范長偉艾灸療法養(yǎng)生禮盒

前言

　　“健康”是人生的第一大財(cái)富，是人類永恒的追求。當(dāng)今社會(huì)，空氣、噪聲的污染，破壞了我們賴以生存的自然環(huán)境，緊張、勞累的工作，加上不正確的生活習(xí)慣，給我們身心帶來了或多或少的傷害。腰酸頸痛，睡眠不良，成了現(xiàn)代人的通病。月經(jīng)不調(diào)、手足冰涼、更年期提前，更是現(xiàn)在大多數(shù)年輕女性的普遍癥狀。人們需要健康，更需要一種自然古樸、綠色無創(chuàng)、行之有效的調(diào)理保健方法。具有千年歷史的醫(yī)療奇術(shù)——艾灸，是您對健康追求的第一選擇。　　艾灸，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的文化瑰寶，是中醫(yī)最古老的醫(yī)療保健奇術(shù)。艾灸這種療法，操作簡單易行、安全舒適而無痛苦，即使不懂醫(yī)術(shù)穴位的人，也能夠遵方按法施用。自古以來就深受廣大勞動(dòng)人民的喜愛，在民間艾灸用于醫(yī)療保健被廣為流傳，至今還留有“家有三年艾，郎中不用來”的民間諺語?！　“?，這種傳統(tǒng)中醫(yī)的外治療法，調(diào)理范圍廣，沒有毒副作用，在施治中具有“一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇療效。在保健養(yǎng)生中，更是受到歷代醫(yī)家、養(yǎng)生家的青睞。而且本書中介紹的艾灸保健治療方法簡便易行，且為讀者朋友們提供了大量的真人實(shí)際操作演示圖片，即使沒有任何專業(yè)基礎(chǔ)的讀者，也能夠一目了然，易學(xué)易用，是一本初學(xué)者不可多得的入門必備書。　　本書在第一版的基礎(chǔ)上，增加了一些人們較關(guān)注的常見病的艾灸治療方法，希望廣大讀者在預(yù)防疾病和治療疾病的同時(shí)，更能體會(huì)到傳統(tǒng)艾灸療法帶來的健康與快樂！

內(nèi)容概要

　　《范長偉艾灸療法養(yǎng)生禮盒（升級超值版）》內(nèi)容豐富，艾灸入門必備書。國際醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐認(rèn)證的醫(yī)療健康方法，每天“艾”護(hù)10分鐘，輕松“灸”出大健康。

作者簡介

　　范長偉，范氏灸草堂創(chuàng)辦人，自號艾草人、夢覺居士。酷愛中華傳統(tǒng)文化，1991年拜北京民間按摩針灸名家韓溫溪老先生為師，為最小的關(guān)門弟子，從師學(xué)習(xí)按摩灸法8年，后又拜入灸界泰斗謝錫亮大師門下。之后運(yùn)用其總結(jié)的扶陽灸法創(chuàng)辦了“范氏灸草堂”，在國內(nèi)首次以專業(yè)的店面模式將傳統(tǒng)艾灸植入到了保健美容行業(yè)。并為廣大艾灸的愛好者研發(fā)了國家專利產(chǎn)品——范氏艾灸罐，提倡家有艾火不求醫(yī)的養(yǎng)生理念，推出了家庭“四穴養(yǎng)生灸法”。其人其事受到北京電視臺(tái)、《北京晚報(bào)》《中國日報(bào)》《人民日報(bào)信息導(dǎo)刊》《新京報(bào)》《中國保健營養(yǎng)》《養(yǎng)生大世界》《中華養(yǎng)生保健》等知名媒體的廣泛關(guān)注。

書籍目錄

艾灸的基礎(chǔ)知識(shí)神奇的艾草艾葉的采集與制作常用的艾灸方法艾灸的注意事項(xiàng)四穴養(yǎng)生灸法養(yǎng)生灸法的重要性四穴養(yǎng)生灸法的原理四穴養(yǎng)生灸法的操作關(guān)元穴命門穴足三里穴中脘穴家庭常見病灸法內(nèi)科疾病灸法感冒咳嗽哮喘牙痛扁桃體炎支氣管炎過敏性鼻膽囊炎胃脘痛腹痛泄瀉便秘失眠高血壓糖尿病痔瘡脫肛貧血遺精陽痿婦科疾病灸法痛經(jīng)經(jīng)閉崩漏帶下月經(jīng)不調(diào)婦女更年期綜合征陰挺（子宮脫垂）乳少產(chǎn)后腹痛乳腺增生子宮肌瘤骨傷疾病灸法落枕頸椎綜合征坐骨神經(jīng)痛風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎肩周炎慢性腰肌勞損網(wǎng)球肘附錄本書穴位圖解

