怎樣孕產(chǎn)更健康

內(nèi)容概要

這本書是作者在忙碌的工作之余，結(jié)合自己三十余年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和孕產(chǎn)婦們最關(guān)心的問題寫就的。作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，作者把孕產(chǎn)前后可能發(fā)生的和應(yīng)該注意的問題寫出來，傳播科學(xué)的孕產(chǎn)知識(shí)，表達(dá)對(duì)母耍安全、兒童健康最良好的祝愿和最中肯的提醒?！　〗Y(jié)婚是兩個(gè)家庭的事情，孕育是一輩子的事情，健康孕產(chǎn)是全家人的福分。希望讀者朋友們通過閱讀本書，可以對(duì)孕產(chǎn)過程有更科學(xué)的認(rèn)識(shí)和更充分的準(zhǔn)備，從而在孕育分娩、教育孩子以及自身健康方面有所收獲。祝愿每個(gè)家庭都能有一個(gè)健康、聰明、美麗的寶寶。

作者簡(jiǎn)介

趙天衛(wèi) 作者幾十年工作在臨床第一線，在圍產(chǎn)保健、優(yōu)生優(yōu)育、高危孕產(chǎn)婦管理、產(chǎn)科危重癥的搶救方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)；
　　在《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)婦幼保健》、《中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育》等雜志上發(fā)表多篇論文并獲多項(xiàng)科技進(jìn)步獎(jiǎng)；
　　作者還在《大眾健康》、《大眾優(yōu)生》、《

書籍目錄

一名婦產(chǎn)科醫(yī)生的使命我們一起努力，讓母親快樂、兒童健康 一　想要寶寶，你的身體準(zhǔn)備好了嗎 　1.生命是怎樣開始的 　2.怎樣選擇最佳的受孕時(shí)期 　3.準(zhǔn)備懷孕前要注射疫苗嗎 　4.怎樣知道自己懷孕了 　5.懷孕前女‘件應(yīng)查清哪些問題 　6.性生活時(shí)應(yīng)該怎樣注意衛(wèi)生 　7.家中養(yǎng)寵物影響懷孕嗎 　8.陰道炎影響懷孕嗎 　9.孩子的出生素質(zhì)如何從孕前開始準(zhǔn)備 　10.準(zhǔn)備，懷孕要注意什么 　11.流產(chǎn)與避孕 　12.宮外孕怎么辦 　13.有子宮肌瘤或卵巢囊腫可以懷孕嗎 　14.慢性宮頸炎能懷孕嗎 　15.孕期乳房護(hù)理及乳腺癌的預(yù)防 　16.有關(guān)不孕不育的提醒 　17.隆胸手術(shù)后的乳腺炎 　18.懷孕初期的提示 　19.治療習(xí)慣性流產(chǎn)的一個(gè)古老又實(shí)用的方法 　20.春天來臨，注意預(yù)防風(fēng)疹和水痘 　21.善待胎兒，夫妻包容 二　如何進(jìn)行胎教 　1.古人教我們?cè)鯓舆M(jìn)行胎教 　2.想當(dāng)優(yōu)秀媽媽的學(xué)問 　3.胎教奠定孩子一生 　4.認(rèn)真做胎教，讓孩子更優(yōu)秀 　5.怎樣培養(yǎng)情商高的孩子 　6.孕媽媽都來做音樂胎教 　7.父母的一切良性行為就是最好的胎教 　8.多給孩子講道理 三　如何防止胎兒畸形 　1.誘發(fā)兔唇的主要原因 　2.如何幫兔唇兒童建立自信 　3.孕婦為什么一定要做唐氏篩查 　4.產(chǎn)前篩查很重要 　5.胎兒是怎樣在母體中發(fā)育的 　6.怎樣知道懷雙胎 　7.孕期什么時(shí)候做B超合適 　8.ABO血型不合是怎么回事 　9.X線濫用：最嚴(yán)重的醫(yī)源性放射損害 　10.如何避免月臺(tái)兒畸形 　11.少吃甜品，警惕妊娠期糖尿病 　12.如何避免裝修污染造成的胎兒畸形 　13.孕婦注意預(yù)防甲流 四　準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)課 　1.孕婦的飲食原則 　2.媽媽營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子才能健康 　3.均衡膳食，因人而異 　4.孕婦常喝可樂會(huì)導(dǎo)致孩子多動(dòng)癥 　5.孕婦應(yīng)該喝什么水 　6.孕期應(yīng)預(yù)防體重增長(zhǎng)過快 　7.保胎大有學(xué)問 　8.孕末期營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意什么 　9.鋅與生命 　10.吸煙對(duì)胎兒有什么危害 　11.音樂加營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)生優(yōu)育模式 　12.再談孕期營(yíng)養(yǎng) 五　寶寶要出生了，你做好準(zhǔn)備了嗎 　1.孕晚期與分娩的問題 　2.前置胎盤是怎么回事 　3.剖宮產(chǎn)與自然產(chǎn) 　4.用于自然分娩的體感音樂鎮(zhèn)痛療法 　5.孕婦要注意過節(jié)期間的安全 　6.孩子應(yīng)該什么時(shí)候出生 　7.“丈夫陪產(chǎn)”好不好 　8.高齡孕婦怎樣順利度過孕產(chǎn)期（一） 　9.高齡孕婦怎樣順利度過孕產(chǎn)期（二） 　10.怎樣選擇產(chǎn)檢和分娩的醫(yī)院 六　產(chǎn)后修復(fù)應(yīng)該注意什么 　1.孕婦如何保護(hù)皮膚 　2.剖宮產(chǎn)后注意什么 　3.請(qǐng)?jiān)律┑恼`區(qū) 　4.夏季怎么做月子 　5.如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥 　6.如何做健康時(shí)尚的漂亮媽媽 附錄　健康孕產(chǎn)Q&A 后記

