一個(gè)人的狂歡

出版時(shí)間：2011-11 出版社：中信出版社作者：【美】蘿莉·海爾格頁(yè)數(shù)：259 譯者：李雪峰,嚴(yán)正坤
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

你如果沒(méi)去過(guò)魔時(shí)舞場(chǎng)，興許也在電影里見(jiàn)過(guò)。通常是在熱鬧的音樂(lè)夜總會(huì)里或是音樂(lè)會(huì)上，一幫人擠在一塊兒，身貼身邊舞邊互相使勁撞。偶爾會(huì)有人從舞臺(tái)一頭鉆進(jìn)來(lái)，在眾人高舉的胳膊上“沖浪”?！澳r(shí)舞”最刺激的地方在于你要能夠盡量擠到樂(lè)隊(duì)的跟前而不被人踩到。保安們時(shí)刻注意著以防有踩踏事件發(fā)生，“魔士”們自己也說(shuō)“場(chǎng)子里”是個(gè)危險(xiǎn)的地方。    ……    最后一部分更進(jìn)一層，把關(guān)注點(diǎn)從內(nèi)向的復(fù)位轉(zhuǎn)向內(nèi)向的新生。我們要對(duì)社會(huì)抱有一種主人翁的態(tài)度，教育而不是道歉，要帶著內(nèi)向者完善而健全的人格做事，而不是事事順著別人或者保持冷漠，要用自己的方式表達(dá)我們的豐富內(nèi)涵。我們要考慮外向何時(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是自然的，本性內(nèi)向的我們何時(shí)能放棄那種曾經(jīng)禁錮我們自由的防御者姿態(tài)。我們得開(kāi)始在魔時(shí)舞場(chǎng)里沉思，當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，舞場(chǎng)就變成了思考的殿堂，外向的撞擊再也不能讓我們失去平衡，內(nèi)向和外向的節(jié)奏在新的舞姿中相輔相成、相得益彰。

內(nèi)容概要

　　當(dāng)今世界的快速變化、職場(chǎng)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，生活的巨大壓力，讓我們輕易斷定：那些善于溝通、喜歡表達(dá)、朋友眾多的外向型人更招人喜愛(ài)、更容易成功；而內(nèi)向的人則常常和怪異、孤僻、難相處畫等號(hào)。事實(shí)真的如此嗎？成功者都是外向性格嗎？?jī)?nèi)向者就是角落里的少數(shù)派嗎？
實(shí)際上，這些都是根深蒂固的偏見(jiàn)。心理學(xué)家兼內(nèi)向性格者羅莉?海爾格用風(fēng)趣的語(yǔ)言、生動(dòng)的案例，對(duì)內(nèi)向人群進(jìn)行了重新審視和深入剖析，說(shuō)明內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)——馳騁的想象力、強(qiáng)大的思考力、持久的忍耐力和激情，以及可以在內(nèi)省和獨(dú)處中獲取力量的能力。她同時(shí)提出了　　內(nèi)向性格人的生存法則，告訴我們：
　　?如何在對(duì)話中創(chuàng)造自己的空間；
　　?如何對(duì)無(wú)聊的聚會(huì)說(shuō)“不”又不會(huì)讓人覺(jué)得古怪；
　　?如何自由地表達(dá)自我；
　　?如何應(yīng)對(duì)工作中那些干擾我們的人；
　　?如何與自己愛(ài)的人和諧相處，以及如何以主人翁的姿態(tài)投入生活。

作者簡(jiǎn)介

　　羅莉·海爾格（Laurie
Helgoe），博士，作家，心理學(xué)家，業(yè)余演員兼模特——也是一個(gè)性格內(nèi)向的人。她和丈夫、兩個(gè)兒子，還有一條金毛獵犬住在美國(guó)西弗吉尼亞州的查爾斯頓。這是她的第五本書。登錄www.introvertpower.com可以獲取與本書相關(guān)的新聞和更新。

