5分鐘心理小實(shí)驗(yàn)

前言

說起心理學(xué)，大家并不陌生，但是很多人卻有一種感覺，認(rèn)為心理學(xué)與自己有一定的距離，它只適合于專業(yè)的研究人士研究，只存在于實(shí)驗(yàn)室當(dāng)中，并沒有真正貼近生活。其實(shí)不然，心理學(xué)是最貼近生活的一門科學(xué)。心理學(xué)的宗旨是通過對(duì)現(xiàn)象的研究和分析，從而深刻地認(rèn)識(shí)自己，并最終指導(dǎo)生活。雖然心理學(xué)最初是源于人類對(duì)靈魂的探討和研究，屬于哲學(xué)的范疇，但是隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)過多年的演變和發(fā)展，心理學(xué)的內(nèi)涵和范疇越來越廣泛，研究方法也越來越科學(xué)和準(zhǔn)確，人們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也越來越深刻和透徹。有人曾說：“內(nèi)在世界的心理探險(xiǎn)是人類最偉大的探險(xiǎn)。”而對(duì)人心的了解也是現(xiàn)代心理學(xué)的最主要內(nèi)容之一。人心真的可以了解嗎？剛開始接觸心理學(xué)的人，都抱有這樣的疑問。實(shí)際情況是：了解人心在某種程度上是可以辦到的。心理學(xué)是研究“心”的學(xué)問，向看不見的內(nèi)心挑戰(zhàn)。一般情況下，人們是無法用眼睛直接看到心的活動(dòng)及變化的。為了看見心的活動(dòng)及變化，必須從他人可以表現(xiàn)于外的形式去探究。這種表現(xiàn)于外的形式就是“行為”。因此，想了解人的復(fù)雜多變的內(nèi)心活動(dòng)，必須研究心表現(xiàn)于外的形式。心理學(xué)在理解行為和心之間的關(guān)系上，是有多種方法的，其中最重要的一種方法就是心理實(shí)驗(yàn)法。心理實(shí)驗(yàn)法是指有目的嚴(yán)格控制，或者創(chuàng)造一定條件來引起個(gè)體某種心理活動(dòng)的產(chǎn)生，以進(jìn)行測量的一種科學(xué)方法。心理實(shí)驗(yàn)法可以分為兩種：一種叫實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，另一種叫情景實(shí)驗(yàn)法。心理實(shí)驗(yàn)法的基本原則是，在其他若干變量被妥善控制的情景下，主試有系統(tǒng)地操縱某一自變量A，使其他有所改變，然后觀察A的改變對(duì)另一變量B的影響。用心理實(shí)驗(yàn)法來測量個(gè)體的心理活動(dòng)，通常只有一個(gè)實(shí)驗(yàn)變量，也就是說只針對(duì)某種心理狀態(tài)。如果同時(shí)采用兩個(gè)或兩個(gè)以上的實(shí)驗(yàn)變量，那么在研究每一個(gè)實(shí)驗(yàn)變量的對(duì)反應(yīng)變量及因變量的影響外，要考慮許多實(shí)驗(yàn)變量對(duì)反應(yīng)量所產(chǎn)生的互相影響。總之，心理實(shí)驗(yàn)法是要按照嚴(yán)格的程序和策略進(jìn)行的，其優(yōu)點(diǎn)在于其客觀性和針對(duì)性，想了解什么心理活動(dòng)就可以有針對(duì)性地進(jìn)行設(shè)計(jì)。在心理學(xué)發(fā)展的過程中，心理學(xué)家通過心理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了很多有趣的心理現(xiàn)象，總結(jié)出了很多著名的、有影響力的心理定律和心理效應(yīng)，對(duì)我們的日常生活有很好的指導(dǎo)意義。本書就是通過對(duì)這些心理實(shí)驗(yàn)的篩選和整理，將其指導(dǎo)作用很好地發(fā)揮出來，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解他人，更有效地看透和解決生活中的許多問題，讓我們生活得更加輕松和自在。

