誰是你的Mr.Right

前言

誰是你的Mr.Right    每個(gè)人，到人間來。    在有限的時(shí)間、有限的空間里，結(jié)識有限的人，經(jīng)歷有限的愛情。    我們所追求的自由、愛、價(jià)值、成功、夢想和健康，似乎是無限的夢，然而終有一天我們會懂得，即便在有限的世界里，也可以得到無限的幸福，因?yàn)槟?，不孤單?   尋找伴侶，心靈的，思想的，情感的，身體的，生活的，事業(yè)的，希望那個(gè)人完美如神話，但自己卻是普通人，人與神的婚姻，真的是你所期望的嗎？所以，我們真正尋覓的人，就在眼前熙熙攘攘的人群里，在如煙的歲月里。是的，你與他，你與她，是彼此真心相愛的人，悅納真實(shí)而完整的對方，如天真的孩子般一起游戲，如耄耋的老人般一起散步，如迎風(fēng)的花朵般一起綻放，如山頂?shù)臉淠景阋黄鹜αⅲ銈兿嘁罏槊?、相濡以沫、深情脈脈、甘苦與共。    但你們依然有各自獨(dú)立的尊嚴(yán)和人格，有各自的夢想和興趣，有各自的心靈和感受。你們無法也不必完全覆蓋彼此的生命，只要有所交融并有所保留，有所付出并有所收獲，有所共有并有所獨(dú)有，那么你們的愛情、婚姻、家庭、生活都將豐盈而飽滿，如深秋的石榴，顆顆晶瑩粒粒甘甜；未必完美無缺，但鮮活生動(dòng)、甜美芬芳。    是的，生活不是那么容易的，每天都有新消息涌來，沖擊著找愛的人的心靈和思想。年過三四十依然單身的鉆石男女，或者擔(dān)心婚姻捆綁了自由，或者憂慮承擔(dān)不起沉重的責(zé)任，或者懷疑愛情的壽命，或者依然尚未找到那個(gè)有感覺的人。而已經(jīng)戀愛，已經(jīng)結(jié)婚的人中，又有多少對伴侶對婚姻心滿意足？又有多少人在明修棧道、暗度陳倉？還有多少人努力之后以無可奈何的解散收場？難道是我們從一開始就選錯(cuò)了人？不是你的錯(cuò)，不是他的錯(cuò)，是誰的錯(cuò)？如何才能拋準(zhǔn)繡球，找到屬于你的真命天子？    一度媽媽們說，要找有車有房的，成熟懂事的，有事業(yè)心上進(jìn)心的，無家庭負(fù)擔(dān)的，能幫忙做家務(wù)的，最好還能下廚房的等等。長輩的心情可以理解，希望被珍愛多年的掌上明珠能物質(zhì)生活更有保障，婚姻生活更加幸福。2011年新《婚姻法》司法解釋確認(rèn)了房產(chǎn)所有權(quán)的種種情況，號稱“婆婆打敗丈母娘”。可是，從另一方面來說，也許就此大家尋找伴侶的時(shí)候能相應(yīng)減少對財(cái)產(chǎn)的考量，而更多地回歸對人品、性格、能力、態(tài)度、道德、修養(yǎng)、情趣和個(gè)性的關(guān)注，而這些往往對愛情和婚姻的質(zhì)量更有保障。    大家都不是心理學(xué)家，但可以簡單地了解一些心理學(xué)法則，以幫助自己找到更適合的另一半，明察秋毫以鑒真?zhèn)危攀帜閬矶聪ふ嬷B。也希望通過閱讀本書，能給大家一些更廣義的感悟，對愛情、婚姻、家庭、社交以及職場，因?yàn)樾睦韺W(xué)的規(guī)律本來就是觸類旁通的，更何況聰明如你一直是以真誠之心面對生活的。    誰是你的Mr.Right？你說了算。(本書中Mr.Right意為伴侶)