書籍目錄

第一部分 反思：反社會(huì)、怪異，還是游離于社會(huì)之外？
第一章 被誤解的身份
第二章 獨(dú)自一人并非是個(gè)貶義詞
第三章 變成一個(gè)異類
第四章 打破謊言：內(nèi)向不是少數(shù)派
第五章 內(nèi)向部落：我們的精神家園
第二部分 回歸：內(nèi)向者的愿望清單
第六章 一間屬于自己的屋子
第七章 思考的時(shí)間
第八章 隱退的權(quán)力
第九章 漫游者的自由
第十章 更多的理解和親密
第三部分 堅(jiān)守：在喧囂的世界里做自己
第十一章 在對(duì)話中創(chuàng)造自己的空間
第十二章 你可以對(duì)聚會(huì)說(shuō)“不”
第十三章 工作需要和人打交道怎么辦？
第十四章 為了人際關(guān)系而表現(xiàn)出來(lái)
第十五章 正視內(nèi)向性格的不足
第四部分 新生：按你自己的方式狂舞吧
第十六章 不再為內(nèi)向而道歉
第十七章 用黑暗照出光明
第十八章 敞開(kāi)心扉，釋放內(nèi)心的能量
第十九章 順其自然，不掩藏自己的外向
第二十章 內(nèi)向性格的力量

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：酗酒的父母、波動(dòng)的婚姻等問(wèn)題并沒(méi)有被處理，但是家中那個(gè)內(nèi)向的、把這些問(wèn)題都放在內(nèi)心考慮的孩子卻變成“有病”的了，需要去接受心理治療。把其他人的病態(tài)都扛過(guò)來(lái)對(duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)是個(gè)極大的風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)問(wèn)題我們?cè)诤竺娴恼鹿?jié)再討論。我自己是個(gè)心理治療師，我發(fā)現(xiàn)來(lái)接受治療的都是家里心理最健康的成員，因?yàn)樗麡?lè)于正視自己實(shí)際當(dāng)中存在的局限，而且敢于冒險(xiǎn)進(jìn)行改變。放棄內(nèi)心世界盡管內(nèi)向的人也許對(duì)心理學(xué)更為好奇，但是心理學(xué)卻對(duì)我們的內(nèi)心生活越來(lái)越不感興趣了。在20世紀(jì)早期，美國(guó)心理學(xué)從業(yè)者都在尋求更客觀的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估人們的心理健康狀況，激進(jìn)的行為主義理論所帶來(lái)的全新潮流迎合了這種需要。忽然之間，人們不再關(guān)注內(nèi)心所隱藏的東西——這本應(yīng)是心理分析的研究范圍——行為主義拋棄了任何不能被觀察到的東西。我們只需要知道進(jìn)來(lái)的是什么（刺激），又發(fā)生了什么（反應(yīng)）。所以，心理治療師的關(guān)注焦點(diǎn)從當(dāng)事人感情的透露轉(zhuǎn)移到了外部量度之上，比如一個(gè)人在聚會(huì)上微笑的時(shí)間、次數(shù)。（這是我研究生訓(xùn)練內(nèi)容中的一個(gè)實(shí)際的例子！）考慮一下這對(duì)于一個(gè)內(nèi)向的當(dāng)事人來(lái)說(shuō)意味著什么。她承認(rèn)感覺(jué)到了背負(fù)的重?fù)?dān)并尋求幫助，樂(lè)于接受對(duì)她內(nèi)心關(guān)注焦點(diǎn)所作的診斷，但是她卻被剝奪了從內(nèi)心尋求解決辦法的機(jī)會(huì)。她的“治療”需要把她的關(guān)注焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到外部現(xiàn)實(shí)——而這是她最不擅長(zhǎng)的。

編輯推薦

《一個(gè)人的狂歡:內(nèi)向性格的力量》：寫給喧囂世界中內(nèi)向、安靜的你，寫給喜歡一個(gè)人吃飯、旅行的你，寫給安守當(dāng)下、獨(dú)自靜默的你，發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格優(yōu)勢(shì)，挖掘無(wú)限成功潛能。內(nèi)向并非某種不足，更不等于孤僻、不合群，當(dāng)你滿心接納自己的內(nèi)向，它就會(huì)成為你獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，是你的無(wú)價(jià)寶藏，——這不是在為內(nèi)向性格唱贊歌我們只是要認(rèn)清自己，做回自己，因?yàn)?，?nèi)在的生命力正是我們力量的源泉，不管這個(gè)世界想把我們帶到哪里，內(nèi)心深處的靜土始終是我們最自由的家。

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無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(87)
勉強(qiáng)可看(635)
一般般(108)
內(nèi)容豐富(4495)
強(qiáng)力推薦(368)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)101條)

