尋找疾病的根源

前言

養(yǎng)生要養(yǎng)根，治病要治本怎么有這么多的病人，難道人就是為了生病而活著嗎？這許許多多的病，到底能不能根治？從醫(yī)幾十年，每當我看到醫(yī)院里熙熙攘攘的人流，特別是看到那些一年四季不斷往醫(yī)院跑的老面孔時，不免感慨萬千。于是，我不斷尋求著答案，從理論，也從實踐；從中醫(yī)，也從西醫(yī)；從古籍，也從醫(yī)學前沿……結果發(fā)現(xiàn)，許多疾病是完全能夠根治的。疾病本是自家生，因此，對于疾病，患者本人最有發(fā)言權。哪里不適，怎樣不適，痛在何處，痛在何時……留意這些疾病的信號，是找到病根的重要線索和關鍵。疾病有來路，一定有歸途。一旦找到其根源，便可以對癥下藥，就不難治愈了。而要找到疾病的來路、根源，主要是靠我們自己?？瘁t(yī)生吃藥打針，只能助您一臂之力，而日常的自我調(diào)理和保健，才是徹底擺脫病魔糾纏的最關鍵一環(huán)。許多人平時不注意健康，有病了才去醫(yī)院，并且把治愈疾病的希望完全寄托在醫(yī)生身上，自己反成了旁觀者。甚至有的，還和醫(yī)生對著干：一邊吃著保肝藥，一邊飲食不節(jié)，煙酒不斷；一邊吃著補藥，一邊挑燈夜戰(zhàn)，熬到黎明……這樣的人，常年疾病纏身，便是一種必然。我經(jīng)常把這些道理講給我的患者朋友，大家依言而行，都說有收獲，終于找到了根治疾病的法寶?；謴土私】档呐笥褌儽銊裎艺f，您這樣辛辛苦苦地把脈看病，一天最多也只能為幾十號人解除病痛，不如把您的經(jīng)驗和見解寫出來，就能使更多的人受益。我雖然先后追隨幾位國家級名老中醫(yī)潛心研究懸壺濟世之術，也在多年前就獲得了中醫(yī)學博士學位，現(xiàn)在還帶了一群研究生，但總怕自己見識尚淺，出書難免誤人，因而遲遲未能動筆。時間到了2007年底，一日，一位朋友給我打電話，聊到各自工作的一些情況。當聽我說一直致力于研究疾病的根源，但對之是否宣之于眾而猶豫不決時，他說：“如果你只有一杯水，你自然難以分給別人喝，但是，你現(xiàn)在已有一大桶水，為什么不分給別人呢？作為醫(yī)生，職責就是治病救人，你這樣只顧埋頭研究，而不把這些拿出來和更多的人分享，實際上就是對患者的痛苦無動于衷，就是見死不救！”聞聽此言，我猛然醒悟。于是，我便在繁忙的教學和診務之外，將一些具有代表性的典型病例和自己的所思所想記錄下來。如果大家能從中得到一些幫助，疾病少幾分，健康多幾分，我也就感到萬分欣慰了。王長松2008年8月

