用心戒網(wǎng)癮

前言

　　序　　網(wǎng)絡(luò)把人帶進了色彩斑斕的繽紛世界，讓人們盡情地享受著暢游信息海洋的無窮樂趣，網(wǎng)絡(luò)通信、網(wǎng)上聊天最大限度地拉近了人與人之間的距離，并無限擴大了人際交往的空間，豐富多彩的網(wǎng)上娛樂內(nèi)容讓人們目不暇接、樂而忘返，科技與文明的進步借助網(wǎng)絡(luò)一日千里，而要實現(xiàn)這一切，只需鼠標輕輕一點?！　↑c擊鼠標能把人帶進快樂的天堂，也能把人帶進萬劫不復(fù)的地獄。淫穢色情網(wǎng)站、不良網(wǎng)絡(luò)游戲如同潘多拉魔盒，一旦打開，就會讓人性中丑惡的一面幻化為噬血吸髓的妖魔，把自己毀滅，使家庭破碎。2400萬網(wǎng)癮孩子及其背后的2400萬個家庭正在遭受著網(wǎng)絡(luò)游戲的摧殘，古老而偉大的中華民族正經(jīng)受著空前的威脅。民族興衰，匹夫有責(zé)，以心理醫(yī)生楊永信為代表的一大批富有社會責(zé)任感的有識之士，義無反顧地投入了這場沒有硝煙的網(wǎng)癮戰(zhàn)爭。　　網(wǎng)癮是個新問題，沒有現(xiàn)成的診斷標準和戒治方法可以參考借鑒，甚至連是不是疾病都還在爭議之中，但其造成的危害和后果是有目共睹的。楊永信醫(yī)生敢于嘗試，敢于探索，經(jīng)過5年的不懈努力，總結(jié)出來一套安全而有效的網(wǎng)癮戒治模式，成功救治了數(shù)千例網(wǎng)癮孩子和家庭，令受益孩子和家長感激不盡，得到了行內(nèi)專家的充分肯定，在全社會反響強烈。特別是他所創(chuàng)建的心理點評大課堂，以及讓家長與孩子共同住院改變的特色模式，成為心理精神衛(wèi)生領(lǐng)域的一大創(chuàng)新，且很有推廣價值?！　『茈y想象，網(wǎng)絡(luò)居然會讓成癮者如此沒有人性，沒有良知，其性格是如此扭曲，行為是如此幼稚、荒唐、沖動而愚蠢。楊永信撰寫的《用“心”戒網(wǎng)癮》這本書，50個故事，50個悲劇，樁樁件件，觸目驚心。13歲的張瀟藝模仿游戲角色跳樓飛向大海；16歲的趙勁手持匕首用游戲中學(xué)來的招式刺穿“情敵”的頭顱；27歲的小剛為玩游戲逼死親娘；兩名孩子為報復(fù)網(wǎng)管，一把火燒死了網(wǎng)吧中的25人，還有迷網(wǎng)弒父，狂惡殺親，鐘情死亡，網(wǎng)絡(luò)“猿人”，馬桶嬰兒……簡直不敢相信，這一切就發(fā)生在我們身邊，其主角竟然還都是些孩子，僅僅因為網(wǎng)絡(luò)，僅僅因為游戲！如果不采取及時有效的措施，類似這樣的悲劇不知道還要上演多少？從這個意義上講，成功救治一個孩子都是功德無量的，何況楊永信已經(jīng)成功救治了數(shù)千例?！　∷自捳f“上醫(yī)治未病”，楊永信清楚地知道僅局限于救治已病者是最為被動的辦法，他以高度的社會責(zé)任感和對青少年的無比關(guān)愛，把自己數(shù)年來戒治網(wǎng)癮，走進校園、走進社區(qū)宣傳健康文明上網(wǎng)的寶貴經(jīng)驗，以“一個故事，一段解析，一句警示，一項對策，一幅漫畫”的形式娓娓道來，通俗易懂，深人淺出，條分縷析，讓人過目不忘，銘記于心，極具科學(xué)性、實用性、可讀性、警示性。衷心希望能有更多的孩子或為人父母者早日看到這本書，以防自己或自己的孩子有一天成為網(wǎng)絡(luò)成癮的悲劇性角色。　　原衛(wèi)生部副部長　　全國政協(xié)委員　　衛(wèi)生部健康教育首席專家　　中國醫(yī)師協(xié)會會長　　中國健康教育協(xié)會會長　　中華健康快車基金會副主席兼秘書長　　殷大奎

