塑造性感女人

內(nèi)容概要

《魅力從此開始——塑造性感女人》詳細(xì)為您介紹了女人性感的構(gòu)成因素，從衣著美容、體形塑造、言談舉止、生活態(tài)度等方面闡述如何發(fā)掘、修煉、提高以及表達(dá)女人的性感美，從而使女性朋友能更充分地展現(xiàn)出自己獨(dú)特的性感美，最終使女性朋友能夠?qū)W會(huì)并善于表現(xiàn)自己的性感美，從此魅力四射！

作者簡(jiǎn)介

于曉燕，著名美容博士，國(guó)際美容大賽專家評(píng)委，中國(guó)美容美發(fā)協(xié)會(huì)常任理事，中華全國(guó)工商業(yè)聯(lián)合會(huì)美容化妝品業(yè)商會(huì)常務(wù)理事，《健康與美容》雜志理事會(huì)理事，2003年獲得金體國(guó)際三項(xiàng)美容專業(yè)博士學(xué)位，2004年度中國(guó)經(jīng)濟(jì)女性杰出貢獻(xiàn)人物，高級(jí)美容技師，八項(xiàng)國(guó)際美容大賽冠軍

書籍目錄

第一輯  迷人的妝容，妝點(diǎn)出性感女人  打造自己的美麗  美是令人愉悅的事  美麗三分靠長(zhǎng)相七分靠打扮  潔膚——每天的必修課  爽膚——必須例行的公事  水潤(rùn)滋養(yǎng)——讓皮膚更有彈性  護(hù)膚——給身體無(wú)微不至的呵護(hù)  美麗肌膚養(yǎng)出來(lái)  做個(gè)精致水美人  保濕補(bǔ)水4個(gè)小秘訣教給你  美白不容忽視  勿做油頭粉面的貴人  去角質(zhì)——讓皮膚更光潔  化學(xué)性去角質(zhì)  物理性去角質(zhì)  毛孑L緊致更顯細(xì)膩  化妝讓你充滿自信  教你學(xué)化妝  打造女人美麗妝容  辦公妝容有講究  公務(wù)化妝幾步走  社交禮儀化妝是基本的禮貌第二輯  健身關(guān)體，提升你的性感指數(shù)  “架”起性感的鎖骨  做個(gè)“胸”一點(diǎn)的女人  青蔥玉指添性感  背部是女人的性感之丘  修煉性感迷人小蠻腰  運(yùn)動(dòng)煉就平腹翹臀  脖子的養(yǎng)護(hù)  挑戰(zhàn)性感美腿  做“足”夠性感的女人  女性熱門健身運(yùn)動(dòng)  瑜伽——身心合一的健身方式  辦公室健身操  行走、慢跑也健身  普拉提——優(yōu)化你生活的健身方式第三輯  自然關(guān)妙的裝飾，將性感進(jìn)行到底  讓衣著展現(xiàn)你的性感時(shí)尚  飄逸的長(zhǎng)發(fā)凸顯個(gè)性美  口紅盡展“唇”情美  搭配服飾有品位  裝扮出你的韻味  女人頸部有符號(hào)  絲巾魔力搖曳生姿  內(nèi)衣是女人的性感利器  女人的腰間風(fēng)景——腰帶  包包貼近女人心  牛仔盡現(xiàn)體形美  靴子彰顯足下魅力  細(xì)高跟鞋盡現(xiàn)性感魅力  絲襪——讓人銷魂的飾品  玲瓏小飾品點(diǎn)綴你  “香”女人盡展自己的個(gè)性  撩人的香味展風(fēng)情第四輯  魅惑的姿態(tài)，陛感如此簡(jiǎn)單  修煉典雅曼妙的姿態(tài)  動(dòng)作儀態(tài)傳情達(dá)意  一樹梨花的站姿才迷人  婀娜多姿——性感的招牌  溫文爾雅的性感坐姿  羞怯是動(dòng)人的性感  羞澀——盡展女人含蓄風(fēng)情  懶態(tài)更顯性感  美的依姿襯托女性美  眼神如絲也妖嬈  溫柔的聲音也魅惑  眼淚——觸動(dòng)男人柔情的弦  媚眼——難以抗拒的誘惑  豐富的表情為你添魅力第五輯  良好的生活態(tài)度，修煉出性感女人  性感也是一種生活態(tài)度  用性感駕馭生活的腳步  簡(jiǎn)單地生活，安靜地做人  追求獨(dú)立的生活  淡淡的從容讓你韻味十足  寬容讓你更美麗  平和心態(tài)顯性感  活出自己的本色  選擇培養(yǎng)自己的愛好  給自己留點(diǎn)空間  追求簡(jiǎn)單的快樂  保持生活協(xié)調(diào)融洽  讓運(yùn)動(dòng)寵愛你  快樂讓生活更多彩  讓生活充滿歡笑  音樂塑造女性美  廚房里的性感主義  性感是女人的“文化”  懂禮貌的女人最可愛第六輯  成熟率真的個(gè)性，性感給你添魅力  率真的個(gè)性也性感  做個(gè)性出眾的女人  性感靠我們自己打造  自信的女人魅力無(wú)限  超越自我重塑自信  真正的美是內(nèi)在美  讓自己更吸引人  性感不是年輕人的專利  女人要學(xué)會(huì)推銷自己  樂觀的女人更灑脫  用你的語(yǔ)言征服別人  舉止為你添魅力  儀態(tài)讓你更迷人  風(fēng)度有獨(dú)特的魅力  浪漫，靠你去尋找第七輯  獨(dú)特韻味，掩飾不住的性感風(fēng)情  韻味女人風(fēng)情萬(wàn)種  做個(gè)有韻味的女人  溫柔是無(wú)可比擬的美  做溫柔的性感女人  柔情似水的女人最具殺傷力  做個(gè)神秘的性感女郎  會(huì)撒嬌的女人惹人愛  有女人味才性感  做個(gè)有思想的女人  獨(dú)特的魅力凸現(xiàn)性感女人  豪放的性感女人  野性的性感之魅  錘煉高貴的性感  與眾不同的潑辣風(fēng)格  喝酒的女人獨(dú)有風(fēng)采第八輯  情調(diào)，附在性感女人身上的精靈  幽默的女人討人喜歡  智慧是情調(diào)的養(yǎng)分  氣質(zhì)女人如書  讓生活多些優(yōu)雅味  理解善待愛情  培養(yǎng)一個(gè)好心情  用修養(yǎng)提高你的品位  做有個(gè)性的情調(diào)女人  做個(gè)有品位的女人  時(shí)尚為你添魅力  培養(yǎng)藝術(shù)情趣  讓生活多些藝術(shù)氣息  欣賞幽雅的音樂  浪漫裝點(diǎn)你的人生  給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)  做快樂的單身小資  女人的情調(diào)，女人的優(yōu)雅  性感女人更富有情調(diào)  讓愛與情調(diào)共舞  做個(gè)懂愛的女人第九輯  發(fā)現(xiàn)自我，打造不同女性性感策略  商界女性性感方案  商界女性自身特質(zhì)  保持你的社交風(fēng)度  輕松坦然面對(duì)一切  知識(shí)女性注重知性美  與時(shí)尚共舞  不斷地自我充電  發(fā)揮創(chuàng)造力  職場(chǎng)女性注重自我調(diào)節(jié)  學(xué)會(huì)溝通讓你更輕松  家庭是心靈的港灣  展示你的精神魅力  家庭主婦也性感  多點(diǎn)心思愛自己  做一個(gè)家庭“一把手”  全職太太生活也多彩