內(nèi)容概要

　　《誰是你的Mr.Right：60個(gè)婚戀心理學(xué)法則》是心理學(xué)規(guī)律植入戀愛選擇的神秘手冊，是萬千女性在感性投入之前要了解的理性法則，跟隨你一生幸福的究竟是他的什么特質(zhì)？你又該如何萬里挑一的找到并擁有你的Mr.Right？聽作者溫馨解析兩性相處密碼，旁征博引輕松有趣心靈話題，猶如夏日玫瑰深情綻放，與你會心一笑，回味悠長。

作者簡介

　　李媛媛，心理、情感、女性、教育、親子專題撰稿人，關(guān)注婚戀家庭問題，壓力釋放與情緒管理,青少年教育等。已出版作品有“李媛媛心靈之旅系列”：《完美婚姻魔法書——36 堂幸福選修課》、《幸?；橐霾呗詴?0 條保家衛(wèi)婚攻心計(jì)》，《誰是你的Mr.
Right——60 個(gè)婚戀心理學(xué)法則》。即將出版作品《懶媽散養(yǎng)學(xué)前娃》。

書籍目錄

選擇，慧眼識君
法則1：看星座不如看氣質(zhì)
法則2：愛情中的條件反身重
法則3：跟著感覺走
法則4：巧妙利用感覺對比和聯(lián)覺
法則5：愛情錯(cuò)覺
法則6：如何讓他記住你
法則7：選擇伴侶的啟發(fā)式策略
法則8：詿他注意你
法則9：花心到底是誰的錯(cuò)
法則10：戀愛中的男女的多層次需求
法則11：生于情感亡于情緒的愛情邏輯
法則12：因微笑而喜悅，因哭泣而悲傷
磨合，痛并快樂
法則13：激情不持久，變化可更新
法則14：愛情中的美、理智與道德
法則15：愛情動(dòng)機(jī)沖突
法則16：男人的意志
法則17：愛情中的信任從哪來
法則18：什么是他的“能力”
法則19：看性格定未來
法則20：從人格結(jié)構(gòu)看他的處世態(tài)度
法則21：|婚戀關(guān)系中的價(jià)值中立
法則22：懲罰還是淡化
法則23：背后恭維勝過當(dāng)面夸獎(jiǎng)
法則24：好伴侶是調(diào)教出來的
角色，心隨境遷
法則25：愛情中的社會交換論
法則26：本能是個(gè)雙子座
法則27：有無愛情苓是婚姻是否道德的考量
法則28：你就是你扮演的焦色
法則29：婚戀關(guān)系中的符號互動(dòng)論
法則30：耐心比堅(jiān)定更重要
法則31：婚戀關(guān)系的終身社會化
法則32：了解自我，是了解自我需求的開始
法則33：珍貴的自尊
法則34．讓動(dòng)機(jī)、興趣和情緒做游戲
法則35：愛初戀為什么難忘
法則36：初見對方家長的準(zhǔn)備
確認(rèn)，非卿莫屬
結(jié)婚，宛若新生