孤獨(dú)寂寥的人，會(huì)有更加自由寬闊的內(nèi)心世界，愛(ài)上一個(gè)內(nèi)向性格的男友，讀過(guò)此書，更加贊賞他的精神世界，靜靜伴隨左右，無(wú)需言語(yǔ)，就已經(jīng)在靈魂深處深深碰撞，內(nèi)向，其實(shí)更具潛質(zhì)，更具人格魅力
在當(dāng)今社會(huì)轉(zhuǎn)型期間，價(jià)值觀的固化，社會(huì)的浮躁，作為年輕一代，需要好好靜下心來(lái)，思考一下自己人生的方向，和生命的核心力量來(lái)自于哪里，不管是外向的，還是內(nèi)向的，尤其是作為內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，更應(yīng)該去理解自己，不過(guò)是對(duì)于工作還是生活，找到自己的核心力量
沒(méi)有人比你自己更了解你，除了作者，如果你也為內(nèi)向性格而苦惱，這本書是個(gè)不錯(cuò)的選擇，至少你會(huì)學(xué)會(huì)正視自己，恢復(fù)些自信。
一本對(duì)于內(nèi)向性格的剖析和定位的書籍，面對(duì)現(xiàn)今外向型的社會(huì)，內(nèi)向性格的人們理應(yīng)正視自己。
書一到就迫不及待拿來(lái)讀了，作者雖然是西方人，但對(duì)于內(nèi)向性格的分析又不失全面性，在讀書時(shí)感覺(jué)說(shuō) 這不就是說(shuō)我的嘛~嘿嘿感覺(jué)可以培養(yǎng)我們內(nèi)向性格的強(qiáng)大內(nèi)心呢~哈哈看完可以自信坦然的面對(duì)我自己，我就是我！
這是一本對(duì)我來(lái)說(shuō)相見(jiàn)恨晚的書直到看了這本書我才正式認(rèn)為內(nèi)向沒(méi)錯(cuò) 而在這之前我還在為自己交際能力的缺乏而覺(jué)得自己還沒(méi)有找到真實(shí)的自己這本書對(duì)于一個(gè)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)真的猶如知己它為內(nèi)向辯解為內(nèi)向的人提供接受自己內(nèi)向的力量道出了內(nèi)向人的秘密
了解內(nèi)向性格，發(fā)現(xiàn)不一樣的人生之美?。。?！
這本書很好，對(duì)于內(nèi)向性格上的成長(zhǎng)起很大的作用
特別內(nèi)向的人可以讀讀
這本書好像是站在女人的角度去分析，不過(guò)內(nèi)向的人大多就和書里寫的一樣，值得閱讀哦
內(nèi)向總是游離于主流之外啊
一個(gè)人的寂寞是一個(gè)人的狂歡~~
講到人心里去了
幫同事買的書，她覺(jué)得很喜歡
作者寫的好誠(chéng)懇哦
還沒(méi)看。但是一眼就很喜歡
我買給我哥哥看，他很喜歡，
幫朋友買的，她說(shuō)不錯(cuò)，過(guò)幾天我也去看看
挺適合的一本書，看到題目就想買
朋友推薦買的但買了好久還沒(méi)看
正在閱讀中，內(nèi)容不錯(cuò)
想死的時(shí)候再看
很給力的一本書，能讓孤獨(dú)的旅人找到共鳴。只有真正的孤獨(dú)才會(huì)讀懂。
書頁(yè)面看起來(lái)很舒服，內(nèi)容上面這本書很值得一讀。
書很不錯(cuò)，繼續(xù)支持當(dāng)當(dāng)~~~
不錯(cuò)呀，認(rèn)真看
書質(zhì)量不錯(cuò)，很值得一看
呵呵，期望很高，有時(shí)間看。
正在看，很不錯(cuò)的書！
跟自己挺較勁的收獲多多！?。?/li>
很好的書，讀了很有收獲。
包裝很好外面有塑封的。關(guān)于內(nèi)容，我還沒(méi)有開(kāi)始讀。不過(guò)看起來(lái)應(yīng)該不錯(cuò)
總體還不錯(cuò)，但有的內(nèi)容有點(diǎn)枯燥。
沒(méi)來(lái)及看，瞅著還行！
哈哈很不錯(cuò)
對(duì)自己的心理有個(gè)充分的了解
微博上看的，還沒(méi)看正文
翻譯欠點(diǎn)
收到東東很快，包裝很好，打開(kāi)一翻很正，謝謝
內(nèi)向的人容易自卑，并和組織團(tuán)體格格不入。