內(nèi)容概要

　　人心真的可以了解嗎？帶著這個(gè)疑問，人類很早就開始向神秘的內(nèi)心世界發(fā)起挑戰(zhàn)。而心理實(shí)驗(yàn)就是進(jìn)行心理探險(xiǎn)的最重要的工具，它是打通外在行為與內(nèi)在世界的重要途徑。現(xiàn)在，讓我們跟隨無數(shù)心理學(xué)者的腳步，去重溫那些精彩的探險(xiǎn)歷程，分享他們的智慧，了解我們的內(nèi)心，觸摸真實(shí)的自己。
　　人們?yōu)槭裁磿?huì)喜新厭舊？為什么男性看到美女眼睛會(huì)睜大？過目不忘背后有什么奧秘？為什么人們喜歡一起聽鬼故事？一個(gè)嬰兒哭為何會(huì)引發(fā)其他嬰兒也哭？為什么穿紅衣服也是一種優(yōu)勢？買者與賣者為什么很難達(dá)成一致？為什么人們渴望得到禁止的東西？餐館滿座的照片為什么會(huì)讓您有就餐的沖動(dòng)？為什么結(jié)尾是“9”的價(jià)格更受青睞？

書籍目錄

第一章 發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的你——重新認(rèn)識(shí)自己
1.你對(duì)自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確嗎
2.為什么人不能完全認(rèn)識(shí)自己
3.人在什么樣的條件下能夠生存
4.人是怎樣預(yù)測前景的
5.為什么說有缺點(diǎn)才完美
6.人們真的都喜新厭舊嗎
7.為什么人們喜歡競爭
8.為什么人們喜歡褒獎(jiǎng)，討厭批評(píng)
9.為什么人們會(huì)以貌取人
10.為什么心有多高天就有多高
11.水真的能夠洗清心中的罪惡嗎
12.定位速效對(duì)我們有哪些幫助
13.為什么男性看到美女眼睛會(huì)睜大
14.到底短時(shí)記憶的容量有多大
15.為什么思維定式有時(shí)會(huì)害人
16.揭開過目不忘背后的奧秘
17.“日有所思，夜有所夢”的真相
第二章 幫你講出心底的故事——洞察內(nèi)心世界
1.為什么說心態(tài)決定一切
2.人們的態(tài)度為什么改變
3.為什么有人對(duì)成功產(chǎn)生恐懼
4.為何挫折會(huì)導(dǎo)致不滿和壓力
5.“絕望”是如何形成的
6.心情對(duì)行動(dòng)真的有影響嗎
7.為什么“懶”也是生存的智慧
8.為什么假藥也能使癥狀得到舒緩
9.為什么美夢真的會(huì)成真
10.為什么人們會(huì)向標(biāo)簽所說的發(fā)展
11.為什么恐懼情緒能使人行為改變
12.為什么有人喜歡吊他人的胃口
13.為什么無法拒絕對(duì)方過分的要求
14.為什么說空間左右大局
15.為什么人們常常會(huì)配套買東西
16.為什么扮演這個(gè)角色就容易認(rèn)同它
17.為什么“妙語”面前有人歡喜有人憂
18.心情好的人更愛幫助人嗎
19.為什么一元錢的感覺會(huì)不一樣
20.為什么說武器是開啟暴力的鑰匙
第三章 原來生活真的很奇妙——揭示生活現(xiàn)象
1.為什么男性更容易失去理智
2.為什么喜歡唱反調(diào)的人會(huì)被認(rèn)為有思想
3.女孩真的比男孩更喜歡微笑嗎
4.為什么不易改變已選擇的東西
5.“美女”也能成為一種經(jīng)濟(jì)嗎
6.為什么“渾水”中敢“摸魚”
7.人為什么得寸容易進(jìn)尺
8.為什么距離也會(huì)產(chǎn)生美
9.為什么先入就會(huì)為主呢
10.為什么常常會(huì)以偏概全
11.為什么報(bào)紙上的招聘廣告用處不大
12.瀏覽慈善網(wǎng)站時(shí)間長了就會(huì)捐款
13.天下英才未必都是狀元
14.一朝被蛇咬，十年怕井繩
15.為何謊言能夠弄假成真
16.響雷之后必有雨嗎