章節(jié)摘錄

每一個(gè)家庭都希望有一個(gè)健康活潑、惹人疼愛的小寶寶，每一個(gè)做父母的都希望自己的孩子聰明健康。但現(xiàn)實(shí)往往不是這樣，一些孩子看著很健康，卻不聰明，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，成為父母的心病；一些孩子脾氣極壞，注意力不集中，難于調(diào)教；還有些孩子厭食、有怪僻。這些是什么原因引起的呢？美國(guó)的一項(xiàng)研究告訴我們，當(dāng)動(dòng)物缺少某種營(yíng)養(yǎng)素時(shí)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，造成一些功能亢進(jìn)，一些孩子的問題正是由于做父母的甚至一些醫(yī)生并不懂得營(yíng)養(yǎng)的重要性，在孕前、孕期以至小兒成長(zhǎng)發(fā)育過程中忽略了一些營(yíng)養(yǎng)素和營(yíng)養(yǎng)的合理搭配而造成的。當(dāng)婦女懷孕后，胎兒的大腦一直在發(fā)育，至孕期最后3個(gè)月及出生后6個(gè)月，達(dá)發(fā)育高峰，持續(xù)發(fā)育至6歲。當(dāng)胎兒在孕3～8周器官分化后，腦的容量迅速增加，至懷孕5個(gè)月時(shí)胎兒大腦已得到充分發(fā)育，到25周以后胎兒的大腦會(huì)突飛猛進(jìn)地發(fā)育，這種迅速發(fā)育的趨勢(shì)一直持續(xù)到足月。當(dāng)胎兒出生后，神經(jīng)系統(tǒng)仍在不斷地發(fā)育完善，神經(jīng)突觸在加強(qiáng)鏈接，末梢神經(jīng)在迅速發(fā)育，使小兒具備完善的神經(jīng)系統(tǒng)。我們都知道人是由細(xì)胞組成的，大腦和神經(jīng)同樣是由細(xì)胞組成的，細(xì)胞又由蛋白質(zhì)及其他原料組成，腦是人的最高“司令部”，當(dāng)孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)必然影響大腦及神經(jīng)的發(fā)育而使出生的孩子不聰明。蛋白質(zhì)由許多氨基酸組成，人體共有23種氨基酸，組成不同的蛋白質(zhì)，但有9種氨基酸是人體所不能合成的，必須從食物中攝取。當(dāng)缺乏蛋白質(zhì)尤其缺乏必需的氨基酸時(shí)，可能會(huì)使腦容量減少，腦發(fā)育不全。缺乏蛋白質(zhì)及熱量、鈣、維生素A，可導(dǎo)致出生后智商降低。

