塑造性感女人

內容概要

《魅力從此開始——塑造性感女人》詳細為您介紹了女人性感的構成因素，從衣著美容、體形塑造、言談舉止、生活態(tài)度等方面闡述如何發(fā)掘、修煉、提高以及表達女人的性感美，從而使女性朋友能更充分地展現(xiàn)出自己獨特的性感美，最終使女性朋友能夠學會并善于表現(xiàn)自己的性感美，從此魅力四射！

作者簡介

于曉燕，著名美容博士，國際美容大賽專家評委，中國美容美發(fā)協(xié)會常任理事，中華全國工商業(yè)聯(lián)合會美容化妝品業(yè)商會常務理事，《健康與美容》雜志理事會理事，2003年獲得金體國際三項美容專業(yè)博士學位，2004年度中國經濟女性杰出貢獻人物，高級美容技師，八項國際美容大賽冠軍

書籍目錄

第一輯  迷人的妝容，妝點出性感女人  打造自己的美麗  美是令人愉悅的事  美麗三分靠長相七分靠打扮  潔膚——每天的必修課  爽膚——必須例行的公事  水潤滋養(yǎng)——讓皮膚更有彈性  護膚——給身體無微不至的呵護  美麗肌膚養(yǎng)出來  做個精致水美人  保濕補水4個小秘訣教給你  美白不容忽視  勿做油頭粉面的貴人  去角質——讓皮膚更光潔  化學性去角質  物理性去角質  毛孑L緊致更顯細膩  化妝讓你充滿自信  教你學化妝  打造女人美麗妝容  辦公妝容有講究  公務化妝幾步走  社交禮儀化妝是基本的禮貌第二輯  健身關體，提升你的性感指數(shù)  “架”起性感的鎖骨  做個“胸”一點的女人  青蔥玉指添性感  背部是女人的性感之丘  修煉性感迷人小蠻腰  運動煉就平腹翹臀  脖子的養(yǎng)護  挑戰(zhàn)性感美腿  做“足”夠性感的女人  女性熱門健身運動  瑜伽——身心合一的健身方式  辦公室健身操  行走、慢跑也健身  普拉提——優(yōu)化你生活的健身方式第三輯  自然關妙的裝飾，將性感進行到底  讓衣著展現(xiàn)你的性感時尚  飄逸的長發(fā)凸顯個性美  口紅盡展“唇”情美  搭配服飾有品位  裝扮出你的韻味  女人頸部有符號  絲巾魔力搖曳生姿  內衣是女人的性感利器  女人的腰間風景——腰帶  包包貼近女人心  牛仔盡現(xiàn)體形美  靴子彰顯足下魅力  細高跟鞋盡現(xiàn)性感魅力  絲襪——讓人銷魂的飾品  玲瓏小飾品點綴你  “香”女人盡展自己的個性  撩人的香味展風情第四輯  魅惑的姿態(tài)，陛感如此簡單  修煉典雅曼妙的姿態(tài)  動作儀態(tài)傳情達意  一樹梨花的站姿才迷人  婀娜多姿——性感的招牌  溫文爾雅的性感坐姿  羞怯是動人的性感  羞澀——盡展女人含蓄風情  懶態(tài)更顯性感  美的依姿襯托女性美  眼神如絲也妖嬈  溫柔的聲音也魅惑  眼淚——觸動男人柔情的弦  媚眼——難以抗拒的誘惑  豐富的表情為你添魅力第五輯  良好的生活態(tài)度，修煉出性感女人  性感也是一種生活態(tài)度  用性感駕馭生活的腳步  簡單地生活，安靜地做人  追求獨立的生活  淡淡的從容讓你韻味十足  寬容讓你更美麗  平和心態(tài)顯性感  活出自己的本色  選擇培養(yǎng)自己的愛好  給自己留點空間  追求簡單的快樂  保持生活協(xié)調融洽  讓運動寵愛你  快樂讓生活更多彩  讓生活充滿歡笑  音樂塑造女性美  廚房里的性感主義  性感是女人的“文化”  懂禮貌的女人最可愛第六輯  成熟率真的個性，性感給你添魅力  率真的個性也性感  做個性出眾的女人  性感靠我們自己打造  自信的女人魅力無限  超越自我重塑自信  真正的美是內在美  讓自己更吸引人  性感不是年輕人的專利  女人要學會推銷自己  樂觀的女人更灑脫  用你的語言征服別人  舉止為你添魅力  儀態(tài)讓你更迷人  風度有獨特的魅力  浪漫，靠你去尋找第七輯  獨特韻味，掩飾不住的性感風情  韻味女人風情萬種  做個有韻味的女人  溫柔是無可比擬的美  做溫柔的性感女人  柔情似水的女人最具殺傷力  做個神秘的性感女郎  會撒嬌的女人惹人愛  有女人味才性感  做個有思想的女人  獨特的魅力凸現(xiàn)性感女人  豪放的性感女人  野性的性感之魅  錘煉高貴的性感  與眾不同的潑辣風格  喝酒的女人獨有風采第八輯  情調，附在性感女人身上的精靈  幽默的女人討人喜歡  智慧是情調的養(yǎng)分  氣質女人如書  讓生活多些優(yōu)雅味  理解善待愛情  培養(yǎng)一個好心情  用修養(yǎng)提高你的品位  做有個性的情調女人  做個有品位的女人  時尚為你添魅力  培養(yǎng)藝術情趣  讓生活多些藝術氣息  欣賞幽雅的音樂  浪漫裝點你的人生  給自己一個獎勵  做快樂的單身小資  女人的情調，女人的優(yōu)雅  性感女人更富有情調  讓愛與情調共舞  做個懂愛的女人第九輯  發(fā)現(xiàn)自我，打造不同女性性感策略  商界女性性感方案  商界女性自身特質  保持你的社交風度  輕松坦然面對一切  知識女性注重知性美  與時尚共舞  不斷地自我充電  發(fā)揮創(chuàng)造力  職場女性注重自我調節(jié)  學會溝通讓你更輕松  家庭是心靈的港灣  展示你的精神魅力  家庭主婦也性感  多點心思愛自己  做一個家庭“一把手”  全職太太生活也多彩

