精神力修煉法則

前言

勇敢地走自己的路    有篇文章講了這樣一個(gè)故事：有個(gè)人要穿過一片茫茫的沼澤地，因?yàn)椴恢滥睦锸前踩穆?，于是只能試探著走。雖然危險(xiǎn)性很大，一不小心就有可能陷入沼澤，但是只要注意，就有希望走出沼澤。于是這個(gè)人左跨右跳，竟也能找出一段路來(lái)，可好景不長(zhǎng)，未走多遠(yuǎn)，不小心一腳踏進(jìn)爛泥里，沉了下去。    不久，又有一個(gè)人要穿過這片沼澤地，他看到在茫茫的沼澤地上有一串密密麻麻的腳印，便想：前不久，一定有人從這里走過，那么我如果沿著這串腳印走就一定不會(huì)有錯(cuò)。于是，他便踩著那串腳印試著走起來(lái)，果然實(shí)實(shí)在在，于是他便放心一直走下去?？墒?，好景不長(zhǎng)，沒走多久，他就因?yàn)樽詈笠荒_踏空，也沉入了爛泥。    之后，又有一個(gè)人來(lái)到這片沼澤地前，他看著前面兩人的腳印，心想：這必定是一條通往沼澤地彼端的惟一道路，也是正確的道路，看，前面已有這么多人走了過去，如果沿著這條路走下去我也一定能走到沼澤的彼端。于是，他放寬心地大踏步走去，最后他也沉人了爛泥。    漫漫人生路究竟該怎么走？是追隨著別人的腳步，還是堅(jiān)定地走自己的路？    當(dāng)今的世界，成功之路不計(jì)其數(shù)，生活方式也各不相同，于是，我們便在滾滾紅塵中越來(lái)越覺得迷失了自我，找不到一條屬于自己的路，無(wú)法堅(jiān)定地走好自己的人生路。    世界上有數(shù)不清的路，人生也一樣，在走路的時(shí)候，如果沿著別人的路走下去，也許平坦，但是卻永遠(yuǎn)也走不出新意，無(wú)法找到屬于自己的成功。只有走自己的路才可能有創(chuàng)意，成功的可能性也就更大。    走自己的路，也許會(huì)遭遇他人不解的目光，會(huì)遭遇種種流言蜚語(yǔ)，會(huì)遇到這樣或那樣的坎坷和挫折，但是只要我們堅(jiān)信心中的理想，勇敢地向著心中的目標(biāo)奮進(jìn)，不怕困難，總有一天，我們會(huì)看到獨(dú)特的風(fēng)景，成就一份獨(dú)特的輝煌！這時(shí)你無(wú)須標(biāo)新立異，卻已與眾不同。即使平凡，也決不平庸。    自己的人生路需要自己來(lái)走。無(wú)論是生活之路，還是事業(yè)之路、愛情之路、親情之路、友誼之路，都需要我們自己來(lái)走，因?yàn)橹挥凶咦约旱穆?，才能走出屬于自己的成功天地?   走自己的路，就是相信自己的力量和價(jià)值，不輕信他人，一切遵從自己的想法和意愿，以客觀事實(shí)為原則去做事(當(dāng)然要在正確的前提下)。如果我們無(wú)法相信自己，就不會(huì)有自己的想法，也就會(huì)一切服從別人，從而成為別人思想的奴隸。    走自己的路，我們無(wú)需在意他人的種種評(píng)論，無(wú)需在意他人的指指點(diǎn)點(diǎn)，面對(duì)是是非非而不動(dòng)搖心中的理想，不輕信別人的流言蜚語(yǔ)，想別人不敢想，做別人不敢做，不管面對(duì)什么境遇都堅(jiān)信自己的信心和勇氣。    但是，走自己的路并不代表我行我素，傲視一切。