內(nèi)容概要

這是一本幫助我們輕松找到疾病根源，從根子上祛除中國人體內(nèi)疑難雜癥的奇書。它來自于中醫(yī)學博士、全國重點大學研究生導師東南大學教授王長松先生的實踐總結，其奇效經(jīng)過無數(shù)患者朋友的臨床驗證，能讓我們重燃健康的圣火，迎來生命的春天。     在書中，王教授為我們無私獻上：     1．6種簡單、高效的自我判斷疾病方法，實現(xiàn)快速自診，為全家節(jié)省一大筆醫(yī)檢費用。    2．18味隨身攜帶的仙藥，讓您可以在自己身體上對癥治療，盡享手到病除之喜。     3．20種致病的根源與防范對策，使您從此擁有不生病的智慧。    4．36個精挑細選的藥方，幫我們根除眾多頑疾。     5．50種食療奇方，保佑您和家人平安健康。    6．從內(nèi)到外的養(yǎng)生方案，成就您長命百歲的夢想。    每個人都會生病，但疾病究竟是怎么得來的？為什么有些人能夠迅速康復，有些人卻久治不愈？為什么有些人當時好了，沒過幾年就再度復發(fā)，一命嗚呼？除去本身的體質、治療方案的合適與否外，根本的原因就是沒有找到疾病的根源所在。    “攏人攏心，治病治根”。只要找到了疾病的根源，就把病毒從我們的身體徹底驅逐出去，擁有健康一生的通行證。    那種貌似體格壯實的人則不然，他們或健康透支過度，身體無力抵抗疾病，只能眼睜睜地看著疾病這一強敵長驅直入；他們或經(jīng)絡阻塞，反應遲鈍，難以傳遞出生病的信號，致使疾病的大軍壓境，也渾然未覺，自然難免令健康的城池失守。    大部分疾病都是由我們的生活方式所致，有時，只需一個小小的改變，就能從根本上祛除疾病纏身的痛苦。    看到荷葉摸到藕，順著秧子摸到根。當疾病纏身時，您千萬不要忽視身體發(fā)出的信號，它們可以揭示你的病根所在。    特別提醒大家，不要一感冒發(fā)燒就去掛水。濫用抗菌素會導致體質下降，這也是造成許多疾病容易反復的根源。    人的免疫機能、抗病能力是需要鍛煉的。每一次小毛小病，每一次急病重病，都可能是激發(fā)人體免疫系統(tǒng)，訓練抗病能力的一次機會。曾經(jīng)百病纏身的人，幾經(jīng)磨煉，就擁有了對付各種病邪、調(diào)節(jié)身體平衡的多兵種部隊，因而能夠抵御大病，帶病延年，長命百歲。    通常情況下，我們體內(nèi)的燃料可以充分燃燒，為各種生理活動提供能量。而在精神緊張、抑郁焦慮時，連續(xù)熬夜、陽氣不足時，不完全燃燒的燃料就會“冒出黑煙”，循經(jīng)上炎而成潰瘍。所謂的咽喉發(fā)炎、口腔炎癥潰瘍等，都是體內(nèi)燃料不完全燃燒造成的。    善于養(yǎng)生的人，總是能夠管住自己的嘴巴，具有良好的飲食習慣，把身體經(jīng)營得紅紅火火。    從養(yǎng)生的角度講，樂觀豁達、心身愉悅，是抗衰老、保健康、青春永駐的法寶；保持內(nèi)心純潔，勤懇做事，踏實做人，不做虧心事，不撈意外財，這樣，生活就會充實，心里也會踏實，身體也更健康。    多一點專一，少一點浮躁；多一點堅忍，少一點脆弱；多一點感恩，少一點抱怨；多一點寬容，少一點挑剔；多一點理解，少一點爭執(zhí)——這不僅是一種養(yǎng)生的智慧，更是一種處世的哲學。    心中有愛，腳下就有路。愛是藥師佛，愛能創(chuàng)造奇跡。

作者簡介

王長松，中醫(yī)學博士，研究生導師，執(zhí)教于中央直管、教育部直屬，“985工程”和“211工程”重點建設，素有“學府圣地”美譽的東南大學。 他和紅遍大江南北的天王巨星黎明是同年，與新中國中醫(yī)藥界第一批中科院院士承淡安、葉橘泉是校友。
自矢志中醫(yī)以來，即飽讀中醫(yī)古籍，遍

