高血壓經(jīng)絡(luò)調(diào)理絕技

前言

　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說認為，高血壓發(fā)病的原因是經(jīng)絡(luò)失調(diào)導(dǎo)致肝腎陰虛，水不涵木，肝陽上亢氣血上沖，引起頭暈耳鳴、頭目脹痛、血壓升高。因此，只有通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理才能有效防治高血壓?！　≈嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)療法是中醫(yī)的精華，我們身體上的經(jīng)絡(luò)對調(diào)節(jié)人體氣血陰陽的平衡，調(diào)理內(nèi)環(huán)境的平衡起著十分重要的作用。通過刺激經(jīng)穴如按摩、針灸、點穴、拔罐、刮痧、中藥貼穴、中藥沐足、中藥熏蒸等理療手段，可從全身調(diào)理的基礎(chǔ)上全面防治高血壓?；颊呖筛鶕?jù)自己病情選擇適合的組合治療再加以準確應(yīng)用，形成自己的特色組合，那就是實實在在的無痛無不良反應(yīng)的“快樂新療法”。眾所周知，高血壓患者如能堅持科學(xué)鍛煉，就能增強體質(zhì)改善病情。散步、健身操、“312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法等，也都是調(diào)理經(jīng)絡(luò)的好辦法?！　”緯榻B了高血壓的經(jīng)絡(luò)調(diào)理法，將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的按摩。

內(nèi)容概要

本書介紹了高血壓的經(jīng)絡(luò)調(diào)理法，將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療及穴位藥物貼敷的防治知識有機運用，以圖文并茂的形式詳解了腧穴定位和操作方法。書中還用“小貼士”的形式，插入了中西醫(yī)有關(guān)運動、食療、心理調(diào)護等自我調(diào)理方法，突出其自然性、實用性，使讀者易讀、易懂、易掌握，在家中就可進行自我治療與康復(fù)養(yǎng)生，充分發(fā)揮患者主觀能動性，為患者開辟自我康復(fù)的新天地。

書籍目錄

第一章  經(jīng)絡(luò)與腧穴  腧穴的定位方法    骨度分寸法    手指比量法    體表標志法    簡便取穴法第二章  穴位按摩防治高血壓  常用按摩手法與操作  高血壓簡易自我按摩法    第一良策：指壓6穴降血壓    第二良策：六字按摩降壓法    第三良策：側(cè)推橋弓降壓法    第四良策：四節(jié)按摩降壓法    第五良策：耳穴按摩降血壓    第六良策：手穴按摩降血壓    第七良策：足底按摩法降血壓    第八良策：推拿治療高血壓  高血壓常見癥狀的自我按摩法    高血壓頭痛的自我按摩    高血壓眩暈的自我按摩    高血壓伴心悸氣短的自我按摩    高血壓伴失眠的自我按摩    高血壓發(fā)生肢體麻木的自我按摩第三章  常用自然療法防治高血壓  艾灸療法防治高血壓    艾灸家庭操作方法    高血壓艾灸處方  拔罐療法防治高血壓    拔罐家庭操作方法    高血壓拔罐穴位處方  刮痧療法防治高血壓    刮痧的降壓作用與梳頭    頭面部刮痧    四肢刮痧    經(jīng)驗取穴刮痧方法  氣功療法防治高血壓  “312”經(jīng)絡(luò)鍛煉法與高血壓防治    3個穴位按摩    1種腹式呼吸    2條腿為主的體育鍛煉  貼穴、耳壓與耳尖放血療法    貼穴療法降血壓    耳穴貼壓降血壓    耳尖放血治血壓急劇升高附篇  醫(yī)道精講  怎樣的血壓才是高血壓  引起高血壓的危險因素有哪些  高血壓為何最傷心、腦、腎  如何采取有效措施預(yù)防高血壓  得了高血壓就必須馬上服藥嗎  服用降壓藥要遵循哪些基本原則  高血壓病人如何防止發(fā)生意外  高血壓患者如何進行運動  醫(yī)療體操降血壓  浴足療法降血壓  藥枕療法降血壓  臍療法降血壓  中藥敷足心療法降血壓  藥茶降血壓  藥粥降血壓  果蔬汁降血壓  藥膳降血壓  敲擊三陰交、懸鐘為什么能降壓

章節(jié)摘錄

　　經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)，有路徑的意思，經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)的意思，絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支。經(jīng)絡(luò)是體內(nèi)運行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑支節(jié)，溝通內(nèi)外上下的通路。通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系，把人體所有的臟腑、器官、孔竅以及皮肉筋骨等組織聯(lián)結(jié)成為一個統(tǒng)一的有機整體，并籍以運行氣血，營養(yǎng)周身，協(xié)調(diào)人體各部的功能活動和陰陽的相對平衡?！　‰蜓ㄊ侨梭w臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的特殊部位，在病理情況下，又是疾病的反應(yīng)點，同時也是針灸施術(shù)的刺激部位。腧，意為轉(zhuǎn)輸、輸注，經(jīng)氣像流水流輸灌注；穴即孔隙，有經(jīng)氣所居之義。中醫(yī)的腧穴又有氣穴、孔穴、穴道、穴位等別稱?！　‰蜓ㄅc臟腑經(jīng)絡(luò)是一個完整的體系。星羅棋布的腧穴，分布在一定的經(jīng)絡(luò)循行通路上，由于經(jīng)絡(luò)的內(nèi)外聯(lián)系，而使它與臟腑組織器官有著息息相通的關(guān)聯(lián)。當臟腑有病時，可以在相應(yīng)的體表腧穴處產(chǎn)生壓痛或感覺異常等病理現(xiàn)象，這種由內(nèi)達外的反應(yīng)，不僅有助于辨別病位，輔助診斷，而且有接受刺激，防治疾病的作用。疏通經(jīng)絡(luò)，刺激腧穴，是防治高血壓最簡便、最安全、最有效的方法之一。

編輯推薦

　　用按摩、點穴、艾灸、拔罐、刮痧；等傳統(tǒng)療法，刺激經(jīng)絡(luò)上的穴位，通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)，平衡氣血陰陽，達到防治糖尿病的目的。按圖索驥，其效自見。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說古老而實用。經(jīng)絡(luò)調(diào)理在防病治病、康復(fù)養(yǎng)生方面有著神奇的功效。中醫(yī)專家用完全圖解的形式為你詮釋高血壓的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法，只要用了就知道，簡堡一用療效好。

圖書封面

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