如果覺(jué)得是自身的缺點(diǎn)并加以隱藏，則會(huì)更加的迷茫和焦慮。
其實(shí)勇敢的承認(rèn)自己的性格，并從中得到力量，更能發(fā)現(xiàn)一個(gè)真正的自我，去認(rèn)可自己的選擇，去追尋適合自己的夢(mèng)想，而不是忙碌的活在別人對(duì)內(nèi)向者的眼光中自慚形穢。
內(nèi)向或外向沒(méi)好壞之分，真誠(chéng)的面對(duì)自己才能擁有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的力量，最終獲得幸福快樂(lè)。
內(nèi)向性格是一筆財(cái)富
對(duì)性格內(nèi)向以及如何正視這種性格，給出了作者自己的做法。但整體收獲不大，沒(méi)有特別留下深刻印象的地方。
書的內(nèi)容有點(diǎn)羅嗦，但是這書名引起了我的興趣，我本是內(nèi)向的人，有些時(shí)候很討厭內(nèi)向的自己，或多或少看懂了些，還沒(méi)看完，不管怎么樣，這書給我了一定的了解，讓我看清了自己，更加喜歡上自己，喜歡自己就是給自己最大的信心
讀完后會(huì)讓你悅納自己，內(nèi)向的人依然可以活得精彩。
對(duì)于那些不知怎樣認(rèn)清方向的內(nèi)向者，還隱隱恐懼的內(nèi)向者，是一本給予指引和肯定的探索的啟蒙書。
我也是內(nèi)向者，但也清楚心里有一頭天使般的野獸。
什么是內(nèi)向？?jī)?nèi)向的好處是什么？這本書能讓你了解到一些問(wèn)題。
還沒(méi)讀完但是封面的換色和內(nèi)頁(yè)的紅色搭配很漂亮讀前面一部分感覺(jué)作者所形容的內(nèi)向跟自己的內(nèi)向還有點(diǎn)差別
內(nèi)向不是我的錯(cuò)，他根本就不是錯(cuò)。
不懂寫啥
剛看了一點(diǎn)兒，覺(jué)得內(nèi)容不錯(cuò)，很想繼續(xù)讀下去……
書很喜歡，質(zhì)量很好，值得一看。
首先一定得再次的肯定當(dāng)當(dāng)?shù)呐伤蛦T，真不錯(cuò)丫.收到的書業(yè)很好。贊一個(gè)
了解不同的內(nèi)心
感覺(jué)還不錯(cuò)哦，繼續(xù)閱讀中
讓更多人宅在家里
這本書很不錯(cuò)哦，值得一看
送貨速度比我預(yù)想的差不多，唯一不好的地方就是書面有點(diǎn)臟，忍了吧。
至于書的內(nèi)容，還沒(méi)看，反正能買下這本書，就肯定不是沖動(dòng)。書評(píng)看了一些，內(nèi)容還是不很錯(cuò)的。。
書很精美，只是得靜靜地，一被打擾就讀不下的感覺(jué)。
提前好久就預(yù)定了~第一遍看后面有點(diǎn)迷糊，以后慢慢看哦~
這部書大部分內(nèi)容都在解釋內(nèi)向性格并不比外向性格罕見(jiàn)，以及內(nèi)向性格的人是怎樣的思考方式行動(dòng)方式。而整部書里真正有用的東西，卻不是太多。
比較適合還沒(méi)接受自己內(nèi)向的人閱讀，但是個(gè)人感覺(jué)作者寫得比較散亂，更像隨筆，主要述說(shuō)的是作者自己的經(jīng)歷和感悟
對(duì)于內(nèi)向者來(lái)說(shuō)還是有一定共鳴的。
但是……現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，還是得在外向者的世界里面尋求一席之地。
當(dāng)時(shí)買是因?yàn)橄矚g這個(gè)書名。看了才知道，還是很吸引的，呵呵。
沒(méi)有買對(duì)。
缺少趣味性
通俗易懂,書寫的好.
翻譯很差，看起來(lái)比較晦澀，缺乏那種吸引人一口氣讀下去的動(dòng)力。
從中文譯本來(lái)看，寫作手法更像一本學(xué)術(shù)作品，而非人人可興趣盎然讀下去的通俗心理指導(dǎo)讀物
看到前面寫的評(píng)論那么好才買的，沒(méi)想到。。失望。。
可能看別的書記錯(cuò)書名了?？傊@是一本對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何用的書。不實(shí)用，也不知道作者想說(shuō)什么。
