女心理師

前言

很多女人會自問：我該有的幸福是什么？是奢侈的物質享受，還是豐富的精神感受？是擁有一個幸福的家庭，還是擁有一份成功的事業(yè)？其實，人幸福與否是自己的感覺，局外人很難體會。幸福沒有固定的標準，也沒有固定的模式。它是來自人內心深處的一種感覺，從某種意義上說，更是一種心態(tài)，一種習慣，一種滿足。幸福女人心中經常會有柔柔的彩虹，那彩虹之光會照亮這女人，從而改變這個女人的心態(tài)和形態(tài)，使她特別善良和具有同情心。熱戀中的女人通常會有幸福感，因而也會有迷人的容顏。與這種女人相處，會感到她們特別寬容和善解人意。從這個意義上說，美好戀情也就是女人幸福的基礎。女人情感受挫最容易傷心，其不幸狀態(tài)很難掩飾。情感受挫的女人會很恨男人，會因一個男人而對所有男人失望。女人情感受挫時又最脆弱，這時候即使很差勁的男人都容易乘虛而入獲得她的芳心。不過，有時女人情感受挫會很極端，會對不知趣的男人加倍憤怒。那些與人交往不順或工作不順的女人也會覺得不幸福，她們如果長期不順，就會懷疑人與人之間的真誠是否存在。受這種心態(tài)影響，她們的性情會變得沉悶和圓滑。當她們獨處時會很沉悶，一有別人就會很圓滑。這種人還多嫉恨，會無緣無故地仇視別人的幸福，甚至還會刻意去破壞別人的幸福，來平衡自己的不幸和空虛。

內容概要

　　也許，在現(xiàn)今的社會中，強大的壓力、夢想與現(xiàn)實之間巨大的落差，總會讓我們心中郁郁而疾。如果不想焦慮寡歡地生活。最好的辦法，也許。只有心理自救。不要趕路趕得那么急，留一點時間給自己，休憩一下，環(huán)顧四周。冷靜地看看自己的生活，理性地剖析自己的心理，這樣，才不至于在生活的迷霧中抑郁、恐慌?！杜睦韼?破譯女人幸福的情感密碼》，就像送給女人的禮物，需要你親自開啟，靜下心來，細細品讀。從十你能發(fā)現(xiàn)通往幸福之門的正確方向。

書籍目錄

第一章  四大自然心像的后天整合同情心·同理心：母性原愛的清濾鏡同情心與同理心的人文意義同情心與同理心，女人魅力的源泉冷漠，同情心與同理心的大敵同情心、同理心的心理孕育方案平常心·隨緣心：女人處事的起始點有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭宿命觀者只因心理不能隨緣什么樣的女人容易被孤立？培養(yǎng)平常心和隨緣心的方案嫉妒心·排斥心：女人善惡的“甄別刷”產生嫉妒心的成因及失態(tài)表現(xiàn)認識嫉妒的危害智慧型女人不用嫉妒拯救嫉妒之心的方案虛榮心·攀比心：女人情緒的睛雨表虛榮與作偽虛榮與攀比虛榮心與張揚虛榮心的危害控制虛榮心作怪的方案第二章  生理五“感”，心理五“癥”莫名優(yōu)越感莫名優(yōu)越感的產生莫名優(yōu)越感的表現(xiàn)克服莫名優(yōu)越感的心理方案性別神秘感認識性別神秘感性別神秘感下的心理扭曲調適性別神秘感的方案婚育使命感婚育使命感的今占觀婚育使命感帶來的困惑婚育使命感的心理調適方案家庭依附感認識家庭依附感家庭依附感的危害克服家庭依附感的心理調適方案裝扮入時感裝扮入時感下的女人心理裝扮入時感的危害克服裝扮入時感的心理調適方案社交恐懼癥認識社交恐懼癥社交恐懼癥的起因及危害社交恐懼心理的自我調適方案房事焦慮癥認識房事焦慮癥產生房事焦慮癥的心理分析調適房事焦慮心理的方案自我強迫癥女性自我強迫癥的生成原因女性自我強迫癥的兩面影響自我強迫心理的調適方案婚前抑郁癥認識婚前抑郁癥對婚前抑郁癥起因的分析婚前抑郁癥的自我調整方案慣性撒謊癥女人的謊言何其多慣性撒謊癥的危害消除撒謊慣性心理的方案第三章  可以活在矛盾里，但不能活在迷霧中拒絕被扭曲，首先是別扭曲了自己“扭曲”之于女性緣自何來？“扭曲”行為之種種危害扭曲心理的自救方案遠離煩惱，“第六感”亦淺嘗輒止“第六感”有多可信？女人容易產生“第六感”的原因驅散心靈煩惱的方案一心為減肥，心理增肥為哪般？心理不可承受之重過度心理壓力的危害心理減壓方案“女人不愁嫁”，待到大齡改獨身？“獨身女人”所為何來？獨身女人的心態(tài)不是所有女人都適合獨身家：心靈的港灣獨身者心理調適方案第四章  讓感情隨著心的跳動而豐富第五章  和諧的婚姻絕不只是柴米油鹽第六章  天堂的婚房倒塌時第七章  “天平女人”：拿什么救贖心理的“奇數(shù)砝碼”？第八章  為女性心理解壓支招

