家長(zhǎng)是孩子的人生規(guī)劃師

前言

成功地教育孩子，是許多家長(zhǎng)夢(mèng)寐以求的事情。隨著社會(huì)的發(fā)展，獨(dú)生子女增多，人們的生活節(jié)奏加快，壓力驟增，很多家長(zhǎng)都有著自己的煩惱和心結(jié)。成熟的家長(zhǎng)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用科學(xué)的知識(shí)和方法武裝自己，合理地解決家庭教育中的問題，幫助孩子健康成長(zhǎng)。基于多年來(lái)德育和心理方面的經(jīng)驗(yàn)，筆者撰寫了生涯規(guī)劃叢書的《家長(zhǎng)是孩子的學(xué)習(xí)指導(dǎo)師》《家長(zhǎng)是孩子的心理輔導(dǎo)師》《家長(zhǎng)是孩子的人生規(guī)劃師》3個(gè)分冊(cè)?！都议L(zhǎng)是孩子的學(xué)習(xí)指導(dǎo)師》中，筆者提出了興趣、方法、習(xí)慣是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的三部曲。此書提供了家庭教育中幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)的科學(xué)知識(shí)和有效方法，幫助家長(zhǎng)解讀家庭教育，解決家庭教育中遇到的孩子的學(xué)習(xí)問題。學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的中心任務(wù)，學(xué)習(xí)成績(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)效果的硬指標(biāo)。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求，同時(shí)也是學(xué)生自己的需要。從每一個(gè)成功人士的成長(zhǎng)過程都可以看出，除了智力水平和求知熱情外，堅(jiān)韌毅力和刻苦精神也是鋪墊成功之路時(shí)不可缺少的品質(zhì)。達(dá)爾文甚至說：天才即忍耐。他認(rèn)為，忍耐表示有更高的想象力和理解力。本書在孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)、學(xué)習(xí)型家庭建立、孩子應(yīng)考復(fù)習(xí)等方面有不少筆者自己的思考，以供讀者參考?！都议L(zhǎng)是孩子的心理輔導(dǎo)師》則提供了家庭教育的科學(xué)知識(shí)和家庭心理健康教育的有效方法，幫助家長(zhǎng)解讀家庭教育，解決家庭教育中遇到的各種心理健康問題，著重介紹了親子心理保健策略，認(rèn)知正常、情緒適度、行為協(xié)調(diào)、溝通和諧、個(gè)性健全的孩子，心靈更美好。《家長(zhǎng)是孩子的人生規(guī)劃師》提供了家庭生涯教育的科學(xué)知識(shí)和有效方法，幫助家長(zhǎng)解讀生涯規(guī)劃，解決家庭教育中遇到的孩子生涯規(guī)劃問題。意在指導(dǎo)家長(zhǎng)幫助孩子對(duì)其生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)進(jìn)行有針對(duì)性的設(shè)計(jì)?！抖Y記-中庸》說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”做事預(yù)先有準(zhǔn)備就會(huì)成功，沒有準(zhǔn)備就會(huì)失敗。生涯教育的內(nèi)容，涉及身心健康、學(xué)習(xí)工作、心智成長(zhǎng)、人際關(guān)系、心靈凈化、職業(yè)選擇等方面的規(guī)劃。

內(nèi)容概要

　　 孩子的健康是家長(zhǎng)最關(guān)心的問題。成熟的家長(zhǎng)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，用科學(xué)的知識(shí)和方法武裝自己，幫助孩子身體和心理健康成長(zhǎng)。本書曾在北京德育科研網(wǎng)、北京中小學(xué)生家長(zhǎng)學(xué)校網(wǎng)和《現(xiàn)代教育報(bào)》連續(xù)刊載，點(diǎn)擊率高，可讀性強(qiáng)，提供了家庭心理健康教育的有效方法，書中的“親子活動(dòng)”和“溫馨提示”幫助家長(zhǎng)解讀家庭教育，感悟豐富人生，從容解決家庭教育中遇到的各種心理問題，提高孩子的心理健康水平，并供家庭教育研究者參考。

作者簡(jiǎn)介

楊忠健，資深家庭教育與心理健康教育專家。北京學(xué)校心理衛(wèi)生委員會(huì)副主任，北京家庭教育研究會(huì)理事，北京周末大講堂講師團(tuán)成員，首屆全國(guó)十佳中小學(xué)心理健康教育支持專家。2010年被北京市婦聯(lián)評(píng)為首都家庭教育30年公益奉獻(xiàn)人物，獲全球華人正向心理學(xué)會(huì)優(yōu)秀社會(huì)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。
　

