快樂我做主

前言

快樂的秘訣和方法快樂的秘訣是什么？其實很簡單，就是你自己的心態(tài)。你要快樂，就能快樂；你要悲哀，就會悲哀?？鞓返姆绞绞鞘裁矗科鋵嵰埠芎唵危褪前盐漳悻F在的每一天，用心快樂地做每件事情。這位說了，廢話，早知道你這么說，那我還看你的書干什么？有句話不知道你有沒有聽說過：當你微笑的時候，全世界都跟著你微笑；當你哭泣的時候，只有你一個人在哭泣。什么意思呢？我不多說了，只能讓你自己去體會，不是所有的道理都能支配你的心情的。所以，這本書中沒有說教，都是故事和笑話，我的故事、你的笑話、別人的心情，用心體會你就會有一分收獲，當你看到這本書的時候就已經尋找到了快樂的法寶，你翻看它的時候，就已經打開了智能的行囊。那位說了，我想快樂就一定能快樂嗎？我沒有錢，我沒有工作，我沒有一個愛我的老婆或者老公，我隨時隨地都在沉重的壓力和負擔之下，我能快樂嗎？我說，就是你一無所有了，你仍舊能夠快樂。只要你還活著，你就有權利快樂。你無法左右你的命運，但你可以左右你的現在，只要你微笑起來，你就會快樂。看看吧，一旦你快樂了，哪怕你是假裝的，那么你的命運就要發(fā)生改變了。怕就怕你明明知道了這個道理，但你卻不按我的辦法去做。不快樂本身是一種壞的習慣，不想快樂那就是一種悲哀了。試圖改變你的這種壞習慣吧，這是讓你心情抑郁的根源。有些道理誰都明白，可做起來卻很糊涂，事實上很多事情都是如此的，我今天說的這些話就是要改變你們的這種不健康的習慣。記得小的時候，我的祖母曾經給我講過一個故事，說是一個徒弟跟師傅學剃頭，師傅刮頭的本事遠近聞名，訓練徒弟的方法也很有一套。他先讓徒弟用剃頭刀剃青皮冬瓜，青皮冬瓜上有密密麻麻細細的刺毛兒，徒弟就那么認真地練，慢慢地有了成績。但是，他卻形成了一個壞習慣，每剃完一個冬瓜就把剃頭刀一甩插進瓜皮里，很是瀟灑的樣子。師傅每每糾正他的這個毛病，徒弟就是改不了。隨著時間的推移，徒弟的技術很有長進，可師傅就是不讓徒弟出師給人家剃頭，為什么？原因很簡單，就是因為他的這個壞毛病總改不了啊！一天，恰巧師傅不在，一個人來剃頭，徒弟高興了，這下好了，我可有用武之地了，我就不信我剃不了，還要師傅你說。他剃開了，人家照著鏡子，很滿意的樣子，一個勁兒地說好，徒弟很是得意，末了順手就是一插，他明明知道自己剃的已經不是冬瓜了，那可是人頭啊，但他就是改不了那么一個習慣。你說，這叫什么事啊。那你呢？現在明白了吧，你不快樂，是你的習慣讓你不快樂，你的心中就沒有“我就要快樂”的念頭。我要快樂，那僅僅有了這個念頭還不成，你還要努力改掉讓你不快樂的壞習慣。最簡單的也是最根本的壞習慣是，你沒有形成快樂的習慣。如果你有了這個快樂的習慣，你就會快樂了，就是遇到不快樂的事情，你也會調整自己的心情，讓自己快樂起來。你可能還會說，快樂是天性的，我總不能枉費心機地去尋找快樂吧。那么，我告訴你，快樂是可以訓練的，你無法改變你的容貌和你的地位，但你可以改變你的心情和你的世界觀。為了快樂而快樂，你就會快樂。一天，開車的時候，我在收音機里聽到一個點播節(jié)目，說是一只“酣睡的貓”為她的男朋友“勇敢的老鼠”點播一首歌，是貓王的《溫柔地愛我》。女主持人說，啊，這是怎么樣的勇敢的愛情啊。