點(diǎn)擊睡眠 失眠癥的防治

內(nèi)容概要

本書(shū)的目的就是對(duì)失眠癥是怎么回事、應(yīng)如何正確理解以及其治療方法進(jìn)行簡(jiǎn)明易懂的說(shuō)明。

作者簡(jiǎn)介

作者：(日本)酒井和夫 譯者：劉昌漢

書(shū)籍目錄

第一章：人為什么要睡覺(jué)  第二章：失眠是怎么回事  第三章：壯年人的失眠  第四章：主婦的失眠  第五章：青年人的失眠  第六章：老年人的失眠  第七章：催眠藥的種類(lèi)與效果  第八章：在家庭中即可實(shí)行速睡方法  第九章：關(guān)于失眠癥的問(wèn)與答  失眠癥及其治療方法

圖書(shū)封面

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