第四章 為何我們會(huì)身不由己——透析社會(huì)影響
1.為什么小過錯(cuò)會(huì)擴(kuò)散成彌天大禍
2.為什么膽小鬼在有陪同下也敢做大事
3.集體榮譽(yù)感能增強(qiáng)人的承受能力嗎
4.為什么人們喜歡一起聽鬼故事
5.為什么比賽中多不能正常發(fā)揮
6.為何人們更易服從突如其來的命令
7.為什么“吃大鍋飯”行不通
8.為什么眾多目擊者不愿給受難者幫助
9.為什么人弱就會(huì)被人欺
10.為什么有人做伴做事效率更高
11.為什么接觸多了就會(huì)表示認(rèn)同
12.為什么雪球越滾越大
第五章 扮好屬于自己的角色——細(xì)說做人做事
1.為什么時(shí)刻要具有憂患意識(shí)
2.不要做喪失警惕的青蛙
3.為什么平時(shí)要清死角，消隱患
4.做事之前平衡你的動(dòng)機(jī)
5.不同階段人的個(gè)性發(fā)展有何變化
6.為什么問題的答案會(huì)突然出現(xiàn)
7.機(jī)遇面前不要猶豫不決
8.為什么要追求可能達(dá)到的成功
9.把重要的事情安排在開頭或結(jié)尾
10.要想吃肉，先要吃青菜
11.為什么“忽略”也是成功的訣竅
12.人們做事習(xí)慣有始有終的內(nèi)在動(dòng)力
13.為什么不要相信小道消息
14.為什么“權(quán)威人士”的話也不要全信
15.為什么要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
16.如何克服半途而廢的不良習(xí)慣
第六章 揭示社交中的小秘密——解密人際交往
1.好名字會(huì)帶來什么好處
2.為什么見了面要問“你最近好嗎”
3.向人訴苦其實(shí)是件好事
4.為什么穿紅衣服也是一種優(yōu)勢
5.為什么要經(jīng)常接觸外面的世界
6.為什么要保持良好的第一印象
7.你注意到無形的個(gè)人空間了嗎
8.為什么會(huì)“人云亦云”
9.為什么女人總希望女伴相貌平平
10.如何把握談話的進(jìn)度
11.個(gè)人想法在他人身上的投射
12.環(huán)境真的是談判的砝碼嗎
13.現(xiàn)代交友方式——“病毒式”交友
14.為什么做第一名男生的朋友很難
15.目光直視與低頭有什么不同
16.為什么臨別時(shí)的情景很難忘
17.為什么人們渴望得到禁止的東西
18.為什么以退為進(jìn)更容易得到幫助
19.為什么答應(yīng)之后就很難再拒絕
20.為什么說良好的印象是有成本的
21.為什么你會(huì)對(duì)同名的人產(chǎn)生好感
第七章 做有心的領(lǐng)導(dǎo)和員工——指導(dǎo)職場管理
1.為什么男女搭配，創(chuàng)新加倍
2.我們的努力結(jié)果需要及時(shí)反饋嗎
3.為什么有些報(bào)酬會(huì)抵消人們的積極性
4.為什么變物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為精神獎(jiǎng)勵(lì)
5.為什么說領(lǐng)導(dǎo)行為等于生產(chǎn)效率
6.為什么可觀的薪酬不能拴住員工的心
7.體驗(yàn)成功是最好的信心獲得方式
8.為什么要給員工一定的信任
9.為什么希望是最好的禮物
10.適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)是必需的
11.你的缺勤數(shù)在被提醒下會(huì)減少嗎
12.你會(huì)從同事那里汲取經(jīng)驗(yàn)嗎
13.男性比女性更能面對(duì)困難嗎
14.女性作為領(lǐng)導(dǎo)真是一種附加值嗎
15.流言飛語真的是女性的專利嗎
16.什么樣的網(wǎng)站能吸引優(yōu)秀的求職者
17.為何要避免用電子郵件遞交評(píng)估表