過了幾天，我看到報紙上一個老鼠和貓的情趣照片，說是國外的一只貓和老鼠和睦相處了很多年，照片上的貓在給老鼠舔毛，老鼠很是愜意地享受著，于是我想起了前幾天的那個“酣睡的貓”和“勇敢的老鼠”。其實，人生中的很多事情都是這樣的，任何事情都是可以改變的，就像在你不得不與你的敵人相處的時候，溫柔要比兇猛更來得藝術，其實目的都是一樣的，戰(zhàn)勝敵人，保護自我。我說的這個目的是什么呢？就是你要學會訓練自己，試圖改變自己，你不快樂，那現在就開始改變自己，體會一下貓和老鼠的故事，改變自己的天性，尤其是改變使你不快樂的那種性格。這就是你的快樂。最后，你贏得自我，樂在其中。有人還會說，你想快樂，可這個世界哪有那么多讓你快樂的事情呢？你有可能天天都快樂嗎？你不生活在這個世界上了嗎？你要永遠都快樂那你豈不成了仙兒了？那我還怎么跟你說呢？恰逢這本書完稿準備做序的時候，一個朋友給我發(fā)來了個故事，很有意思。從前，有一座圓音寺，每天都有許多人上香拜佛，香火很旺。在圓音寺廟前的橫梁上有只蜘蛛結了張網。由于每天都受到香火的熏沐和虔誠的祭拜，蜘蛛便有了佛性。經過了一千多年的修煉，蜘蛛的佛性增加了不少。忽然有一天，佛祖光臨了圓音寺，看見這里香火甚旺，十分高興。離開寺廟的時候，不輕易間抬起了頭，看見了橫梁上的蜘蛛。佛祖停下來，問這只蜘蛛：“你我相見總算是有緣，我來問你一個問題，你修煉的這一千多年來，可有什么真知灼見？”蜘蛛遇見佛祖很是高興，連忙應答了。佛祖又問道：“世間什么才是最珍貴的？”蜘蛛想了想，回答道：“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’?！狈鹱纥c了點頭，離開了。就這樣又過去了一千年的光景，蜘蛛依舊在圓音寺的橫梁上修煉，它的佛性大增。一日，佛祖又來到寺前，對蜘蛛說道：“你可還好，…千年前的那個問題，你可有什么更深的認識嗎？”蜘蛛說：“我覺得世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’?！狈鹱嬲f：“你再好好想想，我會再來找你的?！庇诌^去了一千年，有一天，刮起了大風，風將一滴甘露吹到了蜘蛛網上。蜘蛛望著甘露，見它晶瑩透亮，很漂亮，頓生喜愛之情。蜘蛛每天看著甘露很開心，它覺得這是三千年來最開心的幾天。突然，又刮起了一陣大風，將甘露吹走了。蜘蛛一下子覺得失去了什么，感到很寂寞和難過。這時佛祖又來了，問蜘蛛：“蜘蛛，這一千年，你可好好想過這個問題：世間什么才是最珍貴的？”蜘蛛想到了甘露，對佛祖說：“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’?！狈鹱嬲f：“好，既然你有這樣的認識，我讓你到人間走一遭兒吧。”就這樣，蜘蛛投胎到了一個官宦家庭，成了一個富家小姐，父母為她取了個名字叫蛛兒。一晃，蛛兒到了十六歲，已經成了個婀娜多姿的少女，長得十分漂亮，楚楚動人。這一日，新科狀元郎甘鹿“狀元及第”，皇帝決定在后花園為他舉行慶功宴席。來了許多妙齡少女，包括蛛兒，還有皇帝的小公主長風公主。狀元郎在席間表演詩詞歌賦，大獻才藝，在場的少女無不為他傾倒。