章節(jié)摘錄

法則1  看星座不如看氣質(zhì)    星座書每年還都能銷售不少，網(wǎng)上的星座算命也是令人眼花繚亂，很多人都非常清楚自己是什么星座，也按部就班地把星座“專家”的推測照搬到自己身上，甚至預(yù)測出什么星座和什么星座最般配，什么星座和什么星座是天敵。就是我們這些過了三十歲的人也會津津樂道于自己的孩子是什么星座。我的女兒七月底出生，是獅子座，哇，和天后王菲一個(gè)星座，好一個(gè)氣質(zhì)了得??！但這些僅僅是娛樂和調(diào)侃，是緊張生活的休憩小站，是口渴嘴饞時(shí)的一支冰棒，并不是維他命，也不是真理。到目前為止，科學(xué)家們(包括自然科學(xué)家和社會科學(xué)家)并沒有因?yàn)槟橙顺錾谀衬昴吃露锌茖W(xué)的數(shù)據(jù)分析出此人的命運(yùn)前程。到婦產(chǎn)醫(yī)院看看，同一天甚至同時(shí)出生的孩子那么多，他們難道都會有非常相似的命運(yùn)和未來？但就心理學(xué)過去兩千年來的積累來看，氣質(zhì)類型學(xué)說已經(jīng)得到了廣泛的支持和以生物學(xué)研究為基礎(chǔ)的科學(xué)論證。    所以親愛的兄弟姐妹們，我們可以踩在巨人們的肩膀上分享勝利的果實(shí)，借助氣質(zhì)類型學(xué)說來分析自己和伴侶的氣質(zhì)類型及特點(diǎn)，從而更深入地了解彼此的內(nèi)心和特質(zhì)，也為我們能更加寬容地欣賞彼此找到一些理論支持。    所謂氣質(zhì)類型學(xué)說，源自兩千多年以前。古希臘哲學(xué)家、醫(yī)生希波克拉底把人的氣質(zhì)類型分為四種，即膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)。氣質(zhì)不分好壞，但是各有特點(diǎn)，分析你心目中的他的氣質(zhì)類型主流，便可以了解他的大部分行為傾向。    膽汁質(zhì)——興奮型；這種人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、爆發(fā)迅猛、平息快速、思維靈活，但粗枝大葉；精力旺盛、勇敢果斷，為人熱情直率、樸實(shí)真誠、表里如一，行動(dòng)敏捷，但是遇事常欠思量、魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用。    多血質(zhì)——活潑型；這種人情感豐富、外露，但不穩(wěn)定；思維敏捷但不求甚解；活潑好動(dòng)、熱情大方、善于交往，但交情淺??；行動(dòng)敏捷、適應(yīng)性強(qiáng)，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，易見異思遷。    黏液質(zhì)——安靜型；這種人情緒平穩(wěn)、表情平淡、思維靈活性略差，但考慮問題細(xì)致而周到；安靜穩(wěn)重、踏踏實(shí)實(shí)、喜歡沉思、自制力強(qiáng)、耐受力高、內(nèi)剛外柔、交往適度、交情沉厚，但是主動(dòng)性差、沉默寡言、缺乏生氣、行動(dòng)遲緩。    抑郁質(zhì)——抑制型；這種人情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩持久，情緒抑郁、多愁善感，思維敏銳、想象力豐富，做事穩(wěn)重、自制力強(qiáng)，但他們做任何事總是慢半拍、軟弱膽小、優(yōu)柔寡斷、不善交際、孤僻離群。    如何判定自己或者他人的氣質(zhì)類型，網(wǎng)上有很多測驗(yàn)，心理學(xué)上也有相對專業(yè)的測驗(yàn)。但生活中大部分人都是復(fù)合氣質(zhì)類型，也就是說一兩種氣質(zhì)特征占主流，其他的氣質(zhì)特征也存在，但表現(xiàn)不突出。    有時(shí)候戀愛中的男女可以根據(jù)對方的行為方式推測出其氣質(zhì)類型的主旋律，從而了解他／她究竟是不是你的菜。    比如，兩人約會時(shí)，如果男方遲到了，則膽汁質(zhì)的男人可能會大汗淋漓地趕來，見面就痛說遲到的原因，或者是路上塞車，或者是領(lǐng)導(dǎo)開會，然后順便把交通狀況或領(lǐng)導(dǎo)批判一番；多血質(zhì)的男人則是簡單道歉，不怎么多解釋，然后迅速提議去吃飯或者去看電影；黏液質(zhì)的男人則是慢條斯理地趕來，然后說他下班前就擔(dān)心堵車所以提前預(yù)定了餐廳的位置，因此現(xiàn)在兩人去吃飯不用等位子，而且他還從網(wǎng)上提前買好了電影票；抑郁質(zhì)的男人見面后會有些不高興，甚至傷感，覺得這是老天捉弄，無可奈何，他內(nèi)心忐忑，怕女友因此發(fā)火，使戀情受到影響，但也似乎不知道如何改進(jìn)，所以有些焦慮和頹喪。    當(dāng)然以上僅僅是個(gè)假設(shè)，實(shí)際上即使四個(gè)都是膽汁質(zhì)類型的男人一起遲到，表現(xiàn)還是會有些差異的，因?yàn)槿耸巧鐣膹?fù)雜生物，氣質(zhì)類型無好壞之分，一對戀人性格合拍并不意味著兩人氣質(zhì)完全一樣，有時(shí)候互補(bǔ)也是很美好的畫面，一個(gè)馬馬虎虎的小伙子和一個(gè)認(rèn)真細(xì)致的姑娘也能如電視喜劇般演繹有趣的啼笑姻緣。    我和我老公就是典型的“當(dāng)膽汁遇上黏液”，我喜歡他的慢條斯理和有條不紊，他也喜歡我的熱情洋溢和難得糊涂。我總能發(fā)現(xiàn)他耐心而細(xì)致的小安排，讓我有很大的安全感，而他也總能在繁忙的工作之余享受到我信手拈來的幽默和不拘小節(jié)的豁達(dá)。經(jīng)常是他默默地把漏水的龍頭換了，為我的手機(jī)充好了電，而我則在他下班回來的第一時(shí)刻沖上去邊微笑邊擁抱，多年如一日，再給他說說我今天又干了什么壞事，看他會心一笑或者聆聽他給我的建議。    所以，擦亮眼睛尋找幸福的朋友們，找一個(gè)和自己氣質(zhì)類型般配的伴侶比星座“般配”要靠譜啊。    P12-14