章節(jié)摘錄

打造自己的美麗 別人可以為你設(shè)計(jì)自身形象，卻不能為你制造美麗。美麗，還得靠我們自己打造。一個(gè)能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的“最美”的人，那她就是一個(gè)真正美麗的女人。而女人的美，則很難用一兩句話說(shuō)個(gè)明白，因?yàn)槊總€(gè)女人都各有屬于自己的“最美”。很多時(shí)候，我們并不知道自己美在哪里。很可能是從沒有人告訴你，也或許是我們?nèi)徊恢?，或許是我們常常只注意到其他女性的美麗，在別人美麗光環(huán)的折射中，迷失了自己?？傆X得自己沒有姐姐漂亮，不像妹妹那么可愛；沒有阿美曼妙的身材，沒有阿麗迷人的眼睛；缺少吸引男性的魅力，缺乏討老板喜歡的親和力；不如楊貴妃那般媚態(tài)，又不如趙飛燕那樣輕盈，更不如林黛玉那么惹人憐愛……這樣一路比下來(lái)，真是越比越泄氣，越泄氣就越缺乏自信，越缺乏自信，就越覺得自己不美，不夠漂亮，而產(chǎn)生自卑、不如人的負(fù)面心情。我們覺得自己不夠美、不夠好看，是因?yàn)槲覀儗?duì)美的認(rèn)識(shí)有盲點(diǎn)，或者我們根本就不了解美的含義。美是令人愉悅的事?lián)Q個(gè)角度去想，再看看自己，定然會(huì)發(fā)現(xiàn)屬于自己的最美。其實(shí)，每個(gè)女人都有著不同的美麗，各個(gè)年齡段都有著相應(yīng)的美，高、矮、胖、瘦也各具其美，沒必要人人都有標(biāo)準(zhǔn)的三圍，也不必每個(gè)人都身材苗條，。更不必每個(gè)人都長(zhǎng)一雙大眼睛、高鼻梁及櫻桃小嘴。只要真實(shí)、自然、不做作、不學(xué)別人、不作怪，認(rèn)真大方地表現(xiàn)自己，那么，你便是美麗的。女人的美和世間美的事物最大的不同點(diǎn)在于——“生命”和“動(dòng)態(tài)”。因此，女人的最美，絕不在于她打扮得多么花枝招展，而在于她的舉手投足、天真純潔、含羞低頭、全力以赴、充滿愛心、幫助別人、堅(jiān)定不移、意氣風(fēng)發(fā)、全神貫注、快樂大笑、忘情而哭、專注凝神、嬌柔淺笑、侃侃而談、溫柔關(guān)懷、哺喂嬰兒，甚至眉心微蹙、慵慵懶懶、嬌弱無(wú)力……太多太多的迷人，都藏在生命中，表現(xiàn)在動(dòng)態(tài)里。誰(shuí)能說(shuō)這不是最美的女性呢？

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《魅力從此開始:塑造性感女人》由中原農(nóng)民出版社出版。

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