章節(jié)摘錄

打造自己的美麗 別人可以為你設計自身形象，卻不能為你制造美麗。美麗，還得靠我們自己打造。一個能隨時發(fā)現(xiàn)自己的“最美”的人，那她就是一個真正美麗的女人。而女人的美，則很難用一兩句話說個明白，因為每個女人都各有屬于自己的“最美”。很多時候，我們并不知道自己美在哪里。很可能是從沒有人告訴你，也或許是我們全然不知，或許是我們常常只注意到其他女性的美麗，在別人美麗光環(huán)的折射中，迷失了自己?？傆X得自己沒有姐姐漂亮，不像妹妹那么可愛；沒有阿美曼妙的身材，沒有阿麗迷人的眼睛；缺少吸引男性的魅力，缺乏討老板喜歡的親和力；不如楊貴妃那般媚態(tài)，又不如趙飛燕那樣輕盈，更不如林黛玉那么惹人憐愛……這樣一路比下來，真是越比越泄氣，越泄氣就越缺乏自信，越缺乏自信，就越覺得自己不美，不夠漂亮，而產生自卑、不如人的負面心情。我們覺得自己不夠美、不夠好看，是因為我們對美的認識有盲點，或者我們根本就不了解美的含義。美是令人愉悅的事?lián)Q個角度去想，再看看自己，定然會發(fā)現(xiàn)屬于自己的最美。其實，每個女人都有著不同的美麗，各個年齡段都有著相應的美，高、矮、胖、瘦也各具其美，沒必要人人都有標準的三圍，也不必每個人都身材苗條，。更不必每個人都長一雙大眼睛、高鼻梁及櫻桃小嘴。只要真實、自然、不做作、不學別人、不作怪，認真大方地表現(xiàn)自己，那么，你便是美麗的。女人的美和世間美的事物最大的不同點在于——“生命”和“動態(tài)”。因此，女人的最美，絕不在于她打扮得多么花枝招展，而在于她的舉手投足、天真純潔、含羞低頭、全力以赴、充滿愛心、幫助別人、堅定不移、意氣風發(fā)、全神貫注、快樂大笑、忘情而哭、專注凝神、嬌柔淺笑、侃侃而談、溫柔關懷、哺喂嬰兒，甚至眉心微蹙、慵慵懶懶、嬌弱無力……太多太多的迷人，都藏在生命中，表現(xiàn)在動態(tài)里。誰能說這不是最美的女性呢？

編輯推薦

《魅力從此開始:塑造性感女人》由中原農民出版社出版。

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