章節(jié)摘錄

　　艾灸這門古老的醫(yī)術(shù)，隨著年代的延續(xù)，其灸法的方式和種類也隨著需求衍化了很多種。經(jīng)過歷代醫(yī)家豐富的經(jīng)驗(yàn)積累，由古代單一的“艾炷”灸法，發(fā)展到艾條灸、艾餅灸、溫灸、器灸，到現(xiàn)代的“電灸法”，各種灸法在使用和療效上各有千秋。但在目前被廣泛使用的仍然是艾條灸法和艾罐灸法兩種。艾條灸也稱為艾卷灸，是用綿紙將上等艾絨包緊裹好制成長圓筒狀，將一端點(diǎn)燃后，對準(zhǔn)所需穴位或局部進(jìn)行熏灼的一種方法，在臨床上被大量使用。這種艾條可分為清艾條和加入藥物制成的藥艾條。艾罐灸　　艾罐灸是使用特殊灸器的一種灸法。用灸器施灸在我國已有悠久的歷史?！锻饪茍D說》繪有灸板和灸罩圖，還記載了銀制灸器和葉圭提出的面碗灸器，這就是古代專用的灸器?，F(xiàn)代的艾罐底部有數(shù)十個(gè)小孔，內(nèi)有一小筒也有十多個(gè)小孔，放置特制艾粒，點(diǎn)燃后將艾罐置于應(yīng)灸的穴位上，可以使艾火燃燒的熱力傳達(dá)到皮膚，逐漸透入內(nèi)部，可以調(diào)氣和血，溫中散寒。艾罐灸的特點(diǎn)為操作簡單，使用靈活，煙氣小，可同時(shí)多穴位施灸，如施于婦女、小兒以及恐懼針灸者，最為適宜。

媒體關(guān)注與評論

　　傳承岐黃醫(yī)術(shù)，薈萃養(yǎng)生精華?！　　袊樉膶W(xué)會(huì)會(huì)長 李維衡　　艾灸療法溫和安全，簡單易行，是值得推廣的傳統(tǒng)保健方法?！　　本┍Ｗo(hù)健康協(xié)會(huì)會(huì)長 張熙增

編輯推薦

　　北京電視臺(tái)《我的父親母親》特聘嘉賓　　北京電視臺(tái)《科學(xué)實(shí)驗(yàn)室》特聘嘉賓　　北京電視臺(tái)《紅綠燈》特邀嘉賓　　范氏灸草堂創(chuàng)辦人　　超值養(yǎng)生禮盒內(nèi)含：　　1 《范長偉極簡艾灸升級超值版》精美彩色圖書1本?！　? 正背全彩24開艾灸養(yǎng)生穴位圖卡4張，圖注清晰準(zhǔn)確，助您快速找準(zhǔn)艾灸穴位?！　? 由范長偉和申武老師親自講解的艾灸養(yǎng)生保健法DVD光盤1張，手把手教您輕松掌握艾灸方法?！　? 范長偉老師用陳艾絨純手工制作的加粗扶陽香艾條3支，硬度堅(jiān)雜質(zhì)少，氣味香，煙氣淡，火力柔，滲透強(qiáng)?！　? 陳年香艾餅3塊．經(jīng)常用香艾餅足浴，可以有溫陽、散寒、瀉熱、通經(jīng)、行氣、活血的保健作用?！　《Y盒中圖書六大內(nèi)容特色：　　1種神奇的艾草，上千年的文化傳承．造福于眾生，救民于疾苦?！　?大人體養(yǎng)生要穴，通過在穴位艾灸，即可溫補(bǔ)脾腎，提高人體免疫力，使人體正氣自然不絕，預(yù)防衰老，健康長壽?！　?種常見骨科疾病極簡灸法，簡單易學(xué)，讓您擺脫疼痛，生活更輕松、更自在。　　11種常見婦科疾病極簡灸法，好學(xué)好用，讓女人不再焦慮．更年輕、更美麗?！　?0種常見內(nèi)科疾病極簡灸法，神奇靈驗(yàn)．讓您的身體自然痊愈。　　111個(gè)養(yǎng)生穴位圖解，讓您輕松找準(zhǔn)穴位，一目了然，易學(xué)易用。

圖書封面

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