非常健康6+1

內(nèi)容概要

　　《非常健康6+1：遠(yuǎn)離貧血 》為非常健康6+1之一的分冊(cè)，《非常健康6+1：遠(yuǎn)離貧血》中向讀者全面介紹了貧血的分類、病因、診斷、治療和預(yù)防等相關(guān)問(wèn)題，既是治病的好參謀，也是家庭的保健醫(yī)生。《非常健康6+1》系列醫(yī)學(xué)科普叢書就是為了“讓醫(yī)學(xué)歸于大眾”編寫的。全書共36冊(cè)，全面而翔實(shí)地闡明了常見(jiàn)疾病的預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)疾病的癥象或感覺(jué)。讀了這部系列醫(yī)學(xué)科普叢書，掌握了較多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，也就掌握了自我健康管理技能，將使“最好的醫(yī)生是自己”成為事實(shí)。

書籍目錄

第一部分 貧血要“貧”個(gè)明明白白一、話說(shuō)紅細(xì)胞二、貧血缺氧時(shí)身體的相應(yīng)變化三、貧血對(duì)身體的危害四、發(fā)生貧血要問(wèn)“為什么”五、裁定發(fā)病的原因非常重要六、裁定貧血有根據(jù)（一）貧血的癥狀和體征（二）實(shí)驗(yàn)室檢查是裁定貧血性質(zhì)的客觀指標(biāo)（三）取骨髓不要怕裁定貧血常要它七、治療貧血的原則八、常見(jiàn)的貧血（一）紅細(xì)胞只見(jiàn)“外圈”不見(jiàn)“內(nèi)容”的貧血（缺鐵性貧血）（二）“個(gè)兒”大數(shù)量少的貧血（營(yíng)養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血）（三）田地荒蕪種子差的貧血（再生障礙性貧血）（四）紅細(xì)胞壽命縮短的貧血（溶血性貧血）（五）一觸即發(fā)、驚天動(dòng)地的貧血（蠶豆?。┏Ｒ?jiàn)繼發(fā)性貧血九、常見(jiàn)貧血的常用治療藥十、老年人貧血十一、一般人不認(rèn)識(shí)的貧血（一）運(yùn)動(dòng)引起的貧血（二）飲茶引起的貧血（三）缺銅引起的貧血（四）牛奶引起的嬰幼兒貧血十二、脾功能亢進(jìn)引起的貧血第二部分 貧血調(diào)養(yǎng)勝過(guò)治療一、貧血調(diào)養(yǎng)的內(nèi)容（一）保持樂(lè)觀的情緒（二）衣食住行照料好（三）忌飲茶（四）生活習(xí)慣好疾病自己“跑”（五）預(yù)防感染（六）夫妻生活重在關(guān)愛(ài)（七）貧血的女性應(yīng)避免懷孕（八）貧血可以用中藥調(diào)養(yǎng)（九）避免用抑制生血的藥物（十）蠶豆?。℅6PD缺乏）不能用的藥（十一）避免接近放射線二、保護(hù)五臟（一）怎樣保護(hù)心臟（二）怎樣保護(hù)肝臟（三）怎樣保護(hù)脾臟（四）怎樣保護(hù)肺臟（五）怎樣保護(hù)腎臟第三部分 家庭福源地治病總后勤一、一人得病全家重視（一）用樂(lè)觀的心態(tài)影響病人（二）學(xué)習(xí)貧血知識(shí)，幫助病人診治（三）關(guān)懷貧血病人的身體變化二、胸有成竹，臨危不懼三、怎樣幫助病人治療和找個(gè)好醫(yī)生四、重癥貧血家庭護(hù)理要點(diǎn)五、幼兒貧血護(hù)理要點(diǎn)六、家庭消毒七、家屬要了解長(zhǎng)期輸血的并發(fā)癥八、了解成分輸血九、量入為出，保證醫(yī)療第四部分 生存以食為天補(bǔ)血以食為先一、合理飲食二、改善貧血的食物三、貧血病人不能吃的食物四、貧血病人的食補(bǔ)佳品（一）貧血的食補(bǔ)方（二）治療貧血的幾款食療方（三）缺鐵性貧血的飲食治療原則（四）產(chǎn)后貧血飲食調(diào)理法（五）低血壓和貧血如何食療（六）胃病、高血壓又貧血該怎樣食療（七）黑木耳是補(bǔ)血的佳品第五部分 貧血病人鍛煉的話題不輕松一、不能下床的貧血病人的鍛煉（一）面部按摩（二）腹式呼吸（三）腹部按摩（四）四肢按摩（五）久病臥床從學(xué)起步開(kāi)始二、能下床的鍛煉，最佳方法是行走三、戶外運(yùn)動(dòng)要注意的問(wèn)題四、冬季鍛煉要掌握的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)五、夏天鍛煉注意什么第六部分 提高警惕步步為營(yíng)一、防治貧血要從小到老（一）為什么純母乳喂養(yǎng)易使嬰兒貧血（二）小胖子為什么也會(huì)發(fā)生貧血（三）怎樣糾正學(xué)齡前兒童的貧血（四）孕婦貧血要注意的問(wèn)題（五）診治妊娠期再生障礙性貧血刻不容緩（六）老年人貧血當(dāng)心是多發(fā)性骨髓瘤二、警惕貧血性心臟病

編輯推薦

《非常健康6+1:遠(yuǎn)離貧血》由江蘇科學(xué)技術(shù)出版社出版。

圖書封面

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