書籍目錄

序　養(yǎng)生要養(yǎng)根，治病要治本第一章　疾病讓我們的身心一天比一天強壯  1.人在江湖飄，誰能不挨刀——我們每個人都會生病  2.抽不出時間休息的人，一定會抽出時間生病  3.不生病，往往是身體連生病的能力都沒有了  4.兒童出疹子，是福還是禍——從兒童出疹子看生病的目的  5.生病是身體和我們交流感情的一種方式  6.會病的人長命百歲  求醫(yī)解惑錄第二章 為什么現(xiàn)代人病得五花八門  1.攏人要攏心，治病要治根    “梅開二度”往往會讓人一命嗚呼    杜絕舊病復發(fā)其實很簡單  2.找準病根才能對癥下藥  3.只有找到疾病的根源，才不致“濫殺無辜”  4.為什么現(xiàn)代人病得五花八門    過勞死——現(xiàn)代精英的悲哀敲響的警鐘    有一種摧殘叫起居無常    酗酒嗜煙，殺人不見血的刀    飲食不節(jié)，是多種疾病的根源    都是不講衛(wèi)生惹的禍    誰是“三高”的罪魁禍首    吃得越好，身體越糟    肥胖，不僅僅是苦惱    減肥背后——不得不說的秘密    穿著中隱藏的禍端    生命在于運動——真理背后的謊言    縱情歡愉的代價    環(huán)境污染，無法承受的健康之痛    慢性中毒，您知不知道    輻射，離我們有多遠    輸血中的罪與罰    哪些救命仙丹不可靠    抑郁——林黛玉死因之謎    氣死周瑜，并非是杜撰    這些病，可能會遺傳  求醫(yī)解惑錄第三章 每個人都是自己的救命觀音  1.病急切莫亂投醫(yī)  2.當心您成了不良醫(yī)生的新藥試驗品  3.別讓特效藥殺了您  4.為什么有些病久治不愈  5.任何醫(yī)療，都不能以攫取病人的財富為目的  6.要堅信人體有不可思議的自愈能力  7.我們每個人都有隨身攜帶的仙藥  8.這樣吃，可以迅速補足氣血  9.遍地都是治病良方  求醫(yī)解惑錄第四章 輕松把疾病送上歸途  1.隨心所欲治感冒  2.讓咳嗽客客氣氣走開  3.9種超級食譜，讓肺結核無處藏身  4.保佑口腔的速效大法  5.慢性咽炎可以自己治好  6.給扁桃體裝上滅火器  7.過敏性鼻炎只是小毛病  8.耳朵，您不會再受罪了  9.讓高血壓走“下坡路”   10.失眠也能隨手治愈  11.比掛水效果還好的治中暑妙招  12.來自民間的根治貧血的秘方  13.制服痛風，就這幾招  14.脂肪肝絕不是疑難雜癥  15.中西醫(yī)結合，胃不再受傷  16.益腎固本，才是治愈慢性膀胱炎的大道  17.男人的難題不再難  18.治療便秘“六字訣”  19.乳房脹痛消于無形  20.痛經(jīng)的煩惱隨風而散  21.解決閉經(jīng)問題，就這么簡單  22.白帶過多？這么辦  23.從此不怕小兒發(fā)燒  24.小兒腹瀉的無敵克星  25.干燥綜合征，根治有玄機  26.腳，不再生“氣”  27.巧勝亞健康  求醫(yī)解惑錄第五章 從明天起，做一個幸福的人  1.平時常燒香，難時佛助我  2.真正會投資的人，總是先投資健康  3.為了您和家人的健康，必須聽懂身體的語言  4.好習慣，至少讓您多活30年  5.管好自己的嘴，就能把身體經(jīng)營得紅紅火火  6.風水中隱藏的健康玄機  7.沒做虧心事，不怕病敲門  8.恬淡虛無，構筑長壽的防火墻  9.愛，是藥師佛后記 愿天下人都成彭祖附錄 本書常用穴位指南