內(nèi)容概要

50個案例，50個角度。作者楊永信以高度的社會責(zé)任感和對青少年的無比關(guān)愛，把自己數(shù)年來戒治網(wǎng)癮和走進校園、走進社區(qū)宣傳健康文明上網(wǎng)的寶貴經(jīng)驗，以“一個故事，一段解析，一句警示，一項對策，一幅漫畫”的形式，娓娓道來，讓人過目不忘，銘記于心?！队眯慕渚W(wǎng)癮》通俗易懂，深入淺出，條分縷析，角度不同，警示不同，對策不同，極具科學(xué)性、實用性、可讀性、警示性。文中所選事例主要來自于媒體報道和在臨沂網(wǎng)戒中心治療過的真實案例。本書的宗旨就是通過心理行為干預(yù)使網(wǎng)癮防治關(guān)口前移，真正實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的有益無害。
《用心戒網(wǎng)癮》既是家長們教育引導(dǎo)孩子遠離網(wǎng)癮的必讀書，也是青少年健康文明上網(wǎng)的必讀書，同時也是網(wǎng)癮戒治或心理衛(wèi)生工作者的工具書。

作者簡介

楊永信：男，1962年生，主任醫(yī)師，臨沂市精神衛(wèi)生中心心理咨詢中心主任，臨沂市魯南心理康復(fù)研究所副所長，中國楊永信網(wǎng)絡(luò)成癮戒治中心主任。
從事精神心理衛(wèi)生專業(yè)工作25年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。曾多次外出深造，師從中華醫(yī)學(xué)會精神科專業(yè)委員會副主任委員陳彥方教授，潛心致力于精神心理疾病的臨床治療和研究。發(fā)表論文40余篇，主編或參編了《精神病學(xué)》、《癥狀與體征鑒別診斷原理學(xué)》、《疾病的發(fā)病基礎(chǔ)與臨床》等專著。
20多年來致力于心理衛(wèi)生知識普及工作，勤耕不輟，采用“心理＋藥物＋物理＋工娛”等特色治療模式戒除網(wǎng)癮，成功治愈了來自全國各地的500余名網(wǎng)絡(luò)成癮者。

書籍目錄

如此“第一”
成就不在虛擬里
心理點評參悟成功走出虛擬
荒唐的“爆頭”
心靈不可生疴疾
心理點評心垢常掃心明如鏡
殘忍的“土狼”
親情莫被網(wǎng)游毀
心理點評孝老敬親和諧美滿
失火的“天堂”
無知報復(fù)惹禍殃
心理點評心存善良遠離災(zāi)禍
真人版的PK
莫讓游戲操縱人
心理點評理智養(yǎng)性樂享人生
復(fù)仇的“戰(zhàn)火”
生命怎可當兒戲
心理點評注重修心避惹禍端
飛向大海的“守望者”
人應(yīng)活在現(xiàn)實里
心理點評投身現(xiàn)實規(guī)避網(wǎng)魔
魔性的瘋狂
游戲怎能成天堂
心理點評向善避惡成就美好
流星蝴蝶劍
人格豈能被異化
心理點評保持理性戰(zhàn)勝魔性
“熊貓燒香”之禍
天賦豈能事罪惡
心理點評駕馭才智惡遠功成
小揚的自白
莫因貪婪毀自身
心理點評博愛無私快樂無邊
“財富夢”的破滅
天上不會掉餡餅
心理點評打消僥幸逍遙自在
“考霸”張非
一俊不能遮百丑
心理點評用對聰明好鋼好刃