章節(jié)摘錄

宿命觀者只因心理不能隨緣眾所周知，很多女人愛算命。若是僅僅把“算命”當一種娛樂、一種消遣倒也罷，而鐘情于算命的女人卻不這樣，當她想解決什么心理困擾問題時心中無解，就想到了算命。于是，只要手中有一副撲克牌，給她時間，她可以一天算無數(shù)次“命”，更糟糕的是，她們篤信算的命是“準”的！其實，愛算命的女人最大的心理癥結就是心理不能也不愿隨緣，并容易產生對未來的不安感。這種女人比較迷信“天命”權威，自己缺乏分析和判斷能力，容易被神秘的事物所蠱惑。所以當遇到重大問題時，她們往往表現(xiàn)得無所適從，需要“命理”的“指點迷津”，才可“恍然大悟”。愛算命的女人心理之緣與人間之緣落差很大，因此對燒香拜佛、許愿還愿之類的事也樂此不疲。若在書刊市場上發(fā)現(xiàn)有《手相看人生》、《相命大全》、《命理探源》什么的，就更是如獲至寶了。因為她們把心理之緣全部交給“命中注定”了。再看“半仙”、“大師”、“風水先生”之類，也正是看透了女人這一心事，輾轉于寺廟內外，覬覦著女人兜里的錢。女人也怪，平時買鹽打醋都要精打細算，可每逢“半仙”之流，出手卻十分慷慨，絕無半點心疼之意。事后，還一迭連聲說“真準”、“真神”、“不可不信”云云。有的女人算完命一笑了之，有的女人則為算命而動起了真格，結果把自己折磨得不成樣子，事做不成，飯吃不香，覺睡不著，成天恍恍惚惚，仿佛命運真是天注定，真是“半仙”“大師”算準的似的。幾年前我和幾位老友前去嵩山少林寺玩。少林寺有個千佛院，聽說是登豐市注冊的“相面風水大師”，算命巨靈。

后記

承蒙大學時的好友李玉君女士的信任與委托，接下了《女心理師》這部稿子的撰寫任務。坦白地說，一開始，僅僅是出于對探索同類人心理的一種興趣，到真正操作起來，才發(fā)現(xiàn)難度不小。因為我先前主修的專業(yè)與心理學不是“一條道”，感覺有點才疏學淺的窘迫。后來．著名出版策劃人秦林先生幫我拉了具體的撰寫綱目，讓我從中體悟到許多與我的專業(yè)可以產生對接的靈感。借著靈感的東風，我查閱了數(shù)百萬字的相關資料。攝取其精華，歷經四個月，終得一隅，現(xiàn)呈予讀者，希望能給關心與探討女性心理的各界人士帶來一些積極有益的借鑒。心理學的分類比較繁雜，而女性心理的探討更是繁雜中的繁雜。都說“女人的心，天上的云”。一個男人縱然可以與一個女人過一輩子，但未必能讀懂一個女人每時每刻的心。聽起來好像很縹緲，其實這恰恰反映出女性心理是一門永遠也探究不完的學問。任何一本再有權威的女性心理專著，也不可能成為涵蓋所有女性的“不二”教本，要不，哲人怎么會說“每一個女人都是一所學?！蹦?？然而這并沒有給我撰寫《女心理師》這本書帶來太大的阻礙。畢竟，作為女性本身，我耳濡目染同類的心跡的機會相對比較高。我的母親、姐姐，以及所有諸多可敬可愛的成功女士的不凡經歷，都給我留下了深切的體會。我從她們身上看到了女性的堅強、隱忍、賢淑和母性關懷，可是不得不承認，在自我心理調節(jié)方面，她們并不都是無懈可擊的。

編輯推薦

《女心理師:破譯女人幸福的情感密碼》適合廣大女性讀者閱讀。犀利敏銳地剖析人性，寬容理性地注視生活。身體出了毛病可以用先進的醫(yī)學手段進行治療。心靈若是出了問題呢？女人，要做自己的心理咨詢師。

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