章節(jié)摘錄

1．人在江湖飄，誰能不挨刀——我們每個人都會生病既然疾病不可避免，就讓我們正視疾病，與疾病愉快地相處吧！不少患者朋友羨慕那些叱咤風云的政界要人、馳譽中外的演藝明星、腰纏萬貫的商界巨子，以為他們都有得天獨厚的診治條件，應該是最健康的。事實并不是這樣。他們中間，也有許多人患高血壓、糖尿病、冠心病，甚至腫瘤，他們也有痔瘡的痛苦，有失眠的折磨，有不孕的遺憾……深受國人愛戴的總理周恩來，最后患的是膀胱癌；“林黛玉”陳曉旭，因乳腺癌在深圳病逝；有中國第一代民營企業(yè)家代表人物之稱的王均瑤，死于腸癌……人在江湖飄，誰能不挨刀？實際上，我們每個人都會生病，從不生病的人是不存在的。既然疾病不可避免，就讓我們正視疾病，與疾病愉快地相處吧!如果未病先防，找到影響健康、導致疾病發(fā)生的原因和條件，采取相應的防范措施，就能減輕疾病對人體的不良影響，最大限度地維護健康。您就會發(fā)現(xiàn)，生病真的不一定是壞事——它使您的人生更加豐富，更加深刻，使您更熱愛生活，更能體味健康的快樂。2．抽不出時間休息的人，一定會抽出時間生病疾病不是洪水猛獸，真正聰明的人，當身體發(fā)出不適的信號時，不應該討厭它、壓制它，而應該靜下心來，聽聽身體的語言，找一找不適的原因，必要時，干脆讓病生下來，通過療養(yǎng)、調(diào)整，恢復健康。胃又痛了，心中熱辣辣的，有一股酸水上泛。李主任極不情愿地離開電腦桌，找?guī)灼幏氯?，又投入了緊張的工作。他想，無論如何，現(xiàn)在可不是生病的時候。這份標書，明天必須上交；研究生的論文，也要在今晚修改出來；還有，周末的學術會議非常重要，起碼要把發(fā)言的提綱搞定……像李主任這樣，正值中年、無暇生病的人，生活中真不少見。他們是單位的中堅力量，肩上有千斤的擔子，手里有干不完的工作。他們最害怕生病，也沒有時間生病。感冒了，吃點白加黑；發(fā)燒了，吃點百服寧；頭痛了，吃點去痛片；咳嗽時，吃點鎮(zhèn)咳寧；睡不著，要么吃舒樂安定，要么吃思諾思……總之，身體出現(xiàn)不適時，他們總會想辦法，用一些“特效藥”把癥狀消滅在萌芽狀態(tài)。多年來，也真的就這么過來了，雖然能感覺到體質在逐漸變差，但也沒有因為生病而影響工作。其實，有些時候，是需要把病生出來的。這樣一次次地頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，就會喪失發(fā)現(xiàn)疾病根源的機會。就像是身體內(nèi)部失火，報警器響了，您不去處理火險，而只是把報警器關掉一樣，必然會掩蓋病情，后果可想而知。一次次地壓抑癥狀，病邪不能外排，就會逐漸沉積，最終積重難返，使人一病不起。生活中還有一些人，由于身居要位，特別諱疾忌醫(yī)，生怕自己健康的秘密泄露，再不舒服，也要硬挺著；也有一些人，因有難言之隱，不能正視自己的健康問題；還有部分人，自認為年輕氣盛，身體很棒，聽不進別人的勸告。直到大病降臨，甚至危及生命，才翻然醒悟，但為時已晚。因此，有病的時候，一定要重視，而不能諱疾忌醫(yī)，“粉飾太平”。抽不出時間休息的人，最終會抽出時間來害病。疾病不是洪水猛獸，真正聰明的人，當身體發(fā)出不適的信號時，不應該討厭它、壓制它，而應該靜下心來，聽聽身體的語言，找一找不適的原因，必要時，干脆讓病生下來，通過療養(yǎng)、調(diào)整，恢復健康。3．不生病，往往是身體連生病的能力都沒有了那種貌似體格壯實的人則不然，他們或健康透支過度，身體無力抵抗疾病，只能眼睜睜地看著疾病長驅直入；他們或經(jīng)絡阻塞，反應遲鈍，難以傳遞出生病的信號，致使疾病大軍壓境，也渾然未覺，自然難免令健康的城池失守。我有一個同學，是某單位的中層干部，平時身體很棒，從不生病，精力異常充沛，工作非常出色，只要領導將任務交給他，肯定能保質保量按時完成。就這樣一個令人羨慕、正值中年的“健康人”，卻在一次體檢中查出得了肺癌。此后不到三個月，他就走完了人生旅程。更令人驚奇的是，直到他去世前的半個月，仍然沒有咳嗽、咯血、胸悶、疲乏等肺癌應有的癥狀。生活中確實有這樣一些人，他們形體壯實，滿面紅光，精力充沛，樂觀自信，白天工作不知疲倦，挑燈夜戰(zhàn)活力四射，真正是“頭頂一個天，腳踏一方土”，鐵打的身子，似乎與病無緣。其實，這樣的人更令人擔心。正常人生病，會出現(xiàn)各種癥狀，感到不適、痛苦。也正是有這些不適、痛苦，引起了人們的警覺，迫使大家停下工作，就醫(yī)診治，進行慢生活，將疾病控制在萌芽狀態(tài)。那種貌似體格壯實的人則不然，他們或健康透支過度，身體無力抵抗疾病，只能眼睜睜地看著疾病長驅直入；他們或經(jīng)絡阻塞，反應遲鈍，難以傳遞出生病的信號，致使疾病大軍壓境，也渾然未覺，自然難免令健康的城池失守。