18.你填寫的心理測試答案一致嗎
19.你希望夫妻在同一家企業(yè)供職嗎
20.為何使用男士香水能為求職增力
21.如何使高額員工培訓(xùn)費(fèi)事半功倍
22.最后通牒是不是拖沓者的克星
23.為什么有的時(shí)候強(qiáng)調(diào)越多效果越差
第八章 你家寶貝你是否了解——點(diǎn)撥子女教養(yǎng)
1.你的寶寶對(duì)事情有所期望嗎
2.父母應(yīng)該如何陪伴寶寶
3.產(chǎn)后母親能辨認(rèn)出自己的孩子嗎
4.為什么寶寶更喜歡人們的面孔
5.愛模仿的寶寶是否比其他孩子更自覺
6.為什么父母要注意自己的表情
7.剛出生的寶寶能辨認(rèn)父母的表情嗎
8.爸爸對(duì)孩子有很強(qiáng)的識(shí)別能力
9.一個(gè)嬰兒哭為何會(huì)引發(fā)其他嬰兒也哭
10.寶寶多大會(huì)對(duì)父母表示理解
11.嬰兒的咿咿呀呀受母語影響嗎
12.胎兒的動(dòng)向和性格有聯(lián)系嗎
13.三歲到底能不能看到老
14.為什么教育孩子要有批有哄
15.為什么單親家庭的孩子愛走極端
16.為什么要給孩子適當(dāng)?shù)膲毫?br />17.為什么孩子們偏要玩火柴
18.真的是“有奶便是娘”嗎
19.為什么不能在嬰兒面前說臟話
第九章 幫你更加聰明地消費(fèi)——分析投資理財(cái)
1.為什么買者與賣者很難達(dá)成一致
2.男女之間的自信差異會(huì)影響投資嗎
3.投資中會(huì)不會(huì)摻雜個(gè)人情感
4.為什么尾數(shù)是“9”的價(jià)格更受青睞
5.好貨難道真的就不便宜嗎
6.為什么我們不會(huì)輕易改變投資方向
7.為什么貨源稀少會(huì)影響人們的判斷
8.投資中女人為什么比男人更謹(jǐn)慎
9.為什么出售房產(chǎn)時(shí)應(yīng)要求高價(jià)格
10.男女理財(cái)天生差異會(huì)逐漸削減嗎
11.為什么節(jié)假日前市場收益會(huì)增高
12.社交對(duì)投資真的有影響嗎
13.個(gè)人投資時(shí)為何會(huì)參考友人的意見
14.銷售員為何常用“這還不算”的技巧
15.為什么會(huì)購買所處地區(qū)公司的股票
16.為何人們不會(huì)再去購買曾虧損的股票
17.為什么買股票前應(yīng)該先看看天
18.買股票也有愛國傾向嗎
19.為什么你會(huì)一次拋售所有虧損的股票
20.在已擁有的、正虧損的股票上重復(fù)投資
21.為何人們不喜歡買入剛開始下跌的股票
22.為什么男人偏愛股票而女人偏愛債券
23.為何投資俱樂部偏好大眾熱衷的項(xiàng)目
24.為什么不選擇最保險(xiǎn)和最有風(fēng)險(xiǎn)的基金
25.為何自動(dòng)注冊(cè)退休儲(chǔ)蓄計(jì)劃會(huì)招入更多員工
第十章 有聲有色的奇妙體味——品味音樂色彩
1.聽音樂能夠提高辨析能力嗎
2.在快節(jié)奏的音樂下人們會(huì)記得更牢
3.聽強(qiáng)勁的音樂會(huì)讓人喝更多飲料
4.古典音樂真能夠讓人彬彬有禮嗎
5.為何聽到手風(fēng)琴曲子時(shí)會(huì)選擇法國貨
6.音樂對(duì)電話接通等待的時(shí)限有影響
7.為何播放慢歌時(shí)營業(yè)額會(huì)增加
8.你喜歡的音樂節(jié)奏就是你心跳的節(jié)奏
9.為什么某種氣味會(huì)讓你回想起童年
10.為何天熱時(shí)人們喜歡冷色系的衣服
11.為什么藍(lán)色玻璃杯里的飲料最涼
12.為什么黑白廣告的效果不如彩色好
13.燈光會(huì)影響人們的購物行為嗎
14.餐館滿座的照片會(huì)讓你有就餐的沖動(dòng)嗎
15.為何畫面的變換會(huì)引起不同的反應(yīng)