后記

相信愛情，相信生活    看過全書的朋友，不知道是否有所收獲，哪怕有只言片語能有助于你更好地生活，也不枉我十幾萬字的噦嗦。    那么假如某天身邊的愛人永遠(yuǎn)離開，你會怎么辦？請?jiān)徫易鋈绱藲埧岬募僭O(shè)，因?yàn)槊總€(gè)人在心中都曾經(jīng)對愛有所困惑，而現(xiàn)實(shí)又往往不在我們的計(jì)劃之中。    如果我們的一段感情或一場婚姻結(jié)束了，親愛的伴侶去往別處開始新生活，可能是另一個(gè)地方和另一個(gè)人，也可能是另一個(gè)世界，那么你還是不是你？你是否還能繼續(xù)選擇相信愛情，相信生活？    我們都曾經(jīng)受過感情的傷，也曾經(jīng)獨(dú)自落下冰冷的淚，我們曾經(jīng)以為那個(gè)人就是傳說中的真命天子，但夢還是終于突然醒來，在漫漫長夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，思念和疼痛如蟲蠱附心，愛之深痛之切。從心理學(xué)上來說，沒有痛覺比疼痛敏感更可怕，因?yàn)樘弁词巧母杏X。你其實(shí)還是你，黎明終必歸來。    普希金的名詩享譽(yù)世界，特別是那首經(jīng)典的《假如生活欺騙了你》，上中學(xué)的時(shí)候我還曾經(jīng)把這首詩推薦給同學(xué)分享?？墒乾F(xiàn)在，我覺得生活從來沒有欺騙任何人，再?zèng)]有什么比生活本身更簡單直接和真實(shí)的了，而且生活始終按照自己的步伐前行，像勇敢的智者一樣。    愛是一種能力，是生命的本能之一，能愛才能被愛，能愛自己才能愛他人。所以，任何時(shí)候，請不要放棄愛的能力和權(quán)利。    尋找你的Mr．Right，萬水千山走遍，他也正走在將與你會合的路上。    在你們相遇之前，請努力讓自己更健康、更快樂、更美好、更豐富，把最好的自己交付給對方；如果走了很久，他還是沒有出現(xiàn)，請相信，也許他就隱藏在下一個(gè)轉(zhuǎn)彎的地方，要給你一個(gè)大大的驚喜；不管他什么時(shí)候出現(xiàn)，已經(jīng)出現(xiàn)或是尚未出現(xiàn)，你都要首先讓自己生活得輕松、舒適、自然、真實(shí)、快樂，因?yàn)槟阋蚕Ｍ闼龅降乃苋绱诉@般生活。    相信愛情：相信生活。    相信自己，相信伴侶。    相信美好，相信努力。    你所相信的一切，如同深埋你心的種子，陽光、土壤、水分和溫度到了，就會開出絢麗的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)。    此書得以出版并能到達(dá)您的手中，感謝編輯的慧眼和耐心，也感謝讀者的信任和寬容。借此一角也致謝我的先生和女兒，他們是我生命中的珍寶，給了我無限的愛和支持。有幸成為他們的親人，我會好好珍惜此生共度的每一天，永遠(yuǎn)尊重并熱愛他們。    李媛媛    2012年夏于北京

