胃腸病百科大全

前言

　　隨著生活節(jié)奏的加快，人們面臨的各種壓力、危機(jī)、恐慌感正在增強(qiáng)，常見胃腸疾病的發(fā)病率逐年上升，嚴(yán)重危害著人們的身體健康，給患者的正常工作和生活都帶來了極大的不便和困擾。　　據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，目前我國胃腸病患者總?cè)藬?shù)將近3億，其中40％病情嚴(yán)重，長期受胃腸病折磨，許多人面臨著癌變的威脅。我國每年死于胃腸病的人數(shù)就達(dá)30萬。胃腸病發(fā)病率高、患者眾多、患病時間長，在很大程度上影響了國民身體素質(zhì)的提高和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?！　∷自捳f，“病從口人”，胃腸病更是如此。因此，良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食習(xí)慣，是防治胃腸病的關(guān)鍵所在?；诖?，我們特邀資深專家編撰了這本《胃腸病百科大全》?！　∪珪卜职似?。第一篇“健康指南”，全面而重點(diǎn)突出地闡釋了胃腸病的相關(guān)知識以及引發(fā)胃腸病的因素。讓讀者對胃腸病有一個科學(xué)而全面的了解。　　第二篇“養(yǎng)生之道”，主要講述了關(guān)愛胃腸的24小時護(hù)理方案以及四季如何保護(hù)胃腸，語言通俗易懂?！　〉谌⒌谒钠v述的是胃腸病的飲食調(diào)理和運(yùn)動療法，針對胃腸病患者在飲食上的宜忌和怎樣運(yùn)動作了詳細(xì)地解答。具有切實(shí)可行的操作性?！　〉谖迤八幬镏委煛?，主要是讓胃腸病患者在求醫(yī)問藥上做到心中有數(shù)，分別介紹了胃腸病的西醫(yī)治療和中醫(yī)治療兩種方案，讓胃腸病患者根據(jù)自我情況做合適的選擇。

內(nèi)容概要

　　《胃腸病百科大全》共分八篇。第一篇“健康指南”，全面而重點(diǎn)突出地闡釋了胃腸病的相關(guān)知識以及引發(fā)胃腸病的因素。讓讀者對胃腸病有一個科學(xué)而全面的了解?！　〉诙梆B(yǎng)生之道”，主要講述了關(guān)愛胃腸的24小時護(hù)理方案以及四季如何保護(hù)胃腸，語言通俗易懂?！　〉谌?、第四篇講述的是胃腸病的飲食調(diào)理和運(yùn)動療法，針對胃腸病患者在飲食上的宜忌和怎樣運(yùn)動作了詳細(xì)地解答。具有切實(shí)可行的操作性。　　第五篇“藥物治療”，主要是讓胃腸病患者在求醫(yī)問藥上做到心中有數(shù)，分別介紹了胃腸病的西醫(yī)治療和中醫(yī)治療兩種方案，讓胃腸病患者根據(jù)自我情況做合適的選擇?！　〉诹?、第七篇講述的是胃腸病的心理療法和特色療法，讓胃腸病患者學(xué)會自我管理情緒，并且采用回歸自然的治病良方讓患者找回曾經(jīng)健康的胃腸。　　第八篇“自我監(jiān)護(hù)”。主要講述的是讓胃腸病患者學(xué)會給腸胃安裝一個“監(jiān)視器”，做到“治病于未病”，防患于未然?！　　段改c病百科大全》語言通俗，深入淺出，內(nèi)容新穎，重點(diǎn)突出，將預(yù)防與治療有效地結(jié)合起來，可謂是一本具有權(quán)威性、系統(tǒng)性、實(shí)用性和可操作性為一體的工具書，對于眾多的胃腸病患者來說，又猶如一位貼心的家庭健康顧問，讓你一冊在手，擺脫病痛不愁。　　最后，衷心地希望《胃腸病百科大全》的出版，能為廣大患者、眾多的養(yǎng)生愛好者提供有益的幫助。

