喝對了！養(yǎng)生生鮮蔬果汁
出版社：核桃文化 作者：姚桂英，郭樺蓁 著
內(nèi)容概要
本書所介紹的並教作如何為家人, 也為自己的健康, 調(diào)製變化豐富的養(yǎng)生生鮮蔬果汁, 希望能夠透過隨處買得到的食材, 簡單的步驟, 清爽美味的口感, 輕輕鬆鬆達到保健的效果. 讓彩虹蔬果神奇的能量, 使得人人都能實現(xiàn)不生病的生活.本書特色: 色彩豐富的蔬果, 除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及纖維素以外, 科學家透過化學分析, 證實這些天然的蔬果所含的化學物質(zhì)「植物營養(yǎng)素」: 葉黃素、茄紅素、類?酮素…等等, 對於人體健康有極大的幫助.
作者簡介
姚桂英、郭樺蓁 作者曾經(jīng)在人體細胞營養(yǎng)的專業(yè)領(lǐng)域, 投入多年的學習課程.實際參與經(jīng)營以天然彩虹蔬果為主, 所製作的營養(yǎng)蔬果汁的早餐店.
圖書封面
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