媒體關(guān)注與評論

對于感情之中的男女聽到過很多說法：投資、博弈、風(fēng)險(xiǎn)……總覺得在美好的感情中夾雜了那么一絲算計(jì)、一點(diǎn)慘烈、一抹疑慮。很喜歡本書的說法，愛情是一種條件反射的培養(yǎng)。讓她／他永遠(yuǎn)覺得，生命中最為精彩的瞬聞，并不是有多么特別，而是——你在身邊。    ——北京交通廣播《新聞直通車》主持人  劉甜甜    每個(gè)女孩兒都是公主，都希望找到屬于自己的自馬王子。自馬王子不一定帥，但一定要適合。這本戀愛秘笈通過心理學(xué)的規(guī)律從理性的角度解讀了愛情中的男女。掌握戀愛法則，做聰明的公主，選對你的白馬王子。    ——新浪微女郎事業(yè)部品牌經(jīng)理  梁楠楠    愛他，絕不是愛上“完美戀愛的感覺”，幸福童話的前提是放棄自戀，擁抱不完美。請記住，這世界上惟一的你，惟一的他，兩個(gè)相愛的人，并不是彼此對視，而是共同望著同一個(gè)方向，然后聆聽心聲，幸福，無處不在。這也是本書的答案。    ——西苑出版社策劃總監(jiān)、作家  蘭粟粟    作品描述了選擇、磨合、熱戀、確認(rèn)、結(jié)婚五個(gè)循序漸進(jìn)的過程，內(nèi)容發(fā)人深省，行文優(yōu)雅得體，情感濃烈真摯，值得花前月下細(xì)細(xì)品味。    ——逐浪網(wǎng)總編  孔令旗    含蓄的確是一種美德，但很多人過分含蓄，從而讓自己的心靈和世界之間拉開了深遠(yuǎn)的距離，閱讀李老師的情感暖心書是一種健康的自我提升方式，在別人的故事里找到自己的答案，在睿智的建議下探尋屬于你的愛情。    ——525心理網(wǎng)創(chuàng)始人  閔亞光

編輯推薦

《誰是你的Mr.Right:60個(gè)婚戀心理學(xué)法則》編輯推薦：一部最貼心、最實(shí)用的伴侶選擇隨身指南，告訴你如何選對你的另一半，讓你的愛情更甜蜜、讓你的婚姻更幸福！洞悉人性、慧眼識珠的擇偶法則！播種善意、收獲快樂的相處之道！駕馭愛情、沖浪生活的心理內(nèi)功！婚戀心理情感專家李媛媛溫馨建議，選對你的另一半，抓住你的真命天子！愛是一種能力，是生命的本能之一，能愛才能被愛，能愛自己才能愛他人。所以，任何時(shí)候，請不要放棄愛的能力和權(quán)利。尋找你的Mr。Right，萬水千山走遍，他也正走在將與你會合的路上。在你們相遇之前，請努力讓自己更健康、更快樂、更美好、更豐富，把最好的自己交付給對方；不管他什么時(shí)候出現(xiàn)，已經(jīng)出現(xiàn)還是尚未出現(xiàn)，你都要首先讓自己生活的輕松、舒適、自然、真實(shí)、快樂，因?yàn)槟阋蚕Ｍ闼龅降乃苌畹娜绱诉@般。相信愛情，相信生活。相信自己，相信伴侶。相信美好，相信努力。你所相信的一切，如同深埋你心的種子，陽光、土壤、水分、溫度到了，就會開出絢麗的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)。

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