助你攀越青春之巔

前言

1987年1月，75位諾貝爾獎得主聚集巴黎。有人問其中一位獲獎?wù)撸骸澳谀乃髮W(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認為最重要的東西？”白發(fā)蒼蒼的學(xué)者沉思片刻，答道：“幼兒園?！薄霸谟變簣@您學(xué)到了什么？”“把自己的東西分一半給小朋友；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，吃飯前要洗手；做錯事要表示道歉；午飯后要休息；要仔細觀察周圍的大自然?！?   這位科學(xué)家的回答非常耐人尋味。他在談自己的體會時，回避了早期智力開發(fā)的作用，而是強調(diào)養(yǎng)成良好品德的習(xí)慣，確實抓住了問題的精髓。這位科學(xué)家的回答，給了我們一個啟示——成功與否，素質(zhì)教育起到了更重要的作用。    素質(zhì)教育注重實施全面教育，能使受教者生理、心理、智力、品德、審美能力、社交能力等各方面獲得均衡發(fā)展。單一方面的突出教育和狹隘的興趣導(dǎo)向，忽略其他方面素質(zhì)的培養(yǎng)，對青少年的發(fā)展是不利的。德智體美全面發(fā)展是全社會對青少年成長的期盼，然而不當(dāng)?shù)慕逃率勾蟛糠智嗌倌暝谀承┓矫嬗腥毕?，大大影響了青少年群體的綜合素質(zhì)，從而影響整個社會的未來發(fā)展。    在青少年時期，應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣，健康的體魄，健全的人格，學(xué)會積極樂觀地面對人生，感悟生活的真諦。才能讓我們的生活充滿活力，充分地享受人生。    出版本書的目的，正是為了幫助處于成長期的青少年朋友培養(yǎng)全方位的能力。也就是通過啟發(fā)式教育、學(xué)思知行的統(tǒng)一，使孩子們的智慧和能力得到自由的釋放和全面的發(fā)展。在人生的關(guān)鍵時期，播下素質(zhì)教育的優(yōu)良種子，有朝一日開出絢麗的人生之花，成長為高素質(zhì)的社會人才。    編者    2011.4

內(nèi)容概要

　　《助你攀越青春之巔：習(xí)慣是生活的基石》通過啟發(fā)式教育，學(xué)思知行的統(tǒng)一，使孩子們的智慧和能力得到自由的釋放和全面的發(fā)展。在青少年時期，應(yīng)該培養(yǎng)良好的習(xí)慣，健康的體魄，健全的人格，學(xué)會積極樂觀地面對人生，感悟生活的真諦。

書籍目錄

一 習(xí)慣是把雙刃劍不良的生活習(xí)慣是健康的阻力良好的生活方式積累健康戒除危害最烈的三種壞習(xí)慣別讓壞習(xí)慣“漏”掉健康鍛煉鑄就健康體魄熱愛自己的身體好習(xí)慣是健康的銀行性格塑造心性養(yǎng)成好習(xí)慣不難“習(xí)慣成自然”是把“雙刃劍”性格是一切習(xí)慣的總和保持心中的清靜之地素質(zhì)教育刻不容緩二 營造詩意的生活過“靈魂”修養(yǎng)的生活享受生命的快樂認識生命的脆弱運動是高效的健康投資興趣是快樂之源現(xiàn)代社會的“隱形殺手”興致是充實生活的一汪清泉安生之本以資于食拋棄壞心情的六種方法細節(jié)決定成敗壓力管理是一門學(xué)問享受適當(dāng)?shù)墓陋殑e把煩惱帶回家別讓壞習(xí)慣故態(tài)復(fù)萌三 修煉心靈的智慧自制力是一種力量心底無私天地寬積累你的生命之本不斷反省自身舉止謙恭有禮驕傲源自無知培養(yǎng)自制的習(xí)慣做一個樂觀的人利導(dǎo)思維與弊導(dǎo)思維知足才會常樂四 憤怒是一種有害的情緒憤怒易誘發(fā)心臟病憤怒是一種致命心態(tài)發(fā)怒是典型的慢性自殺憤怒是一種心理病毒消除心中的怒氣憤怒核心是一種惰性憤怒是一種壞習(xí)慣五 樹立正確的金錢觀六 保持積極進取的姿態(tài)七 用真心換取成功八 行動鑄就完美人生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：人人都有創(chuàng)造的潛能每一個人都有相當(dāng)大的潛能，愛迪生曾經(jīng)說：“如果我們做出所有我們能做的事情，毫無疑問地會使我們自己大吃一驚?！蓖ふ材匪乖?jīng)談過那些從來沒有發(fā)現(xiàn)自己潛能的人，他寫道：“我們等待中醒了一半，對我們身心兩方面來說，一個人等于只活在他體內(nèi)有限空間的一小部分。他具有各種各樣的能力，卻習(xí)慣性地不懂得怎么去利用。”幾乎每個人都有自己不知道的潛能，而我們要做的事就是相信自己，用行動去開發(fā)出潛能。你在這個世界上是個與眾不同的個體，應(yīng)該為這一點而慶幸，應(yīng)該盡量利用大自然所賦予你的一切。歸根結(jié)底說起來，所有的藝術(shù)都帶著一些自傳體；你只能唱你自己的歌，你只能畫你自己的畫，你只能做一個由你的經(jīng)驗、你的環(huán)境和你的家庭所造成的你。不論好與壞，你都是自己創(chuàng)造一個自己的小花園；不論是好是壞，你都得在生命的交響樂中，演奏你自己的小樂器；不論是好是壞，你都是在生命的沙漠上清數(shù)自己已走過的腳印。卓別林、鮑勃·霍伯、威爾·羅吉斯、瑪麗·瑪格麗特·麥克布蕾等許多人，都是從自己身上發(fā)現(xiàn)了本來就具有的潛力。卓別林開始拍電影的時候，學(xué)的是當(dāng)時非常有名的一個德國喜劇演員，一直未獲成功。直到他創(chuàng)造出一套自己的表演方法之后，才開始成名。鮑勃·霍伯也有相同的經(jīng)驗。他多年來一直在演歌舞片，結(jié)果毫無成績，一直到他發(fā)現(xiàn)自己的講笑話本事之后，才成名。威爾·羅吉斯在一個雜耍團里，不說話光表演拋繩技術(shù)，持續(xù)了好多年，最后才發(fā)現(xiàn)他在講幽默笑話上有特殊的天分，于是開始在耍繩表演的時候說笑話，才成了名?，旣悺が敻覃愄亍溈瞬祭賱倓傔M入廣播界的時候，想做一個愛爾蘭喜劇演員，結(jié)果失敗了。后來她發(fā)揮了她的本色，做一個從密蘇里州來的，很平凡的鄉(xiāng)下女孩子，結(jié)果成為紐約最受歡迎的廣播明星?！岸?zhàn)”期間，一艘美國驅(qū)逐艦停泊在某國的港灣，那天晚上萬里無云，明月高照，一片寧靜。

編輯推薦

《助你攀越青春之巔:習(xí)慣是生活的基石》為奠基石書系之一。

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