可怕的“地震”謠言
莫為刺激陷囹圄
心理點評健康情趣利人益己
死亡的約會
莫讓網(wǎng)戀成墓穴
心理點評慎近網(wǎng)戀謹防陷阱
靈與肉的分離
人死怎能再復(fù)活
心理點評熱愛生命享受奇跡
“偷菜”偷來了什么
“開心農(nóng)場”不開心
心理點評玩樂有度家和業(yè)興
網(wǎng)吧廁內(nèi)的“分娩”
網(wǎng)吧不應(yīng)是產(chǎn)房
心理點評學(xué)會自律平安自在
馬桶內(nèi)的死嬰
莫因網(wǎng)戀悔一生
心理點評自尊自愛自珍自重
“摸屁股”引發(fā)的命案
淫穢色情亂人性
心理點評六根清凈一生無憂
狂惡的殺親案
人性、獸性與魔性
心理點評點亮心燈光耀人生
家賊難防
何故讓其成“家賊”
心理點評重教適養(yǎng)驕子必成
網(wǎng)上娶了“二奶”
莫因“網(wǎng)婚”毀家庭
心理點評忠誠婚姻幸福一生
迷網(wǎng)弒父
父愛缺失釀悲劇
心理點評均衡施愛慧善可得
“聰明”的綁匪
聰明反被“聰明”誤
心理點評擁聰務(wù)誠世事通達
宅居網(wǎng)絡(luò)“猿人”
耍盡心機反成拙
心理點評坦然面對快意無限
墮落的“天使”
天使也能變魔鬼
心理點評釋怨解恨戒惡擇善
從網(wǎng)聊到吸毒
青春憾葬“網(wǎng)”“毒”惑
心理點評遠離誘惑心安無憂
少年‘‘黑客”
黑客到底黑了誰
心理點評補償自卑崇尚善行
索命的兩巴掌
自尊太強易自傷
心理點評適度自尊謹防自傷
駭人的“網(wǎng)絡(luò)暴力”
以訛傳訛害非淺
心理點評去偽存真文明上網(wǎng)
“黔驢技窮”的父親
都是溺愛惹的禍
心理點評變溺為巧育子成才
“罵”出的血案
謾罵沖動惹禍殃
心理點評摒棄穢語理性慎行
“黃”毒的罪惡
都是縱欲惹的禍
心理點評立德克欲修心抵惑
“拐賣少女”的少女
莫為虛榮葬尊嚴
心理點評放下面子踏實做人
隕落的生命
命喪虛擬實堪悲
心理點評明辨真假青春無悔
“非主流”的90后
是非顛倒恥為榮
心理點評明榮知恥重德有為
圈錢的“黑洞”
不良網(wǎng)游勝毒品
心理點評識破騙局謹落陷阱
棍棒下的逆子
“棍棒教育”何時休
心理點評巧賞妙責(zé)心想事成
天堂來信
“天堂”哪有人間好
心理點評理性自制殃禍不沾
困臥鐵軌釀慘禍
莫因留守悔斷腸
心理點評共同關(guān)愛人盡其責(zé)
拉電閘惹兒殺身
禍生網(wǎng)癮悔已遲
心理點評綜合干預(yù)遠離網(wǎng)癮
“隨大流”的明明
盲目從眾終須悔
心理點評明辨是非謹忌盲從
鎖不住的網(wǎng)癮
可憐天下父母心
心理點評戒治網(wǎng)癮科學(xué)為本
遼寧罵人女
自私無德惹眾怒
心理點評克服自私利人利己
“過勞死”的班長
命殞網(wǎng)游太不值
心理點評上網(wǎng)有度生命無價
網(wǎng)游職業(yè)玩家
莫做網(wǎng)游賺錢夢
心理點評生財有道勤勞為本
鐘情死亡
網(wǎng)絡(luò)豈是伊甸園
心理點評陽光心態(tài)快樂一生
“犀利哥”的傳說
莫拿弱勢作消遣
心理點評同情弱勢尊重他人
父與子的內(nèi)心獨白
謊言背后是魔鬼
心理點評真誠守信坦蕩做人
后記