比我晚來(lái)一年的同事因?yàn)橥庀虻男愿?，以及很?huì)撒嬌恭維，很受我們的直接領(lǐng)導(dǎo)，老大和其他同事喜歡，多次當(dāng)面贊揚(yáng)她，其實(shí)她工作經(jīng)常出錯(cuò)，專業(yè)性也沒(méi)我強(qiáng)，而我作為來(lái)了這么久的員工，工作兢兢業(yè)業(yè)，很少受到肯定，說(shuō)實(shí)話很受打擊，更難受的是這個(gè)同事聯(lián)合其他同事排擠我，估計(jì)在他們面前講了我很多壞話，我的性格就是內(nèi)向那種，看這本書之前，一度郁悶中，覺(jué)得是我的性格有問(wèn)題，不會(huì)主動(dòng)去討人喜歡，但現(xiàn)在不會(huì)這樣認(rèn)為了，做自己才是最重要的，人際技巧是要多學(xué)習(xí)，但不用為了討別人喜歡而去把自己變得面目全非。突然很自信，內(nèi)向的人也有自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)多認(rèn)識(shí)自己以及怎么和這個(gè)社會(huì)融洽相處才是最重要的。很感謝有這本書的出現(xiàn)。
買了很久一直沒(méi)看，這幾天空下來(lái)才翻。作為一個(gè)基本有社會(huì)游離傾向的人，對(duì)這本書真的有不少的感觸，可以讓自己相對(duì)客觀地看自己和自己所處的社會(huì)所存在的普遍意識(shí)誤區(qū)。
我承認(rèn) 我是直到看到這本書我才開(kāi)始接受自己的內(nèi)向的在這之前我也曾經(jīng)以為我要擺脫內(nèi)向做個(gè)“正常”人但自從看到這本書后我釋然了內(nèi)向其實(shí)只是一種感受生活的另一種方式和外向一樣我們并不需要去改變自己這本書也糾正了一個(gè)常識(shí)錯(cuò)誤就是內(nèi)向人占少數(shù) 是錯(cuò)的（其實(shí)我也不知道是不是但愿是吧）他寫出了內(nèi)向人應(yīng)該如何看待自己的那些異于外向人的習(xí)慣價(jià)值觀教我們?nèi)绾稳プ鲆粋€(gè)更好的更自信的內(nèi)向人
看了幾次都沒(méi)有看下去沒(méi)有想象中的精彩有用
內(nèi)容一般吧沒(méi)有期待中的好
封面和紙張都很棒。還沒(méi)仔細(xì)看內(nèi)容。但就我快速瀏覽一遍后的感受，認(rèn)為這本書還是相當(dāng)值得閱讀的。
還沒(méi)有看完，是我很期待的一本書
書的質(zhì)量很好，發(fā)貨也很快~內(nèi)容值得一讀。
找到了一種合理的處事方式，就是凡事在心境上順其自然的同事合理滴去釋放自己的天性，自信快樂(lè)地生活(^O^)
是我想要的書，真的不錯(cuò)
通篇都是對(duì)內(nèi)向性格的贊美，顯得脫離實(shí)際。不過(guò)對(duì)于內(nèi)向性格的人來(lái)說(shuō)，還是值得一看。
內(nèi)容還好，分析了內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)，只是覺(jué)得不夠深入。
有好多引用啊什么的，主題只有一句，不要介意自己是內(nèi)向，找到自己喜歡的方式做自己擅長(zhǎng)的事
講的很有道理,學(xué)到了很多
沒(méi)什么特備好的建議，內(nèi)容一般
這本書內(nèi)容很好，我是個(gè)性格有些內(nèi)向的人，但最近因?yàn)楦鞣N事情比較煩惱、消沉?？戳诉@本書后，雖然看了一半左右吧，但是寫的確實(shí)是自己的事，書里一些情況也是自己有的。再看了后，緩解了我的一些壓力，發(fā)現(xiàn)有些事情沒(méi)有我想的那么糟，也對(duì)一些事情，與別人交際時(shí)怎樣把握自己，不至于頭疼，迷惑有了一定的了解。這本書我是一定要看完的，至少我覺(jué)得，買了它，看了，很值得。
非常棒的一本書，建議大家購(gòu)買
內(nèi)向性格
塑封 200多頁(yè) 類論文
實(shí)用化的涵養(yǎng)教材
