學(xué)生毛筆書法實(shí)用教程

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寫字姿勢(shì)要正確，不僅是要把字寫好，而且對(duì)人的身體健康也有很大影響。    寫字的正確姿勢(shì)是“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”八個(gè)字。　　“頭正”頭要端正，勿歪斜，下筆就容易看得準(zhǔn)，決不能低頭伏在桌子上，否則損傷視力，字也不夠端正?！　　吧碇薄鄙碚枚苏?，兩肩要平，腰挺起，保持正直，胸不要緊靠桌邊，使呼吸舒暢。　　“臂開(kāi)”兩臂要自然擺開(kāi)，保持均衡之勢(shì)。橫畫易平，豎畫易直，撇捺易放開(kāi)，字寫出水平就能自如了?！　　白惆病眱赡_自然放平、踏穩(wěn)，不要交叉腳，要腳掌平放，這樣身體穩(wěn)定，不致?lián)u晃。　　書寫字身為10厘米以上的字，最好站立起來(lái)寫，居高臨下，容易看得全面，便于掌握行氣、章法。站立時(shí)，頭要朝正前方俯向桌子，與紙面保持40厘米距離。身體要略向前彎，腰部不宜挺得過(guò)直。身子彎得適當(dāng)、不緊張，頭也自然，寫字就覺(jué)舒服?！　戄^大的字，執(zhí)筆的右手要懸空，手肘和手腕都不靠桌上。如果怕困難，手肘和手腕都靠在桌上，身體又低俯，使手和腰部緊張，是不利于書寫的?！　∵€要注意站立時(shí)要站穩(wěn)，兩腳左右分開(kāi)如肩寬。

作者簡(jiǎn)介

馮寶佳，1937年生，12歲隨父從事謄寫工作，20世紀(jì)60年代初就讀廣州文史學(xué)院書法篆刻專業(yè)，一貫勤于臨池，曾從師著名書法家麥華三先生，研習(xí)獻(xiàn)之十三行帖、蘭亭、圣教諸帖，并取法初唐歐陽(yáng)詢楷書結(jié)體，擅寫小楷。
    1980年、1987年分別以小楷和中楷入選由中國(guó)書法家協(xié)會(huì)舉

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《學(xué)生毛筆書法實(shí)用教程:實(shí)踐與應(yīng)用常用成語(yǔ)(顏體)(第5階段)》由羊城晚報(bào)出版社出版。

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