在人生的道路上，我們也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟邮軇e人的一些正確意見，同時(shí)用自身良好的人格魅力打動(dòng)人心，開拓良好的人際關(guān)系，掌控更多的人際資源。    路有平坦就會(huì)有坎坷，活著就會(huì)碰到各種各樣的艱難和曲折，與其逃避困難，不如迎難而上，前進(jìn)的路上我們可能經(jīng)常跌倒，其實(shí)這沒什么可怕的，只要我們能拍拍身上的灰塵，還可以接著上路，怕就怕跌倒后沒有勇氣再站起來(lái)。    走自己的路，就是始終朝著堅(jiān)定的目標(biāo)奮進(jìn)，永不退縮，有自信、有勇氣與一切艱難斗爭(zhēng)，有著永不放棄的勁頭，穿越重重障礙，走向成功，走向巔峰。    如今的社會(huì)，人才濟(jì)濟(jì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，活著有太多的艱辛和煩惱，有時(shí)候，我們想要按照自己的想法辦事，而“平庸至上”的社會(huì)往往給我們加了一道無(wú)形的墻，使我們沒有勇氣走自己的路。    比如，在公司里，我們希望充分展示自己的才華，以求得更高的發(fā)展。然而，“木秀于林，風(fēng)必摧之”，在一個(gè)團(tuán)體內(nèi)，誰(shuí)做得更出色，更優(yōu)秀，往往就會(huì)招致其他人的嫉妒乃至“背叛”，會(huì)遭遇被孤立甚至嚴(yán)厲懲罰的厄運(yùn)，此時(shí)，我們往往會(huì)感到迷惘：走自己的路究竟是對(duì)還是錯(cuò)？    誠(chéng)然，一個(gè)人要如何在這紛繁蕪雜的世界里保持自我的本色，活出自我的風(fēng)采，走出一條屬于自己的路，開創(chuàng)一個(gè)屬于自己的事業(yè)和未來(lái)，真的是當(dāng)下每一個(gè)人都應(yīng)認(rèn)真思索的問題。    帶著這個(gè)問題，我開始了這本書的編寫，我的目的只有一個(gè)，那就是：希望它可以給時(shí)下每一個(gè)行走在奮斗之路上的年輕人以啟迪與鼓舞！    其中，我盡力引用一些比較典型、比較新穎的案例，比如當(dāng)紅影星章子怡、體壇明星鄧亞萍、海星集團(tuán)的董事長(zhǎng)榮海、推銷員喬治·赫伯特、北京京漢集團(tuán)的董事長(zhǎng)田漢、蘋果公司的創(chuàng)始人喬布斯……他們每個(gè)人都具有獨(dú)特的個(gè)性，從他們身上我們可以感受到生命所賦予的更高意義。之所以選擇他們，只是希望讀者可以領(lǐng)悟到我在創(chuàng)作此書時(shí)也在走自己的路，而不是與他人的簡(jiǎn)單雷同，好像只有這樣才能對(duì)得起這本書的名字，也能道出這本書的靈魂所在。在書中，我加入了現(xiàn)代生活中出現(xiàn)的一些典型事例和我自身成長(zhǎng)奮斗的經(jīng)歷，只希望您能從此書中找到答案，也希望您能夠從中獲得更多的人生感悟：走自己的路——相信自己，征服別人，邁向成功。    走自己的路，才能在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的時(shí)代里凸現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)，離成功越來(lái)越近！    獻(xiàn)給你們——在成功之路上一直不斷努力、孜孜以求的人們！