還沒(méi)看，罪過(guò)罪過(guò)，但是據(jù)說(shuō)不錯(cuò)
打開(kāi)一扇窗
不容易懂，得慢慢看
總體還好，過(guò)的去。
　　沒(méi)辦法，這就是一個(gè)外向的社會(huì)，需要展示自己表達(dá)自己證明自己。光說(shuō)不用在意別人的評(píng)價(jià)，不要理會(huì)別人的眼光，但人畢竟是社會(huì)動(dòng)物，得要多么彪悍的內(nèi)心才扛得住外界的七七八八。所以，揣著一套內(nèi)向的腦袋嘴巴心臟行走在這個(gè)如此open的世界，強(qiáng)裝淡定的外表下總是難免心緒跌蕩心率不齊：我怎么辦，越來(lái)越孤僻笨拙不合群？哪怕偶爾被打擊壞了，扯嗓子反抗：內(nèi)向腫么了！誰(shuí)說(shuō)一定要外向？！也會(huì)在人家的一片默默的笑而不語(yǔ)中淪為給自己殘障特質(zhì)找借口的沒(méi)出息行為。
　　
　　我原想這本無(wú)論從書名還是封面都透著一股文藝之風(fēng)的小書，會(huì)不會(huì)也是內(nèi)向人群自我開(kāi)解的自?shī)首詷?lè)。還好，它不是。我貌似第一次開(kāi)始正八經(jīng)地審視自己這個(gè)偶爾自鳴得意、偶爾為之惱火卻又始終改變不了的性格，也突然明白了為什么很多次聚會(huì)上，跟著邊的、不著邊的朋友同學(xué)們熱絡(luò)親密、話題不斷，散了以后回家路上自己一個(gè)人沮喪得想撞墻，仿佛剛被從一架負(fù)能量輻射器中釋放出來(lái)?，F(xiàn)在想來(lái)，大概是因?yàn)閯倓偰菐讉€(gè)小時(shí)里，所呈現(xiàn)的都不是我自己。我也從沒(méi)意識(shí)到，當(dāng)置身一個(gè)我假設(shè)“必須外向”的環(huán)境中時(shí)，似乎不自覺(jué)地就會(huì)將自己調(diào)節(jié)到另一種方式。所謂的“適應(yīng)”。
　　
　　但這種適應(yīng)的結(jié)果是我越來(lái)越強(qiáng)烈的不適應(yīng)。那么是這個(gè)“外向假設(shè)”有誤？對(duì)自己的了解還不夠？還是我對(duì)內(nèi)向外向的劃分和對(duì)立分類本來(lái)就過(guò)于片面？
　　
　　作者是個(gè)心理學(xué)家，也是個(gè)很好玩的內(nèi)向女性，她用另一種方法告訴了我答案。奇異的是，當(dāng)作者完全接納了自己的內(nèi)向，不再為之不安、為之道歉，任性地安享在一個(gè)人的世界時(shí)（丟下丈夫，自己跑去短時(shí)隱居；拒絕繁瑣的聚會(huì)，跟好朋友可以聚在一起，各干各的……），她反而開(kāi)始嘗試去做模特、演員、去指導(dǎo)別人表演等等這些“外向”、“拋頭露面”的工作——正如書中所說(shuō)，當(dāng)滿心接納自己的內(nèi)向，它就會(huì)成為你獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，你力量的源泉。我想，或者可以進(jìn)一步說(shuō)，不只是內(nèi)向，當(dāng)你滿心接納本來(lái)的自己——高矮胖瘦、活潑安靜、張揚(yáng)內(nèi)斂——你都會(huì)找到你生命力的本源，坦然淡定，不再為自己抱歉。不再為誰(shuí)貼標(biāo)簽。
　　
　　下次再不得已去參加哪個(gè)聚會(huì)時(shí)，我想，我一定能在熱鬧的人群中找到某個(gè)心不在焉的人，然后心頭一樂(lè)：嘿，這家伙也想設(shè)法逃走呢！
　　
　　
　　
這本書寫的真好。。內(nèi)向性格真不應(yīng)該被喧鬧的外面世界打擾。。內(nèi)向性格里藏著很多閃光的思想與寶藏。
內(nèi)向還好，自閉抑郁就不好了噻
喜歡最后一段。。。
我說(shuō)的是這篇評(píng)論的最后一段哦。。。
看完評(píng)論想看看這本書的內(nèi)容
很喜歡，內(nèi)向怎么了，誰(shuí)說(shuō)一定要外向！

一個(gè)人的狂歡

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