書籍目錄

第一篇 健康指南——胃腸病并不可治第一章 走進(jìn)胃腸道——帶你了解胃腸道的秘密第一節(jié) 認(rèn)識你的胃尋找一下胃在你身體的位置了解胃的組織結(jié)構(gòu)胃的生理功能胃的排空中醫(yī)學(xué)對胃的認(rèn)識第二節(jié) 小腸——能量生產(chǎn)車間小腸的基本結(jié)構(gòu)小腸的生理功能小腸的運(yùn)動與功能的關(guān)系第三節(jié) 大腸——“任勞任怨”的代表大腸的基本結(jié)構(gòu)大腸的生理功能腸道對于人體的意義第二章 危險因素——導(dǎo)致胃腸病的“禍?zhǔn)住钡谝还?jié) 為什么胃腸病會“戀”上你胃腸病的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān)不良飲食習(xí)慣對胃腸的影響環(huán)境因素同樣影響著你的胃腸壓力過大是胃腸病的導(dǎo)火索口腔衛(wèi)生與胃腸病的關(guān)系藥物因素會致胃腸病胃腸病可能與免疫低下相關(guān)第二節(jié) 中醫(yī)眼中導(dǎo)致胃腸病的見解情志因素與胃腸病發(fā)病飲食因素與胃腸病發(fā)病勞逸因素與胃腸病發(fā)病六淫因素與胃腸病發(fā)病第三章 紅色警戒——識別胃腸病的早期癥狀第一節(jié) 便秘，不得不提的傷害測測你是否患了便秘便秘傷害身體健康的七宗罪找出引發(fā)便秘的原因臨床上對便秘的分類哪種情況的便秘應(yīng)立即就診發(fā)生便秘如何進(jìn)行自我調(diào)理第二節(jié) 腹瀉，勞身傷胃的煩惱了解一下什么是腹瀉腹瀉對人體的危害找出引發(fā)腹瀉的原因腹瀉的分類哪種情況的腹瀉應(yīng)立即就診發(fā)生腹瀉時如何進(jìn)行自我處理第三節(jié) 腹痛，疼痛背后的胃腸警告認(rèn)識一下什么是腹痛引發(fā)腹痛的原因有哪些哪種情況的腹痛應(yīng)立即就診發(fā)生腹痛時如何進(jìn)行自我護(hù)理第四節(jié) 腹脹，難消的胃脹之“氣”認(rèn)識一下什么是腹脹腹脹形成的原因哪種情況的腹脹應(yīng)立即就診發(fā)生腹脹時如何進(jìn)行自我護(hù)理第五節(jié) 嘔吐，腸胃的應(yīng)激反射了解一下什么是嘔吐引起嘔吐的原因哪種情況的嘔吐需要立即就診發(fā)生嘔吐時如何進(jìn)行自我護(hù)理第六節(jié) 食欲不振，引發(fā)厭食的導(dǎo)火索了解一下什么是食欲不振引起食欲不振的原因發(fā)生食欲不振時如何進(jìn)行自我護(hù)理第二篇 養(yǎng)生之道——細(xì)節(jié)讓胃腸得到呵護(hù)第一章 關(guān)愛胃腸——24小時的護(hù)理方案第一節(jié) 防治胃腸病應(yīng)從早晨開始清晨宜喝一杯水空腹喝牛奶不利于消化不吃早餐對身體的危害合理早餐的營養(yǎng)搭配晨起空腹鍛煉的危害第二節(jié) 輕松度過白天八小時多吃綠色蔬菜補(bǔ)充流失的纖維身體暖，胃腸更舒服勞累，胃腸健康的幕后殺手空腹喝綠茶容易傷胃汽水莫要當(dāng)茶喝腸胃不好少嚼口香糖吸煙，使胃腸病“雪上加霜”警惕“惡劣環(huán)境”這只黑手第三節(jié) 學(xué)會給腸胃“放放假讓胃充分地休息給胃腸“洗洗澡瑜伽胃腸道清洗法清潔胃腸道的腹部按摩別讓藥物損傷你的胃偶爾素食，給你的腸胃“放放假”第二章 日常生活——小細(xì)節(jié)造就大健康第三章 順時養(yǎng)生——腸胃四時保養(yǎng)全方針第三篇 飲食調(diào)理——教你吃出健康腸胃第一章 慎防病從口入——吃對食物才健康第二章 藥療不如食療——食物是最好的醫(yī)藥第四篇 適當(dāng)運(yùn)動——尋找健胃的法定第一章 合理運(yùn)動——讓“胃腸充滿活力”第二章 動動處方——選對運(yùn)動好健康第五篇 藥物治療——求醫(yī)問藥做到心中有數(shù)第一間 西醫(yī)治療——藥到病除還需對癥下藥第二章 中醫(yī)治療——辯證論治的治胃妙方第六篇 快樂心情——使胃腸充滿年輕的活力第一章 好心情——讓世界充滿快樂的味道第三章 養(yǎng)生先養(yǎng)心——心理年輕則頤養(yǎng)天年第七篇 特色療法——回歸自然的治病良方第一章 經(jīng)絡(luò)穴位——人體健康的“睛雨麥”第二章 別樣療法——輔助胃動力煥發(fā)青春第八篇 自我監(jiān)護(hù)——給腸胃安裝一個“監(jiān)視器”第一章 常見的檢查方法——胃腸病前兆的“未雨綢繆”第二章 治病于未病——做好胃腸病的預(yù)防