但蛛兒既不緊張也不吃醋，因為她知道，這是佛祖賜予她的姻緣。過了些日子，說來很巧，蛛兒陪同母親上香拜佛的時候，正好甘鹿也陪同母親而來。上完香拜過佛，二位長者在一邊說上了話。蛛兒和甘鹿便來到走廊上聊天，蛛兒很開心，終于可以和喜歡的人在一起了，但是甘鹿并沒有表現出對她的喜愛。蛛兒對甘鹿說：“你難道不曾記得十六年前，圓音寺的蜘蛛網上的事情了嗎？”甘鹿很詫異，說：“蛛兒姑娘，你漂亮，也很討人喜歡，但你的想象力未免太豐富了一點吧?！闭f罷，和母親離開了。蛛兒回到家里，心想，佛祖既然安排了這場姻緣，為何不讓他記得那件事呢，甘鹿為何對我沒有一點感覺呢？幾天后，皇帝下詔，命新科狀元甘鹿和長風公主完婚；蛛兒和太子芝草完婚。這一消息對蛛兒如同晴空霹靂，她怎么也想不通，佛祖竟然這樣對她。幾日來，她不吃不喝，窮究急思，靈魂即將出竅，生命危在旦夕。太子芝草知道了，急忙趕來，撲倒在床邊，對奄奄一息的蛛兒說道：“那日，在后花園眾姑娘中，我對你一見鐘情，我苦求父皇，他才答應。如果你死了，那么我也就不活了。”說著就拿起了寶劍準備自刎。就在這時，佛祖來了，他對靈魂快要出竅的蛛兒靈魂說：“蜘蛛，你可曾想過，甘露（甘鹿）是由誰帶到你這里來的呢？是風（長風公主）帶來的，最后也是風將它帶走的。甘鹿是屬于長風公主的，他對你來說不過是生命中的一段小插曲。而太子芝草正是當年圓音寺門前的一棵小草，它看了你三千年，愛慕了你三千年，但你卻從沒有低下頭看過它。蜘蛛，我再來問你，世間什么才是最珍貴的？”蜘蛛聽到這些真相之后，好像一下子大徹大悟了，她對佛祖說：“世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’，而是現在能把握的幸福?！眲傉f完，佛祖就離開了，蛛兒的靈魂也回位了，睜開眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她馬上打落寶劍，和太子深情地擁抱在一起……故事結束了，你能領會蛛兒最后一刻所說的話嗎？“世間最珍貴的不是‘得不到’和‘已失去’，而是現在能把握的幸福?！彼?，把握現在就是快樂?，F在的快樂就是你快樂一生的積累。你一生的快樂不快樂取決于你自己的現在。愛情如此，其他事情也是如此。不多說了。所以，這本書的目的就是讓這個世界多一些快樂的人，少一些憂傷，多一些歡樂，少一些悲哀。小到一個人，快樂是人生的財富，是你生命延續(xù)的基礎；大到一個國家，快樂則安居，快樂則立業(yè)，故此，國泰民安，民族昌盛。如果你還對本書和我的觀點帶有偏見的話，那么不如跟著我一起走過一個365天，看我寫的故事，聽我講的笑話，我相信，一年后，你的心態(tài)一定會和我一樣：快樂無窮！或許用不了一年，你可以在一天里集中時間看完書中一年的故事，你可以在一個月的時間體驗書中的收獲，你可以在所有零碎的時間里品味書中的智慧。好了，一定要記?。嚎鞓返拿卦E就是你的心態(tài)，讓自己做主快樂、戰(zhàn)勝不快樂的你自己。快樂的法寶只有一個，就是用心在每一天都做一件令你快樂的事情。比如一個微笑、一個計劃、一個夢想、一個朋友、一個晚餐、一個聚會、一個獨處……以此積累你一生的歡樂和平安。編者2008年5月