后記

自古以來，醫(yī)者父母心，許多美譽(yù)之詞加之于醫(yī)生：救死扶傷、華佗再世、妙手回春、懸壺濟(jì)世、大醫(yī)精誠(chéng)、起死回生、仁心仁術(shù)、手到病除……醫(yī)生的職業(yè)是令人尊敬的，但同時(shí)，醫(yī)生也肩負(fù)著維護(hù)人類生命的沉重使命，在我心目中，婦產(chǎn)科醫(yī)生的職業(yè)是光榮而神圣的。第一，婦產(chǎn)科醫(yī)生一手托著兩條性命，是最陽光的事業(yè)。醫(yī)生這個(gè)職業(yè)自古以來就是人們羨慕和尊敬的職業(yè)，因?yàn)獒t(yī)生手里掌握著“生殺大權(quán)”。人的生命只有一次，當(dāng)生命發(fā)生危機(jī)時(shí)，交到醫(yī)生這里，醫(yī)生就要用最適合這個(gè)病人的治療方法讓他最快地恢復(fù)生命的活力，因此責(zé)任就十分重大。婦產(chǎn)科醫(yī)生與其他科的醫(yī)生不同，他手中握著母子兩條性命，不允許有一點(diǎn)兒疏忽。我常說，婦女是家庭的支柱，沒有女方，這個(gè)家庭就不復(fù)存在；孩子是家庭的希望，世上所有的父母為了孩子可以忍受一切折磨和痛苦。在我們婦產(chǎn)科醫(yī)生這里，她們都變得很脆弱，需要我們?nèi)ズ亲o(hù)、照顧。因此，作為婦產(chǎn)科醫(yī)生一定要知道我們工作的重要性。一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的命運(yùn)，與我們婦產(chǎn)科醫(yī)生的事業(yè)是息息相關(guān)的。一個(gè)國(guó)家的綜合國(guó)力體現(xiàn)在三方面：人均期望壽命、孕產(chǎn)婦死亡率、圍產(chǎn)兒死亡率。這三個(gè)數(shù)據(jù)都與婦產(chǎn)科醫(yī)生的工作有關(guān)。不管是總統(tǒng)、博士，還是普通工人，他們只是社會(huì)分工不同，但他們都要經(jīng)過婦產(chǎn)科醫(yī)生的手來到這個(gè)世界上，如果我們工作稍有不慎，就可能毀壞了國(guó)家的棟梁之才。

媒體關(guān)注與評(píng)論

本書是作者將自己豐富的臨床實(shí)踐知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)提煉，再以國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)中最先進(jìn)的理論知識(shí)、技術(shù)作為參考，寫出的通俗、易懂、實(shí)用的讀物，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、先進(jìn)性與實(shí)用性。無論產(chǎn)科臨床工作者還是準(zhǔn)爸媽，讀后必會(huì)耳目大開，對(duì)如何擁有一個(gè)健康、聰明的寶寶亦會(huì)建立信心！只要按此書所教，有意識(shí)地努力，主動(dòng)與醫(yī)務(wù)人員配合，就會(huì)達(dá)到一個(gè)共同的目的——母嬰安全、健康，寶寶聰明、漂亮！因此我愿意把此書積極推薦給大家，想必大家讀后定會(huì)受益匪淺?！　　腥A醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)學(xué)會(huì)主任委員,北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科教授,《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)》雜志總編輯 趙瑞琳十多年來，趙院長(zhǎng)作為新浪網(wǎng)親子中心的特邀育兒專家，受到了幾百萬網(wǎng)絡(luò)媽媽的愛戴，這過程中凝聚著她的心血，也折射著她特有的人格魅力。趙院長(zhǎng)是一位出色的婦產(chǎn)科大夫和育兒營(yíng)養(yǎng)保健專家，大量而寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)使得她的這本書有著專業(yè)、實(shí)用、讓年輕媽媽們一目了然的優(yōu)勢(shì)，能夠指導(dǎo)每個(gè)準(zhǔn)媽媽快樂無憂地孕育寶寶。　　——新浪網(wǎng)親子中心主編 艾櫻很好的科普作品，受用匪淺。收藏、加精、督促愛人共同學(xué)習(xí)！　　——網(wǎng)友

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《怎樣孕產(chǎn)更健康》：婦幼專家趙天衛(wèi)給您健康的孕產(chǎn)忠告濃縮數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，傳播科學(xué)的孕產(chǎn)知識(shí)收錄了100多條孕產(chǎn)必須知曉的健康常識(shí)結(jié)婚是兩個(gè)家庭的事情，孕育是一輩子的事情，健康孕產(chǎn)是全的福分。

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