章節(jié)摘錄

　  殘忍的“土狼”　  親情莫被網(wǎng)游毀　  小剛從小生活在一個貧困的家庭，父母都是農(nóng)民，因養(yǎng)家糊口、忙于生計而無暇管教兒子，即使管教也多以拳腳棍棒為主。在一次小剛犯錯被責(zé)打后，因無處可去，便鉆進了網(wǎng)吧，也正是從那一次，小剛與網(wǎng)游結(jié)下了不解之緣?！? 在接下來的日子里，小剛為了能得到更多的錢上網(wǎng)，不乏做一些偷摸搶騙，為人所不齒的事情。整整十年的時間，網(wǎng)絡(luò)把小剛變成了一個“行尸走肉”，道德、親情、責(zé)任蕩然無存，只有網(wǎng)絡(luò)才能讓他感覺到自己還活著?！? 即使這樣，父母還是拼盡全力，為他找了工作成了家。有了工作，有了家庭，有了妻小，本應(yīng)好好珍惜這份來之不易的幸福，承擔起做兒子、做丈夫、做父親的責(zé)任，可小剛并沒這么做，他為了上網(wǎng)，不去上班，不管孩子，更不會體貼媳婦，若媳婦阻止上網(wǎng)，定會招來拳腳和辱罵。傷心欲絕的妻子，在萬般無奈的情況下幾次帶孩子回娘家，而這個剛剛建立起來的家已經(jīng)名存實亡。　  2007年6月末的一天，小剛因為上網(wǎng)已身無分文，但強烈的上網(wǎng)欲望，讓他想到了賣糧換錢。當母親看到他領(lǐng)著糧販子走進家門的那一刻，心頭不由一陣戰(zhàn)粟，那可是全家人的一點活命糧呀，便極力阻止，哪知已經(jīng)被網(wǎng)魔纏身的小剛又怎能聽進母親的勸導(dǎo)，報之以母親的是一頓破口大罵，同時把爹媽代銷的八箱農(nóng)藥摔得滿地滿院，母親阻攔不住，便跪下苦苦哀求，但小剛絲毫不為之所動，年邁的母親再也承受不了多年來兒子對自己的折磨，完全絕望的她猛然抓起了兩瓶尚未破碎的敵敵畏毅然喝了下去……被他人發(fā)現(xiàn)后迅即送到醫(yī)院搶救的母親在咽下最后一口氣的時候，也沒見到自己的兒子。更加不可思議的是，當母親的尸體被抬回家時，竟吃了兒子的閉門羹，死后都無安身之所?！? 自然界有一種十分兇殘的動物——土狼，它和獅子、老虎以及其他食肉動物不同，土狼在其捕獲的動物還活著的時候，就開膛剖肚大快朵頤，可謂殘忍至極。而小剛的行為和土狼相比又有何異，幾年來，幾乎每天都在撕扯、啃噬和蹂躪著母親那顆脆弱的心，最后硬是把母親活活逼死。　  古人云“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。人為萬物之靈，應(yīng)該更懂得孝敬父母。　  而小剛只知一味放縱而絲毫不計后果，為滿足欲望竟置血肉親情于不顧，眼睜睜看著親娘哀怨自絕而去，是什么讓他如此冷漠、如此殘忍？是什么讓他成為東郭狼和農(nóng)夫蛇？“人之初，性本善”，是什么掠走了小剛善良的本性？如果小剛從一開始就沒接觸過網(wǎng)游，他會是今天這個樣子嗎？當然，我們也可以認為與生俱來的人性弱點(如自私、貪婪等)害了小剛，但網(wǎng)游能逃避得了作為“直接誘因”的罪責(zé)嗎？作為小剛本人，即使沒有陷入深深的自責(zé)之中，但已經(jīng)身為人父的自己，又能以怎樣的方式來教育自己的孩子呢？　  警示　  虛擬的世界并非人間天堂，人的靈魂怎能被網(wǎng)游掠走，噬血魔性會讓人六親不認，農(nóng)夫和蛇的故事怎可重演？勸君：撕下網(wǎng)魔面紗，驅(qū)走心中邪念，回歸本原善良，找回情愛人性，學(xué)做反哺烏鴉，效仿跪乳小羊，傳承千年美德，樂享完美人生?！? 　  心理點評  孝老敬親  和諧美滿　  雖然我們不能選擇出生，但我們感嘆自然之神奇，感激爹媽之生養(yǎng)；能夠成為萬物之靈的人，是奇跡，是幸運，是驕傲。俗話說“滴水之恩必當涌泉相報”，爹媽賜予我們生命，養(yǎng)育我們成人，教會我們做事，又豈能是一生一世能夠報答得了的？　  “百善孝為先”。孝敬父母是本分，更是中華民族傳承數(shù)千年的優(yōu)秀美德，也是中國人家庭穩(wěn)定、和諧美滿的基石，若想妻賢子孝、盡享天倫，孝老敬親就是至佳訣竅。　  1.熟讀和精通《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》等傳統(tǒng)中國文化的精髓，深刻理解“孝道”之內(nèi)涵，從內(nèi)心深處樹立和強化“孝老敬親”的意識?！? 2.不斷回憶記事以來爹媽疼愛自己的點點滴滴，即使犯錯后的責(zé)罰或打罵，也從爹媽“望子成龍，望女成鳳”這一動機來認知，就會消除對父母的隔閡和抱怨，拉近與父母之間的感情距離。強化自己對父母的感恩之心?！? 3.可以觀看嬰兒分娩時母親經(jīng)受強烈陣痛的視頻影片，到醫(yī)院兒科現(xiàn)場感受父母陪護病兒的細心.耐心、憂心、揪心，感性理解父母生養(yǎng)兒女的不易?！? 4.在腹部綁縛一定重量的沙袋，并重現(xiàn)母親懷孕時各種日常動作的不便，親自體驗?zāi)赣H十月懷胎的辛苦，進一步理解“生命來之不易，娘恩堪比天高”的深刻含義?！? 5.注意觀察鰥寡孤寂、兒孫不孝之老人的晚年悲涼，對比兒孫繞膝、妻賢子孝、數(shù)代同堂的其樂融融，想象自己所期待的暮年生活，提前給自己的未來做一個規(guī)劃，明確自己為實現(xiàn)這一切所應(yīng)該付出的，尤其不要忘記在子女面前的示范作用?！　?hellip;…

編輯推薦

　　作者楊永信以“一個故事，一段解析，一句警示，一幅漫畫，一套心理干預(yù)機制”的形式，通過50個網(wǎng)癮案例，告訴青少年上網(wǎng)成癮的關(guān)鍵問題，不是網(wǎng)癮本身，而是認知偏差和性格缺陷。每個案例之后的“心理點評”，實際上就是一系列安全有效的心理干預(yù)機制，以及心理健康、行為健康方式的培養(yǎng)，從而預(yù)防和戒治網(wǎng)癮，真正實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的有益無害?！队眯慕渚W(wǎng)癮》既是一本預(yù)防和治療網(wǎng)絡(luò)成癮的指導(dǎo)書，也是一本青少年心理勵志書。

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