內容概要

1月帶您體驗快樂的生活，2月告訴您心情決定一切，3月讓我們在這個冬去春來的季節(jié)快樂，4月讓快樂為你創(chuàng)造奇跡，5月讓我們用勞動創(chuàng)造快樂，6月我們用快樂改變命運，7月學會擁有快樂的最根本法則，8月陽光燦爛的夏天能使你與快樂更接近，9月思考如何快樂，10月的快樂使自己更有收獲，11月里我們學著每天都要做件快樂的事情，12月讓快樂陪伴你的一生！

作者簡介

康燕寧，中國作家協會會員，國家=級作家先后畢業(yè)于中國人民解放軍裝甲兵指揮學院、北京大學，工作于中國國際航空公司。已發(fā)表圖書作品二十余部，主要有《女兵甘甜》、《軍營里的天使》、《誰敢動我的奶酪？！》、《我愛你就象老鼠愛大米》、《處女》、《一夜之間》、《遙遠的

書籍目錄

1月 體驗快樂的生活2月 心情決定一切3月 冬去春來的季節(jié)4月 讓快樂為你創(chuàng)造奇跡5月 勞動創(chuàng)造快樂6月 快樂改變命運7月 擁有快樂的最根本法則8月 夏天能使你與快樂更接近9月 如何快樂10月 快樂使自己更有收獲11月 每天都要做件快樂的事情12月 讓快樂陪伴你的一生

章節(jié)摘錄

記得小學三年級的時候，一次上自然課，老師問我們世界上有多少種動物，大家七嘴八舌地說了一大堆，最后老師讓每一個同學站起來只說一種動物，于是，什么豬啊、羊啊、雞啊什么的就說開了，輪到我的時候，我站起來，本來想好的動物都被別人說過了，又怕被重復，于是就不假思索地脫口而出：人！課堂上的同學們哄然大笑起來，看著同學們的樣子，我嘀咕著，有什么好笑的，人本來就是高級動物嘛。老師好像沒有聽見，又讓我重復了一遍，引得同學們更加開心了。事情過去快二十年了，當年我的一個同學成了小學的老師，她將同樣的話題在課堂上詢問，一個小女孩站起來的回答更是讓今天的這些小同學們啼笑皆非，她回答道：糖醋鯉魚！從人到糖醋鯉魚，我們看到了幾個時代的變遷。我當年的同學告訴她的學生，鯉魚是一種動物，“糖醋”這個修飾詞應該去掉。為了挽回這個小同學的自尊，老師又問她，你說鯉魚為什么生活在水里而不是生活在陸地上呢？小同學很機靈地回答：因為陸地上有貓啊！我不知道我要是她的老師該怎么收場，但是，我想，孩子的童心是多么的無邪和善良啊。通過幾代人對動物一詞的理解，我們不難發(fā)現，其實人與動物最根本的區(qū)別在于，人是有思維的，人最本質的思維體現就是她的笑，笑是與生俱來的，沒有人專門教你怎么笑。這是人成長的最初階段。但是，隨著年齡的增長，笑的功能便變得不那么自然了。