章節(jié)摘錄

5.為什么說有缺點(diǎn)才完美沒有任何一個(gè)人是完美的，有著小小缺點(diǎn)的人更容易讓人們喜歡，因?yàn)樗麄冋嬲\，且值得信任。心理實(shí)驗(yàn)一位著名的心理學(xué)教授曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他把四段情節(jié)類似的訪談錄像分別放給準(zhǔn)備要測試的對(duì)象：第一段錄像中接受主持人訪談的是一個(gè)非常優(yōu)秀的成功人士，訪談時(shí)態(tài)度自然，談吐不俗；第二段錄像中接受主持人訪談的也是個(gè)非常優(yōu)秀的成功人士，在主持人向觀眾介紹他所取得的成就時(shí)，他表現(xiàn)得非常緊張，竟把桌上的咖啡杯碰倒了，咖啡還將主持人的褲子淋濕了；第三段錄像中接受主持人訪談的是個(gè)非常普通的人，整個(gè)采訪中他雖然不太緊張，但是也沒有什么吸引人的發(fā)言；第四段錄像中接受主持人訪談的也是個(gè)很普通的人，在訪談中他表現(xiàn)得非常緊張，和第二段錄像中的情形一樣，他把咖啡杯弄倒，淋濕了主持人的衣服。結(jié)果是：最不受喜歡的是第四段錄像中的那位，95％的測試者最喜歡的不是第一段錄像中的那位成功人士而是第二段錄像中打翻了咖啡杯的那位。心理啟示對(duì)于那些取得過突出成就的人來說，一些微小的失誤比如打翻咖啡杯這類細(xì)節(jié)不僅不會(huì)影響人們對(duì)他的好感，相反，還會(huì)讓人們從心里感覺到他很真誠，值得信任。而如果一個(gè)人表現(xiàn)得完美無缺，我們從外表看不到他的任何缺點(diǎn)，反而會(huì)讓人覺得不夠真實(shí)，恰恰會(huì)降低他在人心目中的信任度，因?yàn)橐粋€(gè)人不可能是沒有任何缺點(diǎn)的。6.人們真的都喜新厭舊嗎在多數(shù)人看來，喜新厭舊是人的天性，因?yàn)榭吹枚嗔司蜁?huì)產(chǎn)生視覺疲勞，不再有新鮮感。事實(shí)果真是這樣的嗎？心理實(shí)驗(yàn)20世紀(jì)60年代，美國社會(huì)心理學(xué)家查榮茨做過一次試驗(yàn)。先向被試者出示一些照片，有的出現(xiàn)了20多次，有的出現(xiàn)了10多次，有的只出現(xiàn)一兩次，然后請(qǐng)被試者評(píng)價(jià)對(duì)照片的喜愛程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試者更喜歡那些看過20多次的照片，即看的次數(shù)增加了喜歡的程度。這種對(duì)越熟悉的東西越喜歡的現(xiàn)象，在心理學(xué)上稱為“多看效應(yīng)”。社會(huì)心理學(xué)也有實(shí)驗(yàn)佐證：在一所大學(xué)的女生宿舍樓里，隨機(jī)抽取幾個(gè)寢室，發(fā)給她們不同口味的飲料，然后讓這些寢室的女生，可以以品嘗飲料為由，在這些寢室間互相走動(dòng)，但不得交談。一段時(shí)間后，評(píng)估她們之間的熟悉和喜歡的程度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：見面的次數(shù)越多，互相喜歡的程度越大；見面的次數(shù)少或根本沒有，相互喜歡的程度就較低。