該熱時不熱，該冷時不冷，該痛時不痛，該咳時不咳……在很多情況下，不生病并不能表明健康沒有問題，而是身體連生病的能力都沒有了。因此，有必要提醒平時從不患病的“健康人”，注意勞逸結合，不能過分透支，定期體檢，防患于未然。4．兒童出疹子，是福還是禍——從兒童出疹子看生病的目的像兒童出疹一樣，生病也有其目的。其實，生病是保護人體的一種方法，提醒我們及時休養(yǎng)，迅速避免危險，讓我們從繁忙的工作、學習中抽出時間，思考生命的意義，體會生命的真諦，學會關噯家人……孩子出疹子，會不會影響健康？這是不少年輕父母很擔心的。其實，發(fā)熱出疹，是兒童陽氣生機勃發(fā)的外現(xiàn)。兒童為純陽之體，蘊含著生長發(fā)育的強大活力。春天正是陽氣升發(fā)的時候，因而，兒童出疹多在春季。中醫(yī)認為，出疹時可以排除郁積的寒氣，達到氣血充盈調(diào)和的嶄新境界。因此，出疹發(fā)熱時，孩子雖然體溫很高，但精神狀態(tài)很好，不影響玩耍和飲食。許多細心的父母會發(fā)現(xiàn)，孩子出疹之后，發(fā)育更快，似乎又長了一大截，就像蠶蛻皮之后，有了脫胎換骨的變化一樣。發(fā)熱出疹，也可以提高免疫力。不論是麻疹還是水痘，兒童出疹后一般都可獲得持久免疫力，很少第二次發(fā)病。而由此產(chǎn)生的免疫力，對其以后的身心健康都是非常重要的。發(fā)熱出疹，還是兒童進一步適應環(huán)境的開始。人一旦來到這個世上，就必須適應周圍的環(huán)境，中醫(yī)稱之為“天人相應”。五臟之中，肺是主持節(jié)氣、與天相應的關鍵。而發(fā)熱出疹，是人與自然在肺系體表的第一次對弈，是其適應環(huán)境的開始。缺少這一環(huán)節(jié)，會影響人的適應能力。這就是為什么成年人，特別是老年人發(fā)生麻疹水痘比較兇險的原因。因此，在大多數(shù)情況下，兒童出疹不是嚴重的問題，可能只是一種預后良好的常見疾病，如麻疹、風疹、水痘、幼兒急疹等。但也需要警惕猩紅熱、帶狀皰疹、手足口病等。不好判斷時，應當及時到醫(yī)院診治。兒童出疹時，只要發(fā)燒時孩子精神狀態(tài)很好，可鼓勵孩子多喝熱水，一般不需要特殊處理。對于體溫過高、超過40度，或有驚癇發(fā)作史者，應設法立即退燒。發(fā)熱而疹發(fā)不透時，可用芫荽粥：新鮮芫荽50克，粳米50克，紅糖適量。把粳米及紅糖煮成稀粥，然后放入洗凈切碎的芫荽，再煮，沸后即?；稹Ｈ辗?～2次。出疹后低熱咳嗽，可用荸薺蘿卜汁：鮮荸薺(削皮)10個，鮮蘿卜汁500毫升，白糖適量。將鮮荸薺、鮮蘿卜汁加白糖適量煮開，趁熱代茶頻飲。像兒童出疹一樣，生病也有其目的。其實，生病是保護人體的一種方法，提醒我們及時休養(yǎng)，迅速避免危險，讓我們從繁忙的工作、學習中抽出時間，思考生命的意義，體會生命的真諦，學會關愛家人和孩子……不生病的人生是不完美的！5．生病是身體和我們交流感情的一種方式如果說健康的身體是“1”，顯赫的地位、成功的事業(yè)、萬貫的資產(chǎn)等，則是“1”后面的“0”。如果沒有前面的那個“1”，有再多的“0”，—切都是0！因此，為了自己的健康，也為了家人的幸福，我們要學會與身體交流、溝通?！吧眢w最重要，不想像傅彪那樣說沒就沒了!”在《集結號》“兄弟連”聚集在一起的時候，著名導演馮小剛發(fā)出了這樣的感慨，“今天大家都在這兒，我想說幾句掏心窩子的話。最初拍電影是因為好玩，不是為了受罪。人永遠都不知道什么時候會死，我現(xiàn)在只想歇一段時間，過過沒有目標的生活?！鄙眢w是革命的本錢，沒有什么比身體更重要，這是人盡皆知的道理。而在實際生活中，我們?yōu)楣ぷ鞫鴦诼?，為金錢而拼殺，為感情而付出，為事業(yè)而奮斗，我們的身體，則默默無語、任勞任怨地為我們奉獻，卻很少有人能靜下心來，傾聽自己身體的聲音。只有生病時，我們才不得不停下來，與自己的身體交流：您到底怎么了，哪里出了問題，需要怎樣的調(diào)整？是營養(yǎng)不足，還是飲食過量？是血管不通，還是血脂黏稠？是神經(jīng)衰弱，還是體液的調(diào)節(jié)失控？心肝脾肺腎，哪個臟腑不堪重負？陰陽與氣血，是否失衡？一般來說，如果鼻子出氣臭，經(jīng)常流濁涕不止，這是身體在悄悄地告訴您：可能有鼻竇炎；如果長期低熱，盜汗，消瘦，咳嗽，痰中帶血，胸痛，這是身體在傷心地告訴您：肺有問題，很可能是肺結核；如果胃部經(jīng)常隱隱作痛，空腹時痛感會加重，好像餓了又不想吃東西，還有干嘔的癥狀，這是身體在真誠地提醒您：已經(jīng)身患胃病……我接診過這樣一個患者：他自述是一個小老板，創(chuàng)業(yè)時，為了生意東奔西走，吃了上頓沒時間吃下頓，實在餓極了就隨便對付一下。幾年后，胃部經(jīng)常隱隱作痛，空腹時痛感會加重，好像餓了又不想吃東西，還有干嘔的癥狀。