后記

錢鐘書先生的“論快樂”中有一段文字是這樣的：“發(fā)現了快樂由精神來決定，人類文化又進了一步。發(fā)現了這個道理，和發(fā)現是非善惡取決于公理而不取決于暴力一樣重要。公理發(fā)現以后，從此世界上沒有被武力而屈服的人。發(fā)現了精神是一切快樂的根據，從此痛苦失掉它的可怕，肉體減少了專制。精神的煉金術能使肉體痛苦變成快樂的資料。于是，燒了房子有慶賀的人；千災百毒，有談笑自若的人。所以我們在前面說，人生雖不快樂，而仍能樂觀?！庇袀€知名的國際調查組織在世界上12個發(fā)達的國家進行了一項調查，其中針對人們每天過得快樂不快樂有這樣的一份資料：60％，的人認為自己過得不快樂；30％的人認為自己過得不是很快樂；只有10％的人認為自己過得很快樂。隨著經濟的發(fā)展和時代的進步，人類的物質生活普遍得到了提高，但是，為什么現在的人多數卻是不快樂的呢？或者說是對快樂的概念很模糊甚至沒有感覺呢？不錯，你有了錢，還有比你更有錢的；你有漂亮的老婆，但還有比你老婆更美麗的。人的欲望是永遠也無法達到一個滿足的，如果你總是那樣地追求著。所以說，擁有千萬間，您不就睡一張床；腰纏萬貫，您一天不就吃三頓飯?，F在來看錢鐘書先生的話是很有道理的，快樂是由精神來決定的。毛澤東同志曾經說過，人是需要一種精神的?？鞓冯x不開這種精神，只要人活著就需要一種這樣的精神，快樂的精神和我就要快樂的精神。快樂的精神是能夠為我們創(chuàng)造財富的，這種財富是你無法用金錢來衡量和購買的。怎樣能夠快樂？快樂由誰來決定，想必讀者已經能夠找到答案了?，F在人們的生活壓力越來越大，面對生存的競爭，情感的交流，我們已經到了非自我調整不可的地步，要不，終有一天，我們面前的精神世界會徹底崩潰。精神是很重要的，不知道你有沒有這樣的體會，失意或者失戀的時候，即使是陽光明媚的春天、天高氣爽的秋天，你也會覺得這個世界這樣的灰暗，這樣的沒有意思；但是，當你興高采烈、事業(yè)得意、愛情愉悅的時候，哪怕陰雨連綿、寒風凜冽，你也會覺得這是自然界賦予你最好的禮物。……快樂源于心，快樂不快樂只能由你自己來做主?；钪鸵鞓?，活著就需要一種我要快樂的精神，做到這一切就是為了活著的質量。要好好地活著。所以，快樂我做主就是硬道理。天天快樂，年年舒心，幸福一牛的法寶?？鞓?65：（總結以上各天的快樂內容出一個小冊子。）1.快樂，那要看老貓的心情。2.快樂在于心。3.快樂在于正確地看待自己。4.快樂在于保健。5.快樂就是激動的眼淚。6.吃苦就是快樂。7.快樂就是善于發(fā)現自己的長處。8.快樂在于放松自己。9.快樂在于切洋蔥的時候要老公來。10.快樂是微風中的小黃花。11.快樂就是愛情。12.微笑就是快樂。13.快樂就是互相幫助。14.快樂就得有計劃性。15.快樂就是信任。16.美容是快樂的。17.失戀也是快樂。18.快樂就是你該結婚的時候就結婚了。19.知足者常樂。20.放棄也是一種快樂。21.快樂是需要經營的。22.談自己的經歷就是一種快樂。23.幽默促成快樂。24.偶然的相遇就是快樂。25.解脫的快樂。26.短信傳情也快樂。27.緣分的天空充滿快樂。28.超凡脫俗的快樂。29.聰明的快樂。30.傷到極處也作樂。31.電腦拼圖的快樂。32.充足睡眠的快樂。33.翻譯文章的快樂。34.觀察別人也是一種快樂。35.一分錢的快樂。36.體味悠閑日子的快樂。37.想象也是快樂的。38.給你愛的人寫詩。39.參與就是快樂的?？鞓返臍w納法：福、壽、康寧、孝敬的孩子?？鞓返挠蛎盒南胧鲁蓪庫o致遠快樂的人生經歷：久旱逢甘露，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時。

編輯推薦

《快樂我做主》由中國紡織出版社出版。人的一生很短暫，讓快樂陪伴我們的一生是需要鍛煉的。有個人曾經這樣來尋找快樂，并且把快樂維系起來，這樣貫穿下來．他的一生難免不快樂。他說，把你的每一天當成你生命中的最后一天，你只有一天的生命，你該如何去做？積極的人生就不應該是悲傷的，那快樂一天是對自己生命最好的施與。那么，我們可以怎么樣去使自己的每一天都過得很快樂呢？讓我們跟著作者一起走過一個365天，去看作者寫的故事，去聽作者寫的笑話，去感受作者的那種快樂吧！

圖書封面

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