心理啟示仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，那些在人際交往中，人緣較好的人，總是善于制造接觸的機(jī)會(huì)，以提高彼此間的熟悉度，然后產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力。所以，若想增強(qiáng)人際吸引，就要注意提高自己在別人面前的熟悉度。而一個(gè)自我封閉的人，或是一個(gè)面對(duì)他人就逃避或退縮的人，由于不易讓人親近而令人費(fèi)解，進(jìn)而不太討人喜歡。當(dāng)然，“多看效應(yīng)”發(fā)揮作用的前提是給人的第一印象要好，否則見面越多就越討人厭，“多看效應(yīng)”就會(huì)起副作用。7.為什么人們喜歡競爭在面對(duì)利益的時(shí)候，人們往往會(huì)選擇競爭，而不是對(duì)雙方都有利的“合作”與“共贏”。結(jié)果要么都無利可得，要么兩敗俱傷。心理實(shí)驗(yàn)心理學(xué)上有這樣一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)。讓參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生每兩個(gè)人結(jié)合成為一組，但是不能商量，各自在紙上寫下自己想得到的錢數(shù)。如果兩個(gè)人的錢數(shù)之和剛好等于100或者小于100，那么，兩個(gè)人就可以得到自己寫在紙上的錢數(shù)；如果兩個(gè)人的錢數(shù)之和大于100，比如說是120，那么，他們倆就要分別付給心理學(xué)家60元。結(jié)果，幾乎沒有哪一組的學(xué)生寫下的錢數(shù)之和小于或等于100的，當(dāng)然他們就都得付錢。心理學(xué)上把這種在雙方有共同利益的時(shí)候，優(yōu)先選擇競爭，而不是選擇對(duì)雙方都有利的“合作”的現(xiàn)象稱為“競爭優(yōu)勢效應(yīng)”。心理啟示社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，人們與生俱來有一種競爭的天性，都希望自己比別人強(qiáng)。因此，人們?cè)诿鎸?duì)利益沖突時(shí)，往往會(huì)選擇競爭，拼個(gè)兩敗俱傷在所不惜；就是在雙方有共同的利益時(shí)，人們也往往會(huì)優(yōu)先選擇競爭，而不是選擇對(duì)雙方都有利的“合作”。除此之外，心理學(xué)家還認(rèn)為，溝通的缺乏也是人們選擇競爭的一個(gè)重要原因。如果雙方曾經(jīng)就利益分配問題進(jìn)行商量，達(dá)成共識(shí)，合作的可能性就會(huì)大大增加。如果在上面的實(shí)驗(yàn)中允許參加實(shí)驗(yàn)的兩個(gè)人互相商量，或者兩個(gè)人對(duì)對(duì)方的選擇有充分的把握，結(jié)果必然會(huì)是另外一個(gè)樣子。

編輯推薦

《5分鐘心理小實(shí)驗(yàn)》：對(duì)心靈最深入的探視，對(duì)自我最深刻的啟示。小實(shí)驗(yàn)、大揭秘、小故事、大啟示，輕輕松松走進(jìn)心理，真真切切觸摸自己。

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