章節(jié)摘錄

　　用。盲腸以回盲瓣與升結(jié)腸及回腸為界?；孛ぐ晔腔啬c末端的兩個半月形的瓣，作用是阻止小腸內(nèi)的食物過快地流人大腸，使得食物在小腸內(nèi)充分地消化吸收，同時防止盲腸內(nèi)容物進(jìn)入回腸?！　∶つc的下后側(cè)延伸成為闌尾，其下端為蚯蚓狀的盲端，也叫做蟲突，一長約2～20厘米，直徑0.5～0.6厘米。闌尾開口處有半月形的瓣膜，稱為闌尾瓣。雖然闌尾與消化吸收沒有直接的關(guān)系，但是，近年來的研究發(fā)現(xiàn)，闌尾壁富含淋巴組織，是機(jī)體免疫系統(tǒng)的組成之一，具有預(yù)防感染的作用。由于闌尾內(nèi)腔狹窄，容易為糞石梗阻，引發(fā)炎癥，甚至穿孔。我們俗稱的盲腸炎，其實(shí)更多的應(yīng)該是闌尾炎?！　。?）結(jié)腸　　盲腸以上的大腸部分稱為結(jié)腸。結(jié)腸按其行程和部位分為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸四部分。從盲腸出發(fā)的大腸，首先作為升結(jié)腸，往右腹部上方延伸；到肝臟下方改變?yōu)闄M向，成為橫結(jié)腸穿過腹部；接著到脾臟下方再改變方向成為降結(jié)腸，往下延伸；延伸至骨盆形成乙狀結(jié)腸，彎曲著向腹部中央靠近，最后形成直腸，與肛門相接?！　∩Y(jié)腸升結(jié)腸是盲腸的延續(xù)，沿著腹腔的右外側(cè)區(qū)上行，至肝右葉下方轉(zhuǎn)向左前下方移行于橫結(jié)腸。升結(jié)腸長12-20厘米。升結(jié)腸的外側(cè)是右結(jié)腸旁溝，連通膈下間隙和盆腔。結(jié)腸右曲位于右側(cè)第九、十肋骨的下面，其內(nèi)側(cè)鄰接膽囊底和十二指腸降部。活動性很小?！　M結(jié)腸從結(jié)腸右曲開始的橫結(jié)腸，行向前下方，繞過胃大彎，轉(zhuǎn)左后上方，達(dá)脾下方，急轉(zhuǎn)之下形成結(jié)腸左曲，而續(xù)降結(jié)腸。橫結(jié)腸全長40-50厘米，活動性很大。橫結(jié)腸上方與肝、胃相鄰，下方與空腸、回腸相鄰，所以，常隨腸、胃的充盈變化而升降，當(dāng)胃充盈或直立時，橫結(jié)腸中部大多降至臍下，甚至垂入盆腔?！　〗到Y(jié)腸　始于結(jié)腸左曲，沿腹腔左外側(cè)貼腹后壁向下，至左髂棘水平續(xù)于乙狀結(jié)腸，長25-30厘米。降結(jié)腸的活動性很小。　　乙狀結(jié)腸　起自降結(jié)腸的乙狀結(jié)腸成乙字形彎曲，位于左髂窩，全長25-40厘米，至第三骶椎續(xù)于直腸。由于有較長的系膜，乙狀結(jié)腸的活動度較大。有時系膜過長，可以發(fā)生乙狀結(jié)腸扭轉(zhuǎn)。

編輯推薦

　　國內(nèi)知名保健醫(yī)師精心打造，胃腸病日常防治養(yǎng)生寶典。我的健康我做主，做自己的保健醫(yī)生。胃腸病患者健康生活指導(dǎo)。

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