美膚白皮書

前言

當(dāng)代女性可能比以往任何時(shí)代的女性更美麗嬌嬈、多姿多彩，但當(dāng)代女性遇到的健康和美容問(wèn)題也更是層出不窮，如都市的空氣污染，強(qiáng)烈的紫外線，辦公室的電腦輻射，彩妝的折磨，生活快節(jié)奏的壓力……美麗之路上的一個(gè)個(gè)陷阱，令想美的女人們束手無(wú)策。更不用說(shuō)皮膚問(wèn)題不斷、身體曲線變形、局部脂肪堆積、情緒波動(dòng)，精神狀態(tài)欠佳、睡眠質(zhì)量低下、性冷淡性無(wú)趣等等，這一切，更不是用一招半式的調(diào)理、一點(diǎn)兒三腳貓的涂抹功夫，就能令我們恢復(fù)鮮活、美麗如初的了。從了解肌膚的基本知識(shí)人手，以標(biāo)準(zhǔn)而專業(yè)的護(hù)理程序，從內(nèi)到外、從頭到腳地全面呵護(hù)，才是打開(kāi)現(xiàn)代女性美麗之路的完美法典?！睹滥w白皮書》，讓你從了解自己的肌膚開(kāi)始，針對(duì)自己的肌膚特點(diǎn)，找到專屬的標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)法則，不漏掉任何一寸肌膚，給你從頭到腳的呵護(hù)，讓身體的每寸肌膚都光彩照人。深究引起肌膚問(wèn)題的原因，臉-肩頸-手、臂-胸-腰腹-臀-背-腿……STEPBYSTEP，學(xué)習(xí)全身肌膚護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)方程式。標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理程序，卵巢保養(yǎng)、腎部保養(yǎng)、淋巴排毒……從身體的源頭開(kāi)始我們的呵護(hù)，讓你展現(xiàn)健康光澤。想為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使皮膚增強(qiáng)彈性，不妨嘗試傳統(tǒng)又神奇的中式美膚技法，浪漫而馨香的芳香美療……不用擔(dān)心護(hù)膚品的化學(xué)成分可能帶來(lái)的副作用，還可以幫助你提升肌肉活力，讓你感受最天然的護(hù)理。既不想辛苦運(yùn)動(dòng)、也不想挨刀流血，又想保持美麗迷人，高科技現(xiàn)代美容為你的完美夢(mèng)想帶來(lái)了福音。肉毒素、振動(dòng)儀、紅外線……準(zhǔn)確把脈現(xiàn)代科技美膚的最前沿資訊，讓你的美麗快人一步！《美膚白皮書》，從居家生活出發(fā)，力圖為現(xiàn)代女性打造出居家美容的完美法典、全方位索引白皮書，使居家女性迅捷掌握現(xiàn)代美容資訊、真正解答自己的各項(xiàng)美麗問(wèn)題，同樣，包羅中西美容養(yǎng)護(hù)知識(shí)、經(jīng)典手法大全、美容問(wèn)題解決方案大全，且吸收當(dāng)下最時(shí)尚美容美體儀器資訊的《美膚白皮書》，可謂是一本全面、時(shí)尚的當(dāng)代美容圣經(jīng)。同樣適用于美容院的美容教學(xué)、培養(yǎng)新美容技師等多方位的學(xué)習(xí)使用。

內(nèi)容概要

　　亞洲超人氣美膚保養(yǎng)天書，美白／保濕／祛斑／除痘／抗皺／抗衰老……留駐美顏，啟動(dòng)肌膚美麗多次方。卵巢保養(yǎng)、腎部保養(yǎng)、精油開(kāi)背、淋巴排毒……護(hù)膚品／食療／藥物美容／高科技美容……一網(wǎng)打盡時(shí)尚美膚潮流新寵。

作者簡(jiǎn)介

施美珍，博士Polly Sze，國(guó)際美容專家，香港麗韻國(guó)際美容美發(fā)專業(yè)訓(xùn)練學(xué)院博士院長(zhǎng)，港澳美容協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，香港小姐、泰國(guó)小姐選美大賽評(píng)委／形象顧問(wèn)。國(guó)際專業(yè)名模、知名藝人御用化妝師，美國(guó)如新國(guó)際集團(tuán)主任美釋講師，獲得City&Guides國(guó)際專業(yè)美容師最高文憑，獲得美國(guó)、加拿大、中國(guó)及香港美容考官資格，擔(dān)任多項(xiàng)國(guó)際化妝、發(fā)型大賽首席榮譽(yù)賓及評(píng)判長(zhǎng)，擔(dān)任多間國(guó)際美容連鎖機(jī)構(gòu)特別顧問(wèn)。