內(nèi)容概要

普通人只能控制自己的一小部分：能控制自己的呼吸，但無(wú)法控制自己的心跳；能控制自己的情緒，但不能控制自己的激素。
于琳琳編寫的《精神力修煉法則》中所描述的精神力修煉法則，其本質(zhì)就是控制自身。
《精神力修煉法則》的目的，就是將每個(gè)人自身的潛能激發(fā)出來(lái)，從而達(dá)到控制自身，甚至向上挑戰(zhàn)的目的。

作者簡(jiǎn)介

于琳琳，黑龍江人，英語(yǔ)專業(yè)學(xué)士學(xué)位，對(duì)文學(xué)有濃厚的興趣。曾在某知名公司負(fù)責(zé)人力資源的工作，在企業(yè)管理方面有獨(dú)特的心得和豐富的經(jīng)驗(yàn)。閑暇之余，善于搜集并整理和企業(yè)管理相關(guān)的知識(shí)，現(xiàn)憑借其深厚的文字功底將自己的經(jīng)歷和感悟編輯成冊(cè)，和讀者共饗。本書是于女士推出的首部力作。

書籍目錄

前言  勇敢地走自己的路
修煉法則一：信念的力量
  信念是成功的源泉
  種下信念的種子
  堅(jiān)定自己的信念
  信念的來(lái)源
  培養(yǎng)積極向上的信念
  正面的信念可以激發(fā)潛能
修煉法則二：認(rèn)清自己
  認(rèn)識(shí)自我，相信自己
  自立者天助之
  知道自己是誰(shuí)
  從低谷中走出來(lái)
  肯定自己的價(jià)值
修煉法則三：要相信自己
  人不自信，誰(shuí)人信之
  拯救自己的惟有自己
  做發(fā)現(xiàn)自己的伯樂
  做你自己便是最好
  學(xué)會(huì)給自己加油
  做一個(gè)勇于接受挑戰(zhàn)的人
修煉法則四：強(qiáng)大自己的內(nèi)心
  命運(yùn)取決于心境
  讓流言蜚語(yǔ)見鬼去吧
  遭人批評(píng)又何妨
  做人要不卑不亢
  人格是生命永恒的魅力
  做人不要太自負(fù)
修煉法則五：超越自己
  將心里的鏡子打碎
  處于最佳狀態(tài)
  勇于嘗試也是一種機(jī)會(huì)
  擁有積極的心態(tài)
  享受工作的樂趣
  提升思維廣度，造就財(cái)富高度
修煉法則六：敢于挑戰(zhàn)自我
  在不幸和失敗中堅(jiān)持下去
  世上沒有成功線
  在困境中拯救自己
  燕雀安知鴻鵠之志
  要做就做最好
  失敗了，從頭再來(lái)
  意志力強(qiáng)的人更容易成功
修煉法則七：做情緒的主人
  讓憤怒與我們無(wú)緣
  別把不良情緒帶到工作中
  控制自己的消極情緒
  控制貪欲之心
  做人不要太追求名利
  心如止水
修煉法則八：擴(kuò)展你的人脈資源
  盡量與更多的人交往和接觸
  豬圈豈生千里馬
  交友要有所選擇
  注意宴會(huì)中的小節(jié)
  贊美讓你擁有好人緣
  糊涂方為大智慧
  注意面子問題
  真誠(chéng)所向無(wú)敵
修煉法則九：擁有健康的身心
  健康是最大的幸福
  健康是工作的資本
  保持旺盛精力
  善待自己的健康和精力
修煉法則十：敢于行動(dòng)
  敢為，才能有所作為
  實(shí)現(xiàn)目標(biāo)在于行動(dòng)
  從現(xiàn)在開始選擇行動(dòng)
  勇于行動(dòng)
  十個(gè)想法不如一個(gè)行動(dòng)
  贏在行動(dòng)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   堅(jiān)定信念，成就未來(lái)。上帝在為你關(guān)上一扇門的時(shí)候，還會(huì)給你留下一扇窗。人不可能一輩子都一帆風(fēng)順，但我們可以懷著一份堅(jiān)定的信念去迎接每一次的挑戰(zhàn)，永不放棄。20世紀(jì)最偉大的導(dǎo)師拿破侖?希爾說：“一切的成功，一切的財(cái)富，一切的事業(yè)，都始于一個(gè)人堅(jiān)定的信念。”所以，人生只要有了信念，即使失敗，失敗之中也將孕育著更大的成功。一個(gè)人、一個(gè)國(guó)家，乃至一個(gè)民族最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)定的信念。只要堅(jiān)定信念，成功大門永遠(yuǎn)向我們敞開。 信念的來(lái)源 許多成功人士之所以能成功，大都是因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗艹晒?。信念不是自然生成的，它可以是?chuàng)造力，也可以是破壞力，就看你是從那種角度去看、去想。究竟信念來(lái)自何方？為什么有人擁有推向成功的信念，而其他人卻擁有導(dǎo)致失敗的信念，如果我們打算效仿那些導(dǎo)致成功的信念，就得先找出它的來(lái)源。

媒體關(guān)注與評(píng)論

讀完本書，我得到這樣的啟示：它以深沉厚實(shí)的誠(chéng)懇為經(jīng)，冷靜深刻的良知為緯，幫你梳理人生順?biāo)?，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……    ——《第一次把工作做到位》作者  周潮    讀過本書后，我想到了這些：只要我們能夠認(rèn)真對(duì)待每一件事，就會(huì)明白活著的意義是什么，工作的職責(zé)是什么；人的生命價(jià)值寓于工作之中，每個(gè)人都應(yīng)為自己的幸福，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力工作。    ——《心靈沒有密碼》作者  周海燕

編輯推薦

《精神力修煉法則》告訴我們：走自己的路，才能在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的時(shí)代里凸現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)，離成功越來(lái)越近！作者還提出了十大精神力修煉法則以幫助大家盡快走向成功。在境遇越來(lái)越復(fù)雜的今天，人們將何去何從，這是每個(gè)人都面臨的選擇。

名人推薦

讀完本書，我得到這樣的啟示：它以深沉厚實(shí)的誠(chéng)懇為經(jīng)，冷靜深刻的良知為緯，幫你梳理人生順?biāo)?，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼…… ——《第一次把工作做到位》作者 周潮 讀過本書后，我想到了這些：只要我們能夠認(rèn)真對(duì)待每一件事，就會(huì)明白活著的意義是什么，工作的職責(zé)是什么；人的生命價(jià)值寓于工作之中，每個(gè)人部應(yīng)為自己的幸福，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力工作。 ——《心靈沒有密碼》作者 周海燕

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