大便の書

內(nèi)容概要

　　「大便名醫(yī)」成德柱的暢快診療法。便秘、腹瀉、痔瘡、過敏性腸道癥候群……　　些因大便而起的疾患，其癥狀、個人承受的痛苦、醫(yī)生的治療方法都因人而異。我到底得的是哪一種病癥呢？如果你不願意上醫(yī)院，那就先看看「大便名醫(yī)」成德柱的暢快診療法吧！　　正確認(rèn)識我們的完美香蕉便?！?金黃色、乾乾淨(jìng)淨(jìng)、順暢排泄出的「香蕉」，便是「暢便」的特徵。不過，現(xiàn)代人生活繁忙節(jié)奏快，特別是那些因?yàn)楣ぷ麝P(guān)係經(jīng)常出入宴會酒席、討厭運(yùn)動的人，暢便幾乎是他們難以實(shí)現(xiàn)的夢想。暢便與否很重要，不要以為大便不值得一提，它絕對是影響生活品質(zhì)的重要因素。我們不能再歧視大便了，讓我們把它當(dāng)成身體可愛的一部分來看待吧！本書特色　　好好吃喝拉撒睡，是保證健康的根本。　　但是，如果吃得太好，反而會得病。像現(xiàn)在物質(zhì)這樣豐富的時代，對很多人而言，好吃好喝已經(jīng)不成問題，但能否好好拉撒反而漸漸成了問題。與日俱增的肛腸疾患就是證據(jù)之一。在接下來的這一章節(jié)裡，讓我們仔細(xì)看看每個人都可能經(jīng)歷的便秘、腹瀉、痔瘡，甚至威脅生命的大腸癌，讓我們瞭解這些病的產(chǎn)生原因、具體癥狀以及治療方法?！　〕缘煤貌拍芾煤?，這是萬古不變的真理。那麼，如何吃才能拉得好呢？我們可以從祖先簡樸的飯桌上找到秘訣。富含膳食纖維的黃綠色蔬菜、新鮮的海藻類、大醬、清麴醬等代表性發(fā)酵食品，以及不會滯留在腸道內(nèi)的糙米雜糧，這些就是我們的救星，可以幫助我們擺脫惱人的便秘。

作者簡介

成德柱.【韓】　　1967年出生於慶尚南道晉卅市，畢業(yè)於晉卅明新高中和**慶尚醫(yī)大?！　≈嵩谑谞柎筢t(yī)院做了幾年住院醫(yī)所，取得資格証書後進(jìn)入腸胃?？漆t(yī)院【大腸醫(yī)院】工作，他的夢想是讓所有的人明白腸胃和肛門的重要性，不要再認(rèn)為腸胃和肛門是最我們身體最髒的部位，從而輕視它們，不拿它門當(dāng)回事兒，甚至羞於啟齒。他在做住院醫(yī)生期間就己經(jīng)聲名鵲起了，僅因?yàn)樗±实耐饷?，更重要的是他讓者如沐春風(fēng)式的診療態(tài)度。 

圖書封面

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