后記

愿天下人都成彭祖十年辛苦不尋常，當教書、行醫(yī)多年的一些思考與實踐已經(jīng)成文，即將出版時，我最想說的是發(fā)自肺腑的感謝。感謝岳母，謝謝她在我初稿寫成后，不顧70多歲的高齡，戴上老花鏡，一字一句地為我校稿；感謝妻子，謝謝她在我每當思路枯竭時，都會和我認真探討，想辦法解決；感謝女兒，謝謝上中學的她從頭到尾認真閱讀，提出了許多文辭方面的修改意見；感謝同道，謝謝他們撰寫的相關著作供我參考；感謝重慶大溪文化公司的王兆陽先生、曾欣先生，他們?yōu)檫@本書的策劃、出版、編校付出了諸多心血；感謝各位讀者，謝謝大家在千萬本書中選擇了拙著，祝你們幸福！愿天下人都成彭祖！謝謝大家，謝謝！

編輯推薦

《尋找疾病的根源》的精彩看點：1.王長松是享受國家級津貼待遇的名老中醫(yī)杜雨茂、世界非物質文化遺產(chǎn)項目（中醫(yī)藥領域）傳承人周仲瑛的高足，盡得二老真?zhèn)?，現(xiàn)為東南大學教授，研究生導師?！碽r〉2.第一部從疾病根源治病和養(yǎng)生的健康巨著，幫中國人從根子解除疾病痛苦?！碽r〉3.從根子上尋找生病的原因，讓我們學會生病的智慧，掌握不生病的大真諦?！碽r〉4.特別針對日常生活中常見的病癥以及各類疑難雜癥提出解決辦法?！碽r〉5.詳解食療、經(jīng)絡這兩大奇效良方，讓你的一家老小從此永不生病?！碽r〉6.特別贈送國家標準經(jīng)絡穴位掛圖，價值18元，物超所值?！碽r〉從根子上祛除困擾炎黃子孫幾千年的疑難雜癥?！碽r〉養(yǎng)生要養(yǎng)根，治病要治本。只要找到疾病的根源，就能對癥下藥，輕松把疾病送上歸途?！碽r〉這里的每一招每一式都是中醫(yī)的不傳之秘，讓我們的身體風調(diào)雨順，擁有不生病的無上智慧，親手掌握您和家人一生的幸福。〈br〉一代奇醫(yī)、中醫(yī)博士、國家重點大學教授的養(yǎng)生救命秘籍?！碽r〉幫助您擁有百病不生之身，保佑您和親友福祿壽康齊全。〈br〉只要嚴格按照書中所說的去做，至少可以多活30年?！碽r〉治病治本，養(yǎng)生養(yǎng)根?！碽r〉找到疾病根源，就獲得了生機。〈br〉這里面的每一種方法，都有助您開啟長命百歲的神秘之門。

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