書籍目錄

第一章　家庭生涯教育概述　第一節(jié)　家庭生涯教育　第二節(jié)　孩子如何把握課余生活　第三節(jié)　培養(yǎng)綜合素質(zhì)　第四節(jié)　四個(gè)學(xué)會(huì)助孩子成長(zhǎng)　第五節(jié)　準(zhǔn)備走向社會(huì)　第六節(jié)　生命之歌第二章　家庭生涯教育面面觀　第一節(jié)　家庭公民教育　第二節(jié)　孩子需要參加力所能及的勞動(dòng)　第三節(jié)　家庭安全教育　第四節(jié)　培養(yǎng)孩子的社會(huì)公德　第五節(jié)　解讀女士?jī)?yōu)先　第六節(jié)　教孩子學(xué)會(huì)合理消費(fèi)　第七節(jié)　奧林匹克的公平競(jìng)爭(zhēng)原則　第八節(jié)　家庭法制教育　第九節(jié)　廉潔文化從小抓　第十節(jié)　學(xué)會(huì)勤勞簡(jiǎn)樸　第十一節(jié)　讓孩子遠(yuǎn)離暴力第三章　家庭生涯教育方法　第一節(jié)　警惕家庭教育中的從眾行為　第二節(jié)　家庭挫折教育　第三節(jié)　家校還應(yīng)合作　第四節(jié)　可以讓孩子吃點(diǎn)苦　第五節(jié)　社會(huì)實(shí)踐與交往　第六節(jié)　培養(yǎng)實(shí)踐能力的方法第四章　孩子的身體健康　第一節(jié)　注重孩子的身體健康　第二節(jié)　睡眠對(duì)孩子很重要　第三節(jié)　注意飲水節(jié)水　第四節(jié)　家庭衛(wèi)生教育　第五節(jié)　防止孩子厭食挑食　第六節(jié)　保護(hù)眼睛　第七節(jié)　愛護(hù)牙齒　第八節(jié)　青少年禁毒　第九節(jié)　預(yù)防艾滋病第五章　環(huán)境保護(hù)　第一節(jié)　保護(hù)濕地　第二節(jié)　植樹節(jié)去種樹　第三節(jié)　關(guān)愛地球　第四節(jié)　愛護(hù)環(huán)境　第五節(jié)　控制人口　第六節(jié)　愛惜每一寸土地　第七節(jié)　動(dòng)物是人類的朋友第六章　家庭生涯教育拓展  　第一節(jié)　家庭教育中的家長(zhǎng)權(quán)威　第二節(jié)　維護(hù)兒童的權(quán)利　第三節(jié)　做好兒童榜樣　第四節(jié)　防止啃老族壯大　第五節(jié)　弘揚(yáng)奧運(yùn)精神　第六節(jié)　教孩子學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任　第七節(jié)　同一個(gè)世界第七章　孩子的生涯規(guī)劃　第一節(jié)　人生初步規(guī)劃　第二節(jié)　生涯規(guī)劃與求職尾聲參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

北京史家小學(xué)學(xué)生王婧怡在2003年非典過后曾深有感觸地說：“人的一生是由困難和快樂組成的。沒有當(dāng)時(shí)的挫折哪來(lái)之后的快樂？沒有一個(gè)個(gè)困難和挫折，哪來(lái)多姿多彩的人生？抬起頭，面對(duì)一個(gè)個(gè)困難，你的生活會(huì)發(fā)出耀眼的光芒?！焙閼?zhàn)輝的父親病了，母親也拋棄他們。帶著父親撿來(lái)的棄嬰，這個(gè)農(nóng)村少年開始扛起了生活重?fù)?dān)。他打工掙生活費(fèi)和學(xué)費(fèi)，2003年還考上了大學(xué)。他說：“自立、自強(qiáng)才是最重要的！苦難和痛苦的經(jīng)歷并不是我接受捐助的資本?！边@對(duì)一些生活條件不錯(cuò)，但遇到困難就退卻、總是抱怨環(huán)境不好的人來(lái)說，是一味很好的清醒劑。許多過來(lái)人共同的體會(huì)是：幫助孩子實(shí)現(xiàn)理想，就要教他們?cè)谑≈袑W(xué)習(xí)，在逆境中前進(jìn)。如何對(duì)待挫折正是人們?cè)谶_(dá)到完善人生時(shí)最容易忽視和低估的技巧。如果孩子從小就獲得對(duì)逆境與失敗的正確認(rèn)識(shí)，那么他一生獲得成功的機(jī)會(huì)定將大大增加?，F(xiàn)在有一些孩子，喜歡說：沒勁，生活沒勁，學(xué)習(xí)更沒勁，干什么都沒勁。其實(shí)這是心靈不充實(shí)的表現(xiàn)，感到空虛的人不思進(jìn)取，沒有奮斗的目標(biāo)，無(wú)所事事或不愿做事，于是常常尋求刺激，如吸煙、喝酒、賭博、鬧事、網(wǎng)上聊天或游戲等，以此來(lái)排遣時(shí)間，擺脫寂寞。更嚴(yán)重的，空虛者會(huì)偷盜、吸毒、搶劫，走上犯罪道路。這種空虛心理的形成，一是由于物質(zhì)條件優(yōu)越或家庭溺愛，又不考慮生活目的與人生責(zé)任；二是從不做生涯規(guī)劃，或人生目標(biāo)不切實(shí)際，眼高手低難以達(dá)到目標(biāo)?！斗ㄖ仆韴?bào)》和新浪網(wǎng)對(duì)8428名參與者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：“挫折和磨練”被認(rèn)為是青少年最缺乏的要素。出人意料的是，十多年前被大聲呼吁的“尊重和理解”排在其后，認(rèn)同率僅為“挫折”的一半。家庭教育最主要的措施是，父母應(yīng)首先不溺愛，加強(qiáng)挫折教育。家長(zhǎng)要讓孩子真正明白，除了陽(yáng)光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過勞動(dòng)獲得。家長(zhǎng)朋友，永遠(yuǎn)不要低估我們能給孩子帶來(lái)的影響，幫助他們學(xué)會(huì)在失敗中奮起是你最明智和最令人滿意的投資。北京四中校長(zhǎng)曾經(jīng)對(duì)學(xué)生說：“生活是什么？在我看來(lái)，生活好比是一場(chǎng)盛宴大餐，山珍海味，色味俱全，但是此時(shí)此刻端到你面前的這道菜并不合你的口味。它也許是辣的，也許是酸的，甚至是苦的。

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