水中：青椒洗凈、去蒂、去籽.切成細絲，蔥洗凈、切碎。鍋中放油燒熱后，放入鹽和雞湯，燒開，倒入魷魚絲，稍煮一下，撈出。鍋中再放油燒至五成熱，放入青椒絲、醬油、鹽、醋炒幾下，倒入余下的雞湯、魷魚，燒開，用水淀粉勾芡，出鍋前放入蔥末，淋上芝香油即可。3.爆魷魚卷原料：鮮魷魚，鹽、醋、蔥、蒜、胡椒粉、高湯、香油各適量。做法：將收拾干凈的魷魚切成花刀，在沸水中燙成卷，撈出在清水中過涼，蔥絲、蒜片同放入碗中，加鹽、醋、胡椒粉、高湯調成汁。鍋中放油燒熱后，將魷魚卷放入快速翻炒，并放入調好的汁繼續(xù)炒至魷魚熟透。出鍋前淋入香油即可。

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《孕媽媽最常問的1000個問題》：解答網絡上1000個孕媽媽最關心、最迫切需要的問題。匯集孕媽媽們的SUPER經驗與全國千萬孕媽媽共同分享。您知道懷孕期間什么藥可以吃什么藥不可以吃嗎？對孕媽媽來說順產是不是最適合自己的分娩方式？孕媽媽在孕期的情緒及作息時間是否影響胎寶寶的情緒及作息時間？

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