書籍目錄

Part 1 了解自己的肌膚是享受美麗的根本一、皮膚的基本概況皮膚的厚度 皮膚的顏色 皮膚透明度 皮膚的反光性 皮膚的結(jié)構(gòu)二、皮膚的分類與特點(diǎn)中性皮膚 油性皮膚 干性皮膚 混合性皮膚 敏感性皮膚 衰老性皮膚三、皮膚的基本功能皮膚的保護(hù)與免疫功能 皮膚的分泌與排泄功能 皮膚的吸收功能 皮膚的感覺(jué)功能 皮膚的體溫調(diào)節(jié)功能 皮膚的代謝功能 皮膚常駐微生物及微生態(tài)平衡四、完美肌膚的健康標(biāo)準(zhǔn)皮膚的濕潤(rùn)程度 皮膚的彈性好壞 皮膚的色澤與細(xì)膩度五、皮膚老化的過(guò)程和信號(hào)Part 2 完美肌膚的標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理纖美程序一、靚麗容顏面部護(hù)理法面部標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂 面部纖瘦技法二、盈彩動(dòng)人 眼部護(hù)理法眼部標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂三、香肩美頸肩、頸護(hù)理法肩、頸標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂四、纖手玉臂手、臂護(hù)理法手、臂標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 姜麗博士小講堂 手、臂纖瘦技法五、豐潤(rùn)胸部胸部護(hù)理法胸部標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂 美胸技法六、完美腰腹腰、腹部護(hù)理腰、腹部標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂 腹部纖瘦技法 腰部纖瘦技法七、妖嬈臀背臀、背部護(hù)理臀、背部標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂 美臀技法八、美腿玉足腿、足部護(hù)理腿、足部標(biāo)準(zhǔn)護(hù)理程式 美麗博士小講堂 大腿纖瘦技法 小腿纖瘦技法 改善問(wèn)題肌膚還你靚麗容顏Part 3 改善問(wèn)題肌膚，還你靚麗容顏一、美自祛斑皮膚變黑的原因 美白祛斑程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分 別讓錯(cuò)誤的美白觀害了你二、祛青春痘青春痘形成原因 青春痘的類型＆形態(tài) 祛痘程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分三、改善毛孔毛孔粗大的原因 收斂毛孔程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分四、補(bǔ)水滋養(yǎng)肌膚干燥的原因 補(bǔ)水滋養(yǎng)程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分五、敏感修復(fù)敏感肌膚與肌膚過(guò)敏的區(qū)別 敏感修復(fù)程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分六、抗皺嫩膚肌膚老化的原因 抗皺嫩膚程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分七、泡泡眼、黑眼圈、魚尾紋眼周問(wèn)題出現(xiàn)的原因 眼周問(wèn)題改善程序 日常護(hù)養(yǎng)原則 留意化妝品的成分Part 4 女人美麗源泉的專屬護(hù)養(yǎng)一、卵巢保養(yǎng)卵巢早衰與什么有關(guān)? 卵巢早衰人早老 怎樣保養(yǎng)卵巢?二、腎部保養(yǎng)腎部保養(yǎng)的重要性 腎部保養(yǎng)特色程序 生活中如何保養(yǎng)腎?三、精油開(kāi)背常用精油 精油開(kāi)背具體操作四、淋巴排毒淋巴按摩基本概況 淋巴排毒具體操作Part 5 獨(dú)特而有效的美膚技法一、傳統(tǒng)又神奇的中式美膚技法推拿 刮痧 針灸 拔罐 中草藥二、浪漫而溫馨的芳香美療與SPA親密芳香療法 美容SPA，360度女人的身心加油站三、“食全食美”的飲食美容妙方食物美容的概念 食物美容的特點(diǎn) 常見(jiàn)美容食物＆美容小食方Part 6 現(xiàn)代科技美膚一、藥物美容肉毒素 傳明酸二、儀器美容儀器美容新時(shí)尚 美容儀器作用&護(hù)理禁忌

章節(jié)摘錄

插圖：皮脂腺是附屬于皮膚的一個(gè)重要腺體，它的分布很廣，除手掌與腳掌外遍布全身，以頭面、胸骨附近及肩胛間皮膚最多。皮脂腺的分泌受雄性激素和腎上腺皮質(zhì)激素的控制，在幼兒時(shí)皮脂分泌量較少，青春發(fā)育期分泌活動(dòng)旺盛，35歲以后分泌量逐漸減少，皮膚會(huì)變得比較干燥，開(kāi)始變粗糙和出現(xiàn)皺紋。3.皮膚的吸收功能皮膚具有選擇性吸收外界物質(zhì)的能力，所以某些物質(zhì)，如藥物、化妝品等化學(xué)物質(zhì)可以通過(guò)表皮，并被真皮吸收，最后進(jìn)入體內(nèi)。皮膚吸收作用主要通過(guò)以下幾條途徑：通過(guò)角質(zhì)層細(xì)胞吸收。主要由角質(zhì)層細(xì)胞膜滲透進(jìn)入角質(zhì)層細(xì)胞，然后再透過(guò)表皮到達(dá)其他各層，是皮膚吸收的主要途徑，以吸收脂溶性物質(zhì)為主。通過(guò)毛囊、皮脂腺、汗腺等皮膚附屬器吸收。少量物質(zhì)可通過(guò)毛囊，再通過(guò)皮脂腺及毛囊壁進(jìn)入真皮內(nèi)，再?gòu)恼嫫は蛩闹軘U(kuò)散。這種方式主要吸收水溶性物質(zhì)。汗腺一般不吸收物質(zhì)，但如果皮膚受損，則吸收作用會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)角質(zhì)層細(xì)胞間隙吸收。極少量物質(zhì)，如鈉、鉀、汞等可通過(guò)角質(zhì)細(xì)胞間隙滲透進(jìn)入真皮。4.皮膚的感覺(jué)功能皮膚的感覺(jué)主要分為兩大類：?jiǎn)我桓杏X(jué)，如觸覺(jué)、壓覺(jué)、痛覺(jué)、冷覺(jué)和溫覺(jué)。復(fù)合感覺(jué)，如干濕、光滑、粗糙、硬軟等感覺(jué)。另外還有形體覺(jué)、兩點(diǎn)辨別覺(jué)、定位覺(jué)、圓形覺(jué)等。這些感覺(jué)經(jīng)大腦分析判斷，作出有益于身體的反應(yīng)。有的產(chǎn)生非意識(shí)的反應(yīng)，即條件反射，如手碰到燙物時(shí)的回縮反應(yīng)，可免除身體進(jìn)一步受到傷害。

編輯推薦

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