1～3歲寶寶生活飲食指南

內(nèi)容概要

　　根據(jù)寶寶的發(fā)育，為他製作最合乎成長需要的健康料理！小寶貝滿一歲起，已經(jīng)可以吃和大人相同的食物了，而此階段寶寶的飲食習(xí)慣建立與營養(yǎng)均衡與否，會影響他未來的生長發(fā)育。幼兒時期應(yīng)該盡量給寶寶吃原味，過多的調(diào)味對寶寶的健康並無幫助，而且孩子的味覺還是一張白紙，利用各種新鮮食材的搭配烹調(diào)出最原始的美味，才是最適合他的；切勿為了寵他，而一昧給予同種食物，這樣很容易養(yǎng)育出營養(yǎng)不均衡的寶寶，且埋下罹患慢性疾病的機率。本書的料理，是根據(jù)1～3歲寶寶口腔以及消化發(fā)育狀況的不同，依照吃的能力所設(shè)計的實用食譜，由食材切割的大小與烹煮的軟硬度來決定餵食的適當(dāng)年齡，以免造成小寶貝因為咬不碎或哽塞，而發(fā)生不快樂的吃飯經(jīng)驗，因而造成不喜歡吃飯或是挑食的不好習(xí)慣。此外，完整的育兒生活資訊，讓你掌握幼兒期寶貝的發(fā)育特質(zhì)，全